پودر تخمه خربزه همانطور که از اسمش پیداست، پودری است که از آسیاب کردن تخمه‌های خربزه تهیه می‌شود. این پودر غنی از مواد مغذی بوده و می‌تواند به عنوان یک مکمل غذایی سالم و خوشمزه مورد استفاده قرار گیرد.

خشک کردن تخمه‌های هندوانه، خربزه و طالبی یکی از روش‌های سالم و خانگی برای تهیه یک میان‌وعده مقوی و خوشمزه است. این فرآیند نسبتاً ساده است و با کمی دقت و استفاده از ترفندهای مناسب، می‌توانید تخمه‌های باکیفیتی در خانه خشک کنید. این ترفندها به شما کمک می‌کند تا با کمترین هزینه و به‌راحتی در خانه، تخمه‌های …

این دانه ها شامل حدود ۳.۶ درصد پروتئین، ۴ درصد چربی و ۲.۵ درصد کربوهیدرات هستند. طبق تحقیقات منتشر شده در مجله World Applied Sciences، محتوای تغذیه ای خاص تخم خربزه شباهت زیادی به شیر سویا دارد و از این رو می تواند روش خوبی برای به دست آوردن پروتئین مورد نیاز بدن به شمار رود.

خشک کردن تخمه میوه‌ هایی مثل خربزه، طالبی و هندوانه یک میان‌وعده سالم و خوشمزه و سرشار از مواد مغذی هستند اما نحوه خشک کردن و بو دادن خاص خودشان را دارند.

خشک کردن تخمه میوه‌هایی مثل خربزه، طالبی و هندوانه یک میان‌وعده سالم و خوشمزه و سرشار از مواد مغذی هستند اما نحوه خشک کردن و بو دادن خاص خودشان را دارند.

خط سلامت: تخمه خربزه، این دانه‌های کوچک و مغذی، اغلب در جریان مصرف خود میوه نادیده گرفته می‌شوند، اما خواص بی‌نظیرشان چیزی نیست که بتوان به سادگی از کنار آن گذشت. این دانه‌های کوچک و ارزشمند سرشار از مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامتی بدن کمک کنند و در بهبود وضعیت عمومی نقش موثری ایفا کنند.

نوشیدنی تخم خربزه با دارچین مزه فوق العاده ای که درادامه این مطلب بهتون آموزش میدم چجوری درستش کنین.

رکنا: در این مقاله می‌توانید با طرز تهیه شیر تخمه خربزه با دارچین به طور کامل آشنا شوید.

در این روزهای داغ تابستان وقتی خسته و گرمازده به خانه برمی‌گردید، هیچ‌چیز به اندازه خوردن یک لیوان نوشیدنی خنک شما را سر حال نمی‌آورد. اگر از خوردن نوشیدنی‌های رایج و بازاری خسته شده‌اید، بهتر است دست به کار شوید و یک نوشیدنی متفاوت درست کنید. یکی از این نوشیدنی‌های خانگی که شاید کمتر خورده‌اید،

یکی از این نوشیدنی‌های خانگی که شاید کمتر خورده‌اید، معجون شیرتخمه خربزه با دارچین است. اگرچه تهیه این نوشینی زمان‌بر است و تخمه‌های خربزه باید یک روز در آب بمانند تا کامل شسته شوند، اما طعم دلچسب این نوشیدنی ارزش این انتظار را دارد.

این دانه ها شامل حدود 3.6 درصد پروتئین، 4 درصد چربی و 2.5 درصد کربوهیدرات هستند. طبق تحقیقات منتشر شده در مجله World Applied Sciences، محتوای تغذیه ای خاص تخم خربزه شباهت زیادی به شیر سویا دارد و از این رو می تواند روش خوبی برای به دست آوردن پروتئین مورد نیاز بدن به شمار رود.

این دانه ها شامل حدود 3.6 درصد پروتئین، 4 درصد چربی و 2.5 درصد کربوهیدرات هستند. طبق تحقیقات منتشر شده در مجله World Applied Sciences، محتوای تغذیه ای خاص تخم خربزه شبا..

با افزایش دمای هوا و آغاز تابستان، خربزه تبدیل به یکی از محبوب ترین میوه های این فصل می‌ شود. چرا که این میوه آبدار نه تنها شما را سیر نگه می دارد، بلکه هیدراته می کند، فیبر کافی را اختیارتان قرار می دهد، انواع ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند و به افزایش قدرت بینایی یاری می رساند. به طور خلاصه …