یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.

تهران - ایرنا- دره چال کندی از تفرجگاه‌های زیبای خوزستان در فاصله تقریبی ۳۰ کیلومتری از شمال دزفول و ۲۵ کیلومتری از شمال شرقی اندیمشک است. در چال کندی مناظری زیبا از تلاقی صخره‌ها با رودخانه «دز» توجه گردشگران را به سوی خود جلب می‌کند.

تهران- ایرنا- رئیس دیوان عالی کشور با بیان اینکه مردم همواره وظیفه خود را نسبت به انقلاب انجام داده اند، تاکید کرد: حال نوبت ما مسئولان است تا گره از زندگی مردم باز کنیم.

یزد - ایرنا - همزمان با جشن انقلاب اسلامی طی آیینی روز دوشنبه ۴۶٠ زوج جوان یزدی با حضور در گلزار شهدای خلدبرین سرآغاز زندگی مشترک خود را به نام و یاد شهدا آغاز کردند.

ویوی خانه نقش مهمی در زیبایی آرامش و ارزش آن دارد. کاربری در توییتر با نام ژووآن تصاویری خیره‌کننده از منظره تماشایی خانه‌اش را در طول ماه های مختلف سال کاربری در توییتر با نام ژووآن تصاویری خیره‌کننده از منظره تماشایی خانه‌اش را در طول ماه های مختلف سال به اشتراک گذاشته است.

فراشپز- کیک لوتوس نوعی کیک بسیار خوشمزه و محبوب است که کرم لوتوس از مواد اصلی تشکیل دهنده آن محسوب می‌شود.

در این مقاله، قصد داریم طرز تهیه فلافل اصیل آبادانی را در خانه به شما آموزش دهیم. با رعایت نکات ذکر شده، می‌توانید به راحتی فلافلی خوشمزه و ترد درست کنید که طعم و مزه فلافل‌های بازاری آبادان را تداعی کند.

کیک فندقی یکی از انواع کیک‌های خوشمزه عصرانه است که از ترکیب مواد کیک با فندق تهیه می‌شود و کیکی بسیار خوش‌طعم و خوش‌بافت است.

آشپزی با ماهی‌تابه‌های چدنی معمولا بسیار لذت‌بخش و مناسب است، زیرا این نوع ماهی‌تابه‌ها این قابلیت را دارند تا گرما را به طور متوازن و یکنواخت در کل ظرف پخش کرده.

در نخستین ساعات ورود به فجر چهل و هفتم انقلاب اسلامی، 460 زوج جوان یزدی با حضور در گلزار شهدای خلدبرین، سرآغاز زندگی مشترک خود را با نام و یاد شهدا متبرک کردند.

رئیس سازمان برنامه و بودجه گفت: طول عمر در کشور به شدت افزایش پیدا کرده یعنی امید زندگی از 40 تا 50 سال به 79,5 سال برای بانوان و 75 سال برای آقایان رسیده است.

چه به مدل های کلاسیک علافه داشته باشید و چه به مدل های پر زرق و برق اینجا در برترین ها برای شما طرحی وجود دارد.

با نزدیک شدن به ایام خانه ‌تکانی، بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند به ‌جای قالیشویی، خودشان فرش‌هایشان را بشویند. برای شستشوی فرش در خانه...

رست سبزیجات رژیمی یک وعده غذایی سالم و کم کالری است که از ترکیب سبزیجات مختلف تهیه می‌شود. این نوع غذا به دلیل داشتن فیبر بالا و کالری کم، می‌تواند به کاهش

محمدرضا گلزار، سرپرست تیم ملی پدل ایران دیروز در جمع ملی‌پوشان حضور یافت و با خبرنگاران هم گفت‌وگو کرد.

قویترین سم زدای بدن را در این مقاله بشناسید و طرز تهیه آن را بیاموزید. در این مقاله شما یاد میگیرید هر روز ناشتا به بهبود انرژِ و عملکرد بدن تان کمک کنید...

خاگینه هویج یک صبحانه خوشمزه و مقوی است که به راحتی در خانه تهیه می‌شود.

غزاله اکرمی، بازیگر شناخته‌شده که در سریال «سوجان» نقش اصلی را ایفا کرده است، در گفت‌وگویی با برنامه «هات‌شات» به موضوعاتی پیرامون زندگی و حرفه بازیگری خود پرداخت و نکاتی جالب‌توجه را بیان کرد.

به گزارش پرشین هتل، انتخاب محل اقامت مناسب نقش مهمی در تجربه سفری خاطره انگیز دارد. امروزه تور کیش با اقامت در هتل پارمیس به یکی از محبوب ترین گزینه ها برای

فراشپز- در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: ۵ گرم مخمر خشک، ۱۰ گرم شکر، ۱۲۵ میلی لیتر آب، ۱۲۵ میلی لیتر شیر، ۴۸۰ گرم آرد، ۸ گرم نمک، ۱۲۵ گرم

داشتن خانه‌ای مرتب و منظم در شب عید آرزوی هر کدبانویی است. اما با وجود مشغله‌های روزانه و گاهی اوقات فرزندان و همسران، این امر می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.

گوشت یکی از مواد غذایی اصلی در بسیاری از غذا‌های ایرانی و بین‌المللی است. با این حال، پخت آن ممکن است زمان‌بر باشد و برای افرادی که

تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانی های مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر آن بر بیماری های قلبی، همیشه موضوعی بحث برانگیز بوده است.

در برخی از کشورها و ملل جهان هر 12 ماه یک سال را با عنوان و یا نماد یک حیوان نامگذاری کرده اند و آن حیوان را به عنوان نماد اصلی آن سال جدید میشناسند به طوری که در همان ابتدای سال جدید حیوانی که نماد سال جاری می باشد را به مردم معرفی کرده و نمادی از آن را در مراسم و جشن های سال جدید خود استفاده می کنند.

مهمترین دلایل بم بودن صدا در تلویزیون چیست؟ راهکارهای رفع و پیشگیری از بم بودن صدا در تلویزیون

رئیس کمیته مزد از تغییر در اقلام سبد معیشتی کارگران خبر داد و گفت سبد معیشتی کمتر از ۳۰ میلیون تومان نیست

معرفی عوامل کمتر شناخته شده افزایش فشار خون در زندگی روزمره به همراه راهکار‌های پیشگیری. این راهنما به شما کمک می‌کند تا با شناخت عوامل خطر از سلامت قلب خود محافظت کنید.

در بازدید خبرنگاران از 2 مدرسه مطرح و برجسته سمپاد در شهر تهران، برنامه‌های آموزشی، پرورشی و تربیتی این مدارس توضیح داده شد؛ دانش‌آموزانی که می‌گویند تقریباً تمام زندگی‌ ما به درس خلاصه شده اما شیرینی موفقیت در پایان این مسیر در انتظارمان است!

باکتری‌هایی که در داخل دهان زندگی می‌کنند ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را شکل دهند.

فرشتگان همیشه در کنار ما هستند و پیام‌های مثبتی برای ما دارند. در فال فرشتگان سه شنبه 23 بهمن ماه 1403، پیام فرشتگان را برای خودتان بیابید و از آن برای هدایت زندگی خود استفاده کنید.

محققان دریافتند مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین D در کنار تمرینات قدرتی، روند پیری زیستی را در افراد مسن کاهش می‌دهد.

صحبت‌های تلخ و تکان دهنده غزل شاکری درباره آواز خوانی زنان ایرانی و موضوع ممیزی در گفت‌وگو با فریدون جیرانی در کافه آپارات را مشاهده کنید.

فرهاد اصلانی یکی از برجسته‌ترین بازیگران سینما، تلویزیون و تئاتر ایران است که با بازی‌های درخشان و متعدد خود در آثار مختلف به یکی از چهره‌های محبوب در دنیای

بهرنگ علوی، بازیگر مطرح سینمای ایران، با حضور خود در جشنواره فیلم فجر، بار دیگر توجه رسانه‌ها و مخاطبان را به خود جلب کرد.

فراشپز- شیرینی خرمایی یکی از سنتی‌ترین شیرینی‌های ایران به حساب می‌آید که در شهر‌هایی مانند کرمان، شمال و خوزستان به روش‌های متفاوت درست می‌شود. این شیرینی

این روزها خانه شعر و ادبیات منطقه فرهنگی و گردشگری عباس‌آباد موزه‌ای را در دل خود جای داده است که به نام نادر ابراهیمی شاعر و نویسنده نام آشنای کشور شناخته می‌شود. موزه‌ای که در آن می‌توان بخش کوچکی از زندگی این هنرمند را به تماشا نشست.

خط سلامت: پیشرفت‌های پزشکی و بهداشتی امروزه به انسان‌ها این امکان را داده است که با پیروی از سه عادت ساده، به عمر طولانی‌تر و سالم‌تری دست یابند. آیا آماده‌اید تا به جمع افرادی بپیوندید که دهه نهم زندگی خود را با سلامتی و نشاط سپری می‌کنند؟

فراشپز- یکی از خوشمزه‌ترین‌ها می‌باشد که می‌توانید در مسافرت‌ها و پیک نیک‌ها این املت را به روش کبابی کردن تهیه کنید. املت کبابی رژیمی می‌باشد و برای افراد

بر اساس هزینه‌های زندگی برای هر خانوار کارگری نمی‌تواند سبد معیشتی کمتر از ۳۰ میلیون تومان باشد.

اقتصادنیوز: رئیس سازمان برنامه و بودجه گفت: طول عمر در کشور به شدت افزایش پیدا کرده یعنی امید زندگی از 40 تا 50 سال به 79,5 سال برای بانوان و 75 سال برای آقایان رسیده است.

باکتری‌هایی که در داخل دهان زندگی می‌کنند ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را شکل دهند.

انقلاب اسلامی ایران تنها یک تغییر سیاسی نبود؛ آنچه پس از آن به وقوع پیوست، تغییرات بنیادینی در رفتار، روابط و ارزش‌های اجتماعی بود. در این گزارش، شاهد تحولات بنیادینی خواهید بود که از زبان نسل‌ها روایت می‌شود.

چندین هزار نفر قزاق در استان گلستان زندگی می‌کنند و از سال ۱۴۰۰ یک خط پروازی بین گرگان و اکتائو برقرار شده است. تبادل فرهنگی گلستان با کشور قزاقستان می‌تواند پایه‌گذار همکاری‌های بیشتر اقتصادی و تجاری باشد.

پشت پرده حضور مورا‌یس در ترکیه همسر ایرانی اوست که زندگی در سواحل مدیترانه را به اصفهان ترجیح داده است

ساعد سهیلی در نشست خبری جشنواره فیلم فجر گفت: حس کردم در حد خودم دِینی داشته باشم که باید ادا کنم. فیلم سختی بود؛ سکانس آخر روی زمین همۀ حیوانات را از رتیل و مار و عقرب و موش دیدیم.

بیدار شدن ناگهانی از خواب، که گاهی با احساس سقوط یا ترس همراه است، می‌تواند تجربه ناخوشایندی باشد. این مسئله می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله استرس، مشکلات خواب یا مصرف برخی داروها باشد.

بهترین کادو ولنتاین هدیه‌ای است که از دل برآید و نشان ‌دهنده‌ عشق و توجه شما باشد. پس فرقی نمی‌کند که یک هدیه‌ ساده بدهید یا لوکس، مهم این است که آن را با فکر و احساس انتخاب کرده باشید.

تهران- ایرنا- مادران امروز و دختران دیروزی که در سال‌های ابتدایی انقلاب دوشادوش مردان و فرزندانشان برای رسیدن بهار در زمستان سال ۵۷ جان‌فشانی کردند و فریاد «استقلال آزادی جمهوری اسلامی» را سر دادند پس از انقلاب نیز لحظه‌ای عقب ننشستند و لالایی‌های سوزناک آنها در گوش فرزندانشان همان آواز حمایت از مکتب …

فراشپز- شیرینی اسکار در میان شیرینی‌های خشک با آن ظاهر جذاب و طعم دلنشین دلربایی می‌کند تا جایی که یکی از بهترین گزینه‌ها برای پذیرایی در روز‌های عید به حساب

سه فرد مبتلا به یک بیماری ویرانگر ماهیچه ها ، پس از دریافت جریان الکتریکی ضعیف به وسیله دستگاهی که در نخاعشان کاشته شده بود، توانستند راحت تر بایستند و راه بروند.

کنوفه یا کنافه، یک دسر پنیری خوشمزه است که برای درست کردن آن از رشته‌های کادایف استفاده می‌شود. در رسپی کنافه پنیری ترکی باید ابتدا سراغ...

فراشپز- فریتاتای پنیر و سیب زمینی، غذایی ساده و در عین حال مغذی است که می‌تواند به عنوان یک وعده صبحانه‌ی کامل یا شامی خوشمزه در منوی غذایی شما قرار گیرد. اگر

رکنا، نسل جوان در میان تورم اقتصادی، بیکاری گسترده و تبعیض ساختاری جایی برای رؤیاپردازی ندارد. روزی که باید جشن امید باشد، بیشتر یادآور زندگی‌ای است که هیچ شباهتی به «جوانی» ندارد. آیا این نسل فرصتی برای رشد خواهد داشت، یا همچنان باید نظاره‌گر سوختن آرزوهایش باشد؟

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 22 بهمن ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

شیرینی رویال با فیلینگ شکلاتی یکی از خوشمزه‌ترین و متفاوت‌ترین شیرینی‌هایی است که می‌توانید در خانه آماده کنید. در رسپی این شیرینی باید...

در این مقاله می توانید در مورد بیوگرافی مهدی سلحشور بیشتر مطالعه کنید. او از مداحان معروف ایران است...

شب گذشته فعالیت آزمایشی تراموا در خیابان‌های تهران آغاز شد.

متاسفانه افزایش قیمت مسکن در تهران موجب شده است تا مستاجران این کلان شهر را ترک و در حاشیه شهر زندگی کنند.

امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان می‌دهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم.

اگر به دنبال روس های جدید برای پخت گوشت هستید در این بخش با روش پخت گوشت در شیشه که یک رسپی کاربردی برای تقویت بدن است، آشنا خواهید شد.

کارگردان فیلم کوتاه «روز خداحافظی» که درباره آخرین روزهای زندگی یک پدر است، عنوان کرد این فیلم، پیچیدگی‌ها و جزییاتی دارد که کمتر به تصویر درآمده است.

اختلال اضطراب یکی از مشکلات روانی شایع است که با نگرانی‌های مفرط، ترس و استرس همراه است. این اختلال می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد و با علائمی مانند سردرد، افزایش ضربان قلب، مشکلات خواب و تمرکز، خود را نشان دهد. در این مقاله به بررسی انواع مختلف اختلال اضطراب و علائم آن پرداخته می‌شود.

امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان می‌دهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم، این درحالیست که سلامت روان ضعیف می‌تواند منجر به مشکلات زیادی از جمله افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد شود.

عادل غلامی سرمربی سایپا تهران به دنبال شروعی مقتدرانه در لیگ برتر والیبال ایران است.

کتلت یک غذای خوشمزه و اقتصادی است که با کمترین هزینه می توانید آن را درست کنید.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان این‌که میانگین سن ازدواج هم در مردان و هم در زنان افزایش یافته، گفت: امسال برای نخستین بار بعد از انقلاب، تعداد موالید به کمتر از یک میلیون نفر می‌رسد.

متخصص گوارش گفت: التهاب روده بیماری‌ مزمن گوارشی است که علائمش برای مدتی خاموش شده و درست زمانی که فرد فکر می‌کند بهبودی حاصل شده، با درد و تورم شدیدتر باز می‌گردد.

امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان می‌دهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم، این درحالیست که سلامت روان ضعیف می‌تواند منجر به مشکلات زیادی از جمله افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد شود.

اقتصاد 100- کارشناس بازار کار از ضرورت تعریف خط فقر توسط دولت می‌گوید و تاکید می‌کند که برآوردها نشان می‌دهد خط فقر نسبی در کشور حدود ۳۵ میلیون تومان است. وی پیشنهاد می‌دهد که قبل از تعیین دستمزدها، خط فقر به عنوان شاخص اقتصادی تعریف شود.

مسعود کارگر، در نقدی بر فیلم «گوزن‌های اتوبان» تأکید کرد که این اثر به جای پرداختن به لایه‌های عمیق اجتماعی، در سطحی‌ترین شکل ممکن به بحران‌های زندگی شخصیت‌ها پرداخته است.   

با گنجاندن این غذاهای تقویت‌کننده مغز در رژیم غذایی کودکتان، شما نه تنها اشتهای او را سیر می‌کنید بلکه پتانسیل‌های ذهنی او را نیز تغذیه می‌کنید.

فیلم مرد آرام به کارگردانی بهنوش صادقی به زندگی و مسائل مهاجران افغان در ایران می‌پردازد در عین حال فیلم بازی را بکش به کار گردانی ابراهیم عزیزی با ایده‌ای نو فساد و شرطبندی را به تصویر می‌کشد.

ویتامین A نقش مهمی در حفظ بینایی سالم به‌ویژه در شرایط کم نور دارد که می‌تواند یک مکمل مفید برای رژیم غذایی شما باشد. این ویتامین در هویج به وفور یافت می‌شود.

«بیگانه» (L’Étranger) آلبر کامو یکی از آثار کلیدی ادبیات اگزیستانسیالیستی است که به موضوعاتی چون بی‌معنایی زندگی، بیگانگی وجودی، مرگ، و پوچی می‌پردازد. این کتاب روایتی از زندگی مورسو (Meursault) را به تصویر می‌کشد که نسبت به هنجارهای اجتماعی، احساسات و حتی مرگ مادرش بی‌تفاوت است. مرگ به عنوان واقعیتی …

رئیس کمیته مزد گفت: نرخ تورم این ماه ۳۲ درصد اعلام شد و سبد معیشتی بر اساس رقم جدید در حال محاسبه است.

به گفته متخصصان، غیر از عامل ژنتیک، کمبود بعضی ویتامین‌ها، استرس‌های روزانه، خستگی‌های دائمی و حتی کم‌خوابی‌های مکرر هم می‌توانند منجر به سفیدی موها ‌شوند اما افراد چون آگاهی اندکی دارند، زود تسلیم می‌شوند و دنبال درمان آن نمی‌روند.

مقاومت سالمندان در برابر یادگیری موضوعی تازه، موضوعی طبیعی و بسیار شایع است، اما با کمی حوصله و مهربانی، می‌توانید سالمندان جمع فناوری و

«تاروت» مجموعه‌ای از کارت‌های بازی است که از اواسط قرن پانزدهم میلادی در بخش های مختلف اروپا مثل فرانسه و ایتالیا برای ورق بازی گروهی مورد استفاده قرار می‌گرفته‌است.

برای اینکه سبزیجات تفت داده شده خوشمزه ای داشته باشیم باید مدت زمان مناسب برای تفت دادن و آماده سازی آنها را بدانیم.

ترکیب عسل و روغن بادام به کاهش سیاهی دور چشم کمک می‌کند. هر شب قبل از خواب بمالید، ماساژ دهید و صبح بشویید.

نیکی کریمی، بازیگر، کارگردان و تهیه‌کننده سرشناس ایرانی، او با فیلم‌های درخشانی مانند «عروس» و «سارا» شناخته شد.