​آیا تابه‌حال برایتان پیش‌آمده قسمتی از پلکتان یا دست و پایتان بپرد؟ حتماً پیش آمده. پرش عضله بسیار شایع است؛ اما اگر در اینترنت جست‌وجو کنید اغلب مطالبی می‌بینید که می‌گویند پرش عضله اولین علامت بیماری جدی ALS است!

اگر با پرش مداوم عضلات روبرو شده باشید خوب میدانید که این عارضه چقدر آزاردهنده و روی اعصاب است.

حتما برایتان پیش آمده قسمتی از پلک یا دست و پایتان بپرد. به این حرکات بسیار ریز و مکرر عضلات که در کنترل شما نیستند پرش عضلات می گویند. در این اتفاق فقط قسمت کوچکی از عضله می پرد نه کل آن.

خط سلامت: کمبود منیزیم می‌تواند یکی از دلایل اصلی پرش غیرارادی پلک‌ها باشد. منیزیم یک ماده معدنی حیاتی است که نقش مهمی در عملکرد صحیح عضلات و سیستم عصبی دارد.

پرش پلک یک مشکل رایج است که بیشتر افراد حداقل یک‌بار آن را تجربه کرده‌اند. این پدیده ممکن است در ابتدا بی‌اهمیت به نظر برسد، اما در صورتی که تکرار شود، می‌تواند نشانه کمبود منیزیم در بدن باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که این کمبود می‌تواند منجر به انقباضات غیرارادی عضلات، از جمله ماهیچه‌های پلک، شود.

یک حمام گرم ممکن است بیشتر از یک حمام سرد به عملکرد ورزشکار کمک کند.دوندگان پس از یک حمام گرم توانستند پرش‌های بلندتری داشته باشند.با این حال، حمام‌های سرد برای کاهش التهاب و ورم مفاصل بهتر هستند.

خط سلامت: پرش پلک یا میازم، یک انقباض ناگهانی و غیرارادی عضلات پلک است که معمولا بدون درد بوده و اغلب افراد آن را تجربه می‌کنند.

پرش پلک به وضعیتی گفته می‌شود که در آن چشمان شما به طور غیرارادی تکان می‌خورند و برایتان آزار دهنده هستند. با این حال، تزریق بوتاکس برای پرش پلک می‌تواند عضلات پلک‌هایتان را شل کند و این اسپاسم غیرارادی را از بین ببرد.

پرش پلک چشم، که به آن میوکیمیا یا تیک عصبی چشم نیز گفته می شود، انقباض غیرارادی و ناگهانی عضلات پلک است. این عارضه می تواند در هر دو چشم یا فقط در یک چشم،

انقباضات و اسپاسم ها بیشتر در ران ها، ساق پا، دست ها، بازو ها، شکم، قفسه سینه و قوس های پا دیده می شوند و می توانند بخشی از یک عضله، همه آن یا گروهی از عضلات را درگیر کنند.

استفاده از طب سوزنی برای درمان بیماری ها همانطور که دارای مزایای بسیاری است عوارضی همچون بی حالی ، پرش ماهیچه ای ، پیچش عضلات و غیره به همراه دارد.