بدترین عادتهای اول صبح: عادت های صبحگاهی افراد تاثیر زیادی در روز آن ها میگذارد درنتیجه شناخت عادت های اشتباه صبحگاهی و رفع آنها به داشتن یک روز موفق به شما

عادت های بد اغلب به دلیل استرس و خستگی ایجاد می شود پس اگر می خواهید عادات بد خود را ترک کنید ابتدا باید علت آن را درمان کنید.

برای توجه به سلامت دندان باید برخی عادتهای غذایی را رعایت کرد.

اگر می‌خواهید به طور موثر درس بخوانید و مطالعه بهتری داشته باشید، چه برای امتحانات مدرسه یا آزمون‌های دانشگاه‌ و چه برای گسترش دانش شخصی، شما نیاز به یکسری عادتهای خوب یادگیری دارید.

عموم مردم عادتهای قدیمی دارند که اغلب بعد از صرف غذا مشغول به آن می شوند اما امروز گفته می شود برخی از این عادتها به بدن آسیب می رساند.

یکی از عادتهای قشنگ مادر جان این بود : هر روز صبح با گلهاش حرف میزد نازشون میکرد کلی هم قربون صدقه شون میرفت .. اینروزا که دیگه ساکت شده و نمیتونه از تخت پایین بیاد و با واکر راه بره ، گاهی مواقع به اتفاق خواهر یا پرستار میاریمش پایین و کنار گلها میبریمش تا اون روزهای قشنگ رو یادش بیاد ! هر چی جلوتر …

اقتصادنیوز : هنوز هم افراد زیادی هستند که فکر می‌کنند انسان یا باهوش به دنیا می‌آید یا نه. اما علم نشان داده است که مغز می‌تواند با اتخاذ عادات مثبت به رشد و گسترش توانایی‌های شناختی خود ادامه دهد. تنها کلید آن ثبات است.