برای خیلی‌ها این صحنه آشناست: دو نفر کنار هم غذا می‌خورند، یکی بدون نگرانی دسر و غذای پرکالری سفارش می‌دهد و وزنش تقریبا ثابت می‌ماند، دیگری مراقب غذای خود است اما همچنان با افزایش وزن دست‌وپنجه نرم می‌کند. همین تفاوت باعث شده عبارت «متابولیسم سریع» به توضیحی رایج برای لاغری بعضی افراد تبدیل شود.

برای خیلی‌ها این صحنه آشناست: دو نفر کنار هم غذا می‌خورند، یکی بدون نگرانی دسر و غذای پرکالری سفارش می‌دهد و وزنش تقریبا ثابت می‌ماند، دیگری مراقب غذای خود است اما همچنان با افزایش وزن دست‌وپنجه نرم می‌کند. همین تفاوت باعث شده عبارت «متابولیسم سریع» به توضیحی رایج برای لاغری بعضی افراد تبدیل شود.

فیبر کربوهیدراتی غیرقابل‌هضم در غذا‌های گیاهی است که به تنظیم قندخون، فشارخون و کلسترول کمک می‌کند و با تغذیه باکتری‌های مفید روده، سلامت گوارش، متابولیسم و ایمنی را تقویت می‌کند.

ویتامین B۶ یک ویتامین محلول در آب از گروه B است که بدن نمی‌تواند آن را ذخیره کند و برای متابولیسم پروتئین‌ها، تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی تقویت سیستم ایمنی و ساخت هموگلوبین ضروری است؛ دریافت روزانه آن از رژیم غذایی یا مکمل لازم است.

برای خیلی‌ها این صحنه آشناست: دو نفر کنار هم غذا می‌خورند، یکی بدون نگرانی دسر و غذای پرکالری سفارش می‌دهد و وزنش تقریبا ثابت می‌ماند، دیگری مراقب غذای خود ا...

به گزارش سلامت نیوز به نقل از nautil، احتمالاً شما هم روزتان را با یک فنجان قهوه شروع می‌کنید. بر اساس برخی برآوردها، حدود دو سوم بزرگسالان آمریکایی هر روز قهوه می‌نوشند و ظاهراً این عادت می‌تواند فوایدی هم داشته باشد. مصرف قهوه با مجموعه‌ای از مزایای سلامتی، از جمله کاهش خطر بیماری‌هایی مانند دیابت، آلزایمر و پارکینسون، …

نتایج یک پژوهش روی بیش از ۲۲۰۰ فرد میانسال نشان می‌دهد مصرف بیشتر قهوه با وضعیت مطلوب‌تر برخی شاخص‌های متابولیک و تغییرات مشخصی در هورمون‌های جنسی مرتبط است؛ با این حال، پژوهشگران تأکید دارند که این نتایج رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند.

یک تغییر ژنتیکی نادر، متابولیسم را طوری تنظیم می‌کند که چربی را بسوزاند و خطر دیابت و بیماری‌های قلبی را تا ۶۰ درصد کاهش دهد.

معاون پژوهش و فناوری جهاددانشگاهی با تأکید بر نقش میکروبیوم در تنظیم ایمنی، متابولیسم، التهاب و ترمیم بافت، گفت: آینده پزشکی بازساختی ناگزیر با آینده میکروبیوم گره خورده است و این حوزه می‌تواند افق راهبردی برای توسعه درمان‌های نوین و شخصی‌سازی‌شده باشد.

خبرآنلاین/ الهه جعفرزاده: ید یک ماده معدنی ضروری است که معمولاً در غذاهای دریایی یافت می‌شود. غده تیروئید از ید برای تولید هورمون‌های تیروئیدی استفاده می‌کند که این هورمون‌ها در کنترل رشد، ترمیم سلول‌های آسیب دیده و حمایت از متابولیسم سالم نقش دارند. متأسفانه حدود یک سوم مردم در سراسر جهان دچار کمبو

معاون پژوهش و فناوری جهاددانشگاهی با تأکید بر نقش میکروبیوم در تنظیم ایمنی، متابولیسم، التهاب و ترمیم بافت، گفت: آینده پزشکی بازساختی ناگزیر با آینده میکروبیوم گره خورده است و این حوزه می‌تواند افق راهبردی برای توسعه درمان‌های نوین و شخصی‌سازی‌شده باشد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد حتی دوره‌های چند هفته‌ای پرهیز از گوشت، ماهی، لبنیات و تخم‌مرغ می‌تواند با تغییراتی در متابولیسم بدن و فعالیت برخی ژن‌ها همراه باشد. پژوهشگران با بررسی گروهی از مسیحیان ارتدوکس یونان که به‌صورت منظم دوره‌های روزه‌داری گیاهی دارند، ارتباط میان رژیم غذایی، ژنتیک و فرایندهای …

پژوهش جدید نشان می‌دهد جد مشترک کروکودیل‌ها و پرندگان احتمالا برخلاف تصور دانشمندان، خون‌گرم بوده است، اما دودمان کروکودیل‌ها حدود ۶۶ میلیون سال پیش متابولیسم خود را تغییر داد و به جانورانی خون‌سرد تبدیل شد.

گرمای هوا متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و باعث تعریق و از دست رفتن آب می‌شود. خوردن مواد غذایی خنک کننده طبیعی مانند میوه‌های آبدار، سبزیجات تازه و نوشیدنی‌...

بهترین زمان مصرف قرص لاغری پشن فروت، صبح ناشتا و ۳۰ دقیقه قبل از صبحانهاست. این زمان به جذب بهتر و افزایش متابولیسم در ابتدای روز کمک می‌کند. در صورت حساسیت معده، می‌توانید ۴۵ دقیقه بعد از صبحانه آن را مصرف کنید.

شفقنا- در راستای تقویت زیرساخت‌های پیشرفته سلامت و ارتقای عدالت و کیفیت در نظام درمان، شبکه تحقیقات و فناوری پزشکی فردی ایران به عنوان یک نهاد استراتژیک برای مدیریت فناوری‌های نوین زیستی تشکیل شد. به گزارش شفقنا به نقل از روابط عمومی پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ تشکیل شبکه …

بابل - ایرنا - فوق تخصص غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: داروهای جدید کاهش وزن می‌توانند در افراد واجد شرایط به کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک کمک کنند، اما مصرف خودسرانه این داروها می‌تواند عوارض و پیامدهای جدی به دنبال داشته باشد.

یک مطالعه جدید نشان داده است که سبک زندگی بی‌تحرک برای سلامتی ما بدتر از آن چیزی است که فکر می‌کردیم، به طوری که بزرگسالان در بریتانیا به طور متوسط ​​۶۰ ساعت در هفته را در حالت نشسته می‌گذرانند که بر متابولیسم تأثیر می‌گذارد و روند پیری را تسریع می‌کند.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل و فوق‌تخصص غدد و متابولیسم با تأکید بر اینکه چاقی یک بیماری مزمن، پیشرونده و قابل درمان است، گفت: داروهای جدید کاهش وزن می‌توانند در افراد واجد شرایط به کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک کمک کنند، اما مصرف خودسرانه این داروها می‌تواند عوارض و پیامدهای جدی به دنبال …

فرتاک نیوز: کارشناسان تغذیه می‌گویند پیاز حاوی ماده‌ای به نام کوئرستین است؛ ترکیبی گیاهی که خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد و ممکن است به تنظیم بهتر متابولیسم گلوکز کمک کند.

آخرین خبر/ سوال شنونده رادیو سلامت: خروپف کردن ربطی به تیروئید داره؟ پاسخ دکتر علیرضا استقامتی فوق تخصص غدد و متابولیسم در رادیو سلامت 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

چای ماسالا به‌دلیل ترکیب ادویه‌هایی مانند زنجبیل، دارچین، هل، میخک و فلفل سیاه، این روزها به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها برای کمک به کاهش وزن تبدیل شده است. این نوشیدنی در کنار یک رژیم غذایی متعادل با افزایش متابولیسم، بهبود هضم و کاهش اشتها در کاهش وزن تاثیر چشم گیری دارد.

سال‌ها این باور عمومی وجود داشت که کاهش وزن و حفظ آن کاملاً متکی بر اراده فردی، مصرف کالری کمتر و تحرک بیشتر است. اما یافته‌های محققان علوم عصب‌شناسی و متابولیسم نشان می‌دهند که مغز انسان طی صدها هزار سال تکامل یافته تا از ذخایر چربی بدن در برابر قحطی محافظت کند.

سال‌ها این باور عمومی وجود داشت که کاهش وزن و حفظ آن کاملاً متکی بر اراده فردی، مصرف کالری کمتر و تحرک بیشتر است. اما یافته‌های محققان علوم عصب‌شناسی و متابولیسم نشان می‌دهند که مغز انسان طی صدها هزار سال تکامل یافته تا از ذخایر چربی بدن در برابر قحطی محافظت کند.

سال‌ها این باور عمومی وجود داشت که کاهش وزن و حفظ آن کاملاً متکی بر اراده فردی، مصرف کالری کمتر و تحرک بیشتر است. اما یافته‌های محققان علوم عصب‌شناسی و متابولیسم نشان می‌دهند که مغز انسان طی صدها هزار سال تکامل یافته تا از ذخایر چربی بدن در برابر قحطی محافظت کند.

چای ماسالا به‌دلیل ترکیب ادویه‌هایی مانند زنجبیل، دارچین، هل، میخک و فلفل سیاه، این روزها به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها برای کمک به کاهش وزن تبدیل شده است. این نوشیدنی در کنار یک رژیم غذایی متعادل با افزایش متابولیسم، بهبود هضم و کاهش اشتها در کاهش وزن تاثیر چشم گیری دارد.

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم می‌گوید: قبل از تجویز این آمپول‌ها حتما باید سابقه بیماری‌های فرد از جمله تیروئید، دیابت، التهاب لوزالمعده و وضعیت کبد بررسی شود.

وقتی چرخی در فروشگاه‌های مواد غذایی بزنید، می‌بینید روی اکثر خوراکی‌ها نوشته‌اند «غنی‌شده با پروتئین»، حتی قهوه‌های پروتئینی نیز وجود دارد. آیا مصرف این همه پروتئین لازم است؟ محققان با بررسی بیش از ۳۵۰ مطالعه علمی دریافتند برای بسیار از افراد ضروری نیست که پروتئین بیشتری مصرف کنند. براساس این تحقیقات، …

چای ماسالا به‌دلیل ترکیب ادویه‌هایی مانند زنجبیل، دارچین، هل، میخک و فلفل سیاه، این روزها به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها برای کمک به کاهش وزن تبدیل شده است. این نوشیدنی در کنار یک رژیم غذایی متعادل با افزایش متابولیسم، بهبود هضم و کاهش اشتها در کاهش وزن تاثیر چشم گیری دارد.

دکتر محمدرضا مهاجری تهرانی، فوق تخصص غدد و متابولیسم می‌گوید: قبل از تجویز این آمپول‌ها حتما باید سابقه بیماری‌های فرد از جمله تیروئید، دیابت، التهاب لوزالمعده و وضعیت کبد بررسی شود.

رئیس مرکز تحقیقات سلول‌درمانی و پزشکی بازساختی دانشگاه علوم پزشکی تهران از تمرکز بر توسعه مطالعات ترجمانی در حوزه سلول‌درمانی، مهندسی بافت و پزشکی بازساختی با اولویت بیماری‌های غدد و متابولیسم خبر داد و گفت: تدوین پروتکل‌های قابل استفاده در تولید و کاربرد بالینی، توسعه درمان‌های نوین دیابت و زخم پای …

دکتر محمدرضا مهاجری تهران، فوق تخصص غدد و متابولیسم، می گوید: «داروهای لاغری خوشبختانه داروهایی هستند که به تازگی در اختیار پزشکان دنیا قرار گرفته و تأثیر خوبی بر لاغری افراد دارند اما...»

این روزها که گنبد حرارتی روی سرمان خیمه زده، همه دنبال راه‌هایی برای خنک شدن هستیم. اما، جالب است بدانید که خیلی از کارهایی که ما به نیت خنک شدن انجام می‌دهیم، در واقع مثل یک «گل به خودی» عمل می‌کنند و متابولیسم بدن را به هم می‌ریزند.

تیروئید با ترشح هورمون‌هایی که متابولیسم بدن را تنظیم می‌کنند، بر سرعت عملکرد بسیاری از اندام‌ها اثر می‌گذارد و قلب یکی از مهم‌ترین اندام‌هایی است که تحت تأثیر آن قرار می‌گیرد.

یک مرور علمی گسترده روی بیش از ۳۵۰ مطالعه نشان می‌دهد برخلاف تصور رایج، مصرف بیشتر پروتئین همیشه به معنای سلامت بیشتر نیست و کاهش متعادل پروتئین در افرادی که نیاز روزانه خود را دریافت می‌کنند، ممکن است به بهبود متابولیسم و سالمندی سالم‌تر کمک کند.

مهر/ یافته‌ها متابولیسم اسید صفراوی را به عنوان یک نشانگر زیستی بالقوه برای پیش‌آگهی سرطان کولورکتال (راست روده) تایید کردند. طبق یک تحلیل جامع که داده‌های رونویسی، مکانی، تک سلولی و میکروبیوم را ادغام می‌کند، متابولیسم اسید صفراوی به طور مداوم در سرطان کولورکتال سرکوب شده و با پیش‌آگهی بیمار مرتبط

ساری - ایرنا - فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: مهم‌ترین اصل در بیماران مبتلا به اختلالات تیروئید یا افرادی که سابقه درمان سرطان تیروئید دارند، کنترل مناسب بیماری، انجام منظم آزمایش‌ها و پیگیری مستمر تحت نظر پزشک است. با رعایت این موارد، این افراد نیز …

یافته‌ها، متابولیسم اسید صفراوی را به عنوان یک نشانگر زیستی بالقوه برای پیش‌آگهی سرطان کولورکتال (راست روده) تایید کردند.

یافته‌ها، متابولیسم اسید صفراوی را به عنوان یک نشانگر زیستی بالقوه برای پیش‌آگهی سرطان کولورکتال (راست روده) تایید کردند.

یافته‌ها، متابولیسم اسید صفراوی را به عنوان یک نشانگر زیستی بالقوه برای پیش‌آگهی سرطان کولورکتال (راست روده) تایید کردند.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس پذیرش ژنتیک (Mega Lab - پژوهشکده غدد و متابولیسم) در ریرا کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس ژنتیک استخراج (Mega Lab - پژوهشکده غدد و متابولیسم) در ریرا کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

توانمندسازی بدن برای تنظیم دقیق متابولیسم

کارشناسان تغذیه می‌گویند پیاز حاوی ماده‌ای به نام کوئرستین است؛ ترکیبی گیاهی که خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد و ممکن است به تنظیم بهتر متابولیسم گلوکز کمک کند. همچنین برخی مطالعات اولیه نشان داده‌اند که مصرف متعادل پیاز، به‌خصوص در کنار یک رژیم غذایی سالم، می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت یا …

پژوهشگران نیوزیلندی در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که نوع خواب علاوه بر زمان خواب، بر عادت‌های غذایی ما نیز تاثیر می‌گذارد.

نتایج یک کارآزمایی بالینی تصادفی نشان می‌دهد مصرف مکمل روغن ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ در نیمه دوم بارداری، با تغییرات قابل اندازه‌گیری در دو شاخص متابولیسم مغز کودکان در ۱۰ سالگی همراه است.

نتایج یک کارآزمایی بالینی تصادفی نشان می‌دهد مصرف مکمل روغن ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ در نیمه دوم بارداری، با تغییرات قابل اندازه‌گیری در دو شاخص متابولیسم مغز کودکان در ۱۰ سالگی همراه است. اگرچه این تغییرات می‌تواند نشانه‌ای از الگوی متابولیکی «بالغ‌تر» مغز باشد، پژوهشگران تأکید می‌کنند که هنوز …

باشگاه خبرنگاران/ یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم کودکان گفت: کم‌کاری تیروئید در نوزادان سبب کاهش ضریب هوشی و رشد در کودکان می‌شود. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

اگر احساس می‌کنید سرعت چربی‌سوزی بدنتان کم شده، این راهنمای جامع برای شماست. با تکنیک‌های علمی تغذیه، تمرینات تخصصی و اصلاح سبک زندگی، متابولیسم خود را متحول کنید.

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم در خصوص ارتباط خروپف با تیروئید توضیحاتی ارائه داد.

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم در خصوص ارتباط خروپف با تیروئید توضیحاتی ارائه داد.

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به نتایج ارزیابی ۱۰ ساله سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر، گفت: اگرچه کاهش مرگ‌های زودرس ناشی از چهار بیماری اصلی غیرواگیر روند مطلوبی داشته، اما بیشتر اهداف تعیین‌شده در این سند محقق نشده و اجرای برنامه‌ها با چالش‌های جدی …

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به نتایج ارزیابی ۱۰ ساله سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر، گفت: اگرچه کاهش مرگ‌های زودرس ناشی از چهار بیماری اصلی غیرواگیر روند مطلوبی داشته، اما بیشتر اهداف تعیین‌شده در این سند محقق نشده و اجرای برنامه‌ها با چالش‌های …

یک متخصص فیزیولوژی متابولیک می‌گوید باور رایج درباره افزایش سوخت‌وساز با غذا خوردن هر چند ساعت یک‌بار، تأثیر قابل‌توجهی ندارد و ورزش مؤثرترین راه افزایش مصرف انرژی است.

تهران- ایرنا- یک استاد دانشگاه با رد این باور رایج که غذا خوردن هر دو ساعت یک‌بار سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد، گفت: سهم غذا در افزایش مصرف انرژی ناچیز است و فعالیت بدنی، به‌ویژه ورزش منظم، مؤثرترین راه برای افزایش سوخت‌وساز و مصرف کالری به شمار می‌رود.

ادویه‌ها بخشی از زندگی روزمره ما هستند، اما به ندرت درباره تاثیرشان بر متابولیسم، قند خون، سلامت قلب یا طول عمر از آنها صحبتی می‌شود، اما دانشمندان می‌گویند...

هوش مصنوعی، پزشکی شخصی‌سازی‌شده و ژنومیک، سه محور اصلی ششمین کنگره همگرایی علوم غدد و متابولیسم بودند؛ جایی که متخصصان درباره آینده درمان دیابت، نقش جدید پزشکان در نظام سلامت و خطر گسترش شبه‌علم در پزشکی هشدار دادند.

پژوهشگران نیوزیلندی در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که نوع خواب علاوه بر زمان خواب، بر عادت‌های غذایی ما نیز تاثیر می‌گذارد.

پژوهشگران نیوزیلندی در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که نوع خواب علاوه بر زمان خواب، بر عادت‌های غذایی ما نیز تاثیر می‌گذارد.

خبرآنلاین/ پژوهشگران نیوزیلندی در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که نوع خواب علاوه بر زمان خواب، بر عادت‌های غذایی ما نیز تاثیر می‌گذارد. زود خوابیدن و زود بیدار شدن برای نسل‌های گوناگون الگوی یک زندگی سالم بود و هرگونه انحراف از آن اغلب ناسالم تلقی می‌شد، اما دانشمندان کشف کرده‌اند کسی که سحرخیز باشد

افزایش وزن بی‌دلیل برخلاف تصور رایج، معمولاً نشانه سرطان نیست و بیشتر سرطان‌های شایع با کاهش وزن و افت اشتها همراه هستند. در واقع، چاقی و اضافه‌وزن بیشتر به‌عنوان یکی از عوامل خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها شناخته می‌شوند، نه پیامد مستقیم آن‌ها. با این حال، در موارد نادر، برخی تومورهای هورمونی و مغزی مانند …

پژوهشگران نیوزیلندی در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که نوع خواب علاوه بر زمان خواب، بر عادت‌های غذایی ما نیز تاثیر می‌گذارد.

پژوهشگران نیوزیلندی در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که نوع خواب علاوه بر زمان خواب، بر عادت‌های غذایی ما نیز تاثیر می‌گذارد

پژوهشگران نیوزیلندی در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که نوع خواب علاوه بر زمان خواب، بر عادت‌های غذایی ما نیز تاثیر می‌گذارد.

پژوهشگران نیوزیلندی در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که نوع خواب علاوه بر زمان خواب، بر عادت‌های غذایی ما نیز تاثیر می‌گذارد.

ایسنا/ زود خوابیدن و زود بیدار شدن برای نسل‌های گوناگون الگوی یک زندگی سالم بود و هرگونه انحراف از آن اغلب ناسالم تلقی می‌شد، اما دانشمندان کشف کرده‌اند کسی که سحرخیز باشد و صبح زود از خواب بیدار شود و روز را با انرژی آغاز کند یا یک شب‌زنده‌دار که به طور طبیعی تا دیروقت بیدار می‌ماند و دیرتر از خوا

پژوهشگران نیوزیلندی در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که نوع خواب علاوه بر زمان خواب، بر عادت‌های غذایی ما نیز تاثیر می‌گذارد.

پژوهشگران نیوزیلندی در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که نوع خواب علاوه بر زمان خواب، بر عادت‌های غذایی ما نیز تاثیر می‌گذارد.

رکنا: یک فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم کودکان نسبت به پیامدهای کم‌کاری تیروئید در نوزادان هشدار داد و تأکید کرد که تشخیص دیرهنگام این اختلال می‌تواند بر رشد جسمی و توانایی‌های ذهنی کودک تأثیرات جبران‌ناپذیری بر جای بگذارد.

متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه هیچ دارو یا مکملی به تنهایی نمی‌تواند جایگزین فعالیت بدنی و  اصلاح سبک زندگی شود، گفت: برخی ترکیبات موجود در مواد غذایی مانند کافئین ممکن است به میزان محدودی متابولیسم چربی را افزایش دهند، اما بدون تغییر در رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی، اثر قابل توجه و ماندگاری بر کاهش …

یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم کودکان گفت: کم‌کاری تیروئید در نوزادان سبب کاهش ضریب هوشی و رشد در کودکان می‌شود.

یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم کودکان گفت: کم‌کاری تیروئید در نوزادان سبب کاهش ضریب هوشی و رشد در کودکان می‌شود.

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه هیچ دارو یا مکملی به تنهایی نمی‌تواند جایگزین فعالیت بدنی و اصلاح سبک زندگی شود، گفت: برخی ترکیبات موجود در مواد غذایی مانند کافئین ممکن است به میزان محدودی متابولیسم چربی را افزایش دهند، اما بدون تغییر در رژیم غذایی و افزایش فعالیت …

مجموعه تصاویر دیدنی از زیبایی های آفرینش در چشم پرندگان را مشاهده می کنید.

دهه‌ها است که شیرین‌کننده‌های مصنوعی به عنوان جایگزین سالم‌تری برای شکر تبلیغ می‌شوند. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنها ممکن است اثرات غیرمنتظره‌ای بر متابولیسم داشته باشند.

دهه‌ها است که شیرین‌کننده‌های مصنوعی به عنوان جایگزین سالم‌تری برای شکر تبلیغ می‌شوند. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنها ممکن است اثرات غیرمنتظره‌ای بر متابولیسم داشته باشند.

دهه‌ها است که شیرین‌کننده‌های مصنوعی به عنوان جایگزین سالم‌تری برای شکر تبلیغ می‌شوند. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنها ممکن است اثرات غیرمنتظره‌ای بر متابولیسم داشته باشند.

احساس سرمای دائمی همیشه طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی می‌توانند پشت این حس باشند.

دهه‌هاست که شیرین‌کننده‌های مصنوعی به عنوان جایگزین‌های سالم‌تر برای قند و شکر تبلیغ می‌شوند. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنها ممکن است اثرات غیرمنتظره‌ای بر متابولیسم داشته باشند.

یک فوق‌تخصص غدد و متابولیسم بالغین و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: به بیماران دیابتی توصیه می‌شود که هنگام حضور در تجمعات از ماسک استفاده کنند و تا حدالامکان از تماس نزدیک و طولانی‌مدت با دیگر افراد خودداری کنند که خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی کاهش یابد.

اگر حتی زمانی که اطرافیان احساس گرما می‌کنند، شما همچنان سردتان است، ممکن است علت فقط دمای هوا نباشد. پزشکان می‌گویند احساس سرمای مداوم می‌تواند نشانه کم‌خونی، کم‌کاری تیروئید، اختلال در گردش خون، استرس یا تفاوت در متابولیسم بدن باشد و در برخی موارد نیاز به بررسی پزشکی دارد.

اگر حتی زمانی که اطرافیان احساس گرما می‌کنند، شما همچنان سردتان است، ممکن است علت فقط دمای هوا نباشد. پزشکان می‌گویند احساس سرمای مداوم می‌تواند نشانه کم‌خونی، کم‌کاری تیروئید، اختلال در گردش خون، استرس یا تفاوت در متابولیسم بدن باشد و در برخی موارد نیاز به بررسی پزشکی دارد.

رکنا: کاهش چربی شکم و پهلو تنها با مصرف یک ماده غذایی امکان‌پذیر نیست، اما برخی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های طبیعی می‌توانند در کنار رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم، به افزایش متابولیسم، کنترل اشتها و بهبود روند کاهش وزن کمک کنند.

رژیم‌های غذایی پرپروتئین به دلیل کمک به کاهش اشتها، حفظ عضلات و افزایش متابولیسم محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. با این حال، متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف بیش از حد پروتئین نیز می‌تواند با عوارضی مانند مشکلات گوارشی یا فشار بیشتر بر کلیه‌ها همراه باشد.

فوق‌تخصص غدد و متابولیسم بالغین با اشاره به شیوع بالای دیابت در کشور، از بیماران دیابتی خواست در صورت حضور در مراسم تشییع رهبر شهید، با رعایت نکات ایمنی و مراقبتی، قند خون خود را به‌دقت مدیریت کنند.

فوق‌تخصص غدد و متابولیسم بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به شیوع بالای دیابت در کشور، همزمان با حضور گسترده مردم در مراسم تشییع رهبر...

احساس سرمای دائمی همیشه طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی می‌توانند پشت این حس باشند.

فوق‌تخصص غدد و متابولیسم بالغین با اشاره به شیوع بالای دیابت در کشور، در عین حال درباره حضور گسترده مردم در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب اسلامی، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی و مراقبتی از سوی بیماران دیابتی تأکید کرد.

فوق‌تخصص غدد و متابولیسم بالغین با اشاره به شیوع بالای دیابت در کشور، در عین حال درباره حضور گسترده مردم در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب اسلامی، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی و مراقبتی از سوی بیماران دیابتی تأکید کرد و راهکارهایی برای مدیریت قند خون و پیشگیری از عوارض ناشی از ازدحام جمعیت ارائه داد.

تهران- ایرنا- فوق‌تخصص غدد و متابولیسم بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به شیوع بالای دیابت در کشور، همزمان با حضور گسترده مردم در مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب اسلامی، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی و مراقبتی از سوی بیماران دیابتی تأکید کرد و راهکارهایی برای مدیریت قند خون و پیشگیری …

میزان/ زهرا مظلوم خراسانی، فوق‌تخصص غدد و متابولیسم بالغین و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از کم‌آبی بدن و کمک به کنترل بهتر قند خون ضروری است. افرادی که دچار زخم پای دیابتی هستند یا سابقه این عارضه را دارند، باید در میان ازدحام جمعیت مراقبت بیشتری از پاهای خود د

برنا - گروه اجتماعی؛ فوق‌تخصص غدد و متابولیسم بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به شیوع بالای دیابت در کشور، همزمان با حضور گسترده مردم...

فوق‌تخصص غدد و متابولیسم بالغین با اشاره به شیوع بالای دیابت در کشور، در عین حال درباره حضور گسترده مردم در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب اسلامی، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی و مراقبتی از سوی بیماران دیابتی تأکید کرد و راهکارهایی برای مدیریت قند خون و پیشگیری از عوارض ناشی از ازدحام جمعیت ارائه داد.

فوق‌تخصص غدد و متابولیسم بالغین با اشاره به شیوع بالای دیابت در کشور، در عین حال درباره حضور گسترده مردم در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب اسلامی، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی و مراقبتی از سوی بیماران دیابتی تأکید کرد و راهکارهایی برای مدیریت قند خون و پیشگیری از عوارض ناشی از ازدحام جمعیت ارائه داد.

احساس سرمای دائمی همیشه طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی می‌توانند پشت این حس باشند.

آخرین خبر/ سوال شنونده رادیو سلامت: تیروئدم کم کاره، باعث میشه کلیسم کمتر جذب بشه، چیکار کنم؟ پاسخ دکتر علیرضا استقامتی فوق تخصص غدد و متابولیسم در  رادیو سلامت 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

بعضی‌ها حتی در هوایی که دیگران احساس گرما می‌کنند، همچنان دست و پای سرد دارند و دنبال لباس بیشتر می‌گردند. حساسیت به سرما همیشه فقط به دمای محیط مربوط نیست؛ گاهی بدن نشانه‌هایی از وضعیت متابولیسم، گردش خون یا حتی سلامت روان را بروز می‌دهد.

احساس سرمای دائمی همیشه طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی می‌توانند پشت این حس باشند.

احساس سرمای دائمی همیشه طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی می‌توانند پشت این حس باشند.

احساس سرمای دائمی همیشه طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی می‌توانند پشت این حس باشند.

با مصرف نوشیدنی خیار و لیمو قبل از خواب، متابولیسم بدن را افزایش دهید و چربی سوزی در خواب را تجربه کنید. طرز تهیه این دتاکس واتر خنک و موثر را در این مطلب بخوانید.