زود کبود شدن بدن، ناخن‌های شکننده و اسپاسم‌های عضلانی می‌توانند نشانه کمبود مواد مغذی مانند آهن و منیزیم باشند؛ با مصرف موادی چون اسفناج، تخم‌مرغ و آجیل، این مشکلات را برطرف کنید.

رکنا: زود کبود شدن بدن، ناخن‌های شکننده و اسپاسم‌های عضلانی می‌توانند نشانه کمبود مواد مغذی مانند آهن و منیزیم باشند؛ با مصرف موادی چون اسفناج، تخم‌مرغ و آجیل، این مشکلات را برطرف کنید.

ام اس زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی فرد به میلین، غلاف محافظی که رشته‌های عصبی را می‌پوشاند، حمله می‌کند. آسیب به سلول‌های عصبی باعث کوچک شدن مغز و همچنین علائمی مانند ضعف عضلانی، سفتی، اسپاسم، مشکلات بینایی، کاهش تفکر و درد می‌شود.

نیاز به ویتامین و مکمل‌ها برای سلامت بدن ضروری است و آزمایش یکی از راه‌های تشخیص کمبودها است.

بدن با علائمی مانند شکستن ناخن، اسپاسم عضلانی و سفید شدن مو، کمبود ویتامین‌ها و املاحی چون B12، منیزیم و آهن را نشان می‌دهد.

گرفتگی عضلات زانو، عارضه‌ای شایع است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از خستگی و فشار عضلانی تا بیماری‌های مفصلی باشد. در این مطلب، به بررسی علل، علائم، روش‌های درمان و پیشگیری از این عارضه می‌پردازیم.

بابونه گیاهی است که علاوه بر داشتن طبع گرم و خشک در طب ایرانی، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این گیاه با خواص متنوعی چون آرامش‌بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضد باکتریایی شناخته می‌شود. مصرف بابونه می‌تواند در درمان مشکلات گوارشی، عفونت‌های تنفسی، دردهای عضلانی و مفصلی، مشکلات پوستی و عفونت‌های …

قرص تیزانیدین از جمله داروهای ضد اسپاسم عضلانی است که به منظور بهبود علائم بیماری های ام اس و ضایعات نخاعی مورد مصرف قرار می گیرد.

شب زمان مناسبی برای استراحت است اما گاهی با پریدن ناگهانی از خواب شبانه بدخواب شده و نمی توانیم انرزی لازم را در طول روز داشته باشیم.

اسپاسم‌های عضلانی می‌توانند به‌طور ناگهانی ایجاد شوند و زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهند. این انقباضات دردناک ممکن است به دلایل مختلفی مانند فعالیت زیاد، کمبود مایعات، یا استرس ایجاد شوند

خط سلامت: اسپاسم عضلانی، انقباضات غیرارادی و دردناک عضلانی است که می‌تواند به طور ناگهانی رخ دهد و باعث درد، سفتی و حتی ضعف در عضلات آسیب‌دیده شود.

قرص کلرزوکسازون (Chlorzoxazone) یک داروی شل‌ کننده عضلات است که برای درمان کوتاه‌ مدت اسپاسم‌های عضلانی و دردهای مرتبط با مشکلات اسکلتی-عضلانی تجویز می‌شود.

رکنا: قرص تیزانیدین 4 میلی‌ گرم یک داروی شل‌ کننده عضلات است که برای درمان اسپاسم عضلانی و کاهش درد عضلانی ناشی از بیماری‌ های خاص تجویز می‌ شود. این دارو با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی و کاهش انقباضات عضلانی می‌ تواند به تسکین علائم کمک کند. مهم است که این دارو تحت نظر پزشک مصرف شود تا از عوارض جانبی …

اسپاسم عضلانی می‌تواند در هر زمانی و در هر قسمتی از بدن رخ دهد و باعث درد، گرفتگی و سفتی عضلات شود. عواملی همچون ورزش‌های سنگین، وضعیت‌های نادرست خواب یا نشستن طولانی‌مدت، کمبود مواد مغذی و بیماری‌های زمینه‌ای از جمله دلایل ایجاد اسپاسم عضلانی هستند.

