خط سلامت: ترکیب سیر با لیمو اثرات آنتی‌بیوتیکی و ضدمیکروبی و ضدباکتریایی آن را تقویت می‌کند.

سیر از دیرباز برای پیشگیری از عفونت‌ها استفاده می‌شده و به‌نوعی حکم پنیسیلین را داشته است. ترکیب سیر با لیمو اثرات آنتی‌بیوتیکی و ضدمیکروبی و ضدباکتریایی آن را تقویت می‌کند.

پزشک طب سنتی ایرانی؛ معجون سیر و لیمو به همراه جعفری را موثرترین راه برای کاهش فشار خون می‌داند، اما از آنجایی که سیر ممکن است برای معده‌های حساس مناسب نباشد، ترکیب‌های دیگری را نیز معرفی می‌کند که در این ویدئو می‌توانید با راهکار‌های گیاهی جایگزین آشنا شوید.

چاتنی نعنا یک سس تند و خوشمزه هندی است که از ترکیب نعناع تازه، گشنیز، فلفل تند، سیر، آب لیمو و دیگر ادویه‌ها تهیه می‌شود.

با ترکیب لیمو و سیر معجون سلامتی بساز در ادامه با ما همراه باشید .

با ترکیب موادی مثل سیر، برش‌های لیمو، ترخون، جعفری، شوید، سرکه سفید، فلفل سبز تند و نمک، می‌توانید خیارشور خوشمزه‌ای را در کمتر از یک روز تهیه کنید. این خیارشور سریع و ساده، همراه مناسبی برای غذاهای شما خواهد بود.

۲۱ دانه سیر و ۷ عدد لیمو سنگی (لیمو ترش بزرگ ) را با مخلوط کن میکس کرده و یک لیتر آب ( ۴ لیوان ) به آن اضافه کنید سپس روی شعله ملایم تا ۴۸ درجه برسانید ، سپس اجازه دهید ترکیب سرد شود . آنرا در یخچال نگهداری کنید و هر شب بعد از شام یک استکان به مدت ۲۰ شب میل نمایید

دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص با اشاره به اینکه از قدیم و از زمان ابوعلی سینا و طب خوارزمی، طبابت دنبال داروی خوراکی می‌گردد که رگ‌های فلبی را باز کند یا مانع گرفتگی رگ‌های قلبی بشود، می‌گوید: طبیعتا رژیم مدیترانه‌ای توصیه می‌شود که می‌تواند روند گرفتگی رگ‌های قلبی را آهسته کند.