خط سلامت: برخی افراد به دلیل ویژگی‌های ژنتیکی، بیشتر از دیگران در معرض افزایش وزن قرار دارند. اما آیا این بدان معناست که نمی‌توان وزن را کنترل کرد؟ خوشبختانه، با تغییر سبک زندگی، تغذیه مناسب و عادات صحیح، می‌توان تأثیر ژنتیک را کاهش داد و به وزن ایده‌آل رسید. در این مطلب، روش‌های کاربردی برای مدیریت …

امروزه، با توجه به افزایش توجه به زیبایی اندام، روش‌های لاغری موضعی به یکی از ترند‌های محبوب تبدیل شده است.

عمل بای‌پس معده یکی از پیشرفته‌ترین روش‌ها برای کاهش وزن در افراد مبتلا به چاقی مفرط است. با این حال، موفقیت این جراحی تنها به عمل جراحی ختم نمی‌شود و بخش مهمی از موفقیت در رعایت تغذیه صحیح بعد از آن است. دکتر سعید شمس اذعان دارد که تغذیه بعد از بای‌پس معده نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه تأثیر …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه‌ آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت …

بسیاری از افراد برای کاهش وزن به دنبال روش‌های سریع و آسان هستند، اما بسیاری از این روش‌ها نه تنها به نتیجه دلخواه نمی‌رسند، بلکه به سلامتی نبز آسیب می رساند.