من همه این سیاست ها را در مورد مدیریت بار کار ایجاد کرده ام ، یک مدیر مدرسه اخیراً به اشتراک گذاشته است ، اما معلمان من هنوز هم وقتی که غرق می شوند صحبت نمی کنند. چگونه می توانم محیطی را ایجاد کنم که در آن احساس امنیت کنند قبل از سوزاندن به من می گویند؟ سؤال او ضبط می کند که چرا ما بسیاری از تلاش …

پژوهشی جدید نشان می‌دهد تجربیات رنگی ما شاید بیشتر از آنچه تصور می‌کنیم مشابه باشد. این یافته، نحوه درک ما از آگاهی و ادراک را به کل تغییر می‌دهد.

به گزارش پول نیوز، پیک‌نیک و سفر این روزها راهی برای دورشدن از دغدغه‌های ذهنی و از بهترین و لذت‌بخش‌ترین تجربیات زندگی است. گاهی اوقات، برنامه‌ریزی نادرست می‌تواند این تجربه لذت‌بخش را به یک چالش تبدیل کند. ترفندهای ساده‌ای برای یک سفر یا پیک‌نیک بی‌دردسر وجود دارد که می‌تواند تجربه شما را تغییر دهد. …

فرمانده کل سپاه در نوزدهمین جشنواره مالک اشتر سپاه: سپاه پاسداران به عنوان معجزه ذهنی امام که الهام گرفته از تجربیات تلخ دوران صدر اسلام بود متولد شد البته سپاه در عاشورای ۶۱ هجری به دنیا آمد.

سردار سرلشکر حسین سلامی فرمانده کل سپاه صبح امروز در چهاردهمین جشنواره مالک اشتر طی سخنانی اظهار داشت: سپاه پاسداران به عنوان معجزه ذهنی امام راحل که الهام یافته از تجربیات تلخ دوران صدر اسلام بود متولد شد. وی افزود: سپاه در عاشورای ۶۱ هجری به دنیا آمد. آن زمان که قمر بنی هاشم خود

برای بسیاری از دانشجویان، شب امتحان با استرس و تلاش‌های دقیقه نودی همراه است. اگرچه این روش ممکن است گاهی نتیجه‌بخش باشد، اما کیفیت یادگیری را کاهش داده و سلامت ذهنی را به خطر می‌اندازد. برنامه‌ریزی منظم و مرور تدریجی، بهترین راه برای موفقیت پایدار است.

خط سلامت:ال‌اس‌دی (LSD) یکی از مواد روان‌گردان بسیار قوی است که با تأثیرات شدید و گاهی خطرناک بر ذهن و احساسات فرد شناخته می‌شود. این ماده حتی در دوزهای کم می‌تواند موجب توهماتی شدید شود که فرد را دچار تجربیات ذهنی پیچیده و غیرقابل پیش‌بینی می‌کند. در این مقاله، به بررسی ماهیت ال‌اس‌دی، اثرات آن بر مغز، …

خط سلامت: سبک شخصیتی شهودی یکی از انواع شخصیت‌ها است که در آن افراد بیشتر به احساسات، پیش‌بینی‌ها و الگوهای ذهنی خود تکیه می‌کنند تا به تجربیات ملموس و جزئیات دقیق.

روانشناسان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن ویژگی‌هایی تغییرناپذیر و ثابت نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.

خط سلامت: طرحواره‌ها یا همان تله‌های زندگی، الگوهای ذهنی و رفتاری هستند که از تجربیات و دانش گذشته‌ی فرد شکل گرفته‌اند. این الگوها ساختارمند و سازمان‌یافته بوده و بر ادراک، رفتار و حتی تصمیم‌گیری‌های فرد تأثیر می‌گذارند. طرحواره‌ها به گونه‌ای عمل می‌کنند که واکنش‌های فرد را به سمت اهداف خاصی هدایت می‌کنند، …

علوم اعصاب شناختی با تلفیق روش‌های روان‌شناسی و عصب‌شناسی به بررسی چگونگی شکل‌گیری افکار، احساسات و تجربیات ذهنی ما در مغز می‌پردازد. ادراک ساده‌ای

خط سلامت: یکی از سوالات کلیدی که از ابتدا ذهن بشر را به خود درگیر کرده است این است که چگونه مغز، که یک اندام فیزیکی است، می تواند تجربیات ذهنی را ایجاد کند ؟

افرادی که به بلوغ روانی رسیده اند دارای ذهنی باز هستند و می توانند از تجربیات دیگران بهره ببرند همچنین صادق هستند و رفتارهای سنجیده از خود نشان می دهند.

خط سلامت: در حالی که زندگی فراز و نشیب های خود را دارد، برخی افراد در احساس خوشبختی حتی زمانی که به نظر می رسد همه چیز در زندگی آنها خوب پیش می رود مشکل دارند. این می تواند به دلایل مختلفی مانند تجربیات گذشته یا استعدادهای ژنتیکی باشد . تجربیات گذشته بر دیدگاه و وضعیت ذهنی فعلی تأثیر می گذارد.

دنیای اقتصاد: کتاب «موهبت»، نوشته‌ ادیت اگر روان‌شناس مجارستانی است که در 16سالگی همراه خانواده‌اش به اردوگاه آشویتس فرستاده شد و همان‌جا پدر و مادرش در اتاق‌های گاز نازی‌ها به قتل رسیدند. او که هشت ماه در آن اردوگاه زندانی بود، در این کتاب با شرح مختصری بر فضای حاکم بر کشورش در زمان جنگ جهانی دوم و …

سرسختی ذهنی به معنای مصون ماندن در برابر سختی‌ها نیست بلکه موضوع نحوه پاسخگویی شما به آنهاست. سرسختی ذهنی به معنای روبه‌رو شدن با ناملایمات، درس گرفتن از تجربیات و قوی‌تر و مقاوم‌تر شدن است.

رفتن به سفر، برای آرامش ذهنی، بهبود مهارت‌های ارتباطی، دورشدن از روزمرگی‌ها، کسب تجربیات جدید و بسیاری مزایای دیگر، یک نیاز روحی محسوب می‌شود. در بیشتر مواقع، سفر با خانواده در اولویت است؛ اما سفرهای خانوادگی به برنامه‌ریزی‌های خاص خود نیاز دارد که انتخاب وسیله نقلیه مناسب برای آن مهم است.

این علم روان فیزیک است زیر شاخه‌ای از روانشناسی که پیرسون آن را به عنوان توسعه آزمایش خون یا میکروسکوپ برای ذهن توصیف می‌کند، اما وقتی زیر میکروسکوپ را نگاه می‌کنیم آن چه می‌بینیم سلول‌ها یا نورون‌ها یا مواد شیمیایی نیستند بلکه رفتار، تجربیات و بازنمایی‌ها هستند خواه افسردگی یا اضطراب باشد و …