VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ -
11 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
افکار منفی
افسردگی
اضطراب
مغز
۲ ساعت قبل / سایت حرف مرد
تکنیک عالی در مواجهه با افکار منفی و نشخوار فکری +ویدئو
بسیاری از ما در طول روز، با افکار منفی و نشخوار فکری مواجه میشویم. این موضوع میتواند اخلالگر کارهای روزمرۀ ما باشد.
۷ ساعت قبل / سایت خط سلامت
یک تکنیک عالی برای مقابله با نشخوار فکری و حال بد + فیلم
افکار منفی
افکار
افکار منفی
افکار
۲۰ ساعت قبل / سایت افکارنیوز
پاداش یک میلیارد تومانی با کدام توجیه؟
هنوز مدیرانی هستند که حقوقهای چند صد میلیونی دریافت میکنند که نمونه آن حقوق ۲۳۷ میلیون تومانی و وام سه میلیاردی معاون نیروی انسانی یک شرکت نفتی در جنوب بود که با واکنش منفی افکار عمومی مواجه شد.
پتروشیمی
حقوق
پتروشیمی
حقوق
نیروی انسانی
۲۱ ساعت قبل / سایت نبض بازار
پاداش یک میلیارد تومانی؛ تصمیمی جنجالی که خبرساز شد!
هنوز مدیرانی هستند که حقوقهای چند صد میلیونی دریافت میکنند که نمونه آن حقوق ۲۳۷ میلیون تومانی و وام سه میلیاردی معاون نیروی انسانی یک شرکت نفتی در جنوب بود که با واکنش منفی افکار عمومی مواجه شد.
منابع ارزی
محصولات فولادی
منابع ارزی
محصولات فولادی
محصولات پتروشیمی
رهبر انقلاب
۲۲ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
پاداش یک میلیارد تومانی با کدام توجیه؟ | ماجرای یک ویدئو که خبرسار شد | هشدار رهبر انقلاب میتواند زمینهای برای توجه بیشتر دولت باشد
هنوز مدیرانی هستند که حقوقهای چند صد میلیونی دریافت میکنند که نمونه آن حقوق ۲۳۷ میلیون تومانی و وام سه میلیاردی معاون نیروی انسانی یک شرکت نفتی در جنوب بود که با واکنش منفی افکار عمومی مواجه شد.
حقوق و دستمزد
حقوق و دستمزد
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت امروز
ذهن خود را از افکار منفی پاک کنید و آرامش را تجربه کنید!
پاکسازی افکار و احساسات منفی میتواند تأثیر قابلتوجهی بر سلامت روان داشته باشد و کیفیت زندگی را بهبود بخشد. با نزدیک شدن به سال نو، فرصتی مناسب فراهم میشود تا
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت حرف مرد
چگونه ذهن خود را خانهتکانی کنیم و آرامش بیشتری داشته باشیم؟
پاکسازی افکار و احساسات منفی میتواند تأثیر قابلتوجهی بر سلامت روان داشته باشد و کیفیت زندگی را بهبود بخشد. با نزدیک شدن به سال نو، فرصتی مناسب فراهم میشود تا ذهن خود را از افکار آزاردهنده خالی کنیم و با انرژی مثبت به استقبال آینده برویم.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت اندیشه قرن
حرکت از بحرانی به سازنده
با همکاری Sofya Yedigarian ، PhD و Amy Vigliotti ، دکترا منتقد درونی ما سخت و داوری است. این از طریق گفتگوی منفی تجلی می یابد ، چگونه ما خود و جهان را درک می کنیم و به همین دلیل ، بر عزت نفس ما تأثیر منفی می گذارد. به طور خاص ، منتقد درونی خود را به عنوان یک صدای درونی تحقیرآمیز نشان می دهد ، که افکار …
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت سبک ایده آل
ذهن آرام با نوشتن:چگونه با نوشتن افکار،خود را آرام کنیم؟ - سبک ایده آل
نوشتن روزانه افکار برای ۵ دقیقه، به کاهش استرس کمک کرده و ذهن را منظمتر میکند. این روش، افکار منفی را کاهش میدهد.
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت سبک ایده آل
نکاتی برای مراقبت از سلامت روان در ماه رمضان - سبک ایده آل
به گزارش سبک ایدهآل،ماه مبارک رمضان فرصتی برای پاکسازی روح و جسم و سمزدایی مغز از تمام افکار و رفتارهای منفی است. طی این ماه شاید تغییرات اساسی در عادتهایتان ایجاد کنید که شامل روزهداری، نماز و عبادت و مطالعهٔ قرآن میشود. همچنین ممکن است زمان بیشتری را با خانواده، دوستان و اطرافیان سپری کنید
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ سایت برترینها
۸ عادت روزمره که کمهوشتان میکند
آیا میدانستید بعضی از عادتهای روزمره ما بدون آنکه بدانیم، باعث کاهش سطح هوش میشوند؟ این موارد را با شما در میان گذاشتهایم.
آلودگی صوتی
تلویزیون
آلودگی صوتی
تلویزیون
سبک زندگی
کورتیزول
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت خبرنامه
پاکسازی ذهن از افکار منفی با 5 عاده ساده روزانه! - خبرنامه
پاکسازی ذهن از افکار منفی ممکن است اگر هوشمندانه و قدم به قدم پیش بروید. در روابط، معمولاً افراد به دلیل سوء تفاهم، تجربیات گذشته یا ناامنی افکار منفی در خود
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ خبرگزاری ایسنا
جامعه ناامید، به راحتی در دام افکار تبلیغات دشمن گرفتار میشود
مدیر مرکز تخصصی تربیت مبلغ آمریکای لاتین با اشاره به نقش امید در جامعه بیان کرد: افراد در یک جامعه ناامید، به راحتی در دام افکار منفی و تبلیغات دشمن گرفتار میشود.
امیدآفرینی
تبلیغات دشمن
امیدآفرینی
تبلیغات دشمن
۱۴۰۳/۱۲/۰۳
/ سایت دلگرم
خودسرزنشگری ، چگونه با این احساس مقابله کنیم؟
خودسرزنشگری: نشانهها و روشهای غلبه بر آن / خودسرزنشگری به معنای سرزنش مداوم خود به دلیل اشتباهات یا ناکامیهای گذشته است و فرد را در چرخهای از افکار منفی و ملامتهای خود گرفتار میکند.
سلامت روان
مدیریت احساسات
سلامت روان
مدیریت احساسات
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ سایت سبک ایده آل
خودگفتگویی؛ تا چه زمانی طبیعی است؟ - سبک ایده آل
خودگفتگویی در بسیاری از مواقع طبیعی است و به بهبود تفکر و حل مسائل کمک میکند. اما وقتی این رفتار به افکار منفی یا اضطراب تبدیل شود.
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ سایت خط سلامت
۶ تمرین فکری برای مقابله با اضطراب و تقویت ذهنآگاهی
خط سلامت: اگر احساس میکنید در دام افکار منفی گرفتار شدهاید، زمان آن رسیده است که طرز فکر خود را تغییر دهید. تمرینهای فکری میتوانند به شما کمک کنند تا دیدگاه تازهای نسبت به زندگی پیدا کنید، اضطراب را کاهش دهید و ذهن خود را آرامتر کنید. در این مطلب، با ۶ تمرین مؤثر آشنا میشوید که میتوانند سلامت …
استرس
تمرین
استرس
تمرین
تفکر
منفی
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت خط سلامت
صبح تان را با آرامش شروع کنید
خط سلامت: آیا تا به حال احساس کردهاید که صبحها با دلشوره و اضطراب بیدار میشوید؟ تپش قلب، افکار منفی و استرس ناگهانی میتواند روزتان را از همان ابتدا سخت کند. اما نگران نباشید! با ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی و پیروی از چند راهکار ساده، میتوانید اضطراب صبحگاهی را کنترل کنید و روزتان را با انرژی …
سبک زندگی
اضطراب
سبک زندگی
اضطراب
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت اقتصاد ایران
مراقب افکار منفی برانگیزاننده خشم باشیم+ راههای کنترل آن
به گزارش اقتصاد ایران، فاطمه نظیفی در خصوص بروز خشم و راههای کنترل آن اظهار کرد: سه مسئله در بروز خشم بسیار تاثیرگذار است که شامل خواب، تغذیه و تحرک میشود و هر کدام از این موارد در بروز خشم و کنترل آن موثر هستند. وی با بیان اینکه خواب شبانه ۷ یا ۸ ساعته
افکار منفی
افکار منفی
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت میگنا
میگنا - مراقب افکار منفی برانگیزاننده خشم باشیم
یک روانشناس بالینی با برشمردن عوامل بروز خشم گفت: مراقب افکار منفی برانگیزاننده خشم باشیم، همانطور که جسم را آرام میکنیم باید ذهن و افکار را هم آرام کنیم.
