فرارو/  در دانشگاه علم و فناوری جنوبی شنژن، یک ربات  انسان‌نم، لگدها و ضربات یک پژوهشگر را تحمل کرد و سپس با لگدهای نمایشی به سبک هنرهای رزمی پاسخ داد. این ربات که برای مبارزه آماده به نظر می‌رسد، پیش‌تر توانایی اجرای حرکت خیره‌کننده چرخش ۷۲۰ درجه‌ای را به نمایش گذاشته بود؛ حرکتی که در یک تمرین حتی

مشهد- روابط عمومی سپاه امام رضا(ع) با انتشار تصاویر انفجارهای نمایش رزمی مشهد از شروع تمرین این نمایش خبر داد.

ویدیویی جدید و دیدنی از تمرینات رزمی مریم مومن، بازیگر محبوب سینمای ایران، منتشر شده که توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.

ویدیویی از تمرین رزمی و شمشیربازی مریم مومن بازیگر سینما برای یک فیلم را می‌بینید.

ویدیویی از تمرین رزمی مریم مومن بازیگر سینما برای یک فیلم منتشر شده است. / حاشیه پلاس

ویدیویی از تمرین رزمی مریم مومن بازیگر سینما برای یک فیلم منتشر شده است. / حاشیه پلاس

برای تعیین قدرت و استقامت بدن‌تان نیازی به انجام دادن تمرین‌های سنگین‌ و طاقت‌فرسای ورزشی ندارید، با یک حرکت ورزشی ساده هم می‌توانید قدرت بدن‌تان را ارزیابی کنید.

پیش از رزمایش برنامه‌ریزی شده آمریکا و کره‌جنوبی در هفته آینده، کره‌شمالی یک تمرین نظامی با شلیک گلوله‌های توپخانه‌ای را انجام داد وهدف آن را تکمیل توانایی جنگ و آمادگی رزمی ارتش پیونگ‌یانگ توصیف کرد.

بروس لی، اسطوره هنرهای رزمی، درباره برنامه تمرینی فشرده خود گفته بود: حداقل تمرین روزانه من دو ساعت است؛ این شامل سه مایل دویدن، تمرینات ویژه با وزنه، تمرینات ضربه زدن به کیسه‌های سبک و سنگین می‌شود.

بروس لی، اسطوره هنرهای رزمی، رویکرد منحصر به فرد خود را در مورد تمرینات و مبارزات تشریح می‌کند: مبارزه خود را به بازی تبدیل کن – اما همیشه جدی بازی کن. این پیام، جوهره فلسفه جیت کان دو و اهمیت تمرینات کاربردی و هوشمندانه در هنرهای رزمی را نشان می‌دهد.

این دو تکواندوکار نوجوان روز پنجشنبه برای انجام تمرین منزل را ترک کرده اند اما پس از آن مربیان و اعضای خانواده از آنها بی اطلاع هستند.

جکی چان که از دهه ۱۹۶۰ در دنیای هنرهای رزمی و سینما می‌درخشد، در جدیدترین فیلم «بچه کاراته‌کار: افسانه‌ها» بار دیگر نقش مربی را ایفا می‌کند. او می‌گوید دیگر نیازی به آموزش ندارد چون ۶۴ سال است به طور مستمر تمرین کرده و همه بدلکاری‌ها را خودش انجام می‌دهد.

ویدئویی از تمرین غواصی رزمی و تاخت دریا به ساحل توسط یگان ویژه فاتحین در خلیج فارس منتشر شد.

تمرین غواصی رزمی و تاخت دریا به ساحل نیرو‌های یگان ویژه فاتحین تهران بزرگ در خلیج فارس برگزار شد. در این دوره بسیجیان برگزیده این یگان پس از گذراندن کلاس‌های آموزشی، به تمرین غواصی سطح و عمق در روز و شب، سکانداری، قایقرانی کانو، تاخت دریا به ساحل، پرش از شناور و ناوبری دریایی در آب‌های خلیج خلیج فارس …

نیروهای یگان ویