یا به دنبال راهی طبیعی برای تقویت سلامت جنسی و افزایش باروری هستید؟ ویتامین‌ها نقش کلیدی در بهبود عملکرد جنسی، افزایش تستوسترون و کیفیت اسپرم دارند.

متخصصان معتقدند که عوامل رایج روزمره می‌توانند بر باروری و کیفیت اسپرم مردان تأثیر منفی بگذارند.

شفقنا- نتایج یک مطالعه علمی تازه نشان می‌دهد که غذاهای فراوری‌شده مانند فست‌فود، تنقلات بسته‌بندی‌شده و نوشیدنی‌های گازدار سلامت مردان را تهدید می‌کند. این غذاها می‌توانند منجر به افزایش وزن، اختلال در تعادل هورمونی و کاهش کیفیت اسپرم شوند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه شبکه الجزیره نوشت: «در این تحقیق که توسط …

مصرف غذاهای فوق فرآوری‌شده نه تنها به افزایش وزن و چربی بدن منجر می‌شود، بلکه با اختلال هورمونی و کاهش کیفیت اسپرم، تهدیدی جدی برای سلامت مردان محسوب می‌شود. پژوهشگران توصیه می‌کنند این نوع غذاها محدود و جایگزین‌های سالم‌تر انتخاب شوند.

غذاهای فوق فرآوری‌شده سلامت مردان را تهدید می‌کنند و می‌توانند باعث افزایش وزن، اختلال هورمونی و کاهش کیفیت اسپرم شوند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد حتی با مصرف کالری برابر، غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند چربی بدن را افزایش داده و کیفیت اسپرم را کاهش دهند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد حتی با مصرف کالری برابر، غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند چربی بدن را افزایش داده و کیفیت اسپرم را کاهش دهند. تأثیری که فراتر از پرخوری است و سلامت نسل آینده را تهدید می‌کند.

پروستات یک غده کوچک به اندازه گردو در دستگاه تناسلی مردان است که وظیفه اصلی آن تولید بخشی از مایع منی می‌باشد. این مایع حاوی مواد مغذی، آنزیم‌ها و پروتئین‌هایی است که به حرکت روان‌تر اسپرم‌ها، محافظت از آن‌ها در برابر محیط اسیدی واژن و افزایش طول عمرشان کمک می‌کند. به همین دلیل، سلامت پروستات به طور …

گردو منبع غنی اسید‌های چرب امگا ۳ به ویژه آلفا-لینولنیک اسید (ALA)، ویتامین E، پلی فنول‌ها و مواد معدنی کمیاب مانند روی و سلنیوم است. این ترکیبات می‌توانند کیفیت اسپرم را افزایش، سلامت تخمک را بهبود، التهاب‌های مزمن را کاهش و از سلول‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند، که باروری را بهبود می‌بخشد.

مطالعه‌ای جدید هشدار می‌دهد که استفاده مداوم از تلفن همراه، به‌ویژه زمانی که در جیب شلوار قرار می‌گیرد، می‌تواند با کاهش کیفیت اسپرم در مردان مرتبط باشد.

مطالعه‌ای جدید هشدار می‌دهد که استفاده مداوم از تلفن همراه، به‌ویژه زمانی که در جیب شلوار قرار می‌گیرد، می‌تواند با کاهش کیفیت اسپرم در مردان مرتبط باشد.

خودارضایی یکی از رفتارهای جنسی رایج در میان مردان است که سوالات زیادی درباره تاثیرات آن بر سلامت باروری و کیفیت اسپرم مطرح شده است. بسیاری از مردان نگران‌اند که خودارضایی زیاد ممکن است باعث ناباروری یا ضعیف شدن اسپرم شود. اما آیا این نگرانی علمی است؟ خیر باعث ناباروری نمی‌شود اما عوارضی به همراه دارد. …

علیرغم پیشرفت تکنولوژی و در دسترس بودن اطلاعات از طریق اینترنت همچنان بسیاری، بیشتر بار ناباروری و سقط جنین را متوجه زنان‌ می‌دانند، درحالیکه بر اساس پژوهش‌های نوین پزشکی کیفیت اسپرم نقش تعیین‌کننده‌ای در سقط جنین و ناباروری دارد.

با وجود افزایش آگاهی نسبی مردم همچنان بسیاری،بیشتر بار ناباروری و سقط جنین را متوجه زنان‌ می‌دانند. بسیاری از مردان نمی‌دانند که بر اساس پژوهش‌های نوین پزشکی کیفیت اسپرم نقش تعیین‌کننده‌ای در سفط جنین و ناباروری دارد.

وظیفه اسپرم پس از باروری تمام نمی‌شود و نباید تاثیر کیفیت آن را بر سلامت بارداری و کودک آینده نادیده گرفت

بازدید:۳۶ صد آنلاین | دبیر اجرایی بیست‌‌وسومین کنگرهٔ ناباروری: حرارت می‌تواند بدن انسان را تحت تاثیر قرار بدهد. مثلا لباس تنگ و پلاستیکی، کار در کوره‌های آجرپزی و نشستن زیاد باعث آسیب به اسپرم می‌شود. گرم و داغ‌شدن بدن با تماس گوشی و لپ‌تاپ نیز باعث ناباروری می‌شود. به گزارش صد آنلاین، بر اساس مطالعات …

بازدید:۴۱۰ پیاز، این گیاه پرخاصیت که در بیشتر غذاهای ما حضور دارد، نه تنها یک چاشنی خوشمزه بلکه یک داروی طبیعی با فواید بی‌شمار است. به گزارش صدآنلاین، از سلامت قلب تا تقویت سیستم ایمنی، پیاز می‌تواند به عنوان یک همراه همیشگی برای حفظ تندرستی عمل کند.   خواص درمانی پیاز ۱. تقویت سیستم ایمنی و مبارزه …

مردانی که اسپرم‌هایی با کیفیت بالا دارند، ممکن است حدود سه سال بیشتر از مردانی با اسپرم‌های بی‌کیفیت عمر کنند.

تریبون اقتصاد_ پیاز یکی از سبزیجاتی است که به‌دلیل ترکیبات مفیدش، تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت قلب، استخوان‌ها و دستگاه گوارش دارد. همچنین، خواص دیگری دارد که شاید بسیاری از افراد از آن بی‌خبر باشند. بنابر گزارش همشهری آنلاین، البته در صورت داشتن حساسیت به پیاز، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. …