افکار منفی
خشم
افکار منفی
خشم
فاطمه نظیفی
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت پارسینه
اختلالات تجزیهای و تأثیر آن بر زندگی شخصی و شغلی فرد
اختلالات تجزیهای، که شامل اختلالات هویت تجزیهای (هویتپریشی) یا اختلال شخصیت چندگانه میشود، معمولاً به فرار فرد از واقعیتهای دردناک و ناخوشایند منجر میشود. افراد مبتلا به این اختلال قادر به تجربه پیوستگی میان افکار، خاطرات، محیط اطراف و هویت خود نیستند و قطع ارتباط میان این عوامل برای آنها امری …
دارو
درمان
دارو
درمان
مشکلات
تجزیه
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت افکارنیوز
بهبود اقتصاد کشور با همفکری قوای سهگانه و اتکاء به توان داخلی/اقدامات دقیق و محاسبه شده منجر به پایداری اقتصادی می شود
نماینده مردم در مجلس دوازدهم تاکید کرد:قطعا همفکری و تعامل قوای سهگانه با یکدیگر، استفاده از توانمندیهای داخلی و عدم وابستگی به خارج نقش موثری در رفع مشکلات اقتصادی خواهد داشت، القاء افکار منفی به جامعه باعث تشدید شرایط موجود می شود.
اقتصاد کشور
جامعه
اقتصاد کشور
جامعه
سه گانه
مشکلات اقتصادی
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ روزنامه شرق
رؤیای میانجیگری «شی»
چین در میانه تلاطمات اقتصادی بیسابقهای قرار دارد که رشد منفی اقتصادی در سهماهه گذشته، بیکاری فزاینده و کاهش شدید سرمایهگذاری خارجی، شی جینپینگ را ناچار به جستوجوی راهکارهای غیرمتعارف دیپلماتیک کرده است. در این شرایط حساس، پکن با استفاده از همزمانی اعلام آمادگی ترامپ و پوتین برای گفتوگوهای صلح …
تعرفههای ترامپ
رؤیای میانجیگری «شی»
تعرفههای ترامپ
رؤیای میانجیگری «شی»
صلحساز بالقوه
پایان جنگ در ۲۴ ساعت
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت خط سلامت
چگونه رفتار درمانی شناختی (CBT) میتواند در مقابله با اضطراب مرگ کمک کند؟
خط سلامت: اضطراب مرگ یک مشکل رایج است که برای بسیاری از افراد ناتوانکننده میشود. رفتار درمانی شناختی (CBT) میتواند به افراد کمک کند تا با شناسایی و به چالش کشیدن افکار منفی، راهبردهای مقابلهای سالم ایجاد کرده و از ترسهای خود کاسته و زندگی بهتری داشته باشند.
اضطراب
اضطراب مرگ
اضطراب
اضطراب مرگ
رفتار درمانی شناختی
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ سایت انتخاب
چگونه از گفتار منفی رها شویم و تفکر مثبت را در زندگی خود پرورش دهیم؟
گفتار با خود به معنای ارتباط برقرار کردن با خود، به صورت بیصدا یا بلند، با استفاده از کلمات یا عبارات مشخص است. گفتار مثبت با خود میتواند به ما کمک کند تا ذهنیت مثبتی ایجاد کرده، افکار خود را مدیریت کنیم و سلامت احساسی خود را تقویت کنیم. در مقابل، گفتار منفی با خود میتواند اثرات معکوسی داشته و منجر …
۱۴۰۳/۱۱/۲۱
/ سایت خط سلامت
تفاوت رنج پاک با رنج کثیف چیست؟ + فیلم
افکار منفی
ترسناک
افکار منفی
ترسناک
۱۴۰۳/۱۱/۲۰
/ سایت خط سلامت
چگونه بر ترس از شکست غلبه کنیم؟
خط سلامت: ترس از شکست احساسی طبیعی است که میتواند مانع پیشرفت و رشد فردی شود. اما با تغییر نگرش، تعیین اهداف واقعبینانه و مدیریت افکار منفی، میتوان این ترس را کاهش داد و به موفقیت نزدیکتر شد. در این مقاله، راهکارهای مؤثری برای غلبه بر ترس از شکست ارائه شده است.
ترس از شکست
ترس از شکست
۱۴۰۳/۱۱/۱۲
/ سایت برترینها
۶ روش طلایی برای غلبه بر ناامیدی!
احساس گیر افتادن داری؟این شش راهکار طلایی میتونه تو رو از این وضعیت نجات بده!
ناامیدی
راهکار برای افکار منفی
ناامیدی
راهکار برای افکار منفی
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت رکنا
13 ترفند ساده برای داشتن خواب عمیق و بی وقفه در شب
رکنا: شما هم اگر جزو آن دسته افرادی هستید که نیمه شب از خواب بیدار می شوید حتما این مطلب را تا پایان بخوانید.
خواب
بی خوابی
خواب
بی خوابی
اختلالات خواب
افکار منفی
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت رکنا
11 راهکار موثر برای رهایی از افکار منفی و آرامش ذهنی
رکنا: تکنیک هایی برای رهایی از افکار منفی وجود دارد که شما را با آنها آشنا می کنیم.
