امنیت غذایی یکی از مسائل حیاتی و پیچیده در جهان است که ترکیبی از عوامل اقتصادی، اجتماعی و محیط‌‌‌زیستی بر آن تاثیر می‌‌‌گذارند. در دهه‌‌‌های اخیر، امنیت غذایی با چالش‌‌‌های متعددی مواجه شده است که از جمله آنها می‌‌‌توان به تغییرات اقلیمی، کاهش منابع آب، رشد سریع جمعیت و بهره‌‌‌برداری بی‌‌‌رویه از منابع …

خرس قطبی بزرگ‌ترین شکارچی خشکی در جهان است. غذای اصلی آن پستانداران دریایی مانند فوک‌ها و شیر‌های دریایی است، اما گاهی ماهی و لاشه نهنگ‌ها را هم می‌خورد.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، سالاد‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیش‌تر به عنوان پیش غذا سرو می‌شوند؛ اما خیلی از آنها به دلیل ترکیباتی که دارند، می‌توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند. سالاد‌ها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی‌هایی …

در این ویدئو یک آشپز ماهر با یک ماهی هوور ۳۰ کیلوگرمی یک غذای خوشمزه درست می‌کند. ماهی هوور (که به آن تن ماهی نیز گفته می‌شود) یک نوع ماهی بزرگ است که در آب‌های گرم و عمیق مناطق مختلف جهان، از جمله خلیج فارس، زندگی می‌کند. این ماهی در خلیج فارس محبوب است و یکی از منابع اصلی غذایی در جنوب ایران محسوب …

بورک مرغ، یکی از غذاهای محبوب ترکیه‌ای است که با خمیر یوفکا، مرغ مزه‌دار شده و ترکیبات خوش‌طعم تهیه می‌شود. این غذای لذیذ با بافت ترد و طعم دلپذیرش به‌عنوان پیش‌غذا، میان‌وعده یا وعده اصلی سرو شده و طرفداران زیادی دارد.

از نکات اصلی داشتن ایچلی کوفته سالم و بی نقص شکم پر چیست؟

به گزارش سرویس اخبار اجتماعی درلحظه، کاساوا، با اینکه کشنده‌ترین غذای جهان است و سالانه موجب مرگ ۲۰۰ نفر می‌شود، هنوز غذای محبوب میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است. کاساوا، ماده غذایی اصلی حداقل ۵۰۰ میلیون نفر در جهان است که سالانه از آن صدها میلیون تُن برای عرضه به مردم تولید می‌شود. درواقع کاساوا، گیاهی

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا فصل پاییز که از راه می‌رسد، وقت درست کردن سالاد‌های رنگارنگ و زیباست. اسفناج، نارنگی و انار پایه ثابت وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی

اگر علاقه مند به رسپی های سنتی و غذای محلی هستید در این بخش با طرز تهیه قیمه لاری یزد آشنا می شوید. این قیمه با پلو طعم و عطر عالی دارد.

کوکوی اسفناج می تواند به عنوان یک غذای سبک برای وعده‌های اصلی یا حتی میان‌وعده استفاده شود.

هوموس فلفل دلمه ای یک نوع هوموس است که با اضافه کردن فلفل دلمه ای به دستور اصلی هوموس، طعم و رنگ جدیدی به آن داده می‌شود. این پیش غذای خوشمزه و مقوی، علاوه بر خواص هوموس معمولی، از خواص فلفل دلمه ای نیز بهره می‌برد.

ویدیو کیش لورن اصلی شامل ترکیبی از تخم‌مرغ، خامه، پنیر و گوشت دودی مانند بیکن است، اما در نسخه‌های مختلف آن می‌توان مواد دیگری مانند سبزیجات یا انواع پنیر را هم اضافه کرد. این غذای خوشمزه معمولاً به صورت داغ یا سرد سرو می‌شود و در بسیاری از مواقع در وعده‌های صبحانه، ناهار یا به عنوان پیش‌غذا استفاده …

فراشپز- دست پیچ اصفهان نوعی رولت گوشت است که غذایی باشکوه برای پذیرایی در مهمان‌هاست. پایه اصلی این غذای خوش‌رنگ و لعاب گوشت چرخ‌کرده است که مواد میانی این

باقالی خشکاویج یا خشکابیج یکی از غذاهای محلی استان گیلان است. همانطور که از نام این غذای محلی گیلانی بدون گوشت پیداست ماده اولیه و اصلی آن باقالی است.

باقالی خشکاویج یا خشکابیج یکی از غذاهای محلی استان گیلان است. همانطور که از نام این غذای محلی گیلانی بدون گوشت پیداست ماده اولیه و اصلی آن باقالی است.

کوکو پیتزایی یکی از غذاهای خوشمزه و متنوع است که می‌تواند به عنوان یک پیش‌غذا یا حتی غذای اصلی مورد استفاده قرار گیرد. این غذا ترکیبی از مواد مختلف مانند سیب‌زمینی، تخم‌مرغ، پنیر پیتزا و مواد دیگر است که طعم و مزه خاصی به آن می‌بخشد.

به جز برگرهای کلاسیک که با گوشت قرمز پخته می‌شوند، می‌توانید در خانه برگرهایی با گوشت مرغ درست کنید که هم پرخاصیت هستند، هم به عنوان یک فست‌فود خوش‌طعم حسابی بین اعضای خانواده طرفدار دارند.

برگرها طعم‌ها و مدل‌های متنوعی دارند و ترکیب آنها با مواد غذایی دیگر می تواند ساندویچ برگر جدیدی بسازد که طعم متفاوتی دارد. ماشروم برگر یکی از غذاهای محبوب علاقه‌مندان به فست فود است که می‌توانید سریع و ساده در خانه درست کنید. دستور تهیه آن را آموزش داده‌ایم.

حتما تا به حال در منوی رستوران‌ها چشمتان به نام رویال برگر افتاده است. اگر دوست دارید این برگر خوش‌طعم را در خانه آماده کنید، ما دستور پخت آن را به همراه ریزه‌کاری‌های درست کردن یک برگر متفاوت آموزش داده‌ایم.

فراشپز- شله مشهدی که در مشهد فقط با نام شُله شناخته می شود، غذایی از خانواده آش ها است. مواد اصلی این غذا گوشت، حبوبات و ادویهٔ فراوان است که می توان برای

کوکو سیب‌زمینی یکی از غذاهای ساده و خوشمزه ایرانی است که معمولا به عنوان یک میان‌وعده یا غذای اصلی سرو می‌شود. این کوکو از ترکیب سیب‌زمینی پخته، تخم‌مرغ، پیاز، نمک و فلفل تهیه می‌شود و می‌توان به دلخواه از ادویه‌ها یا سبزیجات مختلف هم در آن استفاده کرد. کوکو سیب‌زمینی بافتی نرم و لطیف دارد و به راحتی …

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، درواقع این سبزی‌های برگ‌دار هستند که اعتبار اصلی را به خود اختصاص می‌دهند، زیرا گفته می‌شود غنی از چندین ماده مغذی هستند. از میان سبزیجات برگدار، اسفناج یکی از محبوب‌ترین سبزیجات برگ سبز است، زیرا می‌توان آن‌ را به روش‌های مختلفی طبخ کرد. در حالی که

آرتمیا، گونه‌ای کوچک و سخت پوست است که به عنوان غذای اصلی در پرورش نوزادان ماهی مورداستفاده قرار میگرد. خشک شدن دریاچه ارومیه و افزایش شوری آب آن، حیات این گونه را با بحران مواجه کرده است. از چند سال قبل اما پرورش آرتمیا به عنوان ثروتی ارزشمند در کشور آغاز شده و قرار است بر تعداد آن افزوده شود.

افرادی که هرگز دچار اضافه وزن و چاقی نشده اند، تأثیر مثبت خوردن پیش غذاهای کم کالری مانند سوپ و سالاد قبل از غذای اصلی را به خوبی میدانند

بهترین انتخاب برای غذای اصلی، گوشت مرغ و حبوبات است. غذایی که پروتئین‌های حیوانی و گیاهی را برای سلامت عضلات و استخوان‌ها ارائه می‌دهد.

فینگر فود نوعی پیش غذا هستند که در کنار غذای اصلی سرو می‌شوند و یکی از آیتم‌های مهم هر مهمان به حساب می‌آیند.

در این ویدئو یک بانوی آشپز ساکن روستاهای کشور افغانستان را خواهید دید که با آرد و سنگدان مرغ غذاهای خوشمزه درست می کند. بولانی (Bolani) یک نوع غذای سنتی و خوشمزه در افغانستان است که از نان نازک و گرد تهیه می‌شود. این نان معمولا با مواد مختلفی مانند سبزیجات (گوجه، اسفناج، کدو و سیب‌زمینی) یا گوشت (گوسفند …

فرارو: سوپ پیاز فرانسوی نوعی سوپ غلیظ و بسیار خوشمزه است که از ترکیب پیاز با سیر، آرد، پنیر پیتزا و تهیه می‌شود. سوپ یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذا‌های دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و غذای اصلی در انواع و طعم‌های گوناگون سرو می‌شود. سوپ همچنین به دلیل داشتن سبزیجات، مرغ، حبوبات

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، سوپ یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذا‌های دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و غذای اصلی در انواع و طعم‌های گوناگون سرو می‌شود. سوپ همچنین به دلیل داشتن سبزیجات، مرغ، حبوبات و مواد لبنی مثل شیر و خامه ارزش غذایی بالایی دارد و می‌تواند جایگزین مناسبی برای غذای

فلامینگوها هنگام غذا خوردن سر خود را زیر آب می‌برند و با نوک خود که مانند صافی عمل می‌کند آرتمیا را که غذای اصلی آن‌هاست جمع‌آوری می‌کنند.

انسان از هزاران سال پیش، در دوره‌ای که به شکار برای تأمین معاش می‌پرداخت، برای تأمین بخشی از غذای خود به ماهیگیری روی آورده است. ماهیگیری از دیرباز در ایران رواج داشته و ایرانیان با ماهی و روش‌های ماهیگیری آشنا بوده‌اند. در بسیاری از مناطق ساحلی دریای خزر، ماهیگیری به‌عنوان شیوه اصلی امرار معاش مردم …

به دنبال یک غذای اصلی خوشمزه و متفاوت برای پذیرایی از مهمانان هستید؟ کدو سبز شکم پر با ترکیب گوشت چرخ کرده، پنیر و سبزیجات، یک گزینه عالی و پرطرفدار است. این غذا نه تنها ظاهری زیبا و مجلسی دارد، بلکه تهیه آن نیز بسیار آسان است و در مدت زمان کوتاهی آماده می‌شود. در این مطلب، طرز تهیه گام به گام کدو سبز …

عدس پلو از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که معمولاً با گوشت تهیه می‌شود. اما تا به حال فکر کرده‌اید که این غذای لذیذ را چگونه بدون گوشت درست کنید؟ شاید گیاه‌خوار هستید یا فرزندتان از طعم گوشت خوشش نمی‌آید یا حتی به دنبال راهی برای کاهش هزینه‌ها هستید.

فرشاد ابراهیم‌پور، با اشاره به اعتراضات دانشجویان در خصوص کیفیت پایین غذای دانشگاه، گفت: سیاست‌های نادرست، کمبود بودجه و خصوصی‌سازی خدمات رفاهی دانشجویی از عوامل اصلی کاهش کیفیت غذای دانشگاه‌هاست. وی تأکید کرد: مجلس برای حل این مشکل به طور جدی اقدام خواهد کرد.

باقالی خشکاویج یا خشکابیج یکی از غذاهای محلی استان گیلان است. همانطور که از نام این غذای محلی گیلانی بدون گوشت پیداست ماده اولیه و اصلی آن باقالی است.

بروکلی اسپایسی یک غذای جانبی یا اصلی خوشمزه و پرطرفدار است که با تفت دادن بروکلی در ادویه‌های تند و معطر تهیه می‌شود. این غذا علاوه بر طعم لذیذ، سرشار از فیبر و ویتامین‌های گروه B است.

مصرف دسر بعد از غذا می‌تواند با تحریک آنزیم‌های گوارشی، به هضم بهتر غذا کمک کند، اما زیاده‌روی ممکن است باعث اختلال در هضم یا افزایش وزن شود.

فراشپز- مهم ترین اصلی که در تهیه کال جوش باید رعایت کنید این است که قبل از اینکه کشک جوش بخورد یا با اولین قل خوردن باید آن را از روی گاز بردارید. چرا که اگر

ته چین مرغ یک دستور پخت ساده و در عین حال بسیار خوشمزه دارد. با ما همراه باشید تا نکات جالبی درباره تهیه این غذا که ممکن است قبلاً نشنیده باشید، به شما معرفی کنیم.

فراشپز- سوپ یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذا‌های دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و غذای اصلی در انواع و طعم‌های گوناگون سرو می‌شود. سوپ همچنین به

تهران - ایرنا - شاه پلو یک غذای اصالتا آذربایجانی است که در سیستان و بلوچستان و شهر زاهدان هم پخته می‌شود. در رسپی اصلی این قاطی پلو خوشمزه و رنگارنگ، از سبزیجات، مغزها، کشمش، زرشک، حبوبات و گوشت گوسفندی استفاده می‌شود که البته می‌توان با مرغ هم آن را درست کرد.

یک دختر ۱۴ ماه ی آمریکایی که چهار دست و پا راه می رود و از هر فرصتی برای کش رفتن غذای سگ های خانگی شان استفاده می کند، «موگلی» لقب گرفته است، شخصیت اصلی داستان معروف «کتاب جنگل».

مرغ کرانچی یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار است که به دلیل ترد و خوشمزه‌بودن پوسته بیرونی و نرمی گوشت داخل آن، مورد علاقه بسیاری از افراد است. این غذا را می‌توانید به عنوان پیش غذا، غذای اصلی یا حتی میان وعده میل کنید.

نان غذای اصلی ساده است که اگر نوع مناسب آن را انتخاب کنید، می‌تواند مقدار زیادی مواد مغذی به ویژه فیبر و پروتئین برای بدن شما فراهم کند؛ پس سالم‌ترین نانی که می‌توانید تهیه کنید کدام نان است؟

نان غذای اصلی ساده است و می‌تواند مقدار زیادی مواد مغذی به ویژه فیبر و پروتئین برای بدن فراهم کند

پیاز چیزی بیش از یک غذای اصلی آشپزخانه است. این گیاه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، آنتی اکسیدان‌ها، ترکیبات گوگردی و فلاونوئیدها است.

در فصول زمستان که فرآیندهای متابولیک تغییر می‌کند و بدن نیاز به حمایت بیشتری دارد، حفظ سلامت کلیه‌ها به اولویت اصلی تبدیل می‌شود. این اندام‌ها دائما برای دفع سموم و حفظ تعادل در بدن سخت کار می‌کنند و یک سری سوپر غذای مناسب می‌تواند بار آن‌ها را در فصل سرد کاهش دهد.

فراشپز- لپه پلو یکی از انواع پلوهای مخلوط است که لپه از مواد اصلی میانی آن به شمار می‌رود و یک غذای خوشمزه و مجلسی است. به گزرش فرارو،  پلو‌های مخلوط در سفره

در فصول زمستان که فرآیندهای متابولیک تغییر می‌کند و بدن نیاز به حمایت بیشتری دارد، حفظ سلامت کلیه‌ها به اولویت اصلی تبدیل می‌شود. این اندام‌ها دائما برای دفع سموم و حفظ تعادل در بدن سخت کار می‌کنند و یک سری سوپر غذای مناسب می‌تواند بار آن‌ها را در فصل سرد کاهش دهد.

خط سلامت: برنج یکی از اصلی‌ترین و پرمصرف‌ترین مواد غذایی در سراسر جهان است که به‌ویژه در کشورهای آسیایی مانند ایران، هند، چین و کشورهای جنوب شرقی آسیا به‌عنوان یک غذای اصلی در وعده‌های روزانه مصرف می‌شود. این غله در انواع مختلفی از جمله برنج سفید، برنج قهوه‌ای و برنج باسماتی وجود دارد و هر نوع آن خواص …

خط سلامت: کاچی یکی از دسرهای سنتی و مقوی ایرانی است که ریشه در فرهنگ غنی غذایی ایران دارد. این خوراکی از گذشته به عنوان غذای اصلی برای تقویت بدن در مواقع خاص مانند زایمان، بیماری یا دوران نقاهت استفاده می‌شده است.

در این ویدئو یک آشپز اهل کره با مواد اولیه شامل: دو عدد ران مرغ، ۲ عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، یک عدد فلفل دلمه‌ای قرمز، نمک، فلفل، فلفل قرمز، مقداری پنیر موزارلا، مقداری نشاسته ذرت، ۲ عدد تخم مرغ، کمی خرده نان و مقداری جعفری خشک این کراکت را درست می‌کند. کراکت یا کروکت یک نوع خوراک خوشمزه و محبوب است …

مسئول دفتر نمایندگی ولی‌فقیه در اداره کل دامپزشکی استان خراسان رضوی گفت: فرهنگ‌سازی استفاده از غذای حلال و طیب از وظایف اصلی ناظرین شرعی است.

برنج یکی از اصلی‌ترین غذاهای مورد علاقه بسیاری از مردم جهان است. این غله در بسیاری از کشورها به عنوان غذای اصلی مصرف می‌شود و جزء لذت‌بخش‌ترین و رایج‌ترین وعده‌های غذایی در اکثر خانواده‌ها است.

خط سلامت: ژامبون پخته شده عسلی با سیر بو داده، با طعم شیرین و خوشمزه‌اش، به یکی از بهترین گزینه‌ها برای جشن‌های تعطیلات یا هر گردهمایی خانوادگی تبدیل می‌شود. با دستور پخت ساده و راحت، شما می‌توانید ژامبون پخته شده عسلی خوشمزه‌ای آماده کنید که در کنار سایر غذاها یک جشن واقعی به پا می‌کند. چه برای یک مهمانی …

در ویدیویی که دعا محمد، عکاس اهل فلسطین منتشر کرده است، کودکان و دخترانی دیده می‌شوند که زیر باران، برای آنکه یک وعده غذایی ساده عایدشان شود، گریه و التماس می‌کنند. در سایه پیامد‌های ویرانگر جنگ، فقر و گرسنگی همچنان بر زندگی مردم غزه سایه انداخته است. کودکان این منطقه، قربانیان اصلی سوءتغذیه و نبود آب …

خورشت گلابی یکی از انواع خورش‌های ایرانی است که با گلابی، گوشت قرمز یا مرغ و سایر مواد اولیه تهیه می‌شود. این خورشت دارای طعمی شیرین و ملس است و به عنوان یک غذای اصلی در وعده‌های غذایی استفاده می‌شود.

به دلیل هوای گرفته و عمدتا آلوده، زمستان فصل افسردگی و کسالت جسم و جان است. اما آیا راهکاری برای رهایی از اقسردگی و کرختی زمستانی وجود دارد؟ پاسخ مثبت است، به نظر دو غذای اصلی و محبوب قهوه و شکلات، می‌توانند نجات‌بخش شما باشند.

اگر هوس سالاد آووکادو کرده‌اید، توصیه می‌کنیم آن را همین امروز تهیه کنید! این سالاد یک میان وعده فوق العاده مغذی خواهد بود که برای سرو در کنار وعده های اصلی در ناهار یا شام نیز عالی است. در طرز تهیه سالاد آووکادو تقریبا می‌توان هر ماده غذایی را در آن ترکیب کرد و از خوردنش لذت برد.

سید محمد جواد میردهقان، طراح کارزار تغییر ریاست دانشگاه شهید بهشتی، معتقد است که مدیریت فعلی دانشگاه نتوانسته پاسخگوی نیازها و انتظارات دانشجویان باشد و این موضوع به تشدید مشکلات صنفی، رفاهی و آموزشی منجر شده است. وی با اشاره به سابقه تلاش‌های صنفی دانشجویان، می‌گوید: دانشگاه شهید بهشتی در سه سال …

خط سلامت: نفخ صبحگاهی یکی از مشکلات رایج گوارشی است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. یکی از علل اصلی آن، مصرف غذای سنگین یا پرچرب در شب است که باعث می‌شود سیستم گوارش نتواند به‌طور کامل غذا را هضم کند و منجر به تجمع گاز در روده‌ها شود

با استفاده از پرتقال تازه و مرغ باکیفیت می‌توانید یک غذای مجلسی و سالم را در منزل خود تهیه کنید. پس در ادامه همراه ما باشید تا طرز تهیه مرغ پرتقالی مجلسی را یاد بگیرید.

آش‌ها از سنتی‌ترین غذاهای ایرانی هستند که برخی از آن‌ها مختص به یک منطقه و با مواد اولیه متفاوت و بومی پخت می‌شود اما آنچه در تهیه همه‌ آش‌ها مشترک است استفاده متناسب از تمام گروه‌های اصلی غذایی در طبخ آن‌ها است.

فراشپز- کئی کشک یا کشک کدو حلوایی یک پیش غذا و غذای مازندرانی است که مواد اصلی آن کشک و کدو حلوایی است.

مسگوف یک غذای سنتی در بین‌النهرین است که از ماهی کپور تهیه می‌شود. این غذا اغلب به عنوان غذای ملی عراق شناخته می‌شود. مسگوف بیشتر با ماهی کپور تهیه می‌شود و شیوه اصلی آماده‌سازی آن به صورت کبابی است. به همین دلیل به ماهی کبابی بین‌النهرین نیز مشهور است. در دستور پخت مسگوف ماهی باید سه ساعت بپزد تا چربی …

مسگوف یک غذای سنتی در بین‌النهرین است که از ماهی کپور تهیه می‌شود. این غذا اغلب به عنوان غذای ملی عراق شناخته می‌شود. مسگوف بیشتر با ماهی کپور تهیه می‌شود و شیوه‌ اصلی آماده‌سازی آن به صورت کبابی است. به همین دلیل به ماهی کبابی بین‌النهرین نیز مشهور است. در دستور پخت مسگوف ماهی باید سه ساعت بپزد تا چربی …

فراشپز- سالادها، به عنوان پیش‌غذا یا حتی غذای اصلی، نقش پررنگی در مهمانی‌ها دارند. یکی از این سالادها، سالاد زیتون سبز با انار است که با طعم متفاوت و خوشمزه

سالادها، به عنوان پیش‌غذا یا حتی غذای اصلی، نقش پررنگی در مهمانی‌ها دارند. یکی از این سالادها، سالاد زیتون سبز با انار است که با طعم متفاوت و خوشمزه خود رنگ و جلوه‌ای خاص به سفره‌های‌تان می‌دهد.

تارت قارچ و پنیر یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار است که هم به عنوان پیش‌غذا و هم به عنوان غذای اصلی سرو می‌شود. این تارت با ترکیب قارچ‌های معطر، پنیر ذوب شده و خمیر ترد، طعمی بی‌نظیر دارد.

آش خشیل یک آش مخصوص شب یلدا و از جمله اصلی‌ترین غذاهای شب یلدا در استان‌های آذری زبان به خصوص استان اردبیل است که به خاطر وجود مقداری زیادی گندم و کره طبیعی می‌تواند به افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن در هوای سرد کمک کند.

سالادها، به عنوان پیش‌غذا یا حتی غذای اصلی، نقش پررنگی در مهمانی‌ها دارند. یکی از این سالادها، سالاد انار و مرغ است که با آمدن فصل پاییز و به ویژه شب یلدا، درست کردن آن رونق می‌گیرد. سالادی خوشمزه که طعم دلپذیر و شکل جذابش رنگ و جلوه‌ای خاص به سفره چله نشین‌ها می‌دهد.

یک میان‌وعده یا غذای اصلی کم‌کالری و سرشار از فیبر.

فراشپز- قیمه ناری یکی از غذاهای خوشمزه و اصیل تهرانی است که قدمت طولانی دارد و آب انار از اجزای اصلی تشکیل دهنده این پلوی مخلوط خوشمزه است.

آش ماسوآ نوعی آش خوشمزه محلی لرستانی است که ماست چکیده یا کشک از مواد اصلی آن به شمار می‌رود.

فراشپز- آش خشیل یک آش مخصوص شب یلدا و از جمله اصلی‌ترین غذاهای شب یلدا در استان‌های آذری زبان به خصوص استان اردبیل است که به خاطر وجود مقداری زیادی گندم و کره

برای برخی افراد، افزایش وزن یا ساخت عضله چالش برانگیز است. در حالی که میوه‌ها معمولاً به عنوان غذای اصلی شناخته نمی‌شوند، انواع خاصی از آنها می‌توانند کالری‌های لازم برای افزایش وزن را تأمین کنند. علاوه بر این، میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند که به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند.

در این گزارش به بهانه روز دانشجو به بررسی دغدغه‌های این قشر مهم و آینده‌ساز پرداختیم، مناسب نبودن امکانات خوابگاه، کیفیت غذای دانشجویی، لزوم توجه به کیفیت آموزش و بیشتر شدن فعالیت‌های تشکل‌های دانشجویی از جمله دغدغه‌های دانشجویان بوده است.

معدنچیان در یکی از مراکز اصلی تولید زغال سنگ ترکیه، در پایان شیفت نخست، غذای خود را روی روزنامه گذاشتند و با یکدیگر مشغول خوردن نهار شدند.

سالاد سالمون هم یک غذای کامل حساب می آید و هم می توانید به عنوان یک پیش غذای خوشمزه در کنار غذای اصلی میل کنید.

به مناسبت روز جهانی خاک و با شعار سنجش ،پایش ، مدیریت خاک و در جهت فرهنگ سازی ، آموزش و ترویج اهمیت خاک به عنوان منبع اصلی غذای بشر و در راستای تامین امنیت غذایی زنگ خاک در مدرسه فرهنگ اسکو نواخته شد.

این ناگت‌های خانگی با سس صدف خوشمزه و لذیذ هستند و می‌توانند به عنوان یک پیش‌غذا یا غذای اصلی سرو شوند.