۳۰ دقیقه ورزش و مقابله با سرطان/تای چی برای بازماندگان سرطان سینه

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

فراتر از قدرت فیزیکی: اراده‌ای تسخیرناپذیر با شائولین/ فیلم عجیب و غریبی که این روزها وایرال شده است!

معبد شائولین یک معبد بودایی است که در استان هِنان در جمهوری خلق چین قرار گرفته‌است. به گفته مورخان این معبد منشأ هنرهای رزمی چینی (کونگ فو) می‌باشد. امروزه در این معبد علاوه بر انجام احکام دینی بودایی، به آموزش هنرهای رزمی می‌پردازند. در معبد شائولین …

«تای چی» خواب و سیستم ایمنی بازماندگان سرطان سینه را بهبود می‌بخشد

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که تای چی، هنر رزمی باستانی چینی، می‌تواند خواب و سیستم ایمنی بازماندگان سرطان سینه را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.

انواع طب مکمل و تاثیر آن بر سلامتی

خط سلامت: طب مکمل اصطلاحی است که برای توصیف انواع درمان هایی است که ممکن است همراه با طب سنتی غربی دریافت کنید نمونه هایی از طب مکمل عبارتند از ماساژ، مدیتیشن، بیوفیدبک، تای چی، ریکی، موسیقی درمانی، تصاویر هدایت شده و مکمل های غذایی.

امیر جدیدی و محمدرضا گلزار؛ سلبریتی‌ ها در فدراسیون‌ های ورزشی چه می‌کنند؟

سؤال اصلی که باید پرسیده شود این است که حضور درازمدت سلبریتی‌ها در ورزش - به جز نفع مالی برای خودشان - چه نفع و دستاوردی داشته است؟ از حضور هدیه تهرانی در تای‌چی چوان تا حضور ارجمند در ورزش‌های زورخانه‌ای چه دستاوردی برای این دو رشته داشته است؟ باشگاه …

تمرینات تای چی برای کمردرد و پادرد + فیلم

تصاویر روز جهانی «تای چی چوان ووشو» در بوستان ملت

به گزارش همشهری آنلاین؛ به مناسبت روز جهانی تای چی چوان ووشو، صبح امروز 14 اردیبهشت 1403، کمیته تای چی چوان فدراسیون ووشو همایش بزرگ تای چی را با حضور تای چی کاران در بوستان ملت تهران برگزار کرد.| عکاس: علی عباسی

گزارش تصویری| روز جهانی تای چی

مراسم روز جهانی تای‌چی چوان- عکس خبری تسنیم | Tasnim

مراسم روز جهانی تای‌چی چوان ووشو صبح امروز با اجرای فرم‌های مختلف در بوستان ملت تهران برگزار شد.

(تصاویر) مسابقات تای چی چوان بانوان قهرمانی کشور

مسابقات تای چی چوان ووشو قهرمانی کشور در بخش بانوان امروز یکشنبه در مجموعه ورزشی دریا شهرداری منطقه ۲۱ تهران برگزار شد

این ورزش در کاهش فشارخون موثر است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تای چی در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثرتر از ورزش هوازی است.

پیاده روی و یوگا دارو‌های خوبی برای افسردگی هستند

محققان کاهش شدید افسردگی را در رابطه با انجام حرکات موزون و کاهش متوسط را در رابطه با پیاده روی یا دویدن آهسته، یوگا، تمرینات قدرتی، تمرینات هوازی ترکیبی و تای چی یا چیگونگ گزارش کردند.