رکنا: ادرار به رنگ آب بیشتر اوقات نشان‌دهنده هیدراته بودن بدن است و معمولاً جای نگرانی ندارد. اما اگر تغییرات مداوم در رنگ ادرار یا علائم دیگری مانند تشنگی بیش از حد، ادرار زیاد یا علائم غیرعادی دیگر مشاهده کردید، مشاوره با پزشک می‌تواند مفید باشد.

بر اساس دو مطالعه جدید، نوشیدنی‌هایی که به طور مداوم برای رفع تشنگی یا افزایش سطح انرژی می‌نوشید، ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد. اولین مطالعه به تاثیر آب میوه‌ها و نوشیدنی‌های گازدار بر روی ده‌ها هزار نفر در ۲۷ کشور جهان پرداخت. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف مکرر نوشابه‌های گازدار

همه ما بعد از ورزش یا خوردن تنقلات نمکی تشنه می شویم اما اگر تشنگی شما حتی پس از چندین لیوان آب از بین نرود، ممکن است مبتلا به پلی دیپسی باشید.

علامت شایع دیابت، تشنگی مداوم و در پی آن پرنوشی و پرادراری است. خصوصیت این ادرار، رقیق و سفید بودن آن است که اغلب بدون سوزش تخلیه می شود. این علایم اگر مزمن شود در دراز مدت قوت بدن را کم کرده و باعث خستگی، لاغری، ضعف، بی حالی، تحلیل بدن و کم شدن تعریق می شود.

در طب سنتی ایران دو نوع دیابت گرم و سرد داریم که امروزه دیابت ناشی از سردی شیوع بالاتری دارد که بر اساس طب رایج با دیابت نوع دو که در اثر سبک نادرست زندگی و چاقی و عدم تحرک ایجاد می‌شود.

مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان و ایام گرم سال می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد. افزایش حرارت و خشکی پوست، تعریق بیش از حد، اختلالات گوارشی، تشنگی مداوم، مشکلات پوستی، خواب ناآرام و بی‌کیفیت و افزایش احتمال بیماری‌های قلبی بخشی از تبعات رعایت نکردن تغذیه در فصل …

آیا تابستان گرم و سوزان شما را هم به ستوه آورده است و احساس ضعف، سرگیجه و تشنگی مداوم آزارتان می‌دهد؟ می‌دانید کم‌آبی بدن در گرما چه خطرات هولناکی می‌تواند به همراه داشته باشد!با ما همراه باشید تا در این خبر رازهای نوشیدن آب در تابستان و نجات از کم‌آبی بدن را به شما بگوییم.

رکنا: قطعی مداوم و طولانی مدت آب در منطقه هشت بنگله شهر مسجد سلیمان صدای مردم را درآورد.

هوس خوردن یخ یا میل مداوم به خوراکی‌های شور می‌تواند نشان دهنده مشکلی پنهان یا کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد. به همین خاطر است که باید به عادت‌های جدیدتان بی‌توجه نباشید، بخصوص اگر یک‌باره و بدون هیچ دلیل مشخصی به وجود آمده باشند.

بدن انسان یک سیستم پیچیده است که به طور مداوم سیگنال‌هایی را برای برقراری ارتباط با نیاز‌های خود ارسال می‌کند. دو مورد از اساسی‌ترین این نشانه‌ها یا علائم «گرسنگی» و «تشنگی» هستند؛ که گاهی اوقات ممکن است با یکدیگر اشتباه گرفته شوند.