تریبون اقتصاد- اگر بیش از ۵۰ سال دارید و به دنبال حفظ قدرت و تحرک بدنی خود هستید، این شش تمرین ساده با وزن بدن می‌توانند به ارزیابی و بهبود سطح آمادگی جسمانی شما کمک کنند. به گزارش فرارو به نقل از ایت دیس نات دت، افراد بالای ۵۰ سال با چالش‌های متعددی در زمینه تناسب اندام مواجه می‌شوند، از جمله: درد و …

در سطح جهانی حدود ۵۰ درصد مردم دچار اضافه وزن هستند و این رقم در ایران به ۶۰ درصد و در تهران حتی به ۶۵ درصد می‌رسد. این در حالی است که بسیاری چاقی خود را به مشکلات تیروئید نسبت می‌دهند، اما آمارها نشان می‌دهد که تنها ۱۲.۵ درصد از افراد جامعه به بیماری‌های تیروئیدی مبتلا هستند که از این میان، میزان کم‌کاری …

آیا ازدواج وزن ما را بالا میبرد!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :نتایج مطالعه اخیر می گوید؛ ازدواج احتمال افزایش وزن را در زن و مرد تقویت می‌کند.

اقتصادنیوز: روند شاخص کل و شاخص هم‌وزن در سال ۱۴۰۳ نشان می‌دهد که بازار سرمایه در مقاطعی رشد چشمگیری داشته است، اما این رشد عمدتاً متکی بر شرکت‌های بزرگ بوده و شرکت‌های کوچک‌تر نتوانسته‌اند به همان نسبت رشد کنند. بازار سهام در سال ۱۴۰۳ شاهد افزایش شدید ریسک سیاسی بود و دامنه نوسان قیمتی سهام در این …

جام جم/ نوروز امسال در تقارن با ماه مبارک رمضان، شرایط ویژه‌ای ازنظر تغذیه وسبک زندگی ایجاد می‌کندکه می‌تواندبه افزایش وزن و اختلالات متابولیک در افراد منجر شود. مصرف بیش از حد موادغذایی پرکالری در ایام نوروز و تغییر الگوی وعده‌های غذایی در رمضان همراه با کاهش فعالیت بدنی، تعادل انرژی را بر هم زده و

کورتیزول - که اغلب به عنوان هورمون استرس شناخته می‌شود - نقش کلیدی در تنظیم عملکردهای مختلف از جمله متابولیسم، قند خون و پاسخ ایمنی ایفا می‌کند. وقتی استرس دارید، کورتیزول با بالا بردن سطح قند خون، به افزایش ذخایر انرژی شما کمک می‌کند.

متخصصان بنابر یک مطالعه جدید مدعی شدند مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه (حدود ۲ فنجان) می‌تواند میزان حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به تنظیم قند خون کمک کند بدون اینکه به افزایش وزن منجر شود و در نتیجه، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.

نتایج مطالعه اخیر نشان داده است ازدواج احتمال افزایش وزن را در زن و مرد تقویت می‌کند.

بازار سهام طی سال 1403 تحت تاثیر اتفاقات بزرگ سیاسی و اقتصادی، نوسانات صعودی خوبی را تجربه کرد. اما در اسفندماه، پس از افزایش ریسک‌های سیستماتیک و غیرسیستماتیک، فضای بازار در حالت کم رمقی و اصلاحی قرار گرفت. در اسفند‌ماه، بورس ایران شاهد فراز و نشیب های قابل توجهی بود؛ میزان ارزش معاملات آنچنان باب میل …

خط سلامت: شیرینی نخودچی، یکی از محبوب‌ترین شیرینی‌های سنتی ایرانی، علاوه بر طعم لذیذ، دارای فواید زیادی نیز هست. این شیرینی به دلیل داشتن آرد نخودچی، سرشار از پروتئین گیاهی و فیبر است که به بهبود گوارش، تأمین انرژی و تنظیم قند خون کمک می‌کند. همچنین، ترکیباتی مانند هل و پسته موجود در آن، اثرات مثبتی …

یک مطالعه جدید نشان داده است که درمان‌های معروف کاهش وزن، مانند «اوزمبیک» و «ویگووی»، ممکن است خطر ریزش مو را به ویژه در زنان افزایش دهند.

یک مطالعه جدید نشان داده است که درمان‌های معروف کاهش وزن، مانند «اوزمبیک» و «ویگووی»، ممکن است خطر ریزش مو را به ویژه در زنان افزایش دهند.

خط سلامت: رزماری، گیاه معطر مدیترانه‌ای با خواص دارویی تأیید شده، نه تنها به عنوان یک چاشنی مقوی بلکه به عنوان یک مکمل مؤثر در کاهش وزن نیز شناخته می‌شود؛ چای رزماری با داشتن پلی‌فنول‌ها، متابولیسم بدن را افزایش داده و به کاهش اشتها و چربی‌سوزی کمک می‌کند.

تریبون اقتصاد- بوی عید که در بازار می‌پیچد، سودجویان هم دست به کار می‌شوند. تقریبا به هیچ‌چیز جز سود بیشتر فکر نمی‌کنند و از آجیل رنگ‌شده گرفته تا زعفران تقلبی و گوشت فاسد را به فروش می‌رسانند. به گزارش فرارو، سفره نوروزی در معرض انواع تقلب قرار دارد. با نزدیک شدن به عید نوروز، تقاضا برای خرید مواد غذایی …

جودو، به عنوان یکی از محبوب‌ترین هنرهای رزمی جهان، نه تنها یک ورزش رقابتی و المپیکی است، بلکه تأثیرات عمیقی بر سلامت جسمانی و روانی افراد دارد. این مقاله به بررسی تأثیرات جودو بر سلامت جسمانی، از جمله تقویت عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری، بهبود تعادل و هماهنگی، و همچنین افزایش استقامت بدنی می‌پردازد. علاوه …

پشت پرده آجیل ۳۰۰ هزار تومانی چیست، چرا تقلب در فروش لبنیات سنتی همزمان با تعطیلات نوروز شدت پیدا می‌کند و چگونه وزن گوشت قرمز را با بدجنسی افزایش می‌دهند

بازدید:۳۸ صد آنلاین | در تعطیلات نوروزی که پر از مهمانی‌ها و غذاهای خوشمزه است، احتمال اضافه‌وزن وجود دارد. اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانید از چاقی ناخواسته جلوگیری کنید و از تعطیلات خود لذت ببرید. به گزارش صد آنلاین،تعطیلات نوروزی می‌تواند فرصتی عالی برای استراحت و تفریح باشد، اما مصرف بیش از حد …

به گزارش منیبان، این سیستم که توسط شرکت Ondas Autonomous Systems توسعه یافته، با بهره‌گیری از تخصص شرکت تابعه Airobotics، در زمینه توسعه پهپادهای کاملا خودکار و تجربیات به‌دست‌آمده در شرایط واقعی نبرد، قادر است به‌طور مستقل و بدون دخالت انسان، پهپادهای دشمن را شناسایی، طبقه‌بندی و منهدم کند. شرکت American …

در تعطیلات نوروزی با توجه به مهمانی‌های مختلف و غذاهای متنوع و خوشمزه و همچنین استراحت‌های طولانی ممکن است دچار اضافه‌وزن شوید. اما با چند راهکار ساده می‌توانید جلوی این چاقی ناخواسته را بگیرید.

اضافه وزن و چاقی می‌تواند خطر ابتلابه چندین نوع سرطان را افزایش دهد.

بازدید:۳ آب سیب زمینی یک نوشیدنی مغذی و مفید است که می‌تواند به‌طور چشمگیری به سلامت بدن و زیبایی پوست کمک کند. سیب زمینی، با خواص بی‌نظیرش، از منابع غنی مواد مغذی است که می‌تواند به بهبود شرایط مختلف سلامتی و زیبایی کمک کند. به گزارش صدآنلاین،  در ادامه به برخی از فواید شگفت‌انگیز و عوارض جانبی احتمالی …

آخرین خودرو/ صنعت موتورسیکلت در حال تغییر است و سازندگان به دنبال افزایش بهره‌وری سوخت و کاهش آلایندگی هستند. از بهبود فناوری احتراق گرفته تا بهینه‌سازی آیرودینامیک و کاهش وزن، روش‌هایی هستند که برند های بزرگ برای افزایش کارایی موتورسیکلت‌های تولیدی خود دنبال می‌کنند. با این حال، افزایش استانداردهای

تریبون اقتصاد بر اساس اعلام مرکز آمار ایران، نتایج حاصل از طرح آمارگیری نشان می‌دهد که مقدار عرضه گوشت طیور در کشتارگاه‌های رسمی کشور در بهمن ۱۴۰۳ نسبت به ماه دی ماه در حدود یک درصد افزایش داشته است. به گزارش مهر، بر اساس نتایج طرح آمارگیری کشتار طیور کشتارگاه‌های رسمی کشور در ماه بهمن سال جاری، وزن …

خط سلامت: با تهیه بیسکوئیت رژیمی جو دوسر در خانه، بدون نگرانی از افزایش وزن، از یک میان‌وعده سالم و سرشار از فیبر، ویتامین و مواد معدنی لذت ببرید. این بیسکوئیت خوشمزه با مواد طبیعی و بدون قندهای مضر تهیه می‌شود و گزینه‌ای عالی برای سلامت شماست.

رکنا: قطع مصرف قند می‌تواند تأثیرات مثبت و منفی بر بدن داشته باشد؛ در حالی که حذف قندهای طبیعی توصیه نمی‌شود، محدود کردن قندهای افزوده شده به دلیل داشتن کالری خالی برای سلامت کلی مفید است.

وزن گوشت عرضه‌شده انواع طیور کشتار شده در کشتارگاه‌های رسمی کشور در بهمن ۱۴۰۳ جمعاً ۲۳۷.۸۵۳ تن گزارش شده که سهم گوشت مرغ بیش از سایر انواع طیور بوده است.

بر اساس نتایج این آمارگیری، گوشت گاو و گوساله با 20٬058 تن، 57٫3 درصد از وزن کل گوشت قرمز عرضه‌شده را به خود اختصاص داده است.

نتایج مطالعه اخیر نشان داده است ازدواج احتمال افزایش وزن را در زن و مرد تقویت می‌کند.

بازار سهام در روند معاملات روز گذشته شاهد افزایش تراز شاخص کل هم‌وزن و رشد تراز شاخص کل بود. حرکت سرمایه حقیقی در معاملات روز گذشته نشان از افزایش مالکیت کدهای حقیقی در بین موقعیت‌های با پشتوانه طلا و کاهش در بین موقعیت‌های درآمد ثابت و سهامی داشت.

بورس تهران روز یکشنبه با افزایش تراز شاخص‌ هم‌وزن در کنار رشد تراز شاخص کل و افزایش ارزش معاملات خرد سهامی مواجه بود. دیروز خالص جریان پول حقیقی در میان موقعیت‌های سهامی منفی بود و شاهد خروج جریان سرمایه حقیقی از صندوق‌های درآمد ثابت بودیم.

نتایج مطالعه اخیر نشان داده است ازدواج احتمال افزایش وزن را در زن و مرد تقویت می‌کند.

بورس تهران روز یکشنبه با افزایش تراز شاخص‌ هم‌وزن در کنار رشد تراز شاخص کل و افزایش ارزش معاملات خرد سهامی مواجه بود. دیروز خالص جریان پول حقیقی در میان موقعیت‌های سهامی منفی بود و شاهد خروج جریان سرمایه حقیقی از صندوق‌های درآمد ثابت بودیم.

به گفته مدیرکل صنعت، معدن و تجارت کردستان، حجم کلی مبادلات مرزی استان در سال جاری پنج میلیارد و ۳۳ میلیون دلار بوده که که از نظر ارزش ۹ و از نظر وزن ۲۶ درصد افزایش نشان می‌دهد.

بورس تهران در روز یکشنبه با رشد تراز شاخص هم‌وزن و افزایش تراز شاخص کل همراه بود. همچنین، ارزش معاملات خرد سهامی نیز افزایش قابل توجهی را تجربه کرد.

بورس تهران در روز یکشنبه با رشد تراز شاخص هم‌وزن و افزایش تراز شاخص کل همراه بود. همچنین، ارزش معاملات خرد سهامی نیز افزایش قابل توجهی را تجربه کرد.

بادام، با ترکیب منحصر به فرد چربی‌های سالم، پروتئین و منیزیم، نه تنها برای سلامتی مفید است، بلکه به افزایش سوخت‌وساز بدن و کاهش چربی‌های اضافی کمک می‌کند.

بورس تهران روز یکشنبه با افزایش تراز شاخص‌ هم‌وزن در کنار رشد تراز شاخص کل و افزایش ارزش معاملات خرد سهامی مواجه بود. دیروز خالص جریان پول حقیقی در میان موقعیت‌های سهامی منفی بود و شاهد خروج جریان سرمایه حقیقی از صندوق‌های درآمد ثابت بودیم.

اقتصادنیوز: بورس تهران روز یکشنبه با افزایش تراز شاخص‌ هم‌وزن در کنار رشد تراز شاخص کل و افزایش ارزش معاملات خرد سهامی مواجه بود. دیروز خالص جریان پول حقیقی در میان موقعیت‌های سهامی منفی بود و شاهد خروج جریان سرمایه حقیقی از صندوق‌های درآمد ثابت بودیم.

مصرف غذای ناسالم، نه تنها به افزایش وزن منجر می‌شود، بلکه ساختار مغز را نیز تغییر داده و چاقی را در آن تثبیت می‌کند. این یافته جدید، زنگ خطری برای سلامت افراد است.

مصرف غذای ناسالم، نه تنها به افزایش وزن منجر می‌شود، بلکه ساختار مغز را نیز تغییر داده و چاقی را در آن تثبیت می‌کند. این یافته جدید، زنگ خطری برای سلامت افراد است.

میانسالی دوره‌ای است که بدن دیگر مانند جوانی توانایی ترمیم سریع خود را ندارد، اما با رعایت چند توصیه کلیدی می‌توان این مرحله مهم از زندگی را با سلامتی و نشاط بیشتری سپری کرد.

قیمت طلا و سکه در دومین روز هفته و در تعطیلی بازارهای جهانی با افزایش قیمت دلار همراه شد و قله‌های جدیدی را فتح کرد. تلرانس افزایش قیمت در بازار طلا ۳۰۰ هزار تومان تا چهار میلیون تومان بود و قیمت طلا در وزن‌های مختلف و تمام قطعات سکه در کانال‌های قیمتی بالاتر معامله شدند.

قیمت طلا و سکه در دومین روز هفته و در تعطیلی بازارهای جهانی با افزایش قیمت دلار همراه شد و قله‌های جدیدی را فتح کرد. تلرانس افزایش قیمت در بازار طلا ۳۰۰ هزار تومان تا چهار میلیون تومان بود و قیمت طلا در وزن‌های مختلف و تمام قطعات سکه در کانال‌های قیمتی بالاتر معامله شدند.

شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز یکشنبه بیست‌وششم اسفند با رشد ۱۶ هزار و ۱۴۵ واحدی به ۲ میلیون و ۷۵۳ هزار واحد رسید.

ازدواج و اضافه وزن

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ازدواج می‌تواند احتمال افزایش وزن را در زنان و مردان تقویت کند.

سلامت : 9 گیاه طبیعی و شگفت‌انگیز که به کاهش چربی شکم و پهلو کمک می‌کنند! اگر به دنبال راهی سریع برای تناسب اندام هستید، این گیاهان با افزایش متابولیسم بدن، چربی‌سوزی را در یک هفته ممکن می‌سازند.

خراسان/ بیشتر ما احساس نفخ را تجربه کرده ایم. این احساس پر بودن بیش از حدی است که بعد از خوردن مقدار زیادی در شکم‌تان ایجاد می‌شود. حال این احساس ممکن از نوع غذایی که خورده‌اید یا سرعت مصرف آن یا نمک، چربی یا شکر زیاد باشد که باعث گاز، افزایش وزن، یبوست یا احتباس آب می‌شود. البته بعضی بیماری‌ها مانن

بورس تهران روز گذشته را با افزایش تراز شاخص کل و رشد تراز شاخص هم‌وزن در کنار ورود سرمایه حقیقی هزار و ۴۱ میلیارد تومانی به سهام پشت سر گذاشت.

کورتیزول - که اغلب به عنوان هورمون استرس شناخته می‌شود - نقش کلیدی در تنظیم عملکردهای مختلف از جمله متابولیسم، قند خون و پاسخ ایمنی ایفا می‌کند. وقتی استرس دارید، کورتیزول با بالا بردن سطح قند خون، به افزایش ذخایر انرژی شما کمک می‌کند.

یک متخصص فیزیولوژی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: افرادی که دارای مزاج سردترند غالباً افراد چاقی هستند که باید از مواد غذایی پرانرژی و کم‌حجم مانند انواع آجیل و خشکبار همچون کشمش، پسته، بادام، توت و مویز بیشتر استفاده کنند که البته بادام، مویز و کشمش دارای بیشترین خواص و کمترین عوارض برای سردمزاجان …

بورس تهران روز گذشته را با افزایش تراز شاخص کل و رشد تراز شاخص هم‌وزن در کنار ورود سرمایه حقیقی هزار و ۴۱ میلیارد تومانی به سهام پشت سر گذاشت.

اقتصادنیوز: بورس تهران روز گذشته را با افزایش تراز شاخص کل و رشد تراز شاخص هم‌وزن در کنار ورود سرمایه حقیقی هزار و 41 میلیارد تومانی به سهام پشت سر گذاشت. کاهش ارزش معاملات خرد در روز شنبه نزدیک به 17 درصد بود و به سطح 6 هزار و 380 میلیارد تومانی نزول کرد.

با شروع آخرین هفته سال 1403، بورس تهران مثبت استارت زد و روز شنبه با رشد 1.6 درصدی شاخص کل و بیش از 1 درصدی شاخص هم‌وزن، خوش‌بینی جدیدی به بازار تزریق کرد. ورود 1400 میلیارد تومان پول حقیقی پس از 8 روز خروج و همچنین اخبار مثبت از تصویب FATF و حذف قیمت‌گذاری دستوری خودروها، جو مثبت سیاسی و اقتصادی را …

پژوهشگران دریافتند افرادی که دارو‌های ضدافسردگی مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که چنین دارو‌هایی مصرف نمی‌کنند افزایش وزن بیشتری دارند.

سیاه‌دانه، مفید یا مضر؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :فواید استفاده از سیاه‌دانه می‌توان به درمان مشکلات معده، کاهش وزن و لاغری، جلوگیری و درمان پوکی‌استخوان، رفع سنگ کلیه، کاهش فشارخون و تنظیم قاعدگی و افزایش میزان اسپرم و تخمک‌ها و شانس بارداری اشاره کرد.

بادام، ماست، چای سبز، دارچین و گریپ‌فروت از جمله خوراکی‌هایی هستند که می‌توانند سوخت‌وساز بدن را افزایش داده و به کاهش وزن در خواب کمک کنند.

خراسان/ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ازدواج خطر چاقی مردان را سه برابر می‌کند.  این افزایش وزن هم در زنان و هم در مردان مشاهده می‌شود و خطر اضافه وزن در زنان متاهل ۳۹ درصد بیشتر و در مردان متاهل ۶۲ بیشتر از افراد مجرد بود. با این حال، طبق این مطالعه مردان متاهل ۳.۲ برابر بیشتر از همتایان مجرد خود احت

مرسدس بنز با معرفی اولین خودروی برقی مجهز به باتری حالت جامد، گامی مهم در تحول صنعت خودروهای برقی برداشته است. این فناوری نوآورانه با افزایش برد خودروها تا ۱۰۰۰ کیلومتر، ایمنی بیشتر و کاهش وزن باتری، می‌تواند آینده حمل‌ونقل پاک را متحول کند. باتری حالت جامد مرسدس بنز که با همکاری Factorial Energy توسعه …

اقتصادنیوز: بورس تهران در روز انتهایی معاملات دومین هفته اسفند ماه با افزایش تراز شاخص کل و رشد تراز شاخص هم‌وزن مواجه شد. در آخرین روز معاملاتی هفته قبل ارزش معاملات خرد در کانال 7 همتی قرار داشت و شاهد کاهش شدت خروج جریان پول حقیقی از موقعیت‌های سهامی بودیم.

اقتصادنیوز: افزایش وزن و چاقی از چالش‌های مهم سلامت عمومی هستند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش می‌دهند.

افزایش وزن و چاقی از چالش‌های مهم سلامت عمومی هستند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش می‌دهند. درک عواملی که بر این روند تأثیر می‌گذارند، می‌تواند به ارائه راهکارهای بهتر برای کنترل وزن کمک کند. پژوهشی جدید، برخی از این عوامل را مورد بررسی قرار داده است.

ازدواج تأثیر چشمگیری بر وزن مردان دارد؛ به‌طوری که تا سه برابر بیشتر در معرض چاقی قرار می‌گیرند، در حالی که این روند برای زنان متفاوت است.

رکنا: مصرف بیش از حد نان و برنج می‌تواند منجر به دریافت کالری اضافی، افزایش وزن و کمبود مواد مغذی ضروری شود که خطر بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد؛ با مصرف متعادل این مواد غذایی و جایگزینی آنها با سبزیجات و پروتئین‌های سالم، می‌توان سلامت بدن را تضمین کرد.

اگر می‌خواهید بدانید که روزه‌داری سالم به معنای کاهش یا افزایش وزن است یا اینکه چگونه میل به نوشیدن آب را طی روزه‌داری افزایش دهیم،حتما ببینید

افزایش وزن و چاقی از چالش‌های مهم سلامت عمومی هستند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش می‌دهند. درک عواملی که بر این روند تأثیر می‌گذارند، می‌تواند به ارائه راهکارهای بهتر برای کنترل وزن کمک کند. پژوهشی جدید، برخی از این عوامل را مورد بررسی قرار داده است.

هر ساعت تماشای تلویزیون پس از ۲۵ سالگی، حدود ۲۲ دقیقه از طول عمر بیننده کم می‌کند.

افزایش وزن و چاقی از چالش‌های مهم سلامت عمومی هستند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش می‌دهند. درک عواملی که بر این روند تأثیر می‌گذارند، می‌تواند به ارائه راهکارهای بهتر برای کنترل وزن کمک کند. پژوهشی جدید، برخی از این عوامل را مورد بررسی قرار داده است.

آجیل می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد.

افزایش وزن در دوران بلوغ برای نوجوانان طبیعی است، بنابراین تذکر مستقیم شما ممکن است نوجوانان را نسبت به وزن خود نگران کند.

افزایش وزن و چاقی از چالش‌های مهم سلامت عمومی هستند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش می‌دهند. درک عواملی که بر این روند تأثیر می‌گذارند، می‌تواند به ارائه راهکارهای بهتر برای کنترل وزن کمک کند. پژوهشی جدید، برخی از این عوامل را مورد بررسی قرار داده است.

بهداشت نیوز/افزایش وزن در دوران بلوغ برای نوجوانان طبیعی است، بنابراین تذکر مستقیم شما ممکن است نوجوانان را نسبت به وزن خود نگران کند. نوجوانی دوران پرفرازونشیبی ازنظر رشدی و عاطفی است، زیرا بدن نوجوان دچار تغییرات سریع و شدیدی می‌شود، اما در کنار این تغییرات، افزایش چشمگیر اضافه‌وزن و چاقی در میان

افزایش وزن در دوران بلوغ برای نوجوانان طبیعی است، بنابراین تذکر مستقیم شما ممکن است نوجوانان را نسبت به وزن خود نگران کند.

شیرینی‌ها و دسر‌ها از جمله خوراکی‌هایی هستند که به دلیل کالری و چربی بالا، اغلب باعث مشکلاتی در هضم و افزایش وزن می‌شوند. به اعتقاد متخصصان تغذیه، مصرف مستمر این خوراکی‌ها نه تنها تأثیری مثبت بر گوارش ندارد، بلکه می‌تواند مشکلات متعددی را برای سلامت ایجاد کند.

افزایش وزن و چاقی از چالش‌های مهم سلامت عمومی هستند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش می‌دهند. درک عواملی که بر این روند تأثیر می‌گذارند، می‌تواند به ارائه راهکارهای بهتر برای کنترل وزن کمک کند. پژوهشی جدید، برخی از این عوامل را مورد بررسی قرار داده است.

افزایش وزن و چاقی از چالش‌های مهم سلامت عمومی هستند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش می‌دهند. درک عواملی که بر این روند تأثیر می‌گذارند، می‌تواند به ارائه راهکارهای بهتر برای کنترل وزن کمک کند. پژوهشی جدید، برخی از این عوامل را مورد بررسی قرار داده است.

متخصصان بنابر یک مطالعه جدید مدعی شدند مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه (حدود ۲ فنجان) می‌تواند میزان حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به تنظیم قند خون کمک کند بدون اینکه به افزایش وزن منجر شود و در نتیجه، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.

گیاهخواری خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن مانند فشار خون بالا را کاهش می‌دهد.

قیمت گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند پویا پروتئین با وزن ۱ کیلوگرم، ۳۹۹ هزار تومان اعلام شده است.

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی روز به شمار می‌آید و نقش کلیدی در تأمین انرژی، تقویت تمرکز و حفظ سلامت بدن دارد. از این رو انتخاب یک صبحانه سالم و مغذی می‌تواند تفاوت بزرگی در کیفیت زندگی روزانه افراد ایجاد نماید. در این میان، جو دوسر پرک یکی از گزینه‌های برتر موجود در بازار است که به دلیل ارزش …

در آخرین روز کاری هفته شاخص کل بازار سرمایه با افزایش ۶۴۹۶ واحد به دو میلیون و ۶۹۴ هزار واحد رسید.