اختلال خواب در دوران قاعدگی تجربه‌ای رایج است. ترکیبی از درد‌های شکمی و کمری، نوسان هورمون‌ها، اضطراب نشتی و تغییر دمای بدن می‌تواند خواب شبانه را مختل کند. با این حال، با چند راهکار ساده و انتخاب وضعیت مناسب خواب، می‌توان کیفیت خواب در این روز‌ها را تا حد زیادی بهبود داد.

ژاپن و اسپانیا دو کشوری هستند که به زنان در دوره قاعدگی مرخصی کامل می‌دهند.

ژاپن و اسپانیا دو کشوری هستند که به زنان در دوره قاعدگی مرخصی کامل می دهند.

ژاپن و اسپانیا دو کشوری هستند که به زنان در دوره قاعدگی مرخصی کامل می دهند.

ژاپن و اسپانیا دو کشوری هستند که به زنان در دوره قاعدگی مرخصی کامل می دهند.

رازیانه، یک گیاه دارویی ارزشمند است که علاوه بر استفاده گسترده در صنایع غذایی و آشپزخانه‌ها، به عنوان یکی از گیاهان پرمصرف در بهبود دردهای دوره ماهانه زنان شناخته می‌شود. اما در یک تلاش جدید علمی، محققان سعی کرده‌اند تاثیرات منفی احتمالی این گیاه دارویی را بر خونریزی قاعدگی بررسی و بیان کنند.

ایسنا/ یک متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه بیماری اندومتریوز مستقیماً با عادت ماهیانه در ارتباط است، گفت: اغلب خانم‌ها دردهای قاعدگی را معمولی می‌دانند، به همین دلیل در تمام دنیا، بین دو تا هشت سال تأخیر تشخیصی در این بیماری وجود دارد، زیرا شدت علائم با شدت بیماری هم‌خوانی ندارد. لیلی حفیظی در

یک متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه بیماری اندومتریوز مستقیماً با عادت ماهیانه در ارتباط است، گفت: اغلب خانم‌ها دردهای قاعدگی را معمولی می‌دانند، به همین دلیل در تمام دنیا، بین ۲ تا ۸ سال تأخیر تشخیصی در این بیماری وجود دارد، زیرا شدت علائم با شدت بیماری هم‌خوانی ندارد.