سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران با تشریح مهم‌ترین توصیه‌های ایمنی برای مراسم تشییع رهبر شهید، از مردم خواست با رعایت نکات ایمنی و همکاری با نیروهای امدادی، از بروز حوادث احتمالی جلوگیری کنند و گفت: با توجه به پیش‌بینی حضور ۱۰ تا ۱۲ میلیون نفر در تهران، رعایت توصیه‌های ایمنی از سوی …

رکنا: متابولیسم یک فرایند پویاست و تحت تأثیر بسیاری از عوامل قرار دارد. کم‌خوابی، رژیم‌های کم‌کالری، بی‌تحرکی، استرس مزمن، حذف صبحانه و مصرف زیاد قند و الکل، همگی می‌توانند آن را کند کنند.

بر طبق اطلاعیه سازمان جهانی بهداشت نزدیک به ۴۰ درصد موارد سرطان در جهان قابل پیشگیری هستند و تقریباً نیمی از این موارد تنها به دو عادت سبک زندگی مرتبط‌ هستند.

پژوهشگران هشدار می‌دهند مصرف الکل برای کاهش استرس در جوانی می‌تواند سال‌ها بعد—even پس از ترک—به مشکلات حافظه، اختلال تصمیم‌گیری و افزایش خطر زوال عقل منجر شود.