زکات باطنی به معنای تزکیه و پاکسازی درون انسان است. این نوع زکات به جای پرداخت مالی، به اصلاح رفتارها، نیت‌ها و افکار مربوط می‌شود. هدف اصلی آن، نزدیک‌تر شدن به خداوند و بهبود روابط انسانی است.

خط سلامت: مشاوره فردی بهترین راه برای افزایش خودآگاهی، مدیریت احساسات و بهبود کیفیت زندگی است؛ با کمک روانشناس، مهارت‌های مقابله‌ای خود را تقویت کنید و آرامش ذهنی بیشتری بیابید.

افراط و تفریط فقط قادر به وجود در انزوا هستند ، که توسط همتایان خود کنترل نشده است. و برچسب زدن روند تمایز ، رتبه بندی و تحکیم تمایل به تفکر شدید دارد. بیشتر ما زندگی خوبی را صرف تلاش برای کشف اینکه ما چه کسی هستیم و جایگاه خود در جوامع خود هستیم. با این حال ، برای برخی ، این تلاش با حداکثر اهمیت …

خدایا روزی کن مرا در آنروز هوش و خودآگاهی را و دور بدار در آن روز از نادانی و گمراهی و قرار بده مرا بهره و فایده از هر چیزی که فرود آوردی در آن به بخشش خودت ای بخشنده‌ترین بخشندگان.

«خدایا روزی کن مرا در آن روز هوش و خودآگاهی را و دور بدار در آن روز از نادانی و گمراهی و قرار بده مرا بهره و فایده از هر چیزی که فرود آوردی در آن به بخشش خودت ای بخشنده ترین بخشندگان».

«نومحافظه‌کاری عصر پوتین» عنوان کتابی از مهدی سنایی، مشاور و معاون امور سیاسی رئیس‌جمهور و نماینده مجلس سابق است که سفیر پیشین ایران در روسیه نیز بوده است. این کتاب روایتی تازه و کمتر شناخته‌شده از تحولات سیاسی و اجتماعی روسیه به دست می‌دهد و روسیه را به‌مثابه یک هویت مورد تحلیل قرار می‌دهد. سنایی بر …

گامی نو در هوش مصنوعی: ربات‌ها با خودآگاهی، مانند انسان‌ها یاد می‌گیرند!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :ربات‌ها با خودآگاهی، مانند انسان‌ها یاد می‌گیرند! پژوهشگران دانشگاه کلمبیا با ارائه دستاوردی شگفت‌انگیز در زمینه هوش مصنوعی، ربات‌هایی را معرفی کردند که می‌توانند با مشاهده خود، ساختار …

افرادی که این رفتار‌ها را از خود نشان می‌دهند اغلب خودآگاهی و هوش هیجانی کمی دارند.

خط سلامت: تست هوش هیجانی (EQ) به شما کمک می‌کند تا توانایی خود در مدیریت احساسات و روابط اجتماعی را ارزیابی کنید. با شناسایی نقاط قوت و ضعف خود در این زمینه، می‌توانید هوش هیجانی خود را بهبود بخشید و روابط مؤثرتری با دیگران برقرار کنید.

به گزارش صبا، کتاب «آینه‌ی جهان، نگاهی نو به تاریخ هنر» نوشته‌ی جولین بل، در نشر گیلگمش، ناشر هنر خانواده‌ی فرهنگی چشمه منتشر شده است و در روز رونمایی با تخفیف ویژه به شرکت‌کنندگان عرضه خواهد شد. تاریخ هنر روایتی است از تاریخ آگاهی و خودآگاهی انسان. از این منظر هر پژوهشی در تاریخ هنر

خط سلامت: تغییر رفتار منفعل-پرخاشگر نیازمند خودآگاهی، صبر و تمرین مداوم است. در اینجا راهکارهایی برای کاهش این نوع رفتار و بهبود روابط آورده‌ایم.

یکی از رموز موفقیت این است که بتوانید خودتان را مدیریت کنید تا همه چیز را نظم بدهید. این نظم دادن قاعده و قانون خودش را دارد.

رهایی از سمیت خصوصا وقتی نسبت به آن خودآگاهی نداریم چندان آسان نیست. اما هنوز می‌توان تمرین کرد. در گام اول سعی کنید شنونده‌ی بهتری باشید. برای دریافت و حس و احساس دیگران ارزش قائل شوید و بپرسید چطور می‌توانید به بهبود احوال‌شان کمک کنید.

حجت الاسلام یزدان پرست گفت: هرگونه فعالیت و برنامه ریزی فرهنگی باید مبتنی بر شناخت تحلیلی، عمیق، دقیق و همه جانبه از وضعیت موجود باشد.

محققان چینی در یک پژوهش جدید نشان دادند که دو مدل زبانی بزرگ توانسته‌اند بدون کمک انسان نسخه‌هایی از خود بسازند. برنا - گروه علمی و فناوری:محققان چینی در یک پژوهش جدید نشان دادند که دو مدل زبانی بزرگ توانسته‌اند بدون کمک انسان نسخه‌هایی از خود بسازند.

در پژوهش جدیدی محققان چینی نشان دادند ۲ مدل زبانی بزرگ محبوب می‌توانند خود را شبیه‌سازی کنند. محققان می‌گویند: «تکثیر موفقیت‌آمیز بدون کمک انسان گامی اساسی برای هوش مصنوعی در زمینه پیشی‌گرفتن از [انسان‌ها]است و سیگنالی اولیه برای ظهور هوش مصنوعی سرکش محسوب می‌شود.» هوش مصنوعی سرکش (Rogue AI) معمولاً …

مسعود کارگر، منتقد سینما به تحلیل و بررسی فیلم «ناتور دشت» پرداخت.

آرمان امروز  : حاکمیت، نیروهای انقلاب، روحانیون، دانشگاهیان و روشنفکران باید نگاه خود به یک سری مسائل را تغییر دهند. نیاز به یک خودآگاهی تاریخی و درکی درست از شرایط داریم و باید بر اساس عقلانیت و نه آرمان‌گرایی صرف، تلاش کنیم شرایط را بهبود دهیم، وگرنه با خطرات بسیاری روبرو خواهیم بود. یک استاد [ ]

شاید خودتان متوجه نباشید، اما احتمالاً در مقایسه با دیگران ذهن تیزتر و هوشیارتری دارید.

حاکمیت، نیروهای انقلاب، روحانیون، دانشگاهیان و روشنفکران باید نگاه خود به یک سری مسائل را تغییر دهند. نیاز به یک خودآگاهی تاریخی و درکی درست از شرایط داریم و باید بر اساس عقلانیت و نه آرمان‌گرایی صرف، تلاش کنیم شرایط را بهبود دهیم، وگرنه با خطرات بسیاری روبرو خواهیم بود.

هوش هیجانی شامل پنج مؤلفه اصلی است: خودآگاهی، خودتنظیمی، انگیزه، همدلی و مهارت‌های اجتماعی. افراد با هوش هیجانی بالا می‌توانند روابط سالم‌تری ایجاد کرده و در زندگی شخصی و حرفه‌ای موفق‌تر باشند.

خط سلامت: برای دست‌یابی به موفقیت، باید بتوانید احساسات خود را درک و مدیریت کنید. به عبارت دیگر، باید مهارت‌های خود را در درک احساساتی که بر رفتار و تصمیم‌گیری‌های شما تأثیر می‌گذارند، تقویت کنید.

سوفرولوژی یا «دانش خودآگاهی برای تعادل»،ترکیب جذابی است از فلسفه شرقی،ذن، بودیسم تبت و یوگا. سوفرولوژی آمیزه ای از حکمت شرق و علم روانشناسی و عصب شناسی، برای کسانی مناسب است که برای داشتن حال خوب تلاش می کنند.

با نگاهی جامع به حدیث رسول اکرم (ص) می‌توان دریافت که ارتکاب گناه به منزله اعلام جنگ با فطرت توحیدی خودمان است.

خط سلامت: فقدان خودآگاهی یکی از بزرگ‌ترین موانع پیشرفت و رشد فردی است. افرادی که از خودآگاهی کافی برخوردار نیستند، اغلب در مواجهه با چالش‌ها و تغییرات زندگی دچار مشکلات می‌شوند و نمی‌توانند به درستی خود را درک کرده و به اصلاح رفتارهایشان بپردازند.

داشتن اخلاق خوب و رفتار شایسته با تمرین خودآگاهی، همدلی، احترام به دیگران، تقویت صبر و پذیرش مسئولیت رفتارها، امکان‌پذیر است و به موفقیت در زندگی کمک می‌کند.

نوبت به کیومرث اشتریان رسید (پالیسی) متمرکز است. او می‌گوید گفتمان دولت چهاردهم وفاق است و نه هیچ چیز دیگر اما مسیری که برای وفاق به مثابه راه‌حل ترسیم می

در حالی که برخی افراد زخم های خود را نشانه غرور می دانند، بسیاری از مردم فقط می خواهند که آنها از بین بروند. از آنجایی که آنها می توانند ظاهر شما را تحت تأثیر قرار دهند، می توانند باعث شوند که احساس خودآگاهی داشته باشید.

مدیتیشن استرس را کاهش داده، اضطراب را کنترل می‌کند، خودآگاهی را افزایش می‌دهد و به بهبود خواب و حافظه کمک می‌کند.

اسکندر مومنی، وزیر کشور دولت چهاردهم اعلام کرد: حماسه ۹ دی که تجلی خودآگاهی و بصیرت ایرانیان است همچون فانوسی فرا روی دولت و ملت ما قرار دارد.

مومنی گفت: حماسه ۹ دی که تجلی خودآگاهی و بصیرت ایرانیان است همچون فانوسی فرا روی دولت و ملت ما قرار دارد.

تغییر رفتار هم به دلایل درونی و هم بیرونی دشوار است. از نظر درونی، نیازمند خروج از الگوهای آشنا است که مستلزم تلاش و خودآگاهی است. از نظر بیرونی، محیط‌ها و فرهنگ‌های ما اغلب در برابر تغییر مثبت مقاومت می‌کنند.

تعیین گرایش‌ جنسی به فرد کمک می‌کند تا خودش را بهتر بشناسد و احساساتش را به درستی درک کند؛ نتیجه این امر خودآگاهی و زندگی آسان‌تر در جامعه است.

انسان موجودی عاطفی و ذاتا دلبسته به محبت است. وقتی به خودآگاهی میرسد که در کانون خانواده در مراحل رشد جسمی و عقلی به خودشناسی و تکامل میرسد .

بیزینس کوچینگ به عنوان یکی از مهم‌ترین استراتژی‌های موفقیت در دنیای کسب و کار مدرن شناخته می‌شود. این رویکرد با ارائه آموزش‌های تخصصی و شخصی ‌سازی ‌شده، به کسب‌وکارها کمک می‌کند تا با درک بهتر از نقاط قوت و چالش‌های خود، مسیر رشد و توسعه‌ای پایدار را طی کنند. یکی از ویژگی‌های بارز بیزینس کوچینگ، ایجاد …

خودآگاهی، اولین گام برای برنامه‌ریزی به منظور «خودمراقبتی» است. همه افراد از نقاط ضعف و قوت خود آگاهند و این آگاهی قدرتی می‌دهد که با آن می‌توان تغییراتی برای تغییر زندگی ایجاد کرد.

تهران- ایرنا- استاد تمام جامعه‌شناسی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی گفت: دانشجو وجدان بیدار و خودآگاه جامعه است و این خودآگاهی را باید به نوعی به اصحاب قدرت منتقل کند. اصحاب قدرت هم باید به مطالبات دانشجویان پاسخ داده و فضایی ایجاد کنند که مردم حس تعلق خود را به دولت و حاکمیت در عمل ببینند.

ترس بخشی طبیعی از زندگی انسان است که به ما کمک می‌کند تا در مواجهه با خطرات و چالش‌ها هوشیار باشیم.

مراسم گردهم‌آیی روز علوم اجتماعی که 12 آذر مصادف با زادروز زنده‌یاد غلامحسین صدیقی، ساعت 16 تا 20 در سالن فردوسی خانه اندیشمندان علوم انسانی در تهران برگزار می‌شود. خلیلی، نایب رییس انجمن جامعه‌شناسی ایران دربارۀ مباحث نشست اصلی روز علوم اجتماعی اعلام کرد: از آگاهی به خودآگاهی علم اجتماعی در تجربۀ نسلی …

از آگاهی به خودآگاهی علم اجتماعی در تجربۀ نسلی و گفت‌وگوی انتقادی دربارۀ نسبت جامعه با دانشگاه و علم اجتماعی اگر علم اجتماعی علم انتقادی است، نخست خود را نقد می‌کند.

خودآگاهی برای مدیریت اثربخش ضروری است.

مفاهیمی مانند جبر و تقدیر، در فرهنگ جوامع گوناگون بشر ریشه‌ای عمیق دارد و همواره مورد بحث بوده است. در ایران نیز به جز متفکران مختلف، شاعرانی مانند حافظ، خیام و مولانا بر لزوم حفظ آرامش و نجنگیدن با تقدیر تاکید کرده‌اند. توصیه آنها در حوزه مدیریت و رهبری سازمانی، همنوا با حقیقتی حیاتی است: تحول واقعی …

سیاوش غیبی پور، کارشناس امور مالیاتی در گفت‌و‌گو با خبرنگار «رسالت» به اجرای طرح نشان‌دار کردن مالیات پرداخت و دراین‌باره بیان کرد: یک تبصره کلی وجود دارد و آن این است که اگر مالیات‌دهنده محل هزینه کرد مالیات خود را مشخص کند و از مقصد نهایی مالیات خودآگاهی داشته باشد، انگیزه بیشتری برای پرداخت مالیات

کارلوس فوئنتس می‌گوید هرکس در درون خود مرزی دارد که گذشتن از آن بسیار دشوار و در عین حال، بزنگاهِ خودآگاهی است. هر آدمی برای اینکه در نگاه دیگران عالی و کامل و بدون نقص به نظر برسد، دلق ملمع بر تن می‌کند. دلق ملمع چیست؟

تهران- ایرنا- در دوره مدرن با توجه به اینکه خودآگاهی مورخان بیشتر شده، تاملاتشان هم ماهیت جدی‌تری پیدا کرده و همچنین جوامع با مسائل و مشکلات خاص و تازه‌ای مواجهه شده‌اند، لزوم توجه به دوره‌بندی در مطالعات تاریخی بیش از پیش احساس می‌شود.

کتاب جهانی نو کتابی در مورد آگاهی و بیداری‌ست؛ راهنمایی برای پیمودن مسیر دشوار رسیدن به خودآگاهی و آرامش درونی. اکهارت تله، معلم معنوی و پژوهشگر قهار حوزه‌های

خط سلامت: آیا به دنبال رشد شخصی و بهبود مهارت‌های ارتباطی خود هستید؟ خودآگاهی یکی از اساسی‌ترین ویژگی‌هایی است که می‌تواند به شما در درک عمیق‌تر احساسات و رفتارهایتان کمک کند.

دبیر علمی همایش اقبال لاهوری گفت: یکی از دغدغه‌های اصلی اقبال، رسیدن به خودآگاهی شرق است. او پرچم‌دار هویت شرقی است و می‌کوشد مخاطبان را به یادآوری فرهنگ و اندیشه‌های خود دعوت کند و از قید نفی و طرد فرهنگ غربی بپرهیزد.

مهمانان برنامه «سوره فتح» از اهمیت شعر مسئله‌مند برای فلسطین و در راستای خودآگاهی سخن گفتند.

در ششمین قسمت برنامه تلویزیونی «سوره فتح» مطرح شد: فلسطینی با وجدان بیدار به دنیا می‌آید و خواندن شعر فلسطینی هم به ما خودآگاهی می‌دهد.

خط سلامت: برای بهبود کیفیت تصمیم‌گیری و رسیدن به بلوغ ذهنی، لازم است اقداماتی مؤثر انجام دهید.

تبریز - ایرنا - استاندار آذربایجان شرقی با بیان اینکه اولین سطح تحقق استکبارستیزی در سطح فردی با توسعه فردی آغاز می‌شود، گفت: دانش‌آموزان در مراحل آغازین زندگی و ابتدای مسیر پیشرفت قرار دارند و برای توسعه خودآگاهی و خودمدیریتی قدم برمی‌دارند.

خط سلامت: تحریک عاطفی می‌تواند بر زندگی روزمره تأثیرات منفی بگذارد و ما را در مواجهه با چالش‌های اجتماعی و عاطفی دچار مشکل کند.

انسان ایرانی؛ دست بر قضا، انسان ایرانی چه قبل و چه بعد از اسلام متأثر از این خودآگاهی فطری همواره قائل به توحید بوده‌است. این «اعتقاد به توحید» نیز در الگوی اداره جامعه حول مفهوم «داد» عینیت یافته‌است.

روزی عالی را به یاد می‌‌‌آورم که جمعی از مدیران عامل شرکت‌هایی از صنایع مختلف در کالیفرنیای شمالی برای یک کنفرانس دوستانه دور هم جمع شده بودند. اتاق کنفرانس پنجره‌‌‌هایی بلند و مشرف به تپه‌‌‌های سرسبز اطراف داشت. هوای معتدل و چشم‌‌‌انداز تاکستان‌‌‌های منطقه، جاذبه اصلی آن روز نبود. رهبران شرکت‌های بزرگ …

خط سلامت: زنان قوی با خودآگاهی و پذیرش، بر چالش‌های زندگی غلبه می‌کنند. آن‌ها به جای اینکه از مشکلات فرار کنند، با آن‌ها روبرو می‌شوند و راه حل پیدا می‌کنند.

دانشمندان ادعا می‌کنند که هنگام خواب، خودآگاهی شما می‌تواند به جهان‌ها و زمان‌های مختلفی سفر کند.

خط سلامت : درون هر یک از ما گنجینه‌ای از توانایی‌ها و استعدادهای نهفته وجود دارد. کافی است به درون خود رجوع کنیم و این گنجینه را کشف کنیم تا زندگی‌مان از نو شکوفا شود. با شناخت خود و پتانسیل‌هایمان، می‌توانیم به جایگاه واقعی خود در جهان دست یابیم.

در بسیاری از کشورها آموزش‌های رسمی انواع مغالطات را به دانش‌آموزان یاد می‌دهند. آموزش کمک می‌کند ترفندهای فریبکارانه دیگران را تشخیص دهیم و از سویی به خودآگاهی بیشتری نسبت به واکنش‌ها و انتخاب‌های خود برسیم.

خط سلامت: تینگ ما که در مورد پیری و عشق به خود پست می‌نویسد، می‌گوید پس از سال‌ها خودآگاهی، روی آن کلیک کرد: «این بدن من است، می‌خواهم به آن احترام بگذارم.

برای کاهش استرس با استفاده از تکنیک‌های خودآگاهی و مدیتیشن، می‌توانید از روش‌های زیر بهره ببرید.

دفاع مقدس اثبات کرد ایرانی از هر مسلک و مرام و عقیده و نژاد و جنسیت، یک روح مشترک و خودآگاهی از اصول، ارزش‌ها و هنجارهایی دارد که از عمق تاریخ برمی‌آیند. در خط‌کشی‌ها و مرزگذاری‌های بی جا و گاه مخرب، دست و اندیشه دشمن بداندیش را جست‌وجو کنیم حتی اگر از آستین دوست‌نمایان برخیزد.

در حالی که برخی افراد زخم های خود را نشانه غرور می دانند، بسیاری از مردم فقط می خواهند که آنها از بین بروند. از آنجایی که آنها می توانند ظاهر شما را تحت تأثیر قرار دهند، می توانند باعث شوند که احساس خودآگاهی داشته باشید.

مینایی پور گفت: جوانان در مورد ویژگی‌های اخلاقی، شخصیتی، استعدادها، توانمندی‌ها، سلایق، علایق، ضعف‌ها و کاستی‌های خودآگاهی و شناخت کسب کنند.

ازدواج امری مقدس و تشکیل خانواده همواره مورد تاکید اسلام بوده است.

تفاوت بین دلسوزی نسبت به خودتان، که فرد را به احساس رنجش و درماندگی سوق می‌دهد و شفقت به خود، که انعطاف پذیری و خودآگاهی را افزایش می‌دهد را بیاموزید.

احتمالاً تاکنون از دست خودتان عصبانی شده‌اید و خودتان را به خاطر اشتباهاتی که انجام داده‌اید شدیداً سرزنش کرده‌اید. سخت‌گیری و نامهربانی نسبت به خود کار نسبتاً ساده‌ای است. ما اغلب اوقات در حال سرزنش خود هستیم بدون آنکه نسبت به آن آگاهی داشته باشیم. اشتباه کردن همیشه رخ می‌دهد و سرزنش کردن راهی است …

خط سلامت: آیا تا به حال فکر کرده‌اید که سن تنها معیار بلوغ نیست؟ فاصله‌ زیادی بین بزرگ شدن از نظر سنی و بالغ شدن از نظر عاطفی وجود دارد. در این مقاله، به بررسی ویژگی‌هایی می‌پردازیم که نشان‌دهنده‌ی بلوغ عاطفی در زنان است و به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر بشناسید.

برخی افراد گزارش کرده‌اند که مصرف روان‌گردان‌ها، حالات و احساساتی مشابه با تجربه نزدیک به مرگ را در آن‌ها ایجاد کرده است. محققان با بررسی این امر، دریافته‌اند که این دو تجربه با وجود تفاوت‌ها، همپوشانی‌هایی نیز دارند و هر دو می‌توانند نگرش فرد را به معنای خودآگاهی، زندگی و مرگ، تغییر دهند.

امیر ناظمی، نویسنده و پژوهشگر، در کانال تلگرامی خود نوشت: «استیون پینکر در مقدمه کتاب «همه دروغ می‌گویند» می‌گوید: «مردم در حریم خصوصی صفحه کلیدشان به عجیب‌ترین چیزها اعتراف می‌کنند»، اما واقعیت تنها به سطح فرد ختم نمی‌شود، بلکه این صفحه کلید است که می‌تواند بیش از هر پیمایش دیگری تفاوت‌های میان ملت‌های …

سلامت روان و جسم به طور مستقیم بر یکدیگر تاثیر می گذارند و درک این ارتباط می تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند.تاب آوری به افراد کمک می کند تا با شناسایی عوامل آسیب زا و تقویت خودآگاهی و خودمراقبتی، به بهبود سلامت روان خود بپردازند.

استراتژی ایجاد تاب‌آوری به مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و روش‌ها اطلاق می‌شود که به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌ها و ناملایمات زندگی بهتر کنار بیایند. این استراتژی شامل تقویت مهارت‌های فردی مانند خودآگاهی، مدیریت استرس و ایجاد شبکه‌های حمایتی است.

شخصیت انسان‌ها بر اساس رفتارها، باورها و نحوه واکنش‌هایشان به موقعیت‌های مختلف شکل می‌گیرد. برخی نشانه‌ها و رفتارها ممکن است حاکی از ضعف در شخصیت یا اراده باشند. این نشانه‌ها می‌توانند در طول زمان و با تلاش و خودآگاهی تغییر کنند.

اهداف مربیگری و مشاوره متفاوت است. کوچینگ از طریق توسعه مهارت‌ها، تشویق خودآگاهی و دستیابی به اهداف، تلاش می‌کند تا توسعه شخصی و حرفه‌ای را تقویت کند. مشاوره با ارائه راهنمایی و راه‌حل‌های حرفه‌ای برای افزایش عملکرد شرکت، تلاش می‌کند تا مشکلات خاص تجاری را برطرف کند.

مهدی انصاری با اشاره به اینکه جامعه امروز به شدت درگیر ناخودآگاهی است، تأکید کرد: دغدغه اصلی «امتداد» رسیدن به خودآگاهی است.

نشست «قرارِ هفت» به مسئله خودآگاهی و تنظیم هیجان دوره نوجوانی مبتنی بر انیمیشن «درون، بیرون ۲» پرداخت.

کتاب «قصه‌تراپی»، به قلم شاهین شرافتی که توسط نشر«مون» منتشر شده، تلاش کرده تا با روایت قصه‌‏های ایرانی، مخاطب را با خود همراه کند تا از سرگرمی به خودآگاهی رسیده و بتواند از سردرگمی‌‏ها رها شده و بر زخم سرخوردگی‏‌ها مرهم بگذارد.

دیدن آینه در خواب می‌تواند معانی متنوع و جالبی داشته باشد که بستگی به شرایط و جزئیات خواب دارد. در این مقاله، به تحلیل و تعبیر کامل خواب آینه می‌پردازیم تا با شناخت بهتر این رؤیا، پیام‌های نهفته در آن را بهتر درک کنیم.

خط سلامت: یکی از سوالات کلیدی که از ابتدا ذهن بشر را به خود درگیر کرده است این است که چگونه مغز، که یک اندام فیزیکی است، می تواند تجربیات ذهنی را ایجاد کند ؟

عزت نفس یکی از مهم‌ترین عوامل در موفقیت و رضایت از زندگی است. با استفاده از روش‌های علمی و اثبات شده، می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان ممکن عزت نفس خود را افزایش دهید. این مقاله به بررسی تکنیک‌ها و روش‌هایی می‌پردازد که به شما کمک می‌کنند تا با اعتماد به نفس بیشتری زندگی کنید و به اهداف خود دست یابید.