VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۴ اسفند ۱۴۰۴ -
23 February 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
آمادگی بدنی
فوتبال
رئال مادرید
کریستیانو رونالدو
استقلال
رامین رضاییان
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۱/۳۰ / سایت آخرین خبر
آمادگی واسکز برای جام جهانی؛ رویایم است!
ورزش 3/در مصاحبه پس از بازی به او که تا چند ماه پیش بازیکن رئال مادرید بود گفتند:«بیرون از مادرید هوا سرده!» این بازیکن با شوخطبعی همیشگیاش اعتراف کرد که در حال حاضر از نظر بدنی و فنی در وضعیت بسیار خوبی قرار دارد و لورکوزن تیمی است که کار با توپ زیادی دارد؛ سبکی که لوکاس بسیار آن را دوست دارد. در
جام جهانی
واسکز
جام جهانی
واسکز
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ سایت پارس فوتبال
بازگشت آرش ساغری؛ پرچم دار تیم ملی
فاز جدید تمرینات آرش ساغری، یک برنامه کلاسیک ورزشی نیست، این دوره، ترکیبی از آمادگی بدنی، تمرکز ذهنی و انضباط شخصی خواهد بود.
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
ریسک بزرگ روی شانههای یزدانی
حسن یزدانی پس از شکست سنگین در فینال رقابتهای رنکینگ کرواسی، حالا با این پرسش جدی روبهروست که آیا او با بدنی که دور از آمادگی بود، باید روی تشک میرفت یا نه؛ انتقادهایی که مدیریت بازگشت قهرمان ۱۰ مداله جهان و المپیک را به کانون توجه برده است.
کرواسی
ایران
کرواسی
ایران
پارتیشن شیشه ای
دانلود آهنگ جدید
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ سایت کولاک
ریسک بزرگ روی شانههای یزدانی - مجله اینترنتی کولاک
حسن یزدانی پس از شکست سنگین در فینال رقابتهای رنکینگ کرواسی، حالا با این پرسش جدی روبهروست که آیا او با بدنی که دور از آمادگی بود، باید روی تشک میرفت یا
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ سایت شهر بورس
نیکولاس اوتامندی کیست؟ بیوگرافی مدافع مستحکم و قهرمان جهان
نیکولاس اوتامندی، صخره رسوخناپذیر خط دفاعی تیم ملی آرژانتین و باشگاه بنفیکا، چهرهای است که نامش با تعصب، تکلهای خشن و افتخارات متعدد گره خورده است. او که نقش کلیدی در قهرمانی تاریخی آلبیسلسته در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر ایفا کرد، همچنان در سنین بالای ۳۰ سالگی، با آمادگی بدنی خیرهکننده در بالاترین سطح …
چهره ها
چهره ها
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ سایت عصرایران
روش های آمادگی بدن برای ماه رمضان در آخرین ماه سال
با این توجیه که روزها کوتاه است، سحری را هرگز حذف نکنید. برخلاف تصور رایج، تمرکز بر کربوهیدراتهای پیچیده (مانند نان سنگک، جو دوسر)، پروتئینهای باکیفیت (تخممرغ، لبنیات کمچرب) و چربیهای سالم (آووکادو، مغزها) به جای غذاهای پرشکر و فراوریشده، به شما کمک میکند تا در طول روز انرژی ثابت و سیری طولانیمدت …
آمادگی بدنی
ماه رمضان
آمادگی بدنی
ماه رمضان
ماه مبارک رمضان
تغذیه
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ سایت پارس فوتبال
داشتن آمادگی جسمانی ایده آل شرط حضور نیمار در تیم ملی برزیل از سوی آنچلوتی
کارلو آنچلوتی، سرمربی برزیل اعلام کرده است تنها در صورتی نیمار را به تیم ملی دعوت خواهد کرد که این بازیکن از نظر بدنی اماده باشد
آنچلوتی
برزیل
آنچلوتی
برزیل
جام جهانی
نیمار
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ سایت آخرین خبر
راههای آمادگی بدن برای ماه رمضان در آخرین ماه سال
خراسان/همزمانی ماه مبارک رمضان و آخرین ماه سال به یک رویکرد هوشمند تغذیهای نیاز دارد تا بتوانیم آنها را با انرژی خوب به سرانجام برسانیم در آستانه اولین روز ماه مبارک رمضان و شروع آخرین ماه سال، سوالهای زیادی درباره رویکرد تغذیه در این ماه به وجود میآید. اسفند از ماههای پرجنبوجوش سال و وقت خان
ماه رمضان
آمادگی بدنی
ماه رمضان
آمادگی بدنی
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت فوتبالی
انجام ارزیابیهای پزشکی و ارتوپدی تیم ملی بانوان در ایفمارک
پایگاه خبری فوتبالی- در مسیر آمادهسازی برای مسابقات جام ملتهای آسیا 2026 استرالیا، ملیپوشان فوتبال بانوان با انجام تستهای تخصصی در ایفمارک، سلامت و آمادگی بدنیشان را بررسی کردند.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، بازیکنان تیم ملی فوتبال بانوان ایران که خود را برای حضور در رقابتهای …
ورزش زنان
تیم ملی فوتبال بانوان
ورزش زنان
تیم ملی فوتبال بانوان
ایفمارک
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ سایت فوتبالی
شیکاگو فایر به دنبال جذب ستاره لهستانی بارسلونا
پایگاه خبری فوتبالی - طبق گزارش موندو دپورتیوو، باشگاه شیکاگو فایر همچنان به تلاشهای خود برای جذب روبرت لواندوفسکی در پنجره نقلوانتقالات تابستانی ادامه میدهد.به گزارش فوتبالی، روبرت لواندوفسکی که در حال حاضر یکی از مهرههای کلیدی خط حمله بارسلونا محسوب میشود، هنوز از نظر آمادگی بدنی و گلزنی در سطح …
روبرت لواندوفسکی
بارسلونا
روبرت لواندوفسکی
بارسلونا
شیکاگو فایر
نقل و انتقالات
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ سایت رکنا
رونمایی از جمشید هاشم پور رقیب تهرانی هادی چوپان با عضله های آهنین/ لقب پدر بدنسازی سینمای ایران برازندشه
تصاویر جدید از جمشید هاشم پور در 81 سالگی، با نمایش فرم بدنی استثنایی و آمادگی جسمانی فوق العاده، موجی از تحسین کاربران فضای مجازی را برانگیخته و او را در کانون توجه قرار داده است.
جمشید هاشم پور
جمشید هاشم پور
۱۴۰۴/۱۱/۲۴
/ سایت فوتبالی
نگرانی کادر فنی آرژانتین از شرایط فردی بازیکنان تیم
پایگاه خبری فوتبالی - کادر فنی تیم ملی آرژانتین در آستانه ماههای پایانی منتهی به جام جهانی، بهطور جدی نگران وضعیت فردی بخش زیادی از بازیکنان خود است.به گزارش فوتبالی و به نقل از استبان ادول آرژانتینی، کادر فنی معتقد است فرم بدنی و آمادگی مسابقهای بسیاری از قهرمانان جهان در باشگاههایشان به سطح مطلوب …
تیم ملی آرژانتین
جام جهانی 2026
تیم ملی آرژانتین
جام جهانی 2026
جام جهانی
۱۴۰۴/۱۱/۲۴
/ سایت فوتبالی
بازگشت سه بازیکن منچستریونایتد به تیم ملی انگلیس با تصمیم توماس توخل
پایگاه خبری فوتبالی- طبق گزارش منتشرشده از سوی TalkSPORT، توماس توخل اعلام کرده است که لوک شاو، هری مگوایر و کوبی ماینو پس از بهبود عملکردشان در منچستریونایتد، دوباره به فهرست تیم ملی انگلیس دعوت شدهاند. به گزارش فوتبالی، این تصمیم نشان میدهد کادر فنی سهشیرها عملکرد اخیر این بازیکنان را مثبت ارزیابی …
تیم ملی انگلیس
توماس توخل
تیم ملی انگلیس
توماس توخل
کوبی ماینو
هری مگوایر
۱۴۰۴/۱۱/۲۴
/ سایت ورزش ۳
لوکاتلی: برای دربی ایتالیا لحظهشماری میکنیم
مانوئل لوکاتلی از آمادگی ذهنی و بدنی یوونتوسیها برای جدال حساس فردا برابر اینتر در سن سیرو خبر داد.
اینتر
یوونتوس
اینتر
یوونتوس
مانوئل لوکاتلی
لوچانو اسپالتی
۱۴۰۴/۱۱/۲۳
/ سایت عصرایران
آمادگی بدنی مایک والتز سفیر دائمی آمریکا در سازمان ملل! (فیلم)
مایک والتز، سفیر دائمی آمریکا در سازمان ملل، ویدیویی از تمرینات بدنی با گروهی از تفنگداران نیروی دریایی ارتش آمریکا را در شبکه اجتماعی اکس منتشر کرد. والتز در توضیح این ویدیو نوشت: «ماموریت ایالات متحده در ژنو، واحد امنیت دریایی، آماده انجام وظیفه» به رخ کشیدن آمادگی فیزیکی در مردان کابینه ترامپ، …
سازمان ملل
مایک والتز
سازمان ملل
مایک والتز
آمریکا
۱۴۰۴/۱۱/۲۳
/ سایت فرارو
سفیر آمریکا در سازمان ملل آمادگی بدنیاش را به رخ کشید
مایک والتز، سفیر دائمی دولت آمریکا در سازمان ملل، ویدیویی از تمرینات بدنی با گروهی از تفنگداران نیروی دریایی ارتش آمریکا را در شبکه اجتماعی اکس منتشر کرد. والتز در توضیح این ویدیو نوشت: «ماموریت ایالات متحده در ژنو، واحد امنیت دریایی، آماده انجام وظیفه»
سازمان ملل
سفیر آمریکا
سازمان ملل
سفیر آمریکا
۱۴۰۴/۱۱/۲۲
/ سایت طرفداری
آشنایی با ری منتزر، برادر مایک در بدنسازی؛ از قهرمانی آقای آمریکا تا بیماری برگر و دیالیز
طرفداری | ری منتزر (Ray Mentzer) زاده سه اوت 1953 در شهر فیلادلفیای ایالت پنسیلوانیای آمریکا است. او برادر کوچکتر مایک منتزر، بدنساز مطرح مستر المپیا است. ری که از 9 سالگی به ورزش علاقهمند بود، پس از شروع ماجراجوییهای مایک در بدنسازی، به همراه برادرش وارد این حرفه شد. او و مایک با وزنههایی که …
ری منتزر
خاطرات ورزشی روز
ری منتزر
خاطرات ورزشی روز
بدنسازی و پرورش اندام
تمرینات بدنسازی
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت آخرین خبر
از زور بازو تا چرخش با یک انگشت ؛ داستان تکامل سیستم کمکی فرمان خودرو
آخرین خودرو/ در گذشته نه چندان دور، پارک کردن خودرویی مثل پیکان یک تمرین بدنی کامل محسوب میشد. نه نیازی به باشگاه بود و نه دمبل؛ زیرا چرخاندن فرمان خودرو نیاز به بازوهایی بسیار قدرتمند داشت! در کنار این، رانندگی با سرعتهای پایین در خیابانهای پر پیچ و خم هم کاری دشوار و سخت بود و آمادگی جسمانی بال
فرمان خودرو
خودرو
فرمان خودرو
خودرو
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت فوتبالی
افزایش تنشها و درگیری میان سرمربی و کاپیتان رئال مادرید
پایگاه خبری فوتبالی - بازگشت دنی کارواخال پس از جراحی زانو خیلی خوشایند نبوده و به گزارش ادو آگیره، کاپیتان رئال مادرید زیر نظر سرمربی جدید، آلوارو آربلوا، برای بهدست آوردن دقایق بازی با مشکل مواجه شده است.به گزارش فوتبالی، با وجود اینکه بیش از یک ماه از آمادگی بدنی او میگذرد، کارواخال تنها در دو …
رئال مادرید
آلوارو آربلوا
رئال مادرید
آلوارو آربلوا
دنی کارواخال
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت ورزش ۳
واکنش عجیب فوتبالیست 58 ساله به حضور در ترکیب ثابت
کازویوشی میورا در 59 سالگی برای فوکوشیما به عنوان بازیکن فیکس به میدان رفت و درحالیکه در سرمای استخوانسوز پیراهن آستین کوتاه پوشیده بود آمادگی بدنیاش را به رخ کشید.
تیم ملی ژاپن
کازویوشی میورا
تیم ملی ژاپن
کازویوشی میورا
فوتبال
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت فوتبالی
تمجید انریکه از بهترین بازیکن جهان
پایگاه خبری فوتبالی - هر زمان که عثمان دمبله با آمادگی بدنی کامل به استقبال یک مسابقه میرود، میتواند در زمین تفاوت ایجاد کند و تأثیرش را بهوضوح نشان دهد.به گزارش فوتبالی، این همان نکتهای بود که لوئیس انریکه، سرمربی پاریسنژرمن در نشست خبری پیش از دیدار حساس مقابل المپیک مارسی به آن اشاره کرد؛ دیداری …
پاری سن ژرمن
لوئیز انریکه
پاری سن ژرمن
لوئیز انریکه
عثمان دمبله
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت فوتبالی
دلیل غیبت ستاره هلندی در ترکیب بارسلونا
پایگاه خبری فوتبالی - هانسی فلیک، سرمربی بارسلونا، پیش از دیدار لالیگا مقابل مایورکا درباره چند تصمیم مهم ترکیب و مسائل تاکتیکی توضیح داد و تأیید کرد که فرنکی دییونگ به دلیل آمادگی بدنی کامل نداشتن، بازی را از روی نیمکت آغاز کرده است.به گزارش فوتبالی، فلیک گفت: «فرنکی صددرصد آماده نبود، بنابراین تصمیم …
آرسنال
هانسی فلیک
آرسنال
هانسی فلیک
فرنکی دی یونگ
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت فوتبالی
دلیل غیبت ستاره هلندی در ترکیب بارسلونا
پایگاه خبری فوتبالی - هانسی فلیک، سرمربی بارسلونا، پیش از دیدار لالیگا مقابل مایورکا درباره چند تصمیم مهم ترکیب و مسائل تاکتیکی توضیح داد و تأیید کرد که فرنکی دییونگ به دلیل آمادگی بدنی کامل نداشتن، بازی را از روی نیمکت آغاز کرده است.به گزارش فوتبالی، فلیک گفت: «فرنکی صددرصد آماده نبود، بنابراین تصمیم …
آرسنال
هانسی فلیک
آرسنال
هانسی فلیک
فرنکی دی یونگ
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ خبرگزاری دانشجو
اجرای بزرگترین آزمون برخط تابآوری اجتماعی دانشآموزان در کشور
معاون تربیتبدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش از برگزاری بزرگترین آزمون برخط دانشآموزی کشور در حوزه تابآوری اجتماعی با مشارکت جمعیت هلالاحمر خبر داد.
محمد جعفری
تربیت بدنی بسیج
محمد جعفری
تربیت بدنی بسیج
آمادگی جسمانی و تندرستی
دانش آموزی
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت پارس فوتبال
باور رئال مادرید: ژابی آلونسو بازیکنان ما را فرسوده کرد - پارس فوتبال
طرفداری | سران رئال مادرید با نگرش ژابی آلونسو بهعنوان سرمربی تیم مشکل جدی داشتند و این یکی از دلایل قطع همکاری باشگاه با او بود. باشگاه رئال مادرید بر این باور است که تیم از نظر بدنی دچار فرسودگی شده و نیاز به آمادهسازی مجدد دارد تا بتواند به اوج آمادگی بازگردد. تمرین اخیر نیز با استفاده از ماسکهای …
ژابی آلونسو
ژابی آلونسو
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت طرفداری
باور رئال مادرید: ژابی آلونسو بازیکنان ما را فرسوده کرد
طرفداری | سران رئال مادرید با نگرش ژابی آلونسو بهعنوان سرمربی تیم مشکل جدی داشتند و این یکی از دلایل قطع همکاری باشگاه با او بود. باشگاه رئال مادرید بر این باور است که تیم از نظر بدنی دچار فرسودگی شده و نیاز به آمادهسازی مجدد دارد تا بتواند به اوج آمادگی بازگردد. تمرین اخیر نیز با استفاده از ماسکهای …
ژابی آلونسو
ژابی آلونسو
۱۴۰۴/۱۱/۱۷
/ سایت ورزش ۳
خودداری دوباره رونالدو از بازی برای النصر
با وجود آمادگی بدنی و حضور در تمرینات گروهی، اما رونالدو باز هم از حضور در بازی خودداری کرده است.
کریستیانو رونالدو
النصر
کریستیانو رونالدو
النصر
لیگ حرفهای عربستان
فوتبال
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ سایت پارس فوتبال
ویدئو: تمرینات اختصاصی ستاره جدید منچسترسیتی - پارس فوتبال
ویدئوی منتشر شده از تمرینات منچسترسیتی نشاندهنده آمادگی بدنی فوقالعاده و انگیزه بالای آنتوان سمنیو برای تثبیت جایگاه خود در ترکیب اصلی تیم پپ گواردیولا است.
منچسترسیتی
ویدئو
منچسترسیتی
ویدئو
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری ایلنا
ویدئو: تمرینات اختصاصی ستاره جدید منچسترسیتی
ویدئوی منتشر شده از تمرینات منچسترسیتی نشاندهنده آمادگی بدنی فوقالعاده و انگیزه بالای آنتوان سمنیو برای تثبیت جایگاه خود در ترکیب اصلی تیم پپ گواردیولا است.
منچسترسیتی
ویدئو
منچسترسیتی
ویدئو
۱۴۰۴/۱۱/۰۷
/ خبرگزاری برنا
تاکید وزیر ورزش و جوانان بر ضرورت افزایش میزان فعالیت بدنی و مقابله با کم تحرکی در دیدار با رئیس فدراسیون آمادگی جسمانی
برنا - گروه ورزشی: وزیر ورزش و جوانان با رئیس فدراسیون آمادگی جسمانی دیدار و گفتوگو کرد.
وزیر ورزش و جوانان
احمد دنیامالی
وزیر ورزش و جوانان
احمد دنیامالی
احمد گواری
رئیس فدراسیون
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت فرهیختگان
امضای تفاهمنامه دانشگاه آزاد با فدراسیون آمادگی جسمانی
تفاهمنامه همکاری مرکز ورزش و تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی و فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی جمهوری اسلامی ایران منعقد شد.
امیرعباس لشگری
فدراسیون آمادگی جسمانی
امیرعباس لشگری
فدراسیون آمادگی جسمانی
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ خبرگزاری برنا
امضای تفاهمنامه میان فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی و رئیس دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران
برنا - گروه ورزشی: تفاهمنامه همکاری میان رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی و رئیس دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران منعقد شد.
فدراسیون آمادگی جسمانی
احمد گواری
فدراسیون آمادگی جسمانی
احمد گواری
رئیس فدراسیون
۱۴۰۴/۱۰/۱۶
/ سایت پارس فوتبال
جشنواره گل پرسپولیس در دوحه؛ سرخها مشیرب قطر را هفتتایی کردند - پارس فوتبال
طرفداری | پرسپولیس در دومین روز از اردوی تدارکاتی خود در قطر، مقتدرانه ظاهر شد و در یک دیدار دوستانه مقابل تیم مشیرب این کشور به پیروزی پرگل ۷ بر صفر دست یافت. این مسابقه که از ساعت ۱۸ امروز، سهشنبه ۱۶ دی ۱۴۰۴، در زمین شماره سه کمپ اسپایر برگزار شد، فرصتی بود تا اوسمار ویرا آمادگی بدنی بازیکنانش را …
ابوالفضل بابایی
امیرحسین محمودی
ابوالفضل بابایی
امیرحسین محمودی
تمرین پرسپولیس
علی علیپور
۱۴۰۴/۱۰/۱۶
/ سایت طرفداری
جشنواره گل پرسپولیس در دوحه؛ سرخها مشیرب قطر را هفتتایی کردند
طرفداری | پرسپولیس در دومین روز از اردوی تدارکاتی خود در قطر، مقتدرانه ظاهر شد و در یک دیدار دوستانه مقابل تیم مشیرب این کشور به پیروزی پرگل ۷ بر صفر دست یافت. این مسابقه که از ساعت ۱۸ امروز، سهشنبه ۱۶ دی ۱۴۰۴، در زمین شماره سه کمپ اسپایر برگزار شد، فرصتی بود تا اوسمار ویرا آمادگی بدنی بازیکنانش را …
مشیرب قطر
تمرین پرسپولیس
مشیرب قطر
تمرین پرسپولیس
علی علیپور
ابوالفضل بابایی
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت پارس فوتبال
شانگهای چین حریف احتمالی پرسپولیس در قطر - پارس فوتبال
طرفداری | پرسپولیس سفر ۹ روزه خود به دوحه را با هدف بازسازی فنی و بدنی در کمپ مجهز اسپایر آغاز کرده است تا آماده نبردهای سرنوشتساز نیمفصل دوم شود. طبق برنامه اعلامشده توسط کادر فنی، سرخپوشان در این مدت سه بازی دوستانه برگزار خواهند کرد که نخستینِ آنها فردا، سهشنبه ۱۶ دی ۱۴۰۴، برابر تیم الوداد …
تمرین پرسپولیس
شانگهای چین
تمرین پرسپولیس
شانگهای چین
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت طرفداری
شانگهای چین حریف احتمالی پرسپولیس در قطر
طرفداری | پرسپولیس سفر ۹ روزه خود به دوحه را با هدف بازسازی فنی و بدنی در کمپ مجهز اسپایر آغاز کرده است تا آماده نبردهای سرنوشتساز نیمفصل دوم شود. طبق برنامه اعلامشده توسط کادر فنی، سرخپوشان در این مدت سه بازی دوستانه برگزار خواهند کرد که نخستینِ آنها فردا، سهشنبه ۱۶ دی ۱۴۰۴، برابر تیم الوداد …
تمرین پرسپولیس
شانگهای چین
تمرین پرسپولیس
شانگهای چین
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ سایت پارس فوتبال
ویدئو: تمرین اجباری نیمکتنشینهای الجزایر در پایان بازی - پارس فوتبال
ولادیمیر پتکوویچ، سرمربی تیم ملی الجزایر، پس از سوت پایان بازی مقابل گینه استوایی، تمام بازیکنان ذخیره و آنهایی که بازی نکردند را به مدت ۱۵ دقیقه در زمین نگه داشت و با آنها تمرین کرد تا آمادگی بدنی تیم حفظ شود.
الجزایر
جام ملت های آفریقا
الجزایر
جام ملت های آفریقا
ولادیمیر پتکوویچ
ویدئو
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری ایلنا
ویدئو: تمرین اجباری نیمکتنشینهای الجزایر در پایان بازی
ولادیمیر پتکوویچ، سرمربی تیم ملی الجزایر، پس از سوت پایان بازی مقابل گینه استوایی، تمام بازیکنان ذخیره و آنهایی که بازی نکردند را به مدت ۱۵ دقیقه در زمین نگه داشت و با آنها تمرین کرد تا آمادگی بدنی تیم حفظ شود.
الجزایر
ویدئو
الجزایر
ویدئو
ولادیمیر پتکوویچ
جام ملت های آفریقا
۱۴۰۴/۱۰/۱۰
/ خبرگزاری ایرنا
فجر سپاسی در اردوی تهران به دنبال افزایش آمادگی برای ادامه لیگ برتر
شیراز-ایرنا- تیم فوتبال فجر شهید سپاسی شیراز در راستای افزایش آمادگی بدنی و فنی برای ادامه رقابتهای لیگ برتر فوتبال کشور، با برپایی اردویی در تهران و انجام تمرینات تخصصی و چند دیدار تدارکاتی، وارد فاز جدید آمادهسازی خود شده است.
ورزشگاه پارس شیراز
فجر سپاسی شیراز
ورزشگاه پارس شیراز
فجر سپاسی شیراز
پیروز قربانی
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت فوتبالی
ستاره سابق رئال مادرید در آستانه رفتن به لیگ MLS
پایگاه خبری فوتبالی - هامس رودریگز، ستاره سابق رئال مادرید، طبق گزارشها در آستانه توافق برای پیوستن به تیم کلمبوس کرو از لیگ MLS آمریکاست؛ انتقالی که با هدف حفظ آمادگی بدنی او برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ انجام میشود.به گزارش فوتبالی، هافبک کلمبیایی بهتازگی از لئون مکزیک جدا شده و در حالی که ابتدا …
رئال مادرید
هامس رودریگز
رئال مادرید
هامس رودریگز
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت طرفداری
تیم پر افتخار آمریکایی، در رویای جذب ستاره پیشین رئال مادرید و بایرن مونیخ
طرفداری | پس از فسخ کردن هامس رودریگز با باشگاه لئون مکزیک، هدفش این بود که برای حفظ آمادگی بدنی و فنی پیش از جام جهانی ۲۰۲۶ همراه تیم ملی کلمبیا، در لیگ مکزیک باقی بماند. به گزارش مارکا، در هفتههای گذشته شایعاتی درباره علاقه باشگاههای پوماس و کروز آزول به جذب او مطرح شد، اما با گذشت زمان هیچکدام …
هامس رودریگز
کلمبوس کرو
هامس رودریگز
کلمبوس کرو
لیگ مکزیک
لیگ برزیل
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت پارس فوتبال
ویدئو: حمام آب سرد آردا گولر در دل طبیعت - پارس فوتبال
آردا گولر، ستاره جوان رئال مادرید، با انتشار ویدئویی از حمام آب سرد در دل طبیعت، آمادگی بدنی و روحیه بالای خود را به شکلی متفاوت به نمایش گذاشت.
آردا گولر
رئال مادرید
آردا گولر
رئال مادرید
گولر
ویدئو
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت پارس فوتبال
فرصت طلایی استقلال برای ریکاوری و بازسازی بدنی - پارس فوتبال
طرفداری | با قطعی شدن صعود استقلال به مرحله حذفی لیگ قهرمانان ۲ آسیا و مشخص شدن زمان دیدار بعدی این تیم در اواخر بهمنماه، برنامه مسابقات آبیپوشان در هفتههای پیشرو خلوتتر از گذشته خواهد بود. این وقفه نسبی در تقویم بازیها، فرصت ارزشمندی را در اختیار کادر فنی استقلال قرار میدهد تا پس از یک دوره …
تمرینات بدنسازی استقلال
ریکاردو ساپینتو
تمرینات بدنسازی استقلال
ریکاردو ساپینتو
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت طرفداری
فرصت طلایی استقلال برای ریکاوری و بازسازی بدنی
طرفداری | با قطعی شدن صعود استقلال به مرحله حذفی لیگ قهرمانان ۲ آسیا و مشخص شدن زمان دیدار بعدی این تیم در اواخر بهمنماه، برنامه مسابقات آبیپوشان در هفتههای پیشرو خلوتتر از گذشته خواهد بود. این وقفه نسبی در تقویم بازیها، فرصت ارزشمندی را در اختیار کادر فنی استقلال قرار میدهد تا پس از یک دوره …
ریکاردو ساپینتو
تمرینات بدنسازی استقلال
ریکاردو ساپینتو
تمرینات بدنسازی استقلال
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ خبرگزاری ایلنا
ویدئو: حمام آب سرد آردا گولر در دل طبیعت
آردا گولر، ستاره جوان رئال مادرید، با انتشار ویدئویی از حمام آب سرد در دل طبیعت، آمادگی بدنی و روحیه بالای خود را به شکلی متفاوت به نمایش گذاشت.
رئال مادرید
ویدئو
رئال مادرید
ویدئو
گولر
آردا گولر
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت فوتبالی
رئال مادرید و ژابی آلونسو امیدوار به بازگشت کامل کاماوینگا در ۲۰۲۶
پایگاه خبری فوتبالی - رئال مادرید و ژابی آلونسو امیدوارند ادواردو کاماوینگا در سال ۲۰۲۶ از نظر بدنی و ذهنی به آمادگی کامل بازگردد.به گزارش فوتبالی، پس از دو سال مصدومیت که باعث شد هافبک فرانسوی ۵۷ بازی رسمی را از دست بدهد و در برخی مقاطع تیم را با چالشهای خط هافبک مواجه کند؛ این فصل کاماوینگا تنها …
رئال مادرید
ژابی آلونسو
رئال مادرید
ژابی آلونسو
ادواردو کاماوینگا
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت فوتبالی
کریستیانو رونالدو و اعدادی که عادی نمیشوند
پایگاه خبری فوتبالی- کریستیانو رونالدو بار دیگر نشان داد که مرزهای زمان و منطق در فوتبال، برای او معنای متفاوتی دارند. به گزارش فوتبالی، ستاره پرتغالی امروز به سه دستاورد بزرگ رسید که هرکدام بهتنهایی برای جاودانگی یک بازیکن کافی است، اما برای رونالدو، بخشی از یک روز معمولی در مسیر حرفهای بهحساب میآید.نخستین …
کریستیانو رونالدو
النصر عربستان
کریستیانو رونالدو
النصر عربستان
لیگ عربستان
تیم ملی پرتغال
۱۴۰۴/۱۰/۰۶
/ سایت برترینها
رامین رضاییان باز هم برای تمرین به خیابان رفت
رامین رضاییان، مدافع استقلال که توسط ساپینتو از تمرینات این تیم اخراج شده است با انتشار استوریای از تمرینات طنابزنی خود در خیابان، نشان داد که حتی خارج از زمین فوتبال هم ورزش و آمادگی بدنی را جدی دنبال میکند
استقلال
رامین رضاییان
استقلال
رامین رضاییان
۱۴۰۴/۱۰/۰۵
/ سایت فوتبالی
خبر بد برای هواداران رئال مادرید؛ هیچ خریدی در ژانویه صورت نخواهد گرفت
پایگاه خبری فوتبالی - رئال مادرید تصمیم گرفته در پنجره زمستانی هیچ خریدی انجام ندهد و به سیاست همیشگی خود در عدم تقویت تیم در ماه ژانویه ادامه دهد. این تصمیم در شرایطی گرفته شده که تیم تحت هدایت ژابی آلونسو با مشکلات زیادی در زمینه مصدومیتها روبهرو بوده است.به گزارش فوتبالی، خط دفاعی مادریدیها به …
رئال مادرید
نقل و انتقالات خارجی
رئال مادرید
نقل و انتقالات خارجی
۱۴۰۴/۱۰/۰۵
/ سایت عصرایران
اینجا یک آموزشگاه هنرهای رزمی در کشور چین است! / آمادگی بدنی بی نظیر یک دختر کوچک (فیلم)
معبد شائولین به عنوان کانون هنرهای رزمی جهان، آموزشهای تخصصی سبک دی تانگ کوآن را به نسل جدید رزمیکاران ارائه میدهد. این مهارتها که شامل حرکات غلتزدن و درگیریهای نزدیک روی زمین است، بخش مهمی از میراث رزمی این معبد باستانی را تشکیل میدهد.
معبد شائولین
هنر رزمی
معبد شائولین
هنر رزمی
آموزش شائولین
۱۴۰۴/۱۰/۰۴
/ سایت پارس فوتبال
رضایی: برای فرار از سقوط، تراکتور را در قزوین متوقف میکنیم - پارس فوتبال
سرمربی شمسآذر قزوین با اشاره به اهمیت دیدار برابر تراکتور تأکید کرد تیمش با آمادگی ذهنی و بدنی کامل، برای کسب سه امتیاز و خروج از منطقه سقوط وارد میدان خواهد شد.
استقلال خوزستان
شمسآذر قزوین
استقلال خوزستان
شمسآذر قزوین
وحید رضایی
۱۴۰۴/۱۰/۰۴
/ خبرگزاری ایلنا
رضایی: برای فرار از سقوط، تراکتور را در قزوین متوقف میکنیم
سرمربی شمسآذر قزوین با اشاره به اهمیت دیدار برابر تراکتور تأکید کرد تیمش با آمادگی ذهنی و بدنی کامل، برای کسب سه امتیاز و خروج از منطقه سقوط وارد میدان خواهد شد.
استقلال خوزستان
وحید رضایی
استقلال خوزستان
وحید رضایی
شمسآذر قزوین
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ سایت فوتبالی
چهار غایب بزرگ منچستریونایتد در دیدار با نیوکاسل
پایگاه خبری فوتبالی - روبن آموریم، سرمربی منچستریونایتد، پیش از دیدار با نیوکاسل در روز باکسینگدی، آخرین وضعیت آمادگی بدنی برونو فرناندز و کوبی ماینو را اعلام کرد. به گزارش فوتبالی، یونایتد جمعه شب در ورزشگاه اولدترافورد به مصاف نیوکاسل میرود و امیدوار است پس از شکست ۲-۱ مقابل استونویلا در یکشنبه …
منچستریونایتد
برونو فرناندز
منچستریونایتد
برونو فرناندز
روبن آموریم
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ روزنامه شرق
ارتفاع مجاز برای کوهنوردی کودکان چند متر است؟
معاون درمان مرکز طبی کودکان با هشدار نسبت به صعود غیراصولی کودکان به ارتفاعات تاکید کرد: هر گروه سنی، سقف مشخصی برای حضور در ارتفاع دارد و عبور از این حد میتواند با عوارض فوری و حتی بلندمدت قلبی و تنفسی همراه باشد؛ بهگونهای که صعود به ارتفاعاتی مانند توچال و دماوند برای همه کودکان حتی با آمادگی بدنی …
کودکان
کوهنوردی
کودکان
کوهنوردی
مرکز طبی کودکان
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری برنا
رئیس پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی: آمادگی لازم برای توسعه رشته چوگان را داریم
برنا - گروه ورزشی: رئیس پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی از آمادگی این پژوهشگاه برای توسعه ورزش چوگان خبر داد.
فدراسیون چوگان
چوگان
فدراسیون چوگان
چوگان
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ سایت رکنا
فیلم کشته شدن کفتار توسط شیر نر جوان
ویدیویی از لحظه کشته شدن یک کفتار توسط شیر نر جوان در حیات وحش منتشر شده است. در این تصاویر، شیر نر که در اوج قدرت و آمادگی بدنی قرار دارد، با حمله ای
شیر
کفتار
شیر
کفتار
شیر نر
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری تسنیم
تدوین برنامههای مشترک ورزشی میان نیروی دریایی ارتش و ورزش استان بوشهر - تسنیم
مدیر تربیتبدنی نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران با تاکید بر گسترش همکاریها و همافزایی در حوزه ورزش استان بوشهر گفت: نیروی دریایی ارتش آمادگی همکاری با اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر در اجرا برنامههای ورزشی مشترک دارد.
ارتش
ارتش
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ سایت رکنا
«هشدار جدی به خانوادهها؛ صعود کودکان به توچال و دماوند میتواند به قلب و ریه آسیب بزند»
رکنا: فوقتخصص قلب کودکان با هشدار درباره صعود غیراصولی کودکان به ارتفاعات میگوید: هر گروه سنی سقف مشخصی برای تحمل ارتفاع دارد و عبور از این حد، میتواند با عوارض فوری و حتی ماندگار قلبی و تنفسی همراه باشد؛ بهگونهای که صعود به ارتفاعاتی مانند توچال و دماوند برای همه کودکان، حتی با آمادگی بدنی، مجاز …
دماوند
توچال
دماوند
توچال
فوقتخصص قلب
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ شهرآرانیوز
فشار بر قلب و ریه، پیامد صعود بیبرنامه کودکان به کوهستان
معاون درمان مرکز طبی کودکان با هشدار نسبت به صعود غیراصولی کودکان به ارتفاعات تاکید کرد: هر گروه سنی، سقف مشخصی برای حضور در ارتفاع دارد و عبور از این حد میتواند با عوارض فوری و حتی بلندمدت قلبی و تنفسی همراه باشد؛ بهگونهای که صعود به ارتفاعاتی مانند توچال و دماوند برای همه کودکان حتی با آمادگی بدنی …
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری ایسنا
فشار بر قلب و ریه؛ پیامد صعود بیبرنامه کودکان به کوهستان
معاون درمان مرکز طبی کودکان با هشدار نسبت به صعود غیراصولی کودکان به ارتفاعات تاکید کرد: هر گروه سنی، سقف مشخصی برای حضور در ارتفاع دارد و عبور از این حد میتواند با عوارض فوری و حتی بلندمدت قلبی و تنفسی همراه باشد؛ بهگونهای که صعود به ارتفاعاتی مانند توچال و دماوند برای همه کودکان حتی با آمادگی بدنی …
بیماری های کودکان
کودکان
بیماری های کودکان
کودکان
حضور کودکان در ارتفاعات
دانشگاه علوم پزشکی تهران
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ سایت نی نی بان
ایلان ماسک اینگونه به کریستیانو رونالدو حسودی کرد (عکس)
نی نی بان: عکس تازه کریستیانو رونالدو پس از سونا که آمادگی بدنی فوقالعاده او را نمایش میدهد، با واکنش طنزآلود ایلان ماسک همراه شد و بهسرعت به یکی از موضوعات پرطرفدار شبکههای اجتماعی تبدیل شد.
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت فوتبالی
مربی خیبر: راه بسیار سختی در پیش داریم
پایگاه خبری فوتبالی- مربی تیم فوتبال خیبر خرمآباد گفت: راه بسیار سختی در پیش داریم و این مسیر نیازمند تداوم، آمادگی بدنی و ذهنی و ریکاوری مناسب بازیکنان است، چراکه رقابتهای لیگ برای ما اهمیت بالایی دارد.به گزارش فوتبالی، جلال امیدیان، شامگاه یکشنبه ۳۰ آذر پس از پیروزی تیم فوتبال خیبر خرمآباد مقابل …
جام حذفی ایران
خیبر خرم آباد
جام حذفی ایران
خیبر خرم آباد
سپاهان
جلال امیدیان
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت پارس فوتبال
سعید سحرخیزان به دنبال درخشش دوباره در خط حمله استقلال
سعید سحرخیزان در تمرینات اخیر استقلال با انگیزه زیادی کار می کند و آمادگی بدنی او در تصاویر باشگاه هم مشخص است
استقلال
سحرخیزان
استقلال
سحرخیزان
لیگ برتر
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ خبرگزاری ایسنا
پیروزی در شروع نیمفصل دوم مقابل طبیعت موجب افزایش اعتماد بهنفس تیم شد
بازیکن تیم بسکتبال گلنور اصفهان گفت: نتیجه بازی مقابل طبیعت نقش مهمی در افزایش روحیه و اعتمادبهنفس تیمی داشت و با آمادگی ذهنی و بدنی بالا، دیدار دشوار پیشرو مقابل کاله مازندران را دنبال خواهیم کرد.
کاله مازندران
تیم بسکتبال گلنور اصفهان
کاله مازندران
تیم بسکتبال گلنور اصفهان
استانی ورزشی
لیگ برتر بسکتبال
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت فرارو
واکنش سعدالله اف به حضور حسن یزدانی در ۹۷ کیلوگرم
عبدالرشید سعدالله اف کشتی گیر نامدار روسیه در واکنش به حضور حسن یزدانی در وزن 97 کیلوگرم گفت: تاکنون رقابت نزدیکی بین ما وجود نداشته به نظر می رسد از نظر آمادگی جسمانی پیشرفت قابل توجهی داشته و افزایش وزنش همراه با ارتقای فرم بدنی بوده است. بدون شک رقابت در 97 کیلوگرم جذاب تر می شود. به او خوش آمد می …
کشتی آزاد
حسن یزدانی
کشتی آزاد
حسن یزدانی
عبدالرشید سعداللهاف
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ خبرگزاری ایرنا
کاپیتان تیم ملی سپکتاکرا: اردوهای منسجم، تیم بانوان را برای ناگویا ژاپن آماده میکند
شیراز- ایرنا- کاپیتان تیم ملی سپکتاکرا بانوان و تنها نماینده استان فارس با بیان اینکه هدف اصلی این تیم حضور موفق در مسابقات آسیایی ناگویا ژاپن است، گفت: اردوهای آمادهسازی تیم ملی با برنامهریزی منسجم و تمرکز بر هماهنگی تیمی، آمادگی بدنی و تاکتیکی دنبال میشود.
سپک تاکرا
تایلند
سپک تاکرا
تایلند
تیم ملی ایران
رقابت های جهانی
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت طرفداری
اولین واکنش عبدالرشید سعداللهاف به حضور حسن یزدانی در وزن ۹۷ کیلوگرم
طرفداری | عبدالرشید سعداللهاف دارنده ۸ مدال طلای جهان و المپیک و ملقب به تانک روس، در پاسخ به سوالی درباره اولین حضور حسن یزدانی در وزن ۹۷ کیلوگرم و اینکه آیا برای رقابت با او علاقه دارد با خیر، گفت: تاکنون رقابتی میان ما نبوده اما حالا شرایط تغییر کرده چرا که او به وزن ۹۷ کیلوگرم آمده است. به نظر …
عبدالرشید سعداللهاف
حسن یزدانی
عبدالرشید سعداللهاف
حسن یزدانی
کشتی آزاد
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ سایت پارسینه
آمادگی بدنی فوقالعاده کریس رونالدو در ۴۰ سالگی + تصویر
تصویری از عضلات درهم پیچیده رونالدو در ۴۰ سالگی در شبکه های مجازی منتشر شده است.
فوتبال
رونالدو
فوتبال
رونالدو
پرتقال
النصر
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ سایت عصرایران
بحران اورونوف در مسابقات سرنوشتساز؛ آمار عجیب ستاره ازبک در بازیهای بزرگ
اوستون اورونوف علیرغم تمدید قرارداد دوساله و آمادگی بدنی مناسب، در فصل جاری نتوانسته انتظارات را در نبردهای حساس برآورده کند. بررسی آماری نشان میدهد این بازیکن در تمامی تقابلهای اخیر با مدعیان قهرمانی، در ثبت گل یا پاس گل ناکام بوده است.
اوستون اورونوف
پرسپولیس
اوستون اورونوف
پرسپولیس
باشگاه سپاهان
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آمادگی بدنی فوقالعاده کریس رونالدو در ۴۰ سالگی
تصویری از عضلات درهم پیچیده رونالدو در ۴۰ سالگی در شبکه های مجازی منتشر شده است.
کریستیانو رونالدو
ورزش
کریستیانو رونالدو
ورزش
فوتبال
ویژه ورزشی
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ خبرگزاری تسنیم
افتتاح طرح دادرس با هدف افزایش آمادگی دانشآموزان تهرانی در مواجهه با حوادث - تسنیم
طرح دادرس با حضور معاون تربیتبدنی و سلامت آموزشوپرورش شهر تهران و جمعی از مسئولان، با هدف ارتقای مهارتهای امداد و نجات و افزایش آمادگی دانشآموزان در شرایط بحرانی، در دبیرستان کوثر منطقه 9 تهران افتتاح شد.
آموزش و پرورش شهر تهران
آموزش و پرورش شهر تهران
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ سایت فوتبالی
میل ستاره خاموش شده انگلیسی برای بازگشت به مستطیل سبز
پایگاه خبری فوتبالی - دله الی، ستاره انگلیسی فراموش شده، تلویحا از احتمال بازگشتش به فوتبال حرفهای خبر داده است.به گزارش فوتبالی، هافبک سابق تاتنهام و تیم ملی انگلیس، پس از فسخ قراردادش با کومو در سری آ، در حال حاضر بازیکن آزاد است. او در این مدت، روی یک برنامه تمرینی انفرادی کار کرده تا آمادگی بدنیاش …
لیگ برتر انگلیس
تاتنهام
لیگ برتر انگلیس
تاتنهام
دله الی
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
تحرک بدنی منظم یکی از پایههای سلامت در زندگی شهری
کاهش تحرک بدنی به یکی از چالشهای مهم سلامت در زندگی شهری تبدیل شده است. سبک زندگی کمتحرک، ساعات طولانی نشستن و محدودیت فعالیتهای روزمره، نقش مهمی در افت آمادگی جسمی افراد دارد. توجه به تحرک منظم و انتخاب راهکارهای قابلاجرا میتواند به حفظ تعادل جسم و ذهن در محیطهای شهری کمک کند.
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت اطلاعات آنلاین
این بدن متعلق به ۴۰ سالهها نیست! رونالدو همه را مات کرد +عکس
کریستیانو رونالدو امروز با انتشار عکسی از آمادگی بدنی خیرهکنندهاش در صفحه اینستاگرام، بار دیگر ثابت کرد سن برای او تنها یک عدد است.
کریستیانو رونالدو
کریستیانو رونالدو
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت آخرین خبر
غافلگیری با تصویر تکاندهنده رونالدو
ورزش 3/کریستیانو رونالدو با انتشار تصویری خارقالعاده پس از سونا، بدن عضلانی و تراشیده خود را در آستانه 41 سالگی به رخ کشید. فوقستاره پرتغالی با انتشار عکسی، توجه کاربران را در شبکههای اجتماعی جلب کرد. در سال ۲۰۲۵، کریستیانو رونالدو فاش کرد که با توجه به آمادگی بدنی که همیشه در طول دوران حرفهای خ
فوتبال
کریستیانو رونالدو
فوتبال
کریستیانو رونالدو
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ سایت رکنا
رونالدو با این عکس علاوه بر قوانین فیزیک زمان را هم شکست داد!
رکنا: کریستیانو رونالدو، اسطوره فوتبال پرتغال، در آستانه ۴۱ سالگی همچنان با آمادگی بدنی مثالزدنی و بدون کوچکترین آثار اضافهوزن یا چربی، تعریف جدیدی از سن و تناسب اندام ارائه میدهد.
کریستیانو رونالدو
کریستیانو رونالدو
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت پارس فوتبال
بدن کریستیانو رونالدو در آستانه ۴۱ سالگی، تعریف سن را عوض کرد / عکس - پارس فوتبال
طرفداری | کریستیانو رونالدو، اسطوره فوتبال پرتغال با انتشار پست جدیدی در اینستاگرام، بدن آماده خود را به رخ کشید. رونالدو که بهزودی ۴۱ ساله میشود، همچنان در اوج آمادگی بدنی به سر میبرد و کوچکترین نشانهای از اضافهوزن یا چربی در عضلات او دیده نمیشود؛ این در حالی است که خیلی از بازیکنان فوتبال …
النصر عربستان
بدن کریستیانو رونالدو
النصر عربستان
بدن کریستیانو رونالدو
کریستیانو رونالدو
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت طرفداری
بدن کریستیانو رونالدو در آستانه ۴۱ سالگی، تعریف سن را عوض کرد / عکس
طرفداری | کریستیانو رونالدو، اسطوره فوتبال پرتغال با انتشار پست جدیدی در اینستاگرام، بدن آماده خود را به رخ کشید. رونالدو که بهزودی ۴۱ ساله میشود، همچنان در اوج آمادگی بدنی به سر میبرد و کوچکترین نشانهای از اضافهوزن یا چربی در عضلات او دیده نمیشود؛ این در حالی است که خیلی از بازیکنان فوتبال …
کریستیانو رونالدو
بدن کریستیانو رونالدو
کریستیانو رونالدو
بدن کریستیانو رونالدو
النصر عربستان
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
/ سایت فوتبالی
نگرانی اسطوره آرسنال از آمادگی جسمانی خرید تابستانی این تیم
پایگاه خبری فوتبالی - مارتین کیون، پس از نمایش کمفروغ ویکتور یوکرس در پیروزی ۲-۱ آرسنال مقابل ولورهمپتون، نسبت به سطح آمادگی بدنی این مهاجم ابراز نگرانی کرد.به گزارش فوتبالی، یوکرس پس از بازگشت از مصدومیتی که اوایل ماه نوامبر در دیدار برابر برنلی دچارش شده بود، در این مسابقه برای آرسنال در لیگ برتر …
آرسنال
ویکتور یوکرس
آرسنال
ویکتور یوکرس
مارتین کیون
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
/ سایت فوتبالی
واکنش پالمر به احتمال جا ماندن از لیست انگلیس برای جام جهانی
پایگاه خبری فوتبالی - کول پالمر، در پیروزی دو بر صفر چلسی مقابل اورتون، موفق به گلزنی شد؛ دیداری که توماس توخل، سرمربی تیم ملی انگلیس نیز، آن را از نزدیک تماشا میکرد. به گزارش فوتبالی، با این حال، پالمر تاکید کرد که تمرکز اصلیاش فقط روی بازگشت کامل به آمادگی بدنی برای چلسی است. ملیپوش انگلیسی گل …
تیم ملی انگلیس
چلسی
تیم ملی انگلیس
چلسی
کول پالمر
۱۴۰۴/۰۹/۲۲
/ سایت عرشه آنلاین
رامین رضاییان به سیم آخر زد + فیلم
عرشه آنلاین :رامین رضاییان، بازیکن نیمکتنشین استقلال، در شرایطی که طی هفتههای اخیر کمتر در ترکیب اصلی تیمش قرار گرفته، با انجام تمرینات انفرادی در فضای باز و زیر پل، تلاش کرده است آمادگی بدنی خود را حفظ کند.
باشگاه استقلال
باشگاه فوتبال استقلال
باشگاه استقلال
باشگاه فوتبال استقلال
۱۴۰۴/۰۹/۲۱
/ سایت فوتبالی
انقلاب تاکتیکی فلیک در ترکیب بارسلونا برای بازیهای پیشرو
پایگاه خبری فوتبالی - باشگاه بارسلونا خود را برای یک دوره فشرده از مسابقات آماده میکند و بر اساس گزارش روزنامه اسپورت، هانسی فلیک قصد دارد در دیدار این هفته تیمش مقابل اوساسونا در لالیگا تغییرات گستردهای در ترکیب ایجاد کند.به گزارش فوتبالی، با سه دیدار سرنوشتساز در فاصله نه روز، کادر فنی قصد دارد …
بارسلونا
هانسی فلیک
بارسلونا
هانسی فلیک
لالیگا
۱۴۰۴/۰۹/۲۰
/ سایت فوتبالی
تلاش ستاره سابق آرسنال برای بازگشت به لیگ برتر
پایگاه خبری فوتبالی - طبق گزارش نشریه اتلتیک، الکس اوکسلید چمبرلین، هافبک سابق تیم ملی انگلیس و باشگاه آرسنال، پس از جدایی از بشیکتاش در ماه آکوست و حضور چند ماهه بهعنوان بازیکن آزاد، اکنون در تلاش است تا در پنجره نقلوانتقالات زمستانی به لیگ برتر انگلیس بازگردد.به گزارش فوتبالی، اوکسلید چمبرلین ۳۲ …
الکس اکسلید چمبرلین
آرسنال
الکس اکسلید چمبرلین
آرسنال
لیگ برتر انگلیس
۱۴۰۴/۰۹/۱۸
/ سایت عصرایران
نمایش آمادگی بدنی وزیر بهداشت آمریکا در ۷۱ سالگی (فیلم)
رابرت اف. کندی، وزیر بهداشت ۷۱ ساله آمریکا، با انجام ۲۰ تکرار بارفیکس در فرودگاه رونالد ریگان واشنگتن، آمادگی بدنی خود را به نمایش گذاشت. وی پیشتر نیز در یک رقابت ورزشی با وزیر جنگ آمریکا در پنتاگون شرکت کرده بود.
وزیر بهداشت
آمادگی جسمانی
وزیر بهداشت
آمادگی جسمانی
بارفیکس
۱۴۰۴/۰۹/۱۸
/ سایت رکنا
آمادگی بدنی وزیر بهداشت آمریکا در ۷۱ سالگی + فیلم
رکنا سیاسی:رابرت اف. کندی، وزیر بهداشت ۷۱ ساله آمریکا، با انجام ۲۰ بارفیکس در فرودگاه واشنگتن و چالش ورزشی «پیت و بابی» که شامل ۵۰ بارفیکس و ۱۰۰ شنا در کمتر از پنج دقیقه بود، توانایی بدنی بالای خود را به نمایش گذاشت؛ این فعالیتها در راستای برنامه «آمریکا را دوباره سالم کنیم» برای ترویج تناسب اندام …
رابرت اف. کندی
رابرت اف. کندی
۱۴۰۴/۰۹/۱۸
/ سایت فرارو
آمادگی بدنی وزیر بهداشت آمریکا در ۷۱ سالگی
تصاویر منتشرشده در شبکههای اجتماعی، آمادگی بدنی رابرت اف. کندی، وزیر بهداشت ۷۱ ساله آمریکا را نشان میدهد. او که در فرودگاه رونالد ریگان واشنگتن بود، توانست ۲۰ تکرار بارفیکس انجام دهد. او پیش از این نیز با حضور در پنتاگون در یک رقابت ورزشی با پیت هگست، وزیر جنگ آمریکا، چالش «پیت و بابی» را به پایان …
وزیر بهداشت
آمریکا
وزیر بهداشت
آمریکا
آمادگی بدنی
رابرت اف کندی
۱۴۰۴/۰۹/۱۶
/ خبرگزاری ایرنا
رییس فدراسیون آمادگی جسمانی: فعالیت بدنی در بین مردم کاهش چشمگیری یافته است
کرمانشاه - ایرنا - رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی با بیان اینکه وضعیت جسمانی مردم مطلوب نیست گفت: زندگی ماشینی موجب شده فعالیتهای بدنی در بین مردم کاهش چشمگیری پیدا کند.
آمادگی جسمانی
فدراسیون آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی
فدراسیون آمادگی جسمانی
کرمانشاه
کم تحرکی
۱۴۰۴/۰۹/۱۵
/ سایت فوتبالی
تاریخ بازی های احتمالی ایتالیا در جامجهانی ۲۰۲۶
پایگاه خبری فوتبالی- در فاصله کمتر از ۶ ماه تا آغاز جامجهانی ۲۰۲۶، برنامه احتمالی دیدارهای تیم ملی ایتالیا در مرحله گروهی منتشر شده و باعث هیجان دوباره میان هواداران آتزوری شده است. به گزارش فوتبالی، طبق تقویم اولیه، شاگردان جنارو گتوزو در صورت صعود از مرحله پلیآف مسیر خود را با سفری طولانی به آمریکای …
جام جهانی 2026
مقدماتی جام جهانی 2026
جام جهانی 2026
مقدماتی جام جهانی 2026
پلی آف جام جهانی ۲۰۲۶
تیم ملی ایتالیا
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت آخرین خبر
موش بخوره تورو مامور قانون!
آخرین خبر/ آمادگی بدنی تون این بود؟ به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار
سریال
کودک
سریال
کودک
دوقلوها در شهر 5 ستاره
۱۴۰۴/۰۹/۱۱
/ سایت پارس فوتبال
آمادهباش سرمربی پرسپولیس با انتشار استوری اینستاگرام - پارس فوتبال
سرمربی پرسپولیس در آستانه دربی ۱۰۶ با انتشار پیامی انگیزشی در صفحه شخصی خود، بر آمادگی ذهنی و بدنیاش برای این مسابقه حساس تأکید کرد.
اوسمار ویرا
پرسپولیس
اوسمار ویرا
پرسپولیس
۱۴۰۴/۰۹/۱۱
/ خبرگزاری ایلنا
آمادهباش سرمربی پرسپولیس با انتشار استوری اینستاگرام
سرمربی پرسپولیس در آستانه دربی ۱۰۶ با انتشار پیامی انگیزشی در صفحه شخصی خود، بر آمادگی ذهنی و بدنیاش برای این مسابقه حساس تأکید کرد.
پرسپولیس
اوسمار ویرا
پرسپولیس
اوسمار ویرا
۱۴۰۴/۰۹/۱۱
/ سایت فوتبالی
اسلوت: این دو ستاره نمیتوانند 90 دقیقه کامل بازی کنند
پایگاه خبری فوتبالی - آرنه اسلوت، سرمربی لیورپول، تأیید کرده است که دو خرید بزرگ و پرهزینه تابستانی باشگاه، الکساندر ایساک و فلورین ویرتز، هنوز توانایی انجام سه بازی کامل در مدتزمان کوتاه را ندارند و از نظر بدنی به آمادگی کامل نرسیدهاند.به گزارش فوتبالی، ایساک در پیروزی ۲ بر ۰ لیورپول مقابل وستهام …
لیورپول
آرنه اسلوت
لیورپول
آرنه اسلوت
الکساندر ایساک
فلورین ویرتز
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت فوتبالی
رقابت رئال مادرید، منچستریونایتد و بارسلونا برای جذب ستاره فرانکفورت
پایگاه خبری فوتبالی - بر اساس گزارش منتشرشده از سوی فلوریان پلتنبرگ، باشگاه رئال مادرید طی دو هفته اخیر روندی جدی و متمرکز را برای بررسی و ارزیابی عملکرد ناتانیل براون، مدافع چپ ۲۲ ساله باشگاه آینتراخت فرانکفورت آغاز کرده است.به گزارش فوتبالی، گروهی از استعدادیابها و کارشناسان فنی رئال مادرید در دیدارهای …
ناتانیل براون
آینتراخت فرانکفورت
ناتانیل براون
آینتراخت فرانکفورت
رئال مادرید
بارسلونا
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت پارس فوتبال
آماده برای بازگشت؛ مارک آندره تراشتگن به تمرینات گروهی بارسلونا اضافه شد - پارس فوتبال
طرفداری | یک ماه پس از ازسرگیری تمرینات انفرادی مارک آندره تراشتگن، این گلر آلمانی بارسلونا یک گام دیگر به بازگشت به میادین نزدیکتر شد. به گزارش فابریتزیو رومانو، مارک آندره تراشتگن به تمرینات گروهی بارسلونا اضافه شده و تقریباً در حال دستیابی به آمادگی بدنی کامل قرار دارد. این درحالی است که احتمال …
مارک آندره تراشتگن
مصدومان بارسلونا
مارک آندره تراشتگن
مصدومان بارسلونا
مصدومیت مارک آندره تراشتگن
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت طرفداری
آماده برای بازگشت؛ مارک آندره تراشتگن به تمرینات گروهی بارسلونا اضافه شد
طرفداری | یک ماه پس از ازسرگیری تمرینات انفرادی مارک آندره تراشتگن، این گلر آلمانی بارسلونا یک گام دیگر به بازگشت به میادین نزدیکتر شد. به گزارش فابریتزیو رومانو، مارک آندره تراشتگن به تمرینات گروهی بارسلونا اضافه شده و تقریباً در حال دستیابی به آمادگی بدنی کامل قرار دارد. این درحالی است که احتمال …
مارک آندره تراشتگن
مصدومیت مارک آندره تراشتگن
مارک آندره تراشتگن
مصدومیت مارک آندره تراشتگن
مصدومان بارسلونا
۱۴۰۴/۰۹/۰۹
/ سایت عصرایران
پرسپولیس در شرایط مطلوب به استقبال دربی پایتخت؛ استراحت کافی، بدون محروم و با آمادگی بدنی بالا
تیم فوتبال پرسپولیس در آستانه دربی حساس پایتخت مقابل استقلال، که عصر جمعه برگزار میشود، از جهات مختلف در شرایطی بسیار مطلوب قرار دارد و با فرم خوب، استراحت کافی و حداقل غایب مهیای نبرد با حریف سنتی خود است.
پرسپولیس
استقلال
پرسپولیس
استقلال
دربی
لیگ برتر
۱۴۰۴/۰۹/۰۹
/ خبرگزاری تسنیم
رافینیا: دنبال رسیدن به بهترین فرم فیزیکیام هستم - تسنیم
بال برزیلی بارسلونا میگوید هنوز به صد درصد آمادگی بدنی پس از مصدومیت اخیرش نرسیده است.
تیم فوتبال بارسلونا
لالیگا اسپانیا
تیم فوتبال بارسلونا
لالیگا اسپانیا
تیم فوتبال آلاوس اسپانیا
۱۴۰۴/۰۹/۰۹
/ سایت پارس فوتبال
رافینیا: دنبال رسیدن به بهترین فرم فیزیکیام هستم - پارس فوتبال
بال برزیلی بارسلونا میگوید هنوز به صد درصد آمادگی بدنی پس از مصدومیت اخیرش نرسیده است.
تیم فوتبال بارسلونا
تیم فوتبال بارسلونا
۱۴۰۴/۰۹/۰۸
/ سایت فوتبالی
کپسول ریکاوری اختصاصی کریستیانو رونالدو
پایگاه خبری فوتبالی - کپسول ریکاوری اختصاصی کریستیانو رونالدو به عنوان یکی از پیشرفتهترین ابزارهای بهبود و بازتوانی ورزشی، نمونهای از بهرهگیری هدفمند ورزشکاران حرفهای از فناوریهای نوین سلامت و عملکرد بدنی به شمار میرود.به گزارش فوتبالی، این کپسول که بهطور ویژه برای رونالدو طراحی شده، مجموعهای …
کریستیانو رونالدو
کریستیانو رونالدو
۱۴۰۴/۰۹/۰۸
/ سایت فوتبالی
کپسول ریکاوری اختصاصی کریستیانو رونالدو
پایگاه خبری فوتبالی - کپسول ریکاوری اختصاصی کریستیانو رونالدو به عنوان یکی از پیشرفتهترین ابزارهای بهبود و بازتوانی ورزشی، نمونهای از بهرهگیری هدفمند ورزشکاران حرفهای از فناوریهای نوین سلامت و عملکرد بدنی به شمار میرود.به گزارش فوتبالی، این کپسول که بهطور ویژه برای رونالدو طراحی شده، مجموعهای …
کریستیانو رونالدو
کریستیانو رونالدو
۱۴۰۴/۰۹/۰۷
/ سایت پارس فوتبال
زارع: آمادگی خوبی دارم/ از اعتماد سرمربی تشکر میکنم - پارس فوتبال
مدافع ایرانی تیم فوتبال احمد گروژنی اعلام کرد که آمادگی بدنی خوبی دارد و می تواند به تیمش در دیدارهای آینده کمک کند.
بازیکنان لژیونر
تیم فوتبال احمد گروژنی
بازیکنان لژیونر
تیم فوتبال احمد گروژنی
محمد مهدی زارع
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۹/۰۷ - ۱۲:۱۲:۱۰
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
دوشنبه ۴ اسفند ۱۴۰۴ -
23 February 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا