چشم ها را بسته چند نفس عمیق بکشید. با حضور ذهن سوره حمد را بخوانید، حال آنچه را که مایلید قصد و نیت کنید.

رنگ‌ها بیش از آن‌چه تصور می‌کنیم بر روح و روان ما تاثیر می‌گذارند. این تاثیر در مورد نوزادان، که در حساس‌ترین مرحله رشد خود هستند، اهمیتی دوچندان دارد. انتخاب

، فال روزانه انبیا در لحظه‌های خاص و سرنوشت ساز زندگی به کمک شما خواهد آمد و حداقل آرامش‌بخش روح و روان شما خواهد بود.

ایسنا/روزه‌داری علاوه بر تأثیرات جسمی، می‌تواند نقش مهمی در سلامت روان داشته باشد. این موضوع به‌ویژه در میان دانشجویان که در معرض استرس و فشارهای مختلف تحصیلی و اجتماعی قرار دارند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. پژوهشی جدید به بررسی این موضوع پرداخته و نتایج آن می‌تواند نگاه تازه‌ای به تأثیرات معنوی و رو

پاکسازی افکار و احساسات منفی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت روان داشته باشد و کیفیت زندگی را بهبود بخشد. با نزدیک شدن به سال نو، فرصتی مناسب فراهم می‌شود تا

اردبیل - روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه محقق اردبیلی گفت: تحقیقات علمی ثابت کرده است که روزه داری و توسل به معنویات می‌تواند به آرامش روان و رهایی از تنش و استرس کمک کند.

فال روزانه انبیا در لحظه‌های خاص و سرنوشت ساز زندگی به کمک شما خواهد آمد و حداقل آرامش‌بخش روح و روان شما خواهد بود.

پاکسازی افکار و احساسات منفی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت روان داشته باشد و کیفیت زندگی را بهبود بخشد. با نزدیک شدن به سال نو، فرصتی مناسب فراهم می‌شود تا ذهن خود را از افکار آزاردهنده خالی کنیم و با انرژی مثبت به استقبال آینده برویم.

سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: ماه مبارک رمضان، با توجه به جایگاه ویژه‌ای که در باور‌های دینی مسلمانان دارد، می‌تواند یکی از منابع اصلی تقویت هویت فردی و ایجاد آرامش روانی باشد.

رییس مجلس شورای اسلامی گفت: روز درختکاری روز ملی برای روح، روان و جسم شهری همچون تهران با شرایط محیط‌زیستی خاصی که دارد، بسیار ویژه است.

سرپرست دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت، بر تأثیر مثبت ماه رمضان بر سلامت روان تأکید کرد و گفت که این ماه فرصتی برای تقویت آرامش روحی، روابط اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی است.

نگهداری از ذهن و دادن آرامش به آن از ارکان یک زندگی موفق و آرام است. باید با ذهن خود بازی کنید و آن را به درون آرامش بکشانید.

اقتصادنیوز: امروزه به دلیل زندگی در شهرهای آلوده و پر سر و صدا و به دلیل مشغله زیاد ذهنی و فکری بیشتر دچار ناراحتی‌های اعصاب و روان می‌شویم و برخی از ما اغلب داروهای اعصاب و روان را به صورت خودسر مصرف می‌کنیم، اما آیا راهکارهای طبیعی و جایگزین در طب ایرانی برای ایجاد آرامش وجود دارد؟

امروزه به دلیل زندگی در شهرهای آلوده و پر سر و صدا و به دلیل مشغله زیاد ذهنی و فکری بیشتر دچار ناراحتی‌های اعصاب و روان می‌شویم و برخی از ما اغلب داروهای اعصاب و روان را به صورت خودسر مصرف می‌کنیم، اما آیا راهکارهای طبیعی و جایگزین در طب ایرانی برای ایجاد آرامش وجود دارد؟

آیا راهکارهای طبیعی و جایگزین برای داروها در طب ایرانی برای ایجاد آرامش وجود دارد؟

امروزه به دلیل زندگی در شهرهای آلوده و پر سر و صدا و به دلیل مشغله زیاد ذهنی و فکری بیشتر دچار ناراحتی‌های اعصاب و روان می‌شویم و برخی از ما اغلب داروهای اعصاب و روان را به صورت خودسر مصرف می‌کنیم، اما آیا راهکارهای طبیعی و جایگزین در طب ایرانی برای ایجاد آرامش وجود دارد؟

حفظ آرامش و اضطراب تنها با مصرف دارو به فرد باز نمی‌گردد بلکه روش‌های ساده‌ای برای این کار وجود دارد.

رئیس عقیدتی سیاسی نیروی انتظامی چهارمحال و بختیاری گفت: از فواید دیگر روزه این است که مانع عذاب‏‌های دنیوی و اخروی شده و موجب آرامش روان و جسم می‌شود، روزه‌داری روح و روان و قلب را تسکین داده و باعث سلامتی و تندرستی جسم خواهد شد.                                             

فال روزانه انبیا در لحظه‌های خاص و سرنوشت ساز زندگی به کمک شما خواهد آمد و حداقل آرامش‌بخش روح و روان شما خواهد بود.

این روزها با افزایش استرس و اضطراب در زندگی روزمره، حفظ آرامش اعصاب و روان اهمیت بیشتری پیدا کرده است. دمنوش‌های گیاهی یکی از بهترین گزینه‌ها برای تسکین اعصاب و ایجاد آرامش در بدن هستند. این نوشیدنی‌های طبیعی بدون عوارض جانبی می‌توانند به کاهش تنش‌ها و استرس‌های روزمره کمک کنند.

یک روانشناس گفت: روزه‌داری علاوه بر فواید جسمی که برای بدن دارد، تأثیرات قابل توجهی بر سلامت روان نیز دارد. بسیاری از تحقیقات نشان داده‌اند که روزه‌داری می‌تواند به بهبود وضعیت روانی فرد کمک کند و اثرات مثبتی بر خلق و خو، کاهش استرس و افزایش آرامش داشته باشد.

این روزها که مردم مشغله فکری زیاد دارند باید به فکر آرامش اعصاب و روان خودشان نیز باشند که یکی از بهترین راه حل ها دمنوش های گیاهی است.

این روزها که مردم مشغله فکری زیاد دارند باید به فکر آرامش اعصاب و روان خودشان نیز باشند که یکی از بهترین راه حل ها دمنوش های گیاهی است.

یک متخصص روانپزشکی گفت: سلامت روان یک نوع سلامت تفکر است.

یکی از بهترین کارهایی که میتوانید برای آرامش روان خود کنید این است که کار کنید. کار باعث میشود فرسنگ ها از اعصاب خراب فاصله بگیرید.

فال روزانه انبیا در لحظه‌های خاص و سرنوشت ساز زندگی به کمک شما خواهد آمد و حداقل آرامش‌بخش روح و روان شما خواهد بود.

خط سلامت: داشتن محیطی تمیز و منظم نه تنها باعث ایجاد آرامش در فضا می‌شود، بلکه می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روانی افراد داشته باشد. در این مقاله، به پنج دلیل قوی می‌پردازیم که نشان می‌دهند چرا یک فضای تمیز می‌تواند به کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود خلق و خو کمک کند.

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

خط سلامت: رنگ‌ها نه تنها تأثیر زیادی بر ظاهر خانه دارند، بلکه می‌توانند بر روحیه و سلامت روان ما نیز تأثیرگذار باشند. انتخاب رنگ‌های مناسب برای اتاق خواب می‌تواند به کاهش استرس، افزایش آرامش و بهبود کیفیت خواب کمک کند. در این مقاله، بهترین و بدترین رنگ‌ها برای ایجاد یک محیط آرامش‌بخش و تقویت روحیه در …

خط سلامت: استرس و اضطراب بخشی از زندگی روزمره هستند، اما مراقبه با موسیقی می‌تواند روشی مؤثر و لذت‌بخش برای کاهش این استرس‌ها باشد. این روش، که به ویژه برای افرادی که به دنبال تجربه‌ای آرامش‌بخش و ساده هستند، مفید است، به شما کمک می‌کند تا با استفاده از ملودی‌های آرامش‌بخش، سلامت روان خود را بهبود بخشید.

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

رکنا: گل گاوزبان، گیاه دارویی با خاصیت نشاط‌ آور و آرامش‌ دهنده اعصاب، علاوه بر کمک به کاهش قند خون و تقویت سیستم ایمنی در درمان التهابات و دردهای گلو و سرماخوردگی نیز موثر است. دمنوش گل گاوزبان، دارویی طبیعی برای سلامت جسم و روان است.

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

خط سلامت: لباس‌های وزنی Pyvot که به‌طور خاص برای آرامش‌بخشی و بهبود سلامت روان طراحی شده‌اند، با وزن‌دهی به بدن و استفاده از مواد سبک و شیک، جایگزین مناسبی برای پتوهای وزنی در زندگی روزمره به حساب می‌آیند.

مقاله تخصصی کاهش استرس با یوگا و تکنیک‌های آرامش‌بخش؛ راهکارهای علمی و عملی برای بهبود سلامت روان و دستیابی به آرامش ذهنی.

نظرسنجی جدید دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که اکثر افرادی که بعد از ۵۰ سالگی کار می‌کنند می‌گویند سلامت و آرامش روانی شان افزایش می یابد و افراد بالای ۶۵ سال بیشترین مزیت را می برند.

رنگ‌ها بخش جدانشدنی زندگی روزمره ما هستند؛ از طبیعت پیرامون گرفته تا طراحی لباس‌ها، دکوراسیون داخلی خانه‌ها و حتی برندهای تجاری. هر رنگ می‌تواند پیامی ویژه به همراه داشته باشد و به شکلی ناپیدا بر احساسات، افکار و رفتارهای ما تاثیر بگذارد. آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که چرا یک اتاق آبی حس آرامش می‌دهد …

مدیتیشن یکی از مؤثرترین روش‌ها برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود سلامت روان است. خوشبختانه با پیشرفت فناوری، برنامه‌های مختلفی در دسترس قرار دارند که می‌توانند شما را در مسیر آرامش و خودشناسی همراهی کنند. در این مطلب، به معرفی بهترین برنامه های مدیتیشن خواهیم پرداخت که با ویژگی‌های مختلف خود می‌توانند …

در اجرای «طرح آرامش»، دو کیلو و ۵۰۰ گرم مواد مخدر به همراه ۶ هزار و ۱۱۰ عدد قرص مخدر و روان‌گردان در شهر ایلام کشف و ضبط شد.

خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند. کم‌توجهی به این موضوع و محروم شدن از خواب مطلوب و آرامش‌افزا، پیامدهای جدی همچون افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، اختلال در عملکرد روزانه و کاهش کیفیت روانی را همراه دارد. این درحالیست که با ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی و رعایت بهداشت …

بسیاری از ما هنگام استرس به سراغ فعالیت‌هایی می‌رویم که تصور می‌کنیم آرامش‌بخش هستند، اما در واقع، برخی از این عادات می‌توانند استرس ما را تشدید کنند.

استفاده از رنگ در دکوراسیون منزل نقش بسزایی در ایجاد محیطی آرام و هماهنگ دارد. رنگ های مختلف می توانند احساسات مختلفی را برانگیزند و تأثیر عمیقی بر روان ما داشته باشند.

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

گیاه یشم (کراسولا اواتا) علاوه بر ظاهر زیبا و نگهداری آسان، فواید زیادی برای سلامتی انسان و محیط دارد. این گیاه که به نام گل ثروت نیز شناخته می‌شود، نه‌تنها کیفیت هوا را بهبود می‌بخشد، بلکه تأثیر مثبتی بر آرامش روان و تعادل انرژی محیط دارد.

نیایش می‌تواند به کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود کیفیت خواب کمک کند. نماز با تمرکز ذهن بر ذکر و حرکات منظم، انسان را به آرامش ذهنی می‌رساند و فعالیت بخش مسئول اضطراب در مغز را کاهش می‌دهد.

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

بسیاری از افراد در واکنش به کسانی که از درد و رنج‌های روحی و روانی خود صحبت می‌کنند به آنها می‌گویند که «با گذشت زمان بهتر خواهی شد.»

مدیرکل دفتر ترانزیت سازمان راهداری از برقراری آرامش در مرز بازرگان ترکیه و تردد روان کامیون‌ها در این مرز خبر داد و گفت:با رفع مشکلات ناشی از وضع عوارض سنگین سوخت برای ناوگان ایرانی در قلمرو کشور ترکیه، تردد کامیون‌های تجاری بین دو کشور به حالت عادی بازگشته است.

مدیرکل دفتر ترانزیت سازمان راهداری از برقراری آرامش در مرز بازرگان ترکیه و تردد روان کامیون‌ها در این مرز خبر داد و گفت:با رفع مشکلات ناشی از وضع عوارض سنگین سوخت برای ناوگان ایرانی در قلمرو کشور ترکیه، تردد کامیون‌های تجاری بین دو کشور به حالت عادی بازگشته است.

شرکت نروژی اپرا اخیراً با هدف بهبود سلامت روان و ذهن مرورگر جدیدی به نام Opera Air معرفی کرده است. این مرورگر قابلیت‌هایی مانند یادآوری استراحت، تمرین‌های تنفسی، صداهای آرامش‌بخش و ضربان‌های دوگوشی (Binaural Beats) برای افزایش تمرکز دارد. طبق گزارش «TechCrunch»، مرورگر جدید Opera Air با طراحی مینیمالیستی …

استفاده از دکوراسیون انعطاف‌پذیر که امکان تغییر و شخصی‌سازی را فراهم کند، می‌تواند حس کنترل و راحتی را در افراد افزایش دهد. به‌طور کلی، یک طراحی متعادل که نیاز‌های احساسی و عملکردی افراد را در نظر بگیرد، می‌تواند محیطی آرامش‌بخش و الهام‌بخش برای زندگی و کار ایجاد کند.

هر متریالی داستانی دارد و احساسی را در ما بیدار می‌کند. وقتی متریال‌ها با دقت انتخاب شوند، نه‌ تنها زیبایی فضا رو می‌سازند، بلکه آرامش و انرژی زندگی رو هم هر متریالی داستانی دارد و احساسی را در ما بیدار می‌کند. وقتی متریال‌ها با دقت انتخاب شوند، نه‌ تنها زیبایی فضا رو می‌سازند، بلکه آرامش و انرژی زندگی …

حجت الاسلام و المسلمین استاد قرائتی، در همایش ملی نماز، تندرستی و سلامت روان طی سخنانی خطاب به پزشکان حاضر اظهار کرد: برای تاثیرگذاری و آرامش بیمار و ترویج فرهنگ نماز ،مقابل بیماران و دانشجویان خود نماز را اقامه کنید.

پیری روح ، ویژگی‌ ها و معایب آن در زندگی : کسانی که روح پیر و فرسوده ای دارند که عاقلانه تر فکر می کنند ،آنها درک عمیقی از اطراف خود دارند حتی در دوران نوجوانی. این دسته از افراد به هنر و ادبیات همراه با صلح و آرامش بیشتر علاقه دارند.

درد و دل کردن روشی مؤثر برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان است. در این مقاله، فواید درد و دل کردن و تأثیر آن بر روابط و سلامت جسمی بررسی شده است. فواید درد و دل کردن برای سلامت روان و جسم

با موضوع “ذهن آشفته، زندگی آشفته؛ راهکارهایی ساده برای آرامش ذهن” در خدمت شما هستیم.

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بی‌خوابی نه تنها شما را خسته و بی‌حال می‌کند، بلکه می‌تواند توانایی مغز در کنترل و سرکوب افکار و خاطرات منفی را نیز تضعیف کند. مطالعه‌ای تازه به سرپرستی محققان دانشگاه یورک و آنگلیای شرقی نشان داده است که خواب ناکافی، فعالیت مغز را در بخش‌های مرتبط با کنترل احساسات …

در دنیای پرشتاب ما، یافتن راه‌هایی برای آرامش و استراحت خیلی مهم است. در حالی که بسیاری از مردم برای بهبود سلامت روان خود به ورزش یا مدیتیشن روی می‌آورند، تماشای سریال‌ هم می‌تواند تأثیر مثبتی بر رفاه ما داشته باشد. در اینجا چند دلیل محکم وجود دارد که نشان می‌دهد تماشای سریال‌ می‌تواند به سلامت روان …

موسیقی هنری جهانی است که احساسات را منتقل می‌کند. این هنر با تأثیر بر روح و روان، آرامش، شادی و انگیزه را به زندگی افراد می‌آورد.

خط سلامت: استرس تنها بر ذهن تأثیر نمی‌گذارد، بلکه تأثیرات زیادی بر بدن نیز دارد. مهم است که استرس را از طریق تکنیک‌هایی مانند ذهن‌آگاهی، فعالیت بدنی، حمایت اجتماعی و تمرینات آرامش‌بخش مدیریت کنید تا تأثیرات آن بر سلامت روانی و جسمی کاهش یابد.

شهردار شیراز گفت: طراحی و اجرای دو پروژه زیرگذر گویم و تعریض بزرگراه آیت‌الله علوی (محور دوکوهک) باهدف تسهیل تردد شهروندان، رفع و یا کاهش گره‌های ترافیکی و هویت بخشی به سیما و منظر ورودی شمال‌غرب کلان‌شهر شیراز و ساماندهی چهره آن در دستور کار قرار گرفت تا ضمن ایجاد امنیت و آرامش خاطر برای شهروندان، کاری …

قم - ایرنا - سرپرست پلیس مبارزه با مواد مخدر استان قم گفت: در اجرای طرح آرامش در شهر، چهار نفر از قاچاقچیان مواد مخدر، ۴۷ خرده فروش و ۱۶۹ معتاد متجاهر دستگیر و ۲۱ کیلو و ۵۰۰ گرم انواع مواد مخدر و روان‌گردان کشف شد.

خط سلامت: لمس درمانی یا درمان جسمی، به عنوان یک روش برای ارتقا سلامت روان و بهبود آرامش فرد، می‌تواند نقش مهمی در فرآیند بهبودی ایفا کند.

راههای ساده زندگی کردن بسیار ساده و منطقی هستند. اگر این سبک زندگی را در پیش بگیرید بزرگ‌ترین کمک را به سلامت روان خود کرده‌اید. چرا که در سادگی و آرامش است که می‌توانید به درستی فکر کنید و تمرکز خود را به موضوعات مناسبی اختصاص دهید.

خط سلامت: سم‌زدایی دوپامین یک فرآیند علمی و روان‌شناختی است که به افراد کمک می‌کند تا وابستگی‌های خود به رفتارهای اعتیادآور و لذت‌بخش را کاهش دهند و فضای بیشتری برای آرامش و تعادل ذهنی ایجاد کنند. این روش می‌تواند به کاهش استرس، بهبود سلامت روانی و ایجاد رفتارهای متعادل‌تر در زندگی فردی کمک کند.

سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. با مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه سالم و ایجاد روابط مثبت، می‌توان آرامش و شادی را در زندگی تجربه کرد.

جواهرات علاوه بر زیبایی، خواص مثبتی برای سلامت جسم و روان دارند. سنگ‌های قیمتی و فلزات خاص می‌توانند به کاهش استرس، تقویت انرژی و بهبود آرامش کمک کنند.

زندگی در دنیای امروز، با فشارهای اجتماعی، مشکلات اقتصادی و اخبار ناراحت‌کننده، می‌تواند باعث بروز استرس و اضطراب‌های فراوانی در انسان‌ها شود.

خط سلامت: آیا می‌دانستید آش دوغ، این غذای سنتی ایرانی، نه‌تنها طعمی بی‌نظیر دارد، بلکه خواص شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن به ارمغان می‌آورد؟ از تقویت سیستم ایمنی و بهبود هضم غذا گرفته تا کاهش استرس و تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، آش دوغ یک انتخاب فوق‌العاده برای علاقه‌مندان به غذاهای سالم و مقوی است.

این روزها رزمایش‌های نظامى متعددى در خشکى ودر یا وهوا برگزار می‌گردد، که موجب جمعیت خاطر مردم ایران است وسبب آرامش روان. مسئولان نظامى تمام تلاش خود را در جهت حفظ تمامیت ارضى کشور به کار بسته و آمادگى لازم را براى مقابله بادشمن کسب می‌کنند، که امریست لازم وشایسته تقدیر.

اگر افسردگی داری این غذاهارو مصرف نکن، با آگاهی از این موارد برای سلامت روان و آرامش ذهن خود گام بردارید تا کیفیت زندگی شما نیز بهبود یابد.

همه ما روزهایی را تجربه کرده‌ایم که افکارمان همچون طوفانی در ذهن‌مان می‌چرخند و تمرکز کردن را برای‌مان سخت می‌کنند. شلوغی ذهن نه تنها بر عملکرد روزانه‌مان تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند به سلامت روان ما نیز آسیب برساند. اما نگران نباشید، با استفاده از روش‌های ساده و کاربردی می‌توانیم ذهن خود را آرام کرده …

روان‌شناسی با ارائه روش‌های کاربردی همچون تمرین‌های ذهن‌آگاهی و مدیریت استرس، به افزایش آرامش ذهنی و بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند.

دعای آرامش اعصاب، پلی است میان انسان و خداوند که روح و روان را تسکین می‌دهد.

دوستی‌های سالم با ایجاد آرامش و حمایت عاطفی، نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی، سلامت روان و روابط اجتماعی افراد دارند.

خط سلامت: در دنیای پیچیده امروز، داشتن امنیت عاطفی به عنوان یکی از مهم‌ترین ارکان سلامت روان شناخته می‌شود. افراد دارای امنیت عاطفی احساس قدرت، اعتماد به نفس و آرامش درونی دارند. آن‌ها قادرند در مواجهه با چالش‌ها و تضادها، خود را حفظ کنند و از موضعی محکم به زندگی ادامه دهند. این افراد نه تنها به ارزش‌ها …

رسیدگی به امور معنوی می‌تواند سبب آرامش روح و روان شود.

خط سلامت: آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا نوشیدن قهوه یا نوشیدنی‌های گرم در ماگ‌های شخصی لذت بیشتری دارد؟ این موضوع فقط به ظاهر زیبا یا جنس ماگ محدود نمی‌شود؛ بلکه ریشه در احساسات و تاثیرات روان‌شناختی دارد.

خط سلامت: لیلوم، این گل افسانه‌ای با عطر دل‌انگیز و رنگ‌های مسحورکننده‌اش، نه‌تنها جلوه‌ای شگفت‌انگیز به طبیعت می‌بخشد، بلکه روان انسان را نوازش کرده و آرامشی عمیق به زندگی هدیه می‌دهد.

شبکه‌های اجتماعی با وجود مزایای خود، تأثیرات پیچیده‌ای بر سلامت روان جوانان دارند که می‌تواند هم مثبت و هم منفی باشد.

شعر روح - شعر روح عاشق - شعر در مورد روح پاک - شعر در مورد روح خسته - شعر در مورد روح و جسم - شعر در مورد آرامش روح و روان - شعر در مورد دمیدن روح خدا در انسان - شعر در مورد روح سرگردان