اسپاسم و دیسک دو مشکل متفاوت در سیستم عضلانی و اسکلتی هستند. اسپاسم به انقباض ناگهانی و غیرارادی عضلات اشاره دارد که می‌تواند باعث درد و محدودیت حرکت شود. در مقابل، دیسک به مشکلات مربوط به دیسک‌های بین مهره‌ای در ستون فقرات اشاره دارد، که می‌تواند منجر به فشار بر روی عصب‌ها و ایجاد درد در ناحیه کمر یا …

به احتمال زیاد تا به حال اسم اسپاسم عضلانی به گوشتان رسیده، اما شاید به طور دقیق نمی‌دانید که اسپاسم عضلانی چیست. در این مقاله درباره این موضوع که گرفتگی عضلات چیست، اطلاعات کاملی به دست می‌آورید.

خط سلامت: تیک‌های اضطرابی، که به حرکات غیرارادی و اسپاسم‌های عضلانی ناشی از استرس و اضطراب اطلاق می‌شود، می‌توانند زندگی روزمره را مختل کنند.

قرص سیکلوبنزاپرین یک داروی شل‌کننده عضلات است که برای کاهش اسپاسم‌های عضلانی و تسکین دردهای ناشی از آن استفاده می‌شود. موارد مصرف و عوارض این دارو ...

اسپاسم عضلانی یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند در هر نقطه‌ای از بدن رخ دهد و باعث درد، سفتی و گرفتگی عضلات شود.

اسپاسم عضلانی یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند در هر نقطه‌ای از بدن رخ دهد و باعث درد، سفتی و گرفتگی عضلات شود.

اسپاسم عضلانی می‌تواند به طور ناگهانی در هر قسمتی از بدن رخ دهد و علائمی چون درد، سفتی و گرفتگی ایجاد کند.

بوتاکس (botox)، یکی از شناخته‌شده‌ترین درمان‌های زیبایی که با روند روبه‌رشدی در سراسر جهان روبه‌رو است و هرچند در گذشته برای درمان بیماری‌هایی همچون اسپاسم عضلانی و پرش پلک تجویز می‌شد، امروزه شیوه‌ای محبوب در درمان چین و چروک صورت و گردن در کنار میگرن مزمن و تعریق بیش‌ازحد به‌شمار محسوب می‌شود.

شل کننده‌های عضلانی خانگی موجب کاهش التهاب، درد عضلانی و اسپاسم ایجاد شده در بدن می شوند. برای آشنایی با انواع این مواد طبیعی با آرگا همراه باشید.

رکنا: کلیدینیوم سی دارویی است که برای درمان مشکلات گوارشی مانند زخم معده، سندرم روده تحریک‌پذیر و اسپاسم‌های عضلانی در دستگاه گوارش استفاده می‌شود.

رکنا: در درمان اسپاسم‌های عضلانی و مشکلات عضلانی ناشی از اختلالات عصبی، داروهای مختلفی با مکانیزم‌های اثر متفاوت وجود دارند که می‌توانند به تسکین درد و بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کنند. یکی از این داروها باکلوفن است که به‌طور خاص برای کاهش انقباضات عضلانی و اسپاسم‌های ناشی از آسیب‌های عصبی مانند مولتیپل …

رکنا: قرص متوکاربامول 500 میلی‌گرم به عنوان یک شل‌کننده عضلات، برای کاهش دردهای عضلانی و اسپاسم‌ها تجویز می‌شود.

خط سلامت: سندرم شخص سفت، یک بیماری عصبی نادر و خودایمنی است که با سفتی و اسپاسم عضلانی شدید، به ویژه در تنه و اندام‌ها، مشخص می‌شود.

خط سلامت: اسپاسم عضلانی، آن درد ناگهانی و گاهی اوقات فلج کننده، می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل کند. خوشبختانه، بسیاری از درمان‌های خانگی می‌توانند به تسکین این دردها کمک کنند.

خط سلامت: با کاهش دما، مفاصل مبتلا به آرتروز سفت و دردناک شده و ممکن است چروکیده به نظر برسند.

روزنو – هدی کاشانیان: بوتاکس (Botox) یک نام تجاری برای سم بوتولینوم نوع A است که توسط باکتری Clostridium botulinum تولید می‌شود. این سم وقتی در دوزهای بالا مصرف شود، می‌تواند باعث مسمومیت شدید و حتی مرگ شود، اما در دوزهای کنترل‌شده، به عنوان یک داروی ایمن و موثر برای مصارف زیبایی و پزشکی استفاده می‌شود. …

خط سلامت: اگر احساس بی‌حسی یا سوزش در دست‌ها و پاها می‌کنید، دچار اسپاسم عضلانی هستید، یا خواب‌های آشفته‌ای دارید، ممکن است بدن‌تان به ویتامین B5 نیاز داشته باشد.

کمبود ویتامین B ۵ را می‌توان با علائمی مانند احساس بی حسی یا سوزش در دست‌ها و پاها، اسپاسم عضلانی، تحریک پذیری، بی خوابی، مشکلات خواب، درد معده، سردرد، تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها و خستگی مفرط نشان داد.

انجام حرکات کششی بهترین روش برای بهبود اسپاسم عضلانی و گرفتگی عضلات هستند، اما به نکاتی در مورد انجام حرکات کششی باید توجه کرد. در شبکه سلامت موضوع درمان گرفتگی عضلات مورد بحث گرفت و متخصص این حوزه، انجام حرکات کششی را بهترین راهکار برای اسپاسم و گرفتگی‌های عضلانی معرفی کرد. البته او هشدار می‌دهد که …

در این ویدیو با حضور دکتر قاضی میرسعید در مورد اینکه برای تشخیص دیسک گردن و اسپاسم عضلانی حتما باید توسط پزشک متخصص بررسی و معاینه بالینی انجام شود صحبت می‌کنیم.

یک کیف پول در جیب پشتی شلوار یک راننده، قابلیت این را دارد که بعد از دو ساعت رانندگی، آن فرد را مستعد انقباض و اسپاسم عضلانی کند. حال این کیف پول را مقایسه کنید با یک کوله‌پشتی دست کم ۵ کیلوگرمی زائری که در پیاده‌روی اربعین حداقل روزی ۸ ساعت راهپیمایی می‌کند.

بهترین روش درمانی برای گرفتگی و اسپاسم عضلانی کدام است؟ برای کاهش درد عضلانی استفاده از کیسه‌های یخ یا آب گرم بهتر است؟

خط سلامت: بیماری اسب چارلی به اسپاسم یا گرفتگی دردناک و غیرارادی عضلات بدن اشاره دارد. در ادامه این مطلب با این عارضه سلامتی بیشتر آشنا می شوید.

کمبود کلسیم در زنان می‌تواند به علائمی مانند دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخن‌های شکننده و خستگی منجر شود. این علائم نشان‌دهنده نیاز بدن به کلسیم است که باید جدی گرفته شود. در ادامه به بررسی دقیق و جامع این موضوع خواهیم پرداخت تا با راه‌های پیشگیری و درمان کمبود کلسیم آشنا شوید.

کمبود کلسیم در زنان می‌تواند به علائمی مانند دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخن‌های شکننده و خستگی منجر شود. این علائم نشان‌دهنده نیاز بدن به کلسیم است که باید جدی گرفته شود. در ادامه به بررسی دقیق و جامع این موضوع خواهیم پرداخت تا با راه‌های پیشگیری و درمان کمبود کلسیم آشنا شوید.

کمبود کلسیم در زنان می‌تواند به علائمی مانند دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخن‌های شکننده و خستگی منجر شود. این علائم نشان‌دهنده نیاز بدن به کلسیم است که باید جدی گرفته شود. در ادامه به بررسی دقیق و جامع این موضوع خواهیم پرداخت تا با راه‌های پیشگیری و درمان کمبود کلسیم آشنا شوید.

کمبود کلسیم در زنان می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند دندان‌درد، اسپاسم عضلانی، ناخن‌های شکننده، خستگی و اختلالات هورمونی شود. مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند لبنیات، سبزیجات با برگ سبز، بادام و غلات غنی‌شده، به همراه مکمل‌های کلسیم می‌تواند از این مشکلات جلوگیری کند. برای حفظ سلامت استخوان‌ها و جلوگیری …

خط سلامت: زعفران مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. ازتسکین اسپاسم های عضلانی گرفته تا کاهش کلسترول، همگی بخشی از مزایای خوردن زعفران برای سلامتی هستند. علاوه بر فواید مذکور مشخص شده است زعفران به مدیریت دیابت نیز کمک می کند.

کپسول دانترولین یک داروی شل کننده عضلات است که برای درمان اسپاسم عضلانی ناشی از شرایط آسیب نخاع، سکته مغزی، فلج مغزی و مولتیپل اسکلروزیس کاربرد دارد.

اگر در ناحیه عضلات احساس خشکی، گرفتگی یا درد می‌کنید، ماساژ درمانی برای گرفتگی عضلات به شما کمک می‌کند. ماساژ درمانی، بافت عضلانی را شل می‌کند که باعث کاهش انقباضات دردناک و اسپاسم می‌شود. همچنین ماساژ درمانی بر کاهش فشار عصبی نیز تاثیر دارد.

برخی مواد غذای هستند که سبب کاهش حملات گرفتگی عضله می‌شوند.

خط سلامت: لرزش بدن (Tremor) نوعی حرکت غیرارادی، غیرقابل کنترل، تکراری و ریتمیک یک اندام یا بخشی از بدن است که با اسپاسم یا انقباض عضلانی متفاوت است. لرزش می‎تواند در هر قسمت از بدن و در هر زمانی رخ دهد و معمولا نتیجه یک مشکل در مخچه، بخشی از مغز که حرکات عضلانی را کنترل می‎کند، است.

تداخلات دارویی با برخی خوراکی‌ها می‌تواند منجر به بروز برخی اختلالات از جمله بی‌قراری، گیجی، تعریق، لرز، اسپاسم عضلانی و… در افراد شود.

تداخلات دارویی با برخی خوراکی‌ها می‌تواند منجر به بروز برخی اختلالات از جمله بی‌قراری، گیجی، تعریق، لرز، اسپاسم عضلانی و... در افراد شود.

تداخلات دارویی با برخی خوراکی‌ها می‌تواند منجر به بروز برخی اختلالات از جمله بی‌قراری، گیجی، تعریق، لرز، اسپاسم عضلانی و... در افراد شود. 

اگر به دنبال راهی برای تسکین سریع خارش و سوزش هستید، یک کمپرس گرم برای خشکی چشم می‌تواند کمک‌کننده باشد. چشم را آرام می‌کند، اسپاسم عضلانی را کاهش می‌دهد و تولید میبوم را افزایش می‌دهد، روغنی که با آب ترکیب می‌شود و اشک می‌سازد. باعث می‌شود که کمپرس گرم یک درمان سریع، آسان و موثر (هرچند موقت) برای خشکی …

عصر ایران- بوتاکس دارویی است که از یک سم باکتریایی به دست می آید و معمولا برای کاهش چین و چروک، کاهش دردهای آرتریت و ورم مفاصل، میگرن مزمن، اسپاسم عضلانی و

گرفتگی عروق، که به آن تنگی عروق یا بیماری عروقی نیز گفته می‌شود، به باریک شدن یا انسداد عروق اشاره دارد که می‌تواند جریان خون به اندام‌ها و بافت‌ها را محدود کند. این عارضه می‌تواند ناشی از تجمع پلاک در داخل عروق (آترواسکلروز)، لخته شدن خون یا اسپاسم عضلانی باشد.

شما بدون فکر کردن در مورد کاری به ماهیچه های خود می گویید چه کاری انجام دهند. اما گاهی اوقات آن ها کار خود را انجام می دهند و ممکن است نبض داشته، منقبض شوند و نتوانند آرام شوند.

تجربه اسپاسم عضلانی هر چند وقت یکبار موردی غیرعادی نیست اما باید به آنها توجه کرد.

آسیب چارلی هورس چیست و به چه دلیل رخ می دهد ؟ علائم تشخیص این نوع آسیب و راههای تسکین آن چیست ؟ پاسخ را در ادامه خواهید خواند.

انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماری‌ها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند.

تجربه اسپاسم عضلانی هر چند وقت یکبار موردی غیرعادی نیست اما باید به آنها توجه کرد.

اقتصادنیوز : تجربه اسپاسم عضلانی هر چند وقت یکبار موردی غیرعادی نیست اما باید به آنها توجه کرد.

به گفته کارشناسان بهداشت، در برخی موارد، اسپاسم عضلانی می‌تواند به‌طور متناوب نشان‌دهنده وجود تومور مغزی باشد.

دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه دیسک، اسپاسم عضلانی و یا دردهای مفصلی از دلایل ابتلا به کمر درد هستند که در هر سه مورد ٣٠تا٤٠ دقیقه راه رفتن در آب به کاهش و درمان درد کمر کمک می کند، می افزاید: حالت بی وزنی که در آب اتفاق می افتد، فشار عمودی …

اقتصادنیوز : در طب سنتی بابونه طبعی گرم و خشک دارد. از مهمترین خواص بابونه می‌توان به مواردی مانند آرامش‌بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضد باکتریایی اشاره کرد. استفاده از این داروی گیاهی می‌تواند در درمان مشکلات گوارشی، عفونت‌های تنفسی، دردهای عضلانی و مفصلی، مشکلات پوستی و عفونت‌های ادراری …

انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماری‌ها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند