​احساس گیر افتادن داری؟این شش راهکار طلایی می‌تونه تو رو از این وضعیت نجات بده!

رکنا: تکنیک‌ هایی برای رهایی از افکار منفی وجود دارد که شما را با آنها آشنا می کنیم.

انرژی منفی می‌تواند به راحتی بر زندگی و افکار ما تاثیر بگذارد. افراد منفی‌نگر با شکایت و نگرانی دائمی می‌توانند محیط اطراف خود را تحت تاثیر قرار دهند. برای داشتن زندگی شاد و موفق، لازم است از انرژی‌های منفی دوری کرده و در عوض از منابع انرژی مثبت بهره ببریم.

به نظر می‌رسد پس از همه‌گیری کرونا قشر بزرگی از مردم سراسر دنیا درگیر ناامیدی و افکار منفی درباره وضعیت جهان شده‌اند.

این روزها همه به دنبال یافتن راه حل های مختلف برای داشتن آرامش روان هستند درحالی که با انجام چند راهکار ساده میتوانند به داشتن حال خوب در زندگی برسند.

گیاه مریم‌گلی، با نام علمی Hypericum perforatum، یک گیاه دارویی است که از زمان‌های قدیمی به عنوان یک راهکار درمانی استفاده می‌شده است. این گیاه دارای گل‌های زرد روشن است که در فصل تابستان می‌شکفد. بخش‌های مورد استفاده از مریم‌گلی شامل گل‌ها و برگ‌های آن هستند که برای تهیه دم‌نوش، عصاره، یا عصاره‌های …