احساس گناه دائمی چه تأثیری بر سلامت روان می گذارد؟

خط سلامت: آیا احساس گناه مداوم شما را از پا انداخته است؟ این احساس ناخوشایند می‌تواند گاهی طبیعی باشد، اما اگر دائماً خود را بابت اشتباهات کوچک یا حتی بدون دلیل مشخصی سرزنش می‌کنید، ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر در سلامت روان باشد.