اگر در زانوی خود تورم، قرمزی، درد احساس می‌کنید، باید بدانید که متورم و ملتهب شده است. التهاب در زانو می‌تواند ناشی از شرایط متفاوتی باشد مانند آرتریت، تاندونیت، بورسیت یا آسیب‌های وارده به عضلات و یا تاندون‌های اطراف زانو باشد. هنگامی که زانو صدمه می‌بیند، التهابات ناشی از آسیب وارده با متورم شدن خود …

بیماری تاندونیت مزمن آشیل که به درد و محدودیت حرکتی در مچ پا منجر می‌شود، به‌ویژه در ورزشکاران و افرادی که فعالیت‌های روزانه سنگین دارند، بسیار شایع است. پژوهشی جدید روش درمانی الکترواکوپانکچر را به عنوان یک رویکرد مؤثر برای بهبود علائم این عارضه مورد بررسی قرار داده است.

دلایل شانه درد می‌تواند شامل ضعف عضلات شانه، آسیب دیدگی غضروف یا استخوان، عدم تعادل بین گروه عضلات، وضعیت بدنی نامناسب و بیماری‌هایی مانند تاندونیت، بورسیت، شانه یخ زده، گیرافتادگی شانه، پارگی تاندون باشد.

دلایل شانه درد می‌تواند شامل ضعف عضلات شانه، آسیب دیدگی غضروف یا استخوان، عدم تعادل بین گروه عضلات، وضعیت بدنی نامناسب و بیماری‌هایی مانند تاندونیت، بورسیت، شانه یخ زده، گیرافتادگی شانه، پارگی تاندون باشد.

دلایل شانه درد می‌تواند شامل ضعف عضلات شانه، آسیب دیدگی غضروف یا استخوان، عدم تعادل بین گروه عضلات، وضعیت بدنی نامناسب و بیماری‌هایی مانند تاندونیت، بورسیت، شانه یخ زده، گیرافتادگی شانه، پارگی تاندون باشد.

خط سلامت: روتاتور کاف مجموعه‌ای از عضلات و تاندون‌هاست که مفصل شانه را احاطه کرده و به تثبیت و حرکت آن کمک می‌کند. استفاده مکرر و بیش از حد از مفصل شانه می‌تواند منجر به تاندونیت یا پارگی در عضلات روتاتور کاف شود. این آسیب‌ها با علائمی همچون درد، محدودیت حرکتی و ضعف در شانه همراه هستند و در صورت عدم …

خط سلامت: تاندونیت آشیل التهاب تاندون آشیل است، تاندونی که عضلات ساق پا را به استخوان پاشنه متصل می‌کند.

اگر احساس شروع ناگهانی درد شدید در شانه خود دارید، می‌تواند ناشی از شرایطی به نام تاندونیت حاد کلسیفیک یا تاندونیت کلسیفیک باشد.

زانو درد از جمله مشکلاتی است که اغلب ما گاهی آن را تجربه کرده‌ایم که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله رگ به رگ شدن و کشیدگی، تاندونیت، پارگی رباط یا آسیب غضروف باشد. بنابراین توجه به اصول مراقبت صحیح از زانوها بسیار ضروری است.