آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
دوشنبه, ۲۸ خرداد, ۱۴۰۳ /
17 June, 2024
کنترل وزن
کاهش وزن و لاغری با غوره یا آب غوره؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
برخی از افراد به تصور اینکه آب غوره چربی خون را کاهش می دهد، آن را جایگزین داروهای خود می کنند و برخی دیگر با این فکر که آب غوره، چربی های دور شکم را آب می کند، آن را به صورت ناشتا مصرف می نمایند. اما این تصورات تا چه اندازه درست می باشد.
۲۵ ساعت قبل /
سایت انصاف
/ اجتماعی /
آبغوره
/
غوره
این خوراکی به سلامت مغز و قلب کمک میکند
آجیل و مغزها، گنجینهای از فواید برای سلامتی هستند و مصرف منظم آن میتواند به ارتقاء سلامت جسمی و روحی در جنبههای مختلف مانند «سلامت قلب»، «کنترل وزن»، «سلامت
۲ روز قبل /
سایت دیدارنیوز
/ وبگردی /
آجیل
/
سلامت مغز
پیامد ناگوار جویدن و تف کردن غذا
خط سلامت: ابزارجویدن و تف کردن (CHSP) عمل جویدن غذا و سپس تف کردن آن برای لذت بردن از مزه کردن آن بدون دریافت کالری است . آیا جویدن و تف کردن واقعاً مؤثر است؟ CHSP روشی ناکارآمد برای کنترل وزن است زیرا محققان فرض می کنند بدن به استفاده مکرر از CHSP …
۲ روز قبل /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
اختلال خوردن
/
جویدن و تف کردن
مغز دانهها چه فوایدی برای سلامت دارند؟
آجیل و مغزها، گنجینهای از فواید برای سلامتی هستند و مصرف منظم آن میتواند به ارتقاء سلامت جسمی و روحی در جنبههای مختلف مانند «سلامت قلب»، «کنترل وزن»، «سلامت مغز»، «دیابت»، «پیشگیری از سرطان»، «تقویت سیستم ایمنی»، «بهبود خلقخو» و «سلامت پوست و مو» …
۳ روز قبل /
سایت فرارو
/ وبگردی
پیشگیری از سرطان با رعایت ۵ نکته
گامهای کوچکی مانند حذف نوشیدنیهای شیرین از رژیم غذایی، مصرف کمتر گوشت قرمز و ورزش مکرر میتواند تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد.
۱۴۰۳/۰۳/۲۱ /
سایت دیدارنیوز
/ ... /
سرطان
/
کنترل وزن
این علائم نشان میدهد خانمها کیست تخمدان دارند!
درمان کیست تخمدان به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات در میان دختران و زنان بایستی اصولی و درست انجام شود، در ادامه با بهترین روش های درمان “کیست تخمدان” آسنا خواهید شد.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
زنان
/
سبزیجات
معرفی رژیم های محبوب و پرطرفدار لاغری در دنیا
رژیم های محبوب راهکارهایی برای کنترل وزن، ارتقا سلامتی و بهبود کیفیت زندگی هستند. این مقاله به معرفی رژیم های محبوب می پردازد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۶ /
سایت آرگا
/ سلامت
تغییر سبک تغذیه زنان بعد از چهلسالگی! - اندیشه معاصر
میگویند اگر عادتهایی سالمی داشته باشید وقتی به ۴۰ سالگی میرسید انگار تازهوارد دهه ۳۰ زندگی خود شدهاید. اما بسیاری از خانمها (و آقایان) بعد از ورود به دهه ۴۰ زندگی خود دچار چالشهایی در کنترل وزن و دیگر مشکلات پزشکیاند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۰ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی
کدام سبزیجات برای لاغری خوب است؟ | اقتصاد24
برای کنترل وزن و لاغر شدن برخی میوه ها و سبزیجات لاغر کننده وجود دارند که در کاهش وزن کمک زیادی به شما میکنند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۱ /
سایت اقتصاد ۲۴
/ ... /
لاغری سریع
کاهش فشار خون به سبک طب سنتی
خط سلامت: اگر فشار خون ناگهانی افزایش یافت، تمام فعالیت های بدنی را متوقف کنید، کمی آب بنوشید، صاف دراز بکشید و هوشیارانه نفس های عمیق بکشید تا آرام شوید . اگر فشار خون شما در عرض چند دقیقه کاهش پیدا نکرد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
۱۴۰۳/۰۲/۲۸ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
فشار خون
/
کنترل وزن
آیا پیادهروی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک میکند؟
آیا پیادهروی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا میکنند که پیادهروی پس از غذا خطر دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک آن به هضم غذا یا تأثیر آن بر کنترل وزن اشاره میکنند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۴ /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت /
پیاده روی
درخواست کمک محمدرضا گلزار از مردم| جدال آقای بازیگر با چاقی و اضافه وزن
محمدرضا گلزار با انتشار یک ویدئو از مردم درخواست کرد که به او درباره کنترل وزن و مبارزه با چاقی کمک کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۱ /
سایت ترفندباز
/ وبگردی /
خانه
/
ترفند سرگرمی
این ۵ صبحانه ساده شما را فوری لاغر میکند!
خط سلامت: برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند، صبحانه کمکالری نسبت به صبحانه پرکالری بهتر است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
صبحانه
/
کنترل وزن
فواید این گیاه خوراکی در کاهش وزن و حفاظت از قلب
مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد. کرفس را میتوان علاوه بر افزودن به انواع غذاها در ترکیب سالاد نیز استفاده کرد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ /
سایت فرادید
/ سبک زندگی /
کرفس
معجزه لاغری فقط با این صبحانه جذاب
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینههای کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ /
سایت اقتصاد ۱۰۰
/ ... /
لاغری با صبحانه
زیتون چگونه به کنترل وزن کمک می کند؟
خط سلامت: زیتون مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. مشخص شده است خوردن زیتون و روغن زیتون، نقش مهمی در کنترل وزن ایفا می کند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
روغن زیتون
/
کاهش وزن
بهترین راه حل لاغری استفاده از این مواد غذایی کم کالری است | معرفی بهترین راهکار کاهش وزن
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینههای کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش بهترین راه حل لاغری است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ /
سایت پیشنهاد ویژه
/ سبک زندگی
اگر میخواهید لاغر شوید این ۵ صبحانه کم کالری معجزه میکند
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینههای کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ /
روزنامه تعادل
/ اقتصادی /
سلامت
/
صبحانه
کالری میوه های مختلف چقدر است؟
آشنایی با کالری میوه های مختلف کمک می کند تا بتوانید علاوه بر استفاده از ویتامین های میوه در کنترل وزن خود نیز موفق باشید
۱۴۰۳/۰۲/۰۸ /
سایت آرگا
/ سلامت
اگر میخواهید وزن کم کنید، شام را زودتر بخورید (فیلم)
شام را حداقل سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا بدن بهتر بتواند آن را هضم کرده و از افزایش وزن جلوگیری کند. مصرف وعدههای سبک و کمکالری در شام به جای غذاهای سنگین و پرکالری میتواند به کنترل وزن کمک کند. فعالیت بدنی سبک پس از شام میتواند به سوزاندن کالریها …
۱۴۰۳/۰۲/۰۷ /
سایت عصرایران
/ ... /
وزن
/
سلامت
معرفی چند راهکار تخصصی برای کنترل وزن
به برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم غذایی یا فعالیت تنبیهی.
۱۴۰۳/۰۱/۲۹ /
خبرگزاری ایسکانیوز
/ اجتماعی /
دانستنی ها
تنظیم هورمون استروژن در بدن، بهبود عملکرد دستگاه گوارشی و درمان فشار خون با مصرف ناشتای این میوه
انجیر خشک، یک منبع غنی و ارزشمند از فیبر غذایی است که میتواند به کنترل وزن شما کمک کند. مصرف انجیر خشک باعث میشود تا طولانیتر احساس سیری داشته باشید، و در نتیجه، مصرف کالری روزانه شما کاهش یابد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۵ /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
خواص انجیر
۵ خاصیت فوق العاده مصرف کرفس
کرفس یکی از سبزیجات کمکالری است که معمولا در رژیمهای لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیهای سرشار از ویتامینها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۱ /
خبرگزاری ایلنا
/ وبگردی /
کرفس
/
التهابات بدن
۵ دلیل بخاطر اینکه حتما کرفس بخورید
کرفس یکی از سبزیجات کمکالری است که معمولا در رژیمهای لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیهای سرشار از ویتامینها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۰ /
سایت خبرآنلاین
/ ... /
سبزیجات
/
لاغری
هرچه خوردیم دیگر بس است! چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
غذاهای محلی لذتبخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل میکنید، شام را سبکتر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، خواب بهتری داشته باشید.
۱۴۰۳/۰۱/۰۸ /
سایت خبرآنلاین
/ ... /
چاقی
/
نوروز
۶ نکته مهم برای کاهش وزن در عید
فراموش نکنید که میوهها و سبزیجات را در برنامه غذایی تعطیلات خود قرار دهید؛ خوردن پروتئینهای بدون چربی مانند ماهی برای کنترل وزن بسیار مفید است.
۱۴۰۳/۰۱/۰۵ /
سایت فرارو
/ وبگردی /
کاهش وزن
/
برنامه غذایی
رژیم بگیرید و لاغر بمانید
افراد مبتلا به اضافه وزن برای کنترل وزن خود و کاهش آن باید از یک رژیم غذایی علمی پیروی کنند تا وزن کاهش یافته برگشت نداشته باشد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۸ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
اضافه وزن
/
کاهش وزن
خواص ثابت شده نخود فرنگی
نخود جزو مواد غذایی ارزان، چندمنظوره و مغذی است. از جمله خواص نخود می توان به کنترل وزن، پیشگیری از بیماری های مزمن و غیره اشاره کرد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۴ /
خبرگزاری ایلنا
/ وبگردی /
مادۀ معدنی
/
کولین
خواص نخود: ۱۰ خاصیت علمی اثبات شده برای سلامتی
نخود جزو مواد غذایی ارزان، چندمنظوره و مغذی است. از جمله خواص نخود می توان به کنترل وزن، پیشگیری از بیماری های مزمن و غیره اشاره کرد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۴ /
سایت عصرایران
/ ... /
نخود
/
سلامتی
این ویتامینها را در ایام روزهداری استفاده کنید
مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری را در سلامتی به خصوص بر روی سطح گلوکز خون، چربی های خون و فشار خون، کنترل وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند. در اغلب بیماری هایی که عادات غذایی غلط، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه داری مفید است.
۱۴۰۲/۱۲/۲۱ /
سایت خبرآنلاین
/ ... /
تغذیه
/
ماه رمضان
مهار تورم با کنترل وزن بانکها؟
انبساط پولی از مختصات جدایی ناپذیر اقتصاد ایران است. این خصیصه بخصوص در زمان هایی که درآمدهای ارزی دولت به هر دلیل کاهش می یابد پررنگ می شود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۷ /
سایت اکوایران
/ اقتصادی /
نقدینگی
/
داود سوری
کاهش وزن علمی و بدون برگشت
افراد مبتلا به اضافه وزن برای کنترل وزن خود و کاهش آن باید از یک رژیم غذایی علمی پیروی کنند تا وزن کاهش یافته برگشت نداشته باشد.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ /
روزنامه تعادل
/ اقتصادی /
کاهش وزن
/
سلامت
کنترل وزن ۸۷ هزار بسته فرآورده از واحدهای صنفی و تولیدی
طاهری، مدیرکل استاندارد استان تهران، گفت: ۸۷ هزار بسته فرآورده از واحدهای صنفی و تولیدی کنترل وزنی شد.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ /
سایت تحلیل بازار
/ اقتصادی /
واحد های صنفی
/
واحدهای تولیدی
چاقی؛ عاملی برای ابتلا به بیماریهای غیرواگیر
چاقی از مشکلات عمده عصر حاضر و یکی از علل قابل پیشگیری مرگ و میر در سراسر جهان به شمار میرود، شهرنشینی، زندگی ماشینی، بی تحرکی و از سوی دیگر در دسترس قرار گرفتن غذاهای پر انرژی و نسبتا ارزان موجب ایجاد عدم تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی و در …
۱۴۰۲/۱۲/۱۴ /
خبرگزاری ایسنا
/ استانها /
چاقی
/
سرطان
خواص تخم کتان
کارشناسان تغذیه: مصرف دانههای تخم کتان در کنترل وزن و سلامت سیستم گوارش تاثیر بسزایی دارد.
۱۴۰۲/۱۱/۲۹ /
سایت مشرق
/ اجتماعی /
تخم کتان
/
سلامت
رژیم غیرضروری خطر جدال دائمی کنترل وزن را در پی دارد | رویداد24
بر اساس هشدار کارشناسان، رژیم غذایی غیرضروری به افراد آسیب میزنند و میتواند خطر جدال دائمی کنترل وزن را به دنبال داشته باشد.
۱۴۰۲/۱۱/۱۳ /
سایت رویداد۲۴
/ اجتماعی /
رژیم غذایی
سایت روزنو
چرا روسها از پیروزی پزشکیان هراس دارند؟ | روزنو
سایت تابناک
در جلسه شورای مرکزی ستاد جلیلی چه گذشت؟ / مگر میخواهیم مکانیک انتخاب …
سایت نامه نیوز
ارتباط جنگ اوکراین و انتخابات ایران | ماجرای ضد و نقیض تعلیق توافق …
سایت رویداد ۲۴
چرا احمدرضا جلالی با حمید نوری تبادل نشد؟ | رویداد24
سایت فردای اقتصاد
اصلاحات اقتصادی را چگونه و از کجا شروع کنیم؟
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | طفرهرفتنهای مداوم سعید جلیلی از پاسخ به سوالات!
سایت انصاف
یادداشت زیدآبادی برای زیباکلام | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت خبرفوری
عبدی: مسئولیت گشت ارشاد را نمیپذیرند تا رای آورند
سایت اطلاعات آنلاین
حسین انتظامی ستاره بی، چون و چرای میزگردهای انتخاباتی شده است
سایت آفتاب نیوز
میزان آشنایی جلیلی با قانون و حقوق ملت؛ تقریبا هیچ
سایت انتخاب
حقیقتپور: شب قبل از تصویب برجام ادبیات اولیه آن با حضور زاکانی در …
سایت آفتاب نیوز
در فهم کنش تحریم
سایت روزنو
حمله شدید منصور ارضی به پزشکیان: نیروی انتظامی زحمت میکشد تا طرح …
سایت اکوایران
ترس یورو از برندگان انتخابات
سایت اقتصادنیوز
خیز خزنده هند در خلیج فارس/ رقص دهلی نو و ابوظبی بر گسل های غرب آسیا
سایت انصاف
رفتارشناسی لمپنهای سیاسی در آستانهی انتخابات | محمدرضا تاجیک | پایگاه …
سایت اطلاعات آنلاین
زاکانی مسئولیت حجاببانها را برعهده نگرفت!
سایت آفتاب نیوز
واکاوی تشدید تنش اتمی میان ایران - غرب
سایت تابناک
سوال یک خانم حامی رئیسی از جلیلی
سایت اکونگار
ثبت کمترین نرخ رشد اقتصادی سال ۱۴۰۲ در زمستان/ رشد بخش صنایع بدون …
سایت فرارو
ماجرای مشهورترین فیل در تاریخ
سایت عصرایران
دختر پزشکیان در گفت و گو با صدا و سیما بسیار مسلط و هوشمند ظاهر شد
سایت اطلاعات آنلاین
پاسخ دفتر ظریف به ادعاهای زاکانی: بابت نشر این اکاذیب عذرخواهی کنید
سایت خبرآنلاین
گزارش میدانی از یک نشست/ فضای گفتوگوی پزشکیان و دانشجویان چطور بود؟/ …
سایت خبرفوری
سکانسی که رئیس پیشین سازمان سینمایی با نقش آفرینی سعید جلیلی ساخت: …
سایت خبرفوری
تقی آزادارمکی: حالا که جنتی اشتباه کرده و پزشکیان را تایید کرده، باید …
سایت رویداد ۲۴
دردسر آزادی حمید نوری برای نخست وزیر سوئد | رویداد24
سایت رویداد ۲۴
قالیباف نمیخواست من به شهرداری بروم، اما رئیسی خواست و من رفتم | …
سایت آرمان ملی
واکنش محمد مهاجری به سخنان زاکانی/ زاکانی مثل برنامه سیاسی در برنامه …
سایت ۹ صبح
ادعای شوکه کننده و عجیب روی آنتن زنده درباره حجاببانها
سایت عصر خبر
پزشکیان: اینکه هرکس چه پوششی دارد به ما ربطی ندارد / تا جایی که در …
سایت تجارت نیوز
فردی که یک خبرنگار را شکنجه کرد مسئول رئیس ستاد قالیباف شد
روزنامه مردم سالاری
ایمانی: احتمالا برخی کاندیداها در هفته دوم انصراف میدهند - مردم سالاری …
سایت عصرایران
پیش بینی حداقل و حداکثر مشارکت در انتخابات ۸ تیر به روایت عباس عبدی
سایت رویداد ۲۴
عبدی: مشارکت مردمی زیر ۵۵ درصد موفقیتی برای حکومت محسوب نمیشود | …
سایت آفتاب نیوز
عباس عبدی خطاب به جلیلی: شهامت داشته باشید و بگویید میزنیم و میبندیم
سایت انتخاب
جدال شیخ با سعید جلیلی / چرا شانس پورمحمدی کم نیست؟
سایت تابناک
صادق زیباکلام در زندان به «سرطان» مبتلا شد
سایت عصرایران
گفت و گوی من و دخترم مهسا : صدایت را بلند کن !
سایت دیجیاتو
کرایه تاکسی برقی چقدر از کرایه تاکسی معمولی گرانتر است؟
سایت انتخاب
ببینید / دزدی گروهی از جواهرفروشی در کالیفرنیا جنجالی شد
سایت ترفندباز
هلیا امامی دل همه را برد | چهره متفاوت و استایل شیک هلیا امامی
سایت عرشه آنلاین
بیژن مرتضوی جایگزین سینا ولیالله در ام بی سی شد
سایت خبرآنلاین
تصویر روز ناسا: وقتی سیاهچاله، ستارهای را پارهپاره میکند / فیلم
سایت ترفندباز
مهران غفوریان صدای حیوانات را تقلید کرد | ویدئوی خنده دار از تقلید …
سایت جابویژن
استخدام برنامه نویس اندروید در فرادید رایانه فناوران نوین
سایت جابویژن
استخدام کارشناس فروش آنلاین (حضوری) در فروشگاه لباس وینچی
سایت ترفندباز
چهره همسر بابک جهانبخش دگرگون شد | تغییرات چهره پریا پرتوی فرد همسر …
سایت فرادید
(ویدئو) سورپرایز شبنم مقدمی توسط همسرش در برنامه «صداتو»
سایت فرادید
آدمهایی با تکّههای جامانده؛ مجسمههایی که «مهاجرت» را به تصویر میکشند
سایت ترفندباز
جنجال بازخوانی آهنگ هوس معین توسط علی زند وکیلی | اجرای مشترک علی …
سایت فردای اقتصاد
کیف پول ارز دیجیتال چیست؟
سایت عصرایران
خاطره جالب عادل فردوسیپور از سرکار گذاشتن خواهر و برادرش (فیلم)
سایت عصرایران
معرفی خودرو جدید و اسپرت بهمن موتور با شتاب زیر ۴ ثانیه در نمایشگاه …
سایت تابناک
تغییر چهره بازیگر سریال در پناه تو پس از 29 سال
سایت فرادید
چرا مادهها بیشتر از نرها عمر میکنند؟
سایت سیتنا
فیلمی که اشک کاربران تیکتاک را درآورد
سایت ترفندباز
مسافرکشی خداداد عزیزی در خیابان های شرق تهران | ماشین سواری عجیب خداداد …
سایت نی نی بان
میکروپیگمنتیشن ابرو چیست؟ راز داشتن ابروهای زیبا!
سایت فرادید
(ویدئو) غذای خیابانی در ایران؛ پخت کباب کوبیده و جوجه کباب در تهران
سایت عصرایران
پارسا پیروزفر در نقش یک روحانی در سال ۱۳۸۲ (فیلم)
ورزش ۳
نمای واضح از کتک خوردن سیاوش یزدانی!- ویدیو ورزش سه
سایت عصرایران
جغد شب هستید یا چکاوک صبح یا پرنده سوم؟ چند نکته کاربردی درباره خواب …
سایت ترفندباز
بازگشت سحر دولتشاهی با سریال داریوش به نمایش خانگی | زمان پخش سریال …
سایت جهان صنعت نیوز
قیمت انواع مدلهای لاماری در بازار خودرو چند؟
سایت اعتماد آنلاین
این مرد قجری جان ملکه انگلیس را نجات داد!+عکس
روزنامه دنیای اقتصاد
این ماهیها شما را از مرگ نجات میدهد/ خبر حیرتانگیز محققان ژاپنی …
سایت پارسینه
پژمان بازغی از رازی هولناک در زندگی شخصیاش پرده برداشت!
سایت اقتصاد ۱۰۰
تاثیر قهوه بر روی شخصیت شما!
روزنامه آرمان
بهترین سریالهای عاشقانه کرهای
سایت فرادید
(عکس) همه چیز درباره «بائو۳»؛ شاسیبلند تمام الکتریکی جدید بازار
سایت جهان صنعت نیوز
انتخاب اسم سیری در iOS 18 ممکن می شود
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوخی خداداد عزیزی با لهجه مشهدی روی آنتن زنده
سایت چیدانه
دکوراسیون سلطنتی خانه امیر قلعهنویی، از پذیرایی مجلل تا محوطه سبز …
خبرگزاری ایسنا
ویدیو/ درگیری شدید بازیکنان سپاهان و گلگهر
روزنامه تعادل
کدام خودرو به پرفروشترین ماشین جهان تبدیل شد؟
سایت زومیت
تماشا کنید: خرس در برابر ببر؛ رویارویی دو شکارچی بزرگ در هند - زومیت
روزنامه تعادل
یک جلیلی و سه تیبا با سه پلاک! + عکس
سایت ترفندباز
شیدا خلیق به خانه کیوان ساکت روح بخشید | تاثیرات جالب روح زنانه بر …
سایت انتخاب
ببینید / آتشبازی عجیب هواداران سپاهان؛ نقش جهان غرق در دود شد
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا