چه زمانی بی‌خوابی را جدی بگیریم و به متخصص مراجعه کنیم؟ | یک توصیه مهم به افرادی که خروپف می‌کنند

مرز بین یک بی‌خوابی موقت و یک اختلال خواب جدی کجا است و چه زمانی باید برای درمان بی‌خوابی سراغ متخصصان طب خواب برویم؟