افکار منفی
افکار منفی
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ سایت پارسینه
چگونه شکایت و منفینگری زندگی شما را از مسیر موفقیت دور میکند؟
ناله و شکایت بیپایان از زندگی، علاوه بر تأثیرات منفی بر سلامت روان و جسم، شما را از دستیابی به شادی و موفقیت دور میکند. این چرخه منفی که در ذهن ایجاد میشود، نه تنها شما را در افکار منفی غرق میکند، بلکه سیمپیچی مغز شما را نیز تغییر میدهد و مسیر رسیدن به افکار مثبت و رفتار سازنده را دشوار میکند.
منفینگری
منفینگری
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت پارسینه
خواب ناکافی افکار منفی می آورد
تحقیقات دانشگاه یورک نشان دادهاند که خواب ناکافی توانایی مغز را در سرکوب افکار ناخواسته کاهش میدهد.
خواب
خاطره
خواب
خاطره
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت اقتصاد ایران
تست روانشناسی؛ تشخیص شخصیت اجتماعی/منزوی هستید یا اجتماعی؟
به گزارش اقتصاد ایران،پس از قضاوت دیگران نسبت به خود و افکار منفی و پریشان کننده که غالبا با زیر سوال بردن خود و نادیده گرفتن شایستگی ها و توانایی ها همراه است، باعث می شود که حضور در جمع برای شان آزاردهنده و غیر قابل تحمل باشد. به همین دلیل، افراد منزوی اهل معاشرت
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت خط سلامت
چگونه از خاطرات بد آرامش را به دست آوریم؟
خط سلامت: تحقیقات جدید نشان میدهد که بیخوابی نه تنها شما را خسته و بیحال میکند، بلکه میتواند توانایی مغز در کنترل و سرکوب افکار و خاطرات منفی را نیز تضعیف کند. مطالعهای تازه به سرپرستی محققان دانشگاه یورک و آنگلیای شرقی نشان داده است که خواب ناکافی، فعالیت مغز را در بخشهای مرتبط با کنترل احساسات …
افسردگی
خواب
افسردگی
خواب
ذهن
سلامت روان
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت خط سلامت
ژاپنی ها از این 9 تکنیک برای رفع استرس استفاده می کنند
خط سلامت: در دنیای پر از استرس و افکار منفی امروز، تکنیکهای ژاپنی میتوانند به شما در رسیدن به آرامش و کاهش نشخوار فکری کمک کنند.
استرس
افکار منفی
استرس
افکار منفی
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت خط سلامت
حذف افراد سمی از زندگی بالاترین شکل خود مراقبتی است!
خط سلامت: حذف افراد سمی از زندگی یکی از مولفههای بسیار مهم خودمراقبتی است که به سلامت روان و رفاه عاطفی ما کمک میکند.
استرس
اضطراب
استرس
اضطراب
افکار منفی
احساسات منفی
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت خط سلامت
جنبه فیزیکی اضطراب: تنش روانی چگونه باعث یخ کردن دست و پا می شود؟
خط سلامت: اضطراب نه تنها بر ذهن تأثیر میگذارد، بلکه میتواند به طور جدی بر سلامت جسمانی فرد نیز تأثیر بگذارد.
اضطراب
افکار منفی
اضطراب
افکار منفی
عرق کردن
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت دلگرم
100 تکنیک طلایی برای بهتر شدن روحیه و گرفتن انرژی مثبت
شاید خیلی از ما واقعا ندانیم با این همه مشکلاتی که در زندگی داریم، چگونه مثبت فکر کنیم و از زندگی لذت ببریم. در این مقاله ۱۰۰ مورد از تمرینات مؤثر را آوردهایم که به شما کمک میکند افکار مخرب و منفی را به افکار شاد، فعال و مثبت تبدیل کنید.
مثبت اندیشی
خوشبختی
مثبت اندیشی
خوشبختی
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت خط سلامت
چرا رقصیدن بهترین ورزش برای افسردگی است؟
خط سلامت: بر اساس یک مطالعه جدید، رقصیدن بهعنوان یکی از مؤثرترین روشهای درمان افسردگی معرفی شده است.
افسردگی
افکار منفی
افسردگی
افکار منفی
رقص
علائم افسردگی
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت باشگاه خبرنگاران
تکنیکی برای رفع افکار منفی از ذهن + فیلم
پاکسازی افکار منفی باید به یک عادت رفتاری برای انسانها تبدیل شود.
افکار منفی
روانشناسی کودک
افکار منفی
روانشناسی کودک
گفتار درمانی
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت باشگاه خبرنگاران
تمام افکار منفی با شروع کار از ذهن پاک میشود + فیلم
یک روانشناس با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد تکنیکهای رفع اضطراب نکاتی را بیان کرد.
افکار منفی
اضطراب
افکار منفی
اضطراب
روانشناسی
افکار منفی
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت تابناک
افزایش افکار خودکشی با اعتیاد به شبکههای اجتماعی/ زنان بیشتر اعتیاد دارند یا مردان؟!
با افزایش استفاده از شبکههای اجتماعی، بسیاری از افراد اثرات منفی آن را تجربه میکنند. اعتیاد به شبکههای اجتماعی میتواند هر فردی را بدون توجه به سن، نژاد یا جنسیت تحت تأثیر قرار دهد. درک تأثیرات آن بر گروههای مختلف میتواند به شناسایی افراد در معرض خطر و ارائه گزینههای درمانی کمک کند.
اینستاگرام
هک اینستاگرام
اینستاگرام
هک اینستاگرام
شبکه های اجتماعی
فیس بوک
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت اندیشه معاصر
تاثیرات مثبت و منفی رسانه های اجتماعی بر سلامت روان اندیشه معاصر
رسانههای اجتماعی به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای ارتباطی در دنیای معاصر، تأثیرات عمیقی بر افکار و نگرشهای افراد دارند.
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت فرتاک
نشخوار فکری چیست و چگونه میتوان آن را کنترل کرد؟
نشخوار فکری چیست و چرا اتفاق میافتد؟ با دلایل، علائم و راهکارهای مؤثر برای غلبه بر این افکار منفی آشنا شوید و کیفیت زندگی خود را بهبود دهید.
نشخوار فکری
نشخوار فکری
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت عصرایران
۹ تکنیک ژاپنی برای کاهش «نشخوار فکری» و «چرخه باطل افکار منفی»
در این مقاله، ما به ۹ تکنیک ژاپنی اشاره خواهیم کرد که میتوانند نه تنها افکار منفی را کاهش دهند، بلکه به شما کمک کنند تا زندگی خود را با آرامش و تعادل بیشتری پیش ببرید.
تکنیک ژاپنی
نشخوار فکری
تکنیک ژاپنی
نشخوار فکری
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت عرشه آنلاین
۸ تکنیک ژاپنی برای آرامش و رهایی از افکار منفی
در دنیای امروز که انسانها دائما با افکار پراکنده، منفی و استرسهای بیپایان دستوپنجه نرم میکنند، فرهنگ ژاپنی بهعنوان الگویی برای زندگی آگاهانه، آرام و متعادل شناخته میشود.
مدیتیشن
آرامش
مدیتیشن
آرامش
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت خبرفوری
8 تکنیک ژاپنی برای کاهش افکار منفی
در این مقاله، ما به ۹ تکنیک ژاپنی اشاره خواهیم کرد که میتوانند نه تنها افکار منفی را کاهش دهند، بلکه به شما کمک کنند تا زندگی خود را با آرامش و تعادل بیشتری پیش ببرید.
تکنیک
ژاپنی
تکنیک
ژاپنی
افکار منفی
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت تریبون اقتصاد
اضطراب ناشی از مسئولیتهای سنگین را چگونه مدیریت کنیم
روانپزشک تأکید کرد: انسانها روزهای خوب، بد و فراز و نشیبهایی در زندگی دارند و افکار منفی نیز بخش طبیعی از انسان بودن است اگر شدت و مدت این نگرانیها زیاد شود و تأثیر منفی بر زندگی دارد.
مشکلات
مصاحبه
مشکلات
مصاحبه
مدیریت
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ سایت فرتاک
۴ روش کارآمد برای خلاصی از افکار منفی
افکار ناخواسته و منفی میتوانند فشار زیادی به فرد وارد کرده و آرامش ذهنی را از او بگیرند.
افکار منفی
افکار منفی
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ سایت پارسینه
دور کردن انرژی منفی از زندگی/ 15 راهکار علمی و عملی
انرژی منفی میتواند به راحتی بر زندگی و افکار ما تاثیر بگذارد. افراد منفینگر با شکایت و نگرانی دائمی میتوانند محیط اطراف خود را تحت تاثیر قرار دهند. برای داشتن زندگی شاد و موفق، لازم است از انرژیهای منفی دوری کرده و در عوض از منابع انرژی مثبت بهره ببریم.
دور کردن انرژی منفی
دور کردن انرژی منفی
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ سایت تجارت ایده آل
راهکارهای مدیریت اضطراب ناشی از مسئولیتهای سنگین
روانپزشک تأکید کرد: انسانها روزهای خوب، بد، اضطراب و فراز و نشیبهایی در زندگی دارند و افکار منفی نیز بخش طبیعی از انسان بودن است اگر شدت
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت پارسینه
چگونه افکار منفی را از ذهن خود دور کنیم؟
افکار ناخواسته و منفی میتوانند فشار زیادی به فرد وارد کرده و آرامش ذهنی را از او بگیرند.
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت پارسینه
چگونه از افکار منفی و مزاحم رهایی یابیم؟
افکار منفی گاهی فشار زیادی به انسان وارد میکنند و باعث میشوند که هیچ آرامشی در وجود فرد باقی نماند.
افکار منفی
افکار منفی
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت جماران
نظر کارشناسان ایرانی در مورد شبکه فارسی زبان ترکیه؛ کارزار سیاسی، جعل تاریخ و ضعف صداوسیما/ مرجعیت خبری از داخل کشور رخت بر بسته/ تلویزیون نه مخاطب داخلی را جذب میکند نه خارجی/ «تیآرتی» فارسی در مرحله بعدی وارد لایههای سیاسی و امنیتی میشود
برخی از صاحبنظران شبکه تلویزیونی «تیآرتی» فارسی را ادامه دهنده دیگر شبکههای خارجی فارسیزبان میدانند که قرار است بر روی باورها و رفتارهای افکار عمومی داخل ایران تاثیر منفی بگذارد. آنها بر این باورند که کشور همسایه در راستای مجموعه سیاستهای جدید دولت و کسب محبوبیت در منطقه، این شبکه را راه اندازی …
ترکیه
افشار سلیمانی
ترکیه
افشار سلیمانی
شبکه تی آر تی فارسی
شبکه تی آر تی فارسی ترکیه
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
اگر درگیر افکار منفی و مزاحم هستید از این راهکار ها استفاده کنید
افکار ناخواسته و اغلب منفی گاهی چنان به انسان فشار میآورند که نمیگذارند ذرهای از آرامش در وجود فرد درگیر شده؛ باقی بماند، با رعایت نکاتی میتوانید ذهن خودتان را از این افکار دور کنید.
حسین انصاریان
اندیشه مدرن
حسین انصاریان
اندیشه مدرن
ذهن
ورزش روزانه
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
/ خبرگزاری ایلنا
فال حافظ متولدین هر ماه - جمعه ۱۴ دی ۱۴۰۳
فروردین امروز روزی است برای رهایی از افکار منفی و نگرانی ها. سعی کنید با تمرکز بر جنبه های مثبت زندگی، روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید.
فال
فال حافظ
فال
فال حافظ
فال روزانه
فال ماه تولد
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت پارسینه
ترفند ساده برای تغییر حال و هوای ذهنی و مقابله با افکار منفی
روانشناسان بر این باورند که تغییر حالت ذهنی از منفی به مثبت تنها با یک ترفند ساده قابل دستیابی است. دکتر ریک هانسون، متخصص اعصاب و روان، روشی به نام تثبیت کردن را معرفی میکند که میتواند ذهنیت فرد را به سمت مثبتگرایی سوق دهد.
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت خبرفوری
چگونه خاطرات تلخ گذشته را فراموش کنیم؟
شما میتوانید افکار منفی را از ذهن خود پاک کنید و اضطرابی که در مواجهه با این خاطرات احساس میکنید را کاهش دهید.
خاطرات بد
خاطرات بد
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت خط سلامت
هر فکر منفی چه اتفاقی را در بدن تان ایجاد می کند+ فیلم
سرطان
افکار منفی
سرطان
افکار منفی
نگرانی
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ خبرگزاری ایرنا
۷ عامل گسست ارتباط همسران
تهران- ایرنا- افکار مسموم می تواند به رفتارهای مشکل ساز منجر شود و به روابط همسران آسیب برساند. کارشناسان امر عواملی را مطرح می کنند که عدم توجه به آن پیامدهای منفی را در زندگی برجای می گذارد. در این اینفوگرافیک هفت عامل گسست ارتباط همسران بررسی شده است.
خشونت خانگی
طلاق عاطفی
خشونت خانگی
طلاق عاطفی
احساس نیاز
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ سایت اقتصادآنلاین
درخواست از بانک مرکزی برای گزارش مکتوب و کارشناسی اقدامات گازنبری
بیش از یک دهه است که بانک مرکزی ایران، به جای پذیرش مسئولیت عدم کارایی خود و نهادهای زیرمجموعهاش در اجرای وظایف قانونی محولشده، اقدام به بستن، محدودسازی و قلع و قمع کسبوکارهای مختلف در حوزههای گوناگون کرده است. این اقدامات که عمدتاً تحت پوشش بخشنامهها و دستورالعملهای محرمانه صورت میگیرد، پس از …
بانک مرکزی
بانک مرکزی
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت اندیشه معاصر
زهرا شیخ باقری: تاثیر شبکههای اجتماعی بر رفتارهای اجتماعی اندیشه معاصر
شبکههای اجتماعی، با نفوذ بیسابقه خود در زندگی روزمره، الگوهای ارتباطی، هویت فردی و حتی ساختارهای اجتماعی را به شدت تحت تأثیر قرار دادهاند. این پلتفرمها که زمانی تنها ابزاری برای برقراری ارتباط بودند، اکنون به عرصهای برای شکلگیری افکار عمومی، تعاملات پیچیده اجتماعی و حتی تحولات سیاسی تبدیل شدهاند. …
زهرا شیخ باقری
سواد رسانه
زهرا شیخ باقری
سواد رسانه
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت خط سلامت
افکار با نگرش شکل می گیرند، نگرشتان را تغییر دهید + فیلم
زندگی
نگرانی
زندگی
نگرانی
منفی نگری
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت عصرایران
چگونه با ۱۱ توصیه سلامت روانی خود را حفظ کنیم؟
یادگیری رها کردن افکار منفی به زمان و تمرین نیاز دارد، اما میتواند عمیقاً سلامتی روان شما را بهبود بخشد. وقتی احساس کردید که این افکار در حال ظهور هستند، سعی کنید روی آنها تمرکز نکنید. با مشاهده آنها بلافاصله یک قدم به عقب بردارید و راههایی را برای رهایی از آنها جستجو کنید. گاهی میتوانید با نوشتن …
سلامت روان
توصیه
سلامت روان
توصیه
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت خط سلامت
این 6 بیماری روانی به سراغ افرادی می رود که نشخوار فکری می کنند
خط سلامت: وسواس و نشخوار فکری دو فرآیند روانشناختی مرتبط اما متمایز هستند که هر دو شامل افکار تکراری و معمولاً منفی یا مزاحم میشوند.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
وسواس
نشخوار فکری
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت سبک ایده آل
وقتی که افکار منفی به سراغت اومدن این صدا رو برای ۳بار گوش بده +فیلم - سبک ایده آل
وقتی که افکار منفی به سراغت اومدن این صدا رو برای ۳بار گوش بده تا افکار منفی ات محو و ذهن و جسمت آروم و ساکت شن.
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ خبرگزاری ایسنا
ترفندی برای تغییر حال و هوای ذهنی
روانشناسان معتقدند منفینگر یا مثبتاندیش بودن ویژگیهایی تغییرناپذیر و ثابت نیستند و با ترفندی ساده میتوان حالوهوای ذهنی را تغییر داد.
افکار منفی
مثبت اندیشی
افکار منفی
مثبت اندیشی
منفی بافی
ذهن مثبت
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت خط سلامت
افرادی که به اندازه کافی به خودشان اعتماد ندارند این 12 فکر منفی را تجربه می کنند
خط سلامت: افرادی که در اعتماد به نفس خود مشکل دارند، اغلب با افکار مزاحم مواجه میشوند که میتواند زندگی روزمرهشان را مختل کند.
اعتماد به نفس
افکار مزاحم
اعتماد به نفس
افکار مزاحم
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت خط سلامت
منفی نگری چگونه باعث رشد سلول های سرطانی می شود؟
خط سلامت: دانشمندان ثابت کردهاند منفینگری واقعاً به رشد سلول های سرطانی در بدن دامن می زند.
افسردگی
اضطراب
افسردگی
اضطراب
افکار منفی
استرسهای مزمن
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ سایت تریبون اقتصاد
نحوه درمان سریع افکار منفی
افکار منفی میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که کمبود ویتامینها و مواد مغذی در بروز آنها بیتاثیر نیستند.
سلامتی
افکار منفی
سلامتی
افکار منفی
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ سایت عصرایران
درمان سریع افکار منفی فقط با ویتامین!
اگر شما جزء آن دسته از افرادی هستید که دائما جنبه منفی هر رخدادی را در نظر میگیرید یا موقع فکر و خیال بیشتر افکار منفی به سراغتان میآید، بهتر است از تاثیر کمبود ویتامینها در بروز افکار منفی غافل نشوید. در واقع، کمبود ویتامین و افکار منفی با یکدیگر مرتبط هستند و شما میتوانید با شناخت ویتامینهای …
افکار منفی
ویتامین
افکار منفی
ویتامین
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت رکنا
چرا انتشار اخبار خودکشی آثار منفی دارد؟/ جزییات دستورالعمل جدید وزارت بهداشت
رکنا:پژوهشها نشان دادهاند نحوه پوشش اخبار خودکشی میتواند نقش بسزایی در تغییر رفتارهای افراد مستعد خودکشی ایفا کند؛ به طوری از یک سو، انتشار این اخبار میتواند به افزایش احساس ناامیدی و تقویت افکار خودکشی در برخی افراد منجر شود و از سوی دیگر، در صورتی که بهطور مسئولانه و با دقت منتشر شوند، میتوانند …
وزارت بهداشت
وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت صفحه اقتصاد
از کجا بفهمیم که رابطه احساسی به آخر رسیده؟ + راه های جلوگیری
ناامیدی در یک رابطه میتواند به تدریج و به صورت پنهان رخ دهد. این وضعیت اغلب با تغییراتی در احساسات، افکار، و رفتارها همراه است که ممکن است به مرور زمان تأثیرات منفی جدی بر کیفیت رابطه بگذارد.
رابطه احساسی
رابطه احساسی
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ سایت سبک ایده آل
فال روزانه حافظ 8 آذر 1403 - سبک ایده آل
افکار منفی را از خودتان دور کرده و سعی کنید که دیدگاهتان را نسبت به زندگی تغییر دهید تا بتوانید آرامش بیشتری را تجربه کنید.
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ سایت خط سلامت
افرادی که واقعا خود را دوست ندارند این 15 رفتار را انجام می دهند!
خط سلامت: اگر حس میکنید زندگیتان در مسیر دلخواه پیش نمیرود، ممکن است گرفتار رفتارهای خودتخریبی باشید.
افکار منفی
موفقیت
افکار منفی
موفقیت
پیشرفت
گفتار درونی
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ خبرگزاری ایلنا
فال روزانه ماه تولد - پنجشنبه ۸ آذر ۱۴۰۳
فال متولدین فروردین ماه افکار منفی را از خودتان دور کرده و سعی کنید که دیدگاهتان را نسبت به زندگی تغییر دهید تا بتوانید آرامش بیشتری را تجربه کنید. شما
فال
فال روزانه
فال
فال روزانه
فال ماه تولد
فال امروز
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت خط سلامت
۱۰ نگرانی بیمورد که بعدا میفهمید ارزش نداشت!
خط سلامت: نگرانیها بخشی طبیعی از زندگی انسانها هستند، اما بسیاری از آنها بیمورد و غیرضروریاند. این نگرانیها میتوانند انرژی ذهنی و احساسی ما را کاهش دهند و مانع از لذت بردن از لحظههای حال شوند. بهتر است این نگرانیها را شناسایی کرده و تلاش کنیم تا بر آنها غلبه کنیم
سبک زندگی
افکار منفی
سبک زندگی
افکار منفی
نگرانی و استرس
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت خبرنامه
رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش: راهکارهایی موثر و کاربردی - خبرنامه
رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش: افکار منفی یکی از عواملی هستند که میتوانند به شدت بر کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارند. این افکار نه تنها به سلامت روان
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ سایت خط سلامت
چرا برخی افراد در برابر شادی مقاومت می کنند؟/ راهکارهایی برای غلبه بر موانع ذهنی خوشبختی
خط سلامت: آیا تا به حال احساس کردهاید که شادی از شما دور است، حتی زمانی که در تلاشید آن را پیدا کنید؟ گاهی اوقات، دلایل ناخودآگاهی ما را از تجربه خوشبختی بازمیدارند.
اعتماد به نفس
خوشبختی
اعتماد به نفس
خوشبختی
افکار منفی
احساسات
۱۴۰۳/۰۹/۰۱
/ 55 آنلاین
معرفی کتاب از حال بد به حال خوب اثر دیوید برنز
کتاب از حال بد به حال خوب یکی از برجستهترین آثار در زمینه روانشناسی شناختی و درمان اختلالات روحی است که توسط دکتر دیوید برنز، متخصص روانشناسی، نوشته شده است. این کتاب بر اساس اصول رفتاردرمانی شناختی (CBT) تدوین شده و به مخاطبان کمک میکند تا با شناسایی افکار منفی و غیرمنطقی، آنها را به چالش بکشند …
معرفی کتاب
معرفی کتاب
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت خط سلامت
با این 14 عادت بمب روحیه می شوید
خط سلامت: در دنیای پر از استرس، حفظ روحیه مثبت ممکن است چالشبرانگیز باشد. اما با تغییرات ساده در عادات روزانهتان میتوانید نگرش مثبتتری پیدا کرده و با مشکلات روزمره بهتر مقابله کنید.
افکار منفی
روابط مثبت
افکار منفی
روابط مثبت
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
مسابقه رانت
دنیای اقتصاد: به جرات میتوان گفت یکی از اصلیترین کلیدواژههایی که باعث افت محبوبیت تیم ملی فوتبال ایران طی سالهای اخیر شد، «حواله خودرو» بود. موضوع روشن است؛ ملیپوشان فوتبال که از قضا اغلبشان هم تا خرخره غرق در ثروت هستند، به مناسبت صعود به جامجهانی که حالا دیگر واقعا دستاورد بزرگی هم نیست، حواله …
تیم ملی
فوتبال ایران
تیم ملی
فوتبال ایران
حواله خودرو
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۸/۳۰ - ۰۰:۰۰:۰۰
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ -
11 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی