قیمت طلا امروز




 جنگ و محاصره

 سایت دیدارنیوز / ۳ دقیقه قبل

واکنش غریب‌آبادی به اظهارات رئیس خزانه‌داری آمریکا/ مکرون: سفر بن‌سلمان به فرانسه گامی مهم برای تقویت صلح و ثبات است/ ادعای سنتکام: در محاصره دریایی ایران، ۷۰ کشتی مجبور به تغییر مسیر شدند

در پی آغاز تجاوز نظامی اسرائیل و آمریکا علیه ایران از روز ۹ اسفندماه ۱۴۰۴، تنش‌های گسترده در خاورمیانه و درگیری‌ها میان ایران و آمریکا در تنگه هرمز همچنان اد...
 واکنش غریب‌آبادی به اظهارات رئیس خزانه‌داری آمریکا/ مکرون: سفر بن‌سلمان به فرانسه گامی مهم برای تقویت صلح و ثبات است/ ادعای سنتکام: در محاصره دریایی ایران، ۷۰ کشتی مجبور به تغییر مسیر شدند
دیدارنیوز _ سرویس بین‌الملل: در پی تجاوز نظامی اسرائیل و آمریکا به ایران در روز شنبه ۹ اسفند ۱۴۰۴ و ترور آیت‌الله خامنه‌ای، رهبر انقلاب، درگیری میان طرف‌ها آغاز شد و در روز چهلم، موقتا جنگ متوقف و آتش‌بس به مدت دو هفته برقرار شد.

به گزارش دیدارنیوز، روز شنبه (۲۲ فروردین)، مذاکرات طولانی میان ایران و آمریکا در اسلام‌آباد پاکستان برگزار شد اما طرفین با وجود مذاکره تا بامداد یکشنبه در اسلام آباد به توافقی نرسیدند. بنابر گزارش رسانه‌های داخلی، گفته می‌شود درخواست‌های آمریکا به ویژه درباره تنگه هرمز و اورانیوم غنی‌شده مانع از دستیابی به توافق شده است.

روز یکشنبه ۱۳ اردیبهشت، ترامپ اعلام کرد که پیشنهاد ایران قابل قبول نیست و مذاکرات در بن‌بست قرار دارد. روز دوشنبه ۱۴ اردیبهشت، حملات موشکی و پهپادی به امارات صورت گرفت، اما ایران این حملات را تایید نکرد. امارات مدعی شده که این حملات از سوی ایران انجام شده است.

پنجشنبه ۱۷ اردیبهشت حملاتی از سوی آمریکا به بندرعباس و قشم صورت گرفت و نیروی دریایی ایران با ناوشکن‌های آمریکایی درگیر شد. همچنین صدای شدید پدافند هوایی در غرب تهران شنیده شد.

دوشنبه شب ۲۸ اردیبهشت، ترامپ مدعی شد که به دلیل درخواست چند کشور عربی، حمله دوباره به ایران را به تعویق انداخته است. بامداد یکشنبه ۳ خرداد، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا ادعا کرد که به توافق با ایران نزدیک شده‌ایم.

ساعت ۲۲:۳۰ یکشنبه ۱۷ خرداد، جمهوری اسلامی ایران حملات موشکی خود را به اسرائیل، در پاسخ به حملات تل‌آویو به ضاحیه جنوبی بیروت آغاز کرد و تنش‌ها بار دیگر بالا گرفت. بامداد روز دوشنبه ۱۸ خرداد، اسرائیل به مناطقی در ایران حمله کرد. پس از یک روز درگیری نظامی، دو طرف پایان حملات را اعلام کردند.

بامداد روز چهارشنبه ۲۰ خرداد، آمریکا به بهانه سرنگون شدن یک هلی‌کوپتر در تنگه هرمز، انگشت اتهام را به سمت ایران نشانه گرفت و حملاتی را به جنوب کشورمان انجام داد که با پاسخ ارتش و سپاه مواجه شد. روز جمعه ۲۲ خرداد دو طرف از نزدیک شدن به توافق خبر دادند.

بامداد دوشنبه ۲۵ خرداد، ایران و آمریکا از توافق برای پایان جنگ گفتند و بامداد روز پنجشنبه ۲۸ خردادماه مسعود پزشکیان رئیس‌جمهور ایران و دونالد ترامپ رئیس‌جمهور ایالات متحده آمریکا در فاصله زمانی کوتاهی متن یادداشت تفاهم اسلام‌آباد را به‌صورت دیجیتال و غیرحضوری امضا کردند.

روز جمعه ۲۹ خرداد، مذاکرات ایران و آمریکا که قرار بود در سوئیس برگزار شود، لغو شد. روز شنبه ۳۰ خرداد، هیات مذاکره‌کننده ایرانی به سرپرستی محمدباقر قالیباف، رئیس مجلس راهی سوئیس شد.

روز یکشنبه ۳۱ خرداد، مذاکرات سوئیس با حضور هیات‌های ایرانی و آمریکایی و میانجیگری دو کشور پاکستان و قطر برگزار شد. در پی تهدیدهای ترامپ در شروع مذاکرات، هیات ایرانی اعتراض خود را اعلام کرد و طبق گفته برخی رسانه‌ها مقامات سیاسی ایران از محل مذاکرات خارج شدند.

روز دوشنبه اول تیرماه، آمریکا تحریم نفت و پتروشیمی ایران را تا آخر مرداد لغو کرد.

روز دوشنبه ۸ تیرماه، آمریکا از نشست با ایران در دوحه خبر داد، اما تهران این موضوع را رد کرد.

بامداد ۱۷ تیرماه، آمریکا به بهانه حمله به چند کشتی در تنگه هرمز که ایران را مسوول آن دانسته، به چند شهر جنوبی کشورمان حمله کرد و ترامپ از پایان آتش‌بس با ایران خبر داد. در واکنش به این تجاوز نظامی، ارتش و سپاه مواضع آمریکا را در کشور‌های عربی هدف قرار دادند.

بامداد روز جمعه ۱۹ تیرماه، پیکر رهبر شهید انقلاب اسلامی و خانواده ایشان در حرم امام رضا (ع) به خاک سپرده شد.

روز شنبه ۳ مرداد و پس از حدود ۲ هفته، حملات آمریکا به جنوب ایران متوقف شد. بامداد روز پنجشنبه ۸ مرداد، آمریکا به بهانه حملات سپاه به پایگاه این کشور در اردن، بار دیگر به جنوب ایران حملات هوایی انجام داد.

ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا روز ۲۹ مرداد از آغاز عملیات اقتصادی خردکننده بی‌سابقه علیه جمهوری اسلامی ایران خبر داد.

لازم به ذکر است، اینترنت بین‌الملل در کشورمان که از زمان حمله هوایی روز شنبه (۹ اسفندماه ۱۴۰۴) به ایران قطع شده بود، سرانجام بعدازظهر روز سه‌شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ پس از ۸۸ روز وصل شد هرچند که محدودیت‌ها و فیلترینگ شدید همچنان برقرار است.

 

پوشش زنده خبر‌های جنگ، مذاکرات، تحولات منطقه و جهان در روز دوشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۵:

 

ساعت: ۱۰:۵۴/ واکنش غریب‌آبادی به اظهارات رئیس خزانه‌داری آمریکا

کاظم غریب آبادی، معاون وزارت خارجه در پیامی نوشت: آقای بسنت! حساب روایت تان جور درنمی‌آید: می‌گویید توان نظامی ایران «برچیده»، ۱۰۰٪ کارخانه‌های نظامی «نابود» و برنامه هسته‌ای «دفن» شده؛ اما برای همین ایران، «بزرگ‌ترین تهاجم مالی تاریخ» و بسیج «تمام نهاد‌ها و اختیارات» آمریکا لازم شده! این پیروزی است یا اعتراف به شکست آمریکا؟!

ساعت: ۱۰:۲۰/ مکرون: سفر ولیعهد عربستان به فرانسه گامی مهم برای تقویت صلح و ثبات است

امانوئل مکرون، رئیس‌جمهور فرانسه در حساب کاربری خود در شبکه ایکس نوشت: «سفر محمد بن سلمان، ولیعهد سعودی، به فرانسه گامی مهم است. در برابر چالش‌های منطقه، فرانسه و پادشاهی عربی سعودی همواره خواستار صلح و ثبات بوده‌اند و گفت‌وگوی خود را در این مسیر ادامه خواهند داد.»

ساعت: ۰۹:۳۰/ عبور کمتر از ۲۰ کشتی از تنگه هرمز در روز‌های شنبه و یکشنبه

بر اساس جدیدترین داده‌های سامانه ردیابی کشتی‌ها کپلر، در روز‌های شنبه و یکشنبه کمتر از ۲۰ شناور از تنگه هرمز عبور کردند.

این داده‌ها نشان می‌دهد که ۱۳ شناور در روز شنبه و تنها ۴ شناور در روز یکشنبه از این تنگه عبور کرده‌اند.

با این حال، ممکن است شمار واقعی کشتی‌های عبوری از این آبراه بیشتر باشد، زیرا برخی شناور‌ها فرستنده‌های یا همان ترانسپوندر‌های اعلام موقعیت خود را خاموش می‌کنند.

اقدامات متقابل آمریکا و ایران همچنان تردد در این گذرگاه حیاتی برای محموله‌های انرژی را محدود کرده است.

ساعت: ۰۸:۴۶/ فرمانده ارتش یمن: بازپس‌گیری صنعا برای توقف حملات حوثی‌ها حیاتی است

به نقل از بی بی سی، طارق صالح، عضو شورای رهبری ریاست‌جمهوری یمن که از سوی جامعه جهانی به رسمیت شناخته شده و فرمانده نیرو‌های مسلح دولتی، ادعا کرد که تامین امنیت دریای سرخ و تنگه باب‌المندب در گرو بازپس‌گیری بندر حدیده و صنعا پایتخت این کشور، از دست حوثی‌های وابسته به ایران است.

صالح در پیامی ویدیویی که در شبکه اجتماعی ایکس منتشر شد، اظهار داشت که «نبرد واقعی» علیه حوثی‌ها هنوز آغاز نشده است. او گفت که یمن خط مقدم دفاع در برابر طرح‌های ایران در دریای سرخ و شبه‌جزیره عربستان محسوب می‌شود.

در همین حال، سرلشکر سمیر الصبری، معاون وزیر دفاع یمن، اعلام کرد که نیرو‌های مسلح برای آغاز یک عملیات تهاجمی گسترده آمادگی دارند و منتظر صدور دستورات از سوی فرماندهی سیاسی هستند.

وی افزود که دولت یمن تمامی تمهیدات لجستیکی و مقدمات لازم برای انجام یک «نبرد سرنوشت‌ساز» علیه حوثی‌ها را تکمیل کرده است.

الصبری در اظهاراتی که توسط شبکه خبری تعز یمن منتشر شد، گفت: «این دولت قانونی است که زمان و مکان نبرد را تعیین خواهد کرد.»

ساعت: ۰۸:۱۰/ حملات هوایی اسرائیل در نزدیکی بیمارستانی در غزه، چندین زخمی بر جای گذاشت

شبکه تلویزیونی الجزیره گزارش کرده است که هواپیما‌های اسرائیلی به اردوگاه چادریِ محل اسکان فلسطینیان آواره در نزدیکی بیمارستان الاقصی در مرکز غزه حمله کرده‌اند که منجر به زخمی شدن چندین نفر شد.

نیروی هوایی اسرائیل همچنین دو حمله هوایی در مجاورت بیمارستانی در دیرالبلح انجام داده است. بیمارستانی که یکی از آخرین مراکز درمانی فعال در این منطقه محسوب می‌شود.

ساعت: ۰۷:۴۱/ سازمان عملیات تجارت دریایی بریتانیا: تردد در تنگه هرمز و باب‌المندب همچنان در سطحی پایین قرار دارد

بر اساس آخرین گزارش سازمان عملیات تجارت دریایی بریتانیا، تردد تجاری در تنگه هرمز طی ۴۸ ساعت گذشته همچنان در سطحی پایین باقی مانده است.

این سازمان اعلام کرد: «داده‌های مستقل ردیابی نشان‌دهنده کاهش شدید تردد است، به‌طوری که تنها تعداد انگشت‌شماری شناور در هر دو جهت در حال عبور بوده‌اند.»

این نهاد هیچ‌گونه حمله یا اختلال تأییدشده‌ای را گزارش نکرد، اما افزود که تهدید حملات ایران و «اقدامات ایذایی» همچنان ادامه دارد.

به گفته این نهاد «اقدامات ایذایی» ایران شامل پرواز پهپادها، پایش هدفمند کشتی‌های تجاری و برقراری گاه‌به‌گاه تماس‌های رادیویی می‌شود.

به گفته سازمان عملیات تجارت دریایی بریتانیا این اقدامات «همچنان نشان‌دهنده قصد ایران برای تثبیت حضور خود در مسیر‌های حیاتی کشتیرانی و حفظ فشار بر شناور‌های در حال عبور است.»

در همین حال، سازمان عملیات تجارت دریایی بریتانیا اعلام کرد که تردد تجاری در دریای سرخ و تنگه باب‌المندب نیز، در پی محاصره دریایی عربستان سعودی توسط گروه حوثی‌های یمن در تاریخ ۲۰ ژوئیه، همچنان «در سطحی پایین» جریان دارد.

ساعت: ۰۴:۰۸/ ادعای سنتکام: در محاصره دریایی ایران، ۷۰ کشتی مجبور به تغییر مسیر شدند

سرفرماندهی مرکزی ارتش ایالات متحده آمریکا، سنتکام، می‌گوید نیروهایش در جریان دور جدید محاصره دریایی ایران از اواسط ماه ژوئیه، ۷۰ کشتی تجاری را تغییر مسیر داده‌اند.

سنتکام در پستی در شبکه اجتماعی ایکس همچنین نوشت که در جریان این عملیات «سه کشتی را از کار انداخته و دو کشتی را توقیف کرده‌اند.»

به گفته آمریکا «بیش از ۲۰ کشتی جنگی، از جمله ناوشکن‌های موشک‌انداز هدایت‌شونده یو‌اس‌اس جان فین و یو‌اس‌اس راس، از این محاصره حمایت می‌کنند.»

این به‌روزرسانی سنتکام پس از آن منتشر شد که دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، نقشه‌ای را در شبکه اجتماعی تروث سوشال منتشر کرد که در آن تنگه هرمز را به عنوان «قلمرو جدید ایالات متحده» معرفی کرده بود و یک روز پیشتر هم در یک تجمع به هوادارانش گفت که این تنگه را «قلمرو آمریکا» می‌داند.

ساعت: ۰۳:۰۲/ خبرگزاری فرانسه به نقل از دو منبع: وزیر خارجه سوریه با رئیس موساد دیدار کرد

دو منبع به خبرگزاری فرانسه گفتند که اسعد شیبانی، وزیر خارجه سوریه، روز یکشنبه در اردن با رومان گوفمن، رئیس موساد، دیدار کرده است. این دیدار چند روز پس از حمله اسرائیل به یک پایگاه هوایی در شمال‌غرب سوریه انجام شده است.

یک منبع دیپلماتیک و یک منبع در دولت سوریه که نامی از آنها برده نشده است، گفتند دو طرف درباره موضوعاتی از جمله ایجاد «اتاق عملیات ویژه» در اردن تحت نظارت آمریکا گفت‌و‌گو کردند.

هدف از این سازوکار جلوگیری از هرگونه رویارویی یا درگیری در سوریه، از جمله درگیری‌هایی که ممکن است ترکیه نیز در آن دخیل باشد.

ساعت: ۰۲:۵۵/ حملات پهپادی ارتش یمن به مواضع حوثی‌ها

ارتش یمن اعلام کرد که حملات پهپادی را علیه مواضع حوثی‌ها در «جبهه‌های مختلف نبرد» انجام داده است.

این نیرو‌ها چندین ویدیو که در شبکه‌های اجتماعی منتشر کرده‌اند که لحظه پرتاب بمب از پهپاد‌ها بر روی «تجمعات، تحرکات و پادگان‌های» حوثی را نشان می‌دهد.

ساعت: ۰۱:۰۲/ هشدار اسرائیل به حماس: در صورت ادامه پرتاب پهپاد، بالن و بادبادک حملات به غزه را تشدید می‌کنیم

به نقل از بی بی سی، اسرائیل به حماس هشدار داد در صورت پرتاب «پهپاد، بالن وبادبادک» به سمت این کشور، حملات به غزه را تشدید می‌کند.

دفتر بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، روز یکشنبه اعلام کرد که در صورت «متوقف نشدن فوری پرتاب پهپاد، بالن و بادبادک» از نوار غزه به سمت اسرائیل، این کشور حملات خود به غزه را تشدید خواهد کرد و به غیرنظامیان دستور تخلیه مناطقی را خواهد داد.

پیش‌تر مقام‌های بهداشتی در غزه اعلام کردند حملات هوایی اسرائیل دست‌کم دو نفر، از جمله یک پسر چهار ساله، را کشته است.

اما ارتش اسرائیل گفته است که یکی از این حملات فردی را هدف قرار داده که از او به‌عنوان «تروریست» یاد کرد، اما درباره حمله دوم جزئیاتی ارائه نکرد.

با وجود توافق آتش‌بسی که اکتبر گذشته میان اسرائیل و حماس امضا شد، مقام‌های بهداشتی غزه می‌گویند عملیات اسرائیل از آن زمان تاکنون بیش از هزار و ۲۰۰ نفر را کشته است.

ادامه دارد ..







دوشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۵ - 24 August 2026
پای تفاهم بمانیم
روزنامه اعتماد

پای تفاهم بمانیم

پاد| رییس جمهور و اعضای دولت وفاق ملی، در نخستین روز هفته دولت با حضور در مرقد بنیانگذار کبیر جمهوری اسلامی ایران، با آرمان های امام خمینی (ره) و شهیدان انقلاب اسلامی تجدید میثاق کردند. در این مراسم آیت الله سیدحسن خمینی یادگار امام راحل و تولیت حرم مطهر امام خمینی (ره)، رییس جمهوری و اعضای هیات دولت …
    
سرمقاله اعتماد/ افزایش اعتبار کالابرگ و حقوق تورم‌زا نیست | آخرین خبر
سایت آخرین خبر

سرمقاله اعتماد/ افزایش اعتبار کالابرگ و حقوق تورم‌زا نیست | آخرین خبر

اعتماد/ «افزایش اعتبار کالابرگ و حقوق تورم‌زا نیست» عنوان یادداشت روز در روزنامه اعتماد است که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: در نخستین روز هفته دولت و در شرایطی که اقتصاد کشور زیر فشار همزمان جنگ، نوسان ارز و کاهش قدرت خرید قرار دارد، باید از دولت خواست تا با افزایش اعتبار کالابرگ از دهک‌های مح
مهریه ۱۴ سکه‌ای؛ آغاز یک دعوای تازه؟
روزنامه آرمان امروز

مهریه ۱۴ سکه‌ای؛ آغاز یک دعوای تازه؟

آرمان امروز : بحث «۱۴ سکه» در حالی بار دیگر به یکی از موضوعات مهم حقوق خانواده تبدیل شده که مسئله اصلی، تعیین سقف برای میزان مهریه نیست؛ زن و مرد همچنان می‌توانند هنگام عقد بر سر هر میزان مهریه‌ای توافق کنند. آنچه تغییر کرده، نحوه اجرای این تعهد و ضمانت قانونی آن است. بر [ ]
حلقه مفقوده جامعه سالم
روزنامه آرمان امروز

حلقه مفقوده جامعه سالم

جاوید ترابی آرمان امروز : ورزش و فعالیت بدنی منظم نه تنها بر سلامت فردی تأثیر مثبت می‌گذارد بلکه به عنوان یک عامل محرک بنیادین، جوامع را به سمت پایداری، انسجام و توسعه اقتصادی هدایت می‌کند. در همین راستا، سازمان جهانی بهداشت در گزارش وضعیت فعالیت بدنی سال ۲۰۲۲ تأکید کرده که بی‌تحرکی یکی از [ ]
معمای تورم زایی انسان ها
روزنامه آرمان امروز

معمای تورم زایی انسان ها

رحمان سعادت آرمان امروز : یک جمله در فلسفه علم وجود دارد که می‌گوید: «فکر مانع فکر است.» منظور این است که گاهی یک عبارت یا نظریه علمی آن‌قدر تکرار می‌شود که دیگر جرئت نمی‌کنیم به چیز دیگری فکر کنیم. برای مثال، در زمان گالیله، فکر غالب این بود که خورشید به دور زمین می‌گردد [ ]
فرصت تاریخی برای زیست مشترک
روزنامه آرمان امروز

فرصت تاریخی برای زیست مشترک

سارا قاسم پور آرمان امروز :  استقلال و ازادی و جمهوری اسلامی وتمامیت ارضی حفظ شده و فرصت بدیعی برای باز ارایی روابط وفضای سیاسی واجتماعی ایران در اختیار حاکمیت قرارگرفت . در این شرایط نباید نقطه آغاز بحران را فراموش کنیم، روزنه ای که به دشمن جسارت جنایت جنگی داد. برای این دو واقعه سراسررنج [ ]
افکار عمومی، سیاست و فشار اقتصادی
روزنامه آرمان امروز

افکار عمومی، سیاست و فشار اقتصادی

سیدمحمود کمال‌آرا / دانشجوی دکتری علوم‌سیاسی آرمان امروز : در تحلیل پدیده‌های کلان اجتماعی همانند جنگ و بحران، غالبا بر شاخص‌های سخت افزاری مانند نرخ رشد، تورم، میزان تولید و تراز تجاری تمرکز می‌شود. اما پشت تمام این اعداد، عامل تعیین‌کننده‌تری به نام روان‌شناسی اقتصادی یا اقتصاد روانی نهفته است. رخدادهای …
«تورم مزمن»؛ تهدیدی برای زیرساخت‌های صلح اجتماعی
روزنامه آرمان امروز

«تورم مزمن»؛ تهدیدی برای زیرساخت‌های صلح اجتماعی

آرمان امروز- سپهر ریاحی: تورم معمولاً با چند عدد شناخته می‌شود؛ نرخ تورم، قیمت کالاها، کاهش قدرت خرید و کوچک‌تر شدن سفره خانوار. اما پشت این اعداد، واقعیتی عمیق‌تر جریان دارد که کمتر درباره آن صحبت می‌شود: تورم فقط یک مسئله اقتصادی نیست. تداوم تورم می‌تواند شیوه زندگی مردم، احساس امنیت، قدرت برنامه‌ریزی …
هشدار درباره وضعیت زنان بی‌خانمان/ پراکنده‌سازی آنها می‌تواند خطرات بیشتری ایجاد کند
سایت سلامت نیوز

هشدار درباره وضعیت زنان بی‌خانمان/ پراکنده‌سازی آنها می‌تواند خطرات بیشتری ایجاد کند

رئیس مرکز زنان و خانواده وزارت کشور با تأکید بر اینکه آمار دقیقی از زنان بی‌خانمان در کشور وجود ندارد، از روند رو به رشد این پدیده و افزایش اعتیاد در میان زنان خبر داد و گفت جمع‌آوری پاتوق‌های زنان بی‌خانمان بدون ایجاد جایگزین مناسب، آنها را در معرض خطرات بیشتری قرار می‌دهد.
سایت عصرایران

نشانه‌های پنهان در پاها؛ بدن با این علائم چه پیامی می‌دهد؟

علائم پاراسومنیا : آیا خواب پریشی درمان پذیر است ؟
سایت دلگرم

علائم پاراسومنیا : آیا خواب پریشی درمان پذیر است ؟

پاراسومنیا یا خواب پریشی : مجموعه ای از اختلالات خواب است که افراد رفتاری غیر معمولی در عالم خواب انجام میدهند. مانند: کابوس شبانه، راه رفتن در خواب، صحبت کردن در خواب، وحشت شبانه، دندان قروچه، فلج
این علائم در پا‌ها می‌گوید به سکته قلبی یا مغزی نزدیک می‌شوید
سایت آفتاب نیوز

این علائم در پا‌ها می‌گوید به سکته قلبی یا مغزی نزدیک می‌شوید

درد یا سنگینی پا که هنگام راه رفتن شروع و با استراحت برطرف می‌شود، همیشه یک مشکل ساده عضلانی نیست. متخصصان می‌گویند این علامت و نشانه‌هایی مانند سردی یک پا ی...
متانول در بنزین؛ مسکن تازه برای ناترازی سوخت
روزنامه عصر اقتصاد

متانول در بنزین؛ مسکن تازه برای ناترازی سوخت

تایید رسمی اختلاط بنزین با متانول، پرده از حقیقتی تلخ برمی‌دارد که نشان می‌دهد دستگاه سیاست‌گذاری انرژی ما به بن‌بست رسیده است.
خودکفایی محصولات اساسی دست یافتنی است؟
سایت باشگاه خبرنگاران

خودکفایی محصولات اساسی دست یافتنی است؟

بنابر گفته کارشناسان، با توجه به اهمیت خودکفایی محصولات اساسی در شرایط کنونی کشور، ابزار و زیرساخت‌های لازم باید تخصیص یابد تا این امر مهم تحقق یابد.
جهانگیر و یک مأموریت دشوار | ۹ پیشنهاد حزب نوآوران برای مدیریت جدید در سازمان بازرسی
سایت رویداد‌ ۲۴

جهانگیر و یک مأموریت دشوار | ۹ پیشنهاد حزب نوآوران برای مدیریت جدید در سازمان بازرسی

حزب نوآوران استان تهران در نامه‌ای خطاب به جهانگیر، رئیس جدید سازمان بازرسی کل کشور، ۹ پیشنهاد مشخص را برای دوره جدید مدیریت سازمان بازرسی مطرح کرده است.
نگرانی همشهری از افزایش تور‌های لاکچری؛ طبیعت قربانی سفر‌های بی‌ضابطه می‌شود؟
سایت رویداد‌ ۲۴

نگرانی همشهری از افزایش تور‌های لاکچری؛ طبیعت قربانی سفر‌های بی‌ضابطه می‌شود؟

روزنامه همشهری در گزارشی با بررسی گسترش تور‌های فوق‌لاکچری طبیعت‌گردی، نسبت به پیامد‌های زیست‌محیطی سفر‌های بی‌ضابطه هشدار داده است.
سایت اقتصاد ۲۴

عکس/رونمایی از پیراهن دوم باشگاه پرسپولیس به یاد کودکان میناب

سایت رویداد‌ ۲۴

ببینید| جر و بحث ترامپ و ملانیا سوژه رسانه‌ها شد

شوک جدید به بازار ارز؛ دلار ۲۵۰ هزار تومانی در راه است؟
سایت رویداد‌ ۲۴

شوک جدید به بازار ارز؛ دلار ۲۵۰ هزار تومانی در راه است؟

روزنامه خراسان عبور نرخ دلار از مرز ۲۰۰ هزار تومان را فراتر از یک جهش قیمتی و نشانه فعال شدن یک «آستانه روانی» در اقتصاد ایران دانسته است.
هشدار جدی «جمهوری اسلامی» درباره طرح‌های مربوط به بنزین و حجاب؛ دوباره انگشت در همان سوراخ نکنید
سایت رویداد‌ ۲۴

هشدار جدی «جمهوری اسلامی» درباره طرح‌های مربوط به بنزین و حجاب؛ دوباره انگشت در همان سوراخ نکنید

روزنامه جمهوری اسلامی با اشاره به داغ شدن شایعات درباره بنزین و همزمان مطرح شدن برخی بحث‌ها درباره پوشش، نسبت به تصمیم‌ها و طرح‌هایی که می‌تواند در شرایط جنگی به افزایش التهاب اجتماعی منجر شود هشدار داد.
متهم ردیف اول خاموشی صنایع
روزنامه دنیای اقتصاد

متهم ردیف اول خاموشی صنایع

سیاست خودتامینی برق صنایع با یک سیگنال متناقض سیاستگذاری مواجه شده است. دولت از یکسو همچنان متولی تولید، انتقال، توزیع و تنظیم بازار برق است و از سوی دیگر، جبران ناترازی را به سرمایه‌گذاری صنایع گره زده است. این در حالی است که بنگاه‌ها برای تامین برق خود قرارداد بسته و حق انشعاب پرداخت کرده‌اند. با وجود …
سایت رویداد‌ ۲۴

ببینید| جهانگیر الماسی: من پول غذا ندارم و هفته‌ای ۴ بار غذا می‌خورم

سایت فرارو

اظهارات حسین طائب درمورد مذاکره و جنگ با آمریکا

مقایسه سبد کالابرگ از دی ۱۴۰۴ تا مرداد ۱۴۰۵/ با افزایش 25 درصدی کالابرگ، سفره خانوار هم به همان اندازه بزرگ‌تر می شود؟
روزنامه دنیای اقتصاد

مقایسه سبد کالابرگ از دی ۱۴۰۴ تا مرداد ۱۴۰۵/ با افزایش 25 درصدی کالابرگ، سفره خانوار هم به همان اندازه بزرگ‌تر می شود؟

صحبت از افزایش حدود ۲۳ تا ۲۵ درصدی اعتبار کالابرگ مطرح شده است؛ افزایشی که می‌تواند بخشی از فشار هزینه‌ای خانوار را کاهش دهد، اما همچنان فاصله قابل توجهی با رشد قیمت کالاهای اساسی دارد.
رژه‌ ماشین‌های لوکس روی صحنه تئاتر |  انصاف نیوز
سایت انصاف نیوز

رژه‌ ماشین‌های لوکس روی صحنه تئاتر | انصاف نیوز

محمد طباطبائی در یادداشتی ارسالی به انصاف نیوز نوشت:
دلار ۲۰۰ هزار تومانی؛ پای تحریم‌های جدید و امارات در میان است؟
سایت اقتصاد ۲۴

دلار ۲۰۰ هزار تومانی؛ پای تحریم‌های جدید و امارات در میان است؟

عبور نرخ دلار از مرز ۲۰۰ هزار تومان که دیروز اتفاق افتاد، بیش از آنکه یک افزایش عددی ساده باشد، فعال‌سازی یک «آستانه روانی» در اقتصاد ایران است.
حلول روح مائو در «آقا محسن» | مردم در خانه‌هایشان دقیقاً چه چیزی تولید کنند که اقتصاد را نجات دهد؟
سایت رویداد‌ ۲۴

حلول روح مائو در «آقا محسن» | مردم در خانه‌هایشان دقیقاً چه چیزی تولید کنند که اقتصاد را نجات دهد؟

نسخه جدید محسن رضایی برای حل بحران اقتصاد ایران، از تولید در خانه و تبدیل جوانان به تولیدکنندگان خرد می‌گوید؛ ایده‌ای که تورم، بیکاری و سقوط قدرت خرید را چاره نمی‌کند و یادآور طرح‌های شکست‌خورده‌ای همچون ایده مائو برای ساخت «کوره‌های حیاطی» است.
پایان نظم عثمانی در خاورمیانه
سایت ایران آنلاین

پایان نظم عثمانی در خاورمیانه

ویلیام کلیولند در کتاب تاریخ خاورمیانه مدرن می نویسد: برای مردم عربی که در قلمروهای سلطنتی عثمانی زندگی می‌کردند، تجزیه‌ امپراطوری بیش از پایان یک دولت خاص بود؛ این رخداد به معنای فروپاشی یک نظم سیاسی، اجتماعی بود که طی چهارصد سال، رفتار عمومی و مناسبات زندگی را شکل داده بود. حکومت عثمانی در مناطق مختلف …
هشدار رشیدی‌کوچی درباره گرانی بنزین / با افزایش قیمت، یک دکان جدید باز می‌کنیم
سایت اقتصاد ۲۴

هشدار رشیدی‌کوچی درباره گرانی بنزین / با افزایش قیمت، یک دکان جدید باز می‌کنیم

فرض کنید به هر نفر ۳۰ لیتر بنزین بدهیم و یک خانواده پنج‌نفره هم سهمیه دریافت کند. فردا این موضوع دوباره تبدیل به دکان و دفتر و دستک می‌شود و دوباره رانت و هزار مشکل دیگر ایجاد خواهد کرد.
گزارش روزنامه اعتماد از عملکرد دولت چهاردهم در حوزه تئاتر / دولت برنامه‌ریزی بلندمدت برای تئاتر ندارد
سایت اعتماد آنلاین

گزارش روزنامه اعتماد از عملکرد دولت چهاردهم در حوزه تئاتر / دولت برنامه‌ریزی بلندمدت برای تئاتر ندارد

بررسی عملکرد دولت چهاردهم در حوزه تئاتر امری متناقض‌نما است و این به دو پارامتر اصلی برمی‌گردد. موضوع اول دو جنگ نابرابر تحمیلی و دیگری مقایسه عملکرد دولت چهاردهم با دولت‌های قبلی است. در مقایسه دولت چهاردهم با دولت‌های قلبی نتیجه روشن است. دولت چهاردهم هم -به هر دلیلی- مانند همه دولت‌ها در سالیان گذشته، …
         
نظم منطقه ای در خاورمیانه چگونه بازآرایی می شود؟
سایت ایران آنلاین

نظم منطقه ای در خاورمیانه چگونه بازآرایی می شود؟

مایکل برچر در تبیین بحران‌ها، چهار مؤلفه را از یکدیگر تفکیک می‌کند: پیدایش یا آغاز بحران، تصاعد، کاهش و در نهایت پیامدها و آثار آن. آنچه در اظهارات اخیر آقای قالیباف، رئیس مجلس، درباره تحولات منطقه و احتمال شکل‌گیری ترتیبات جدید اقتصادی و امنیتی مطرح شده، در واقع ناظر بر همین مرحله چهارم، یعنی آثار و …
سایت شهرآرانیوز

توضیح سازندگان تئاتر «آرش» درباره بلیت ۵ میلیون تومانی + عکس

پشت پرده تفاهمنامه اسلام‌آباد؛ آنچه پزشکیان گرفت و آمریکا نتوانست به دست آورد
سایت اقتصاد ۲۴

پشت پرده تفاهمنامه اسلام‌آباد؛ آنچه پزشکیان گرفت و آمریکا نتوانست به دست آورد

ارزیابی تحلیلی و تطبیقی میان پیش‌نویس اولیه ارسالی از سوی ایالات متحده امریکا موسوم به «طرح ۱۵ ماده‌ای» و متن نهایی حاصل‌شده تحت عنوان «تفاهمنامه ۱۴ ماده‌ای اسلام‌آباد»، به روشنی عقب‌نشینی آشکار و خط‌به‌خط طرف امریکایی را از مواضع زیاده‌خواهانه اولیه به تصویر می‌کشد.
سایت اقتصاد ۲۴

پیشگوی صداوسیما زمان جنگ بعدی را اعلام کرد

لیتری ۳ هزار تومان، خرج ۱۰۰ میلیون تومانی؛ معادله تلخ بنزین ایران/ بنزینی که موتور می‌سوزاند
سایت اقتصاد ۲۴

لیتری ۳ هزار تومان، خرج ۱۰۰ میلیون تومانی؛ معادله تلخ بنزین ایران/ بنزینی که موتور می‌سوزاند

همزمان که بحث افزایش قیمت بنزین بار دیگر به یکی از نگرانی‌های اصلی مردم تبدیل شده، بحران دیگری بی‌سروصدا زیر کاپوت خودرو‌ها در حال گسترش است؛ سوختی که به گفته برخی مسئولان و گزارش‌های میدانی، کیفیت آن محل تردید است و هزینه‌های سنگین تعمیرات را به رانندگان تحمیل می‌کند.
خطر بزرگتر از تحریم‌ها در کمین است؛ تراستی ها!/ واشنگتن چگونه به دنبال قفل‌ کردن اقتصاد ایران است؟
سایت اقتصاد ۲۴

خطر بزرگتر از تحریم‌ها در کمین است؛ تراستی ها!/ واشنگتن چگونه به دنبال قفل‌ کردن اقتصاد ایران است؟

واشنگتن در حال ورود به مرحله تازه‌ای از فشار اقتصادی علیه ایران است؛ مرحله‌ای که به‌جای هدف گرفتن چند فرد و نهاد، شبکه‌های مالی، صرافی‌های رمزارزی، شرکت‌های پوششی و ناوگان‌های مرتبط با صادرات نفت را نشانه گرفته است.
تولید نفت میان رکورد و ریسک
سایت ایران آنلاین

تولید نفت میان رکورد و ریسک

آمارهای شرکت ملی نفت از تحقق ۹۷ درصدی برنامه تولید نفت، ثبت رکوردهای تازه گازی و بازگشت سکوهای آسیب‌دیده پارس جنوبی خبر می‌دهد. اما پشت این ارقام، تلاش برای حفظ زنجیره تولید در شرایط تحریم، ناترازی و جنگ قرار دارد.
افزایش مبلغ کالابرگ تورم‌زا نیست؟ پاسخ مهم به نگرانی دولت درباره حمایت از مردم
سایت اقتصاد ۲۴

افزایش مبلغ کالابرگ تورم‌زا نیست؟ پاسخ مهم به نگرانی دولت درباره حمایت از مردم

در نخستین روز هفته دولت و در شرایطی که اقتصاد کشور زیر فشار همزمان جنگ، نوسان ارز و کاهش قدرت خرید قرار دارد، باید از دولت خواست تا با افزایش اعتبار کالااز دهبرگ ک‌های محروم حمایت کند.
صندلی دانشگاه دولتی برای چه کسانی است؟/ وقتی پول جای عدالت آموزشی را می‌گیرد
سایت اقتصاد ۲۴

صندلی دانشگاه دولتی برای چه کسانی است؟/ وقتی پول جای عدالت آموزشی را می‌گیرد

واکنش مخاطبان به نابرابری آموزشی نشان می‌دهد بسیاری از آنها ریشه این شکاف را از مدرسه و وضعیت اقتصادی خانواده‌ها تا هزینه‌های آموزش، کلاس‌های کنکور و سازوکار پذیرش دانشگاه می‌دانند.
ربیعی: کنش اجتماعی را نمی توان با «تومان» اندازه گرفت؛ باید با «اعتماد» سنجید/ ما به شبکه‌های انسانی نیاز داریم که در بزنگاه‌های بحران، به فرد تنها، «هویت» و «پناه» بدهند
سایت اقتصادنیوز

ربیعی: کنش اجتماعی را نمی توان با «تومان» اندازه گرفت؛ باید با «اعتماد» سنجید/ ما به شبکه‌های انسانی نیاز داریم که در بزنگاه‌های …

اقتصادنیوز: ربیعی نوشت: وقتی از اعتماد اجتماعی آسیب دیده سخن می‌گوییم، سازمان‌های مردم‌نهاد در واقع «پل‌های اعتماد» هستند. مساله فقط پول نیست؛ مساله «سرمایه اجتماعی» است. وقتی تورم، سفره‌های مردم را کوچک می‌کند، قدرت خیرین هم محدود می‌شود؛ اما در همین شرایط، کمک‌های خرد همچنان جاری است.
بهکیش: اگر جنگ و محاصره تا 3 ماه آینده ادامه یابد، ذخایر کشور به شدت کاهش خواهد یافت | مسیرهای جایگزین برای تجارت ظرفیت محدودی دارند
سایت اقتصادنیوز

بهکیش: اگر جنگ و محاصره تا 3 ماه آینده ادامه یابد، ذخایر کشور به شدت کاهش خواهد یافت | مسیرهای جایگزین برای تجارت ظرفیت محدودی …

اقتصادنیوز:محمدمهدی بهکیش، اقتصاددان گفت: جنگ و محاصره، مرحله تازه‌ای از محدودیت را به تجارت خارجی ایران تحمیل کرده است. در این میان حتی اگر وارد کننده بتواند از طریق صرافی منابع مالی را منتقل کند، مساله اصلی بعدی انتقال فیزیکی کالا است؛ چرا که بخشی از تجارت ایران از مسیر دریا انجام می‌شود و محدودیت …
حمله مجدد آمریکا به ایران طی 3 ماه آینده؟ | ابوالفتح: برای حل بحران تنگه هرمز باید با آمریکا مستقیم مذاکره کنیم نه عمان
سایت اقتصادنیوز

حمله مجدد آمریکا به ایران طی 3 ماه آینده؟ | ابوالفتح: برای حل بحران تنگه هرمز باید با آمریکا مستقیم مذاکره کنیم نه عمان

اقتصادنیوز: ابوالفتح با اشاره به تشدید فشارهای اقتصادی آمریکا علیه ایران، احتمال ازسرگیری درگیری نظامی در ماه‌های آینده را منتفی ندانست و گفت انتخابات آمریکا، بازسازی توان نظامی و نتیجه کارزار اقتصادی می‌تواند زمان دور بعدی جنگ را تعیین کند.
آخرین کارت ایران | چه چیزی سرنوشت جنگ تهران-واشنگتن را تعیین می‌کند؟
سایت رویداد‌ ۲۴

آخرین کارت ایران | چه چیزی سرنوشت جنگ تهران-واشنگتن را تعیین می‌کند؟

شش ماه پس از آغاز جنگ، نه واشنگتن و تل‌آویو توانستند اهداف حداکثری خود را محقق کنند و نه تهران توانست خود را پیروز میدان معرفی کند. جنگی که با وعده تغییر معادلات منطقه آغاز شد، اکنون به نبرد فرسایشی بر سر هزینه‌ها، انرژی و میز مذاکره تبدیل شده است؛ جایی که هر طرف تلاش می‌کند شکست نخورده از میدان خارج …
تاب‌آوری یا دوام؟ | پدرام سلطانی: اقتصاد ایران در مرحله سازگاری است، نه تاب‌آوری | اقتصادی را که کوچک می‌شود، نمی‌توان تاب‌آور دانست
سایت اقتصادنیوز

تاب‌آوری یا دوام؟ | پدرام سلطانی: اقتصاد ایران در مرحله سازگاری است، نه تاب‌آوری | اقتصادی را که کوچک می‌شود، نمی‌توان تاب‌آور …

اقتصادنیوز: نایب‌رئیس اسبق اتاق بازرگانی ایران می گوید: اگر یک اقتصاد در برابر تمام شوک‌ها همچنان در جریان باشد، اما همزمان اندازه آن کوچک‌تر شود و شاخص‌های اقتصادی نشان دهند که وضعیت روبه وخامت می‌رود، نباید آن را اقتصادی تاب‌آور دانست.
هشدار درباره یک تهدید پنهان زیر زمین | بحران هرمز با پایان جنگ تمام نمی‌شود | بخشی از تولید نفت خلیج فارس ممکن است هرگز بازنگردد
سایت اقتصادنیوز

هشدار درباره یک تهدید پنهان زیر زمین | بحران هرمز با پایان جنگ تمام نمی‌شود | بخشی از تولید نفت خلیج فارس ممکن است هرگز بازنگردد

اقتصادنیوز: میلیون‌ها بشکه از تولید نفت خلیج فارس همچنان متوقف و از مدار تولید خارج شده است و هشدار داد که بازگرداندن این چاه‌ها به تولید، بسیار پیچیده‌تر از صرفاً بازگشایی مسیر راهبردی کشتیرانی است.
سایت اکوایران

گرانی بنزین چقدر روی زندگی مردم اثر می‌گذارد؟

سایت اکوایران

پیش‌بینی جنجالی یک موسسه سرمایه‌گذاری از قیمت طلا؛ طلای 18 عیار به 25 میلیون تومان می‌رسد؟

پشتوانه جدید برای کالابرگ | دانش جعفری: افزایش اعتبار کالابرگ از منابع تورم‌زا تأمین نمی‌شود | کالابرگ قرار نیست از جیب بانک مرکزی تأمین شود
سایت اقتصادنیوز

پشتوانه جدید برای کالابرگ | دانش جعفری: افزایش اعتبار کالابرگ از منابع تورم‌زا تأمین نمی‌شود | کالابرگ قرار نیست از جیب بانک …

اقتصادنیوز: عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: سازوکاری که برای تأمین منابع طرح کالابرگ در نظر گرفته شده، ماهیتی خودتنظیمی دارد.
محمود کاشانی: ادعای کودتا با روایت من از 28 مرداد 1332 سازگار نیست | پس از انتصاب زاهدی به نخست‌وزیری، مصدق نامه 23 مرداد به شاه را با واژه «چاکر» امضا کرد
سایت اقتصادنیوز

محمود کاشانی: ادعای کودتا با روایت من از 28 مرداد 1332 سازگار نیست | پس از انتصاب زاهدی به نخست‌وزیری، مصدق نامه 23 مرداد …

اقتصادنیوز: سید محمود کاشانی به نامه ۲۳ مرداد مصدق به شاه اشاره کرد و نحوه امضای این نامه را یکی از قرائن مورد استناد خود دانست و گفت: «چرا مصدق این نامه را با واژه «چاکر» امضا می‌کند؟ در حالی که در اعلامیه‌ها و بیانیه‌های دیگر، نام خود و عنوان نخست‌وزیر را درج می‌کرد، در اینجا عنوان نخست‌وزیر را به …
بدعت خطرناک حذف انتخابات | موسوی لاری: شما کی‌ هستید که می‌گویید تصمیم گرفتیم این شورا ادامه پیدا کند؟ | مسئول برگزار نشدن انتخابات وزیر کشور است
سایت اقتصادنیوز

بدعت خطرناک حذف انتخابات | موسوی لاری: شما کی‌ هستید که می‌گویید تصمیم گرفتیم این شورا ادامه پیدا کند؟ | مسئول برگزار نشدن …

اقتصادنیوز: موسوی لاری گفت: آقای رئیس‌جمهور به عنوان مسئول اجرای قانون اساسی، وظیفه دارد که اینجا از قانون اساسی دفاع کند. ایشان مسئول اجرای قانون فعلی است و وظیفه دارد که اداره امور شهر و روستا را به عهده بگیرد تا انتخابات برگزار شود. وظیفه وزیر کشور هم این است که خیلی سریع این مسئولیت را به عهده بگیرد
مسیر الکلی تخریب کبد| از سوزش سر دل تا خونریزی‌های مرگبار گوارش
روزنامه هفت صبح

مسیر الکلی تخریب کبد| از سوزش سر دل تا خونریزی‌های مرگبار گوارش

کاهش سن شروع مصرف الکل، خطر آسیب به حافظه، یادگیری و سلامت روانی نوجوانان و جوانان را افزایش می‌دهد
         
چطور بفهمیم کم‌خونی داریم؟ نشانه‌های مهمی که باید بشناسید
روزنامه هفت صبح

چطور بفهمیم کم‌خونی داریم؟ نشانه‌های مهمی که باید بشناسید

کم‌خونی همیشه به دلیل کمبود آهن ایجاد نمی‌شود. خونریزی، کمبود ویتامین B12 یا فولات، بیماری‌های مزمن، برخی بیماری‌های ارثی و مشکلات مربوط به تولید یا تخریب گلبول‌های قرمز نیز می‌توانند از علت‌های آن باشند.
         
پر سودترین سرمایه گذاری در ایران / توصیه هایی برای انتخاب بهترین سرمایه گذاری
روزنامه هفت صبح

پر سودترین سرمایه گذاری در ایران / توصیه هایی برای انتخاب بهترین سرمایه گذاری

در شرایط اقتصادی امروز که نوسانات ارزی و تورم بالا، بازارهای مالی را تحت تأثیر قرار داده، بسیاری از افراد به دنبال پیدا کردن پرسودترین سرمایه گذاری در ایران هستند.
میدان نفتی سهراب؛ مرگ هور به خاطر چند بشکه نفت بیشتر
روزنامه هفت صبح

میدان نفتی سهراب؛ مرگ هور به خاطر چند بشکه نفت بیشتر

بررسی پیامدهای زیست‌محیطی توسعه نفت در هورالعظیم که می‌تواند زیستگاه‌ها، معیشت محلی و ریزگردها را تحت تاثیر قرار دهد
روزنامه هفت صبح

روایتی خواندنی درباره سریال ‌قصه‌های جزیره و سرگذشت بازیگرانش

آب ارزان پایتخت؛ قبض سنگین روستا
روزنامه هفت صبح

آب ارزان پایتخت؛ قبض سنگین روستا

گزارش هفت صبح از قبوض سنگین آب در روستاهای اطراف تهران درپی تغییر محدوده‌های شهری و تعرفه‌های پلکانی
پایان جنگ از کجا شروع می‌شود؟
روزنامه هفت صبح

پایان جنگ از کجا شروع می‌شود؟

محمدکاظم انبارلویی عقیده دارد آمریکا در موقعیت پایان جنگ نیست و در این شرایط صلح معنی ندارد، مهدی آیتی می‌گوید در شدیدترین مناقشات میان کشورها، امکان مذاکره وجود دارد
اعتراف ترامپ به استیضاح
روزنامه هفت صبح

اعتراف ترامپ به استیضاح

اگر دموکرات‌ها پیروز شوند، ترامپ با سخت‌ترین دو سال ریاست‌جمهوری خود روبه‌رو خواهد شد
روزنامه هفت صبح

علت حذف فرزانه فصیحی‌ از مسابقات قهرمانی جهان چه بود؟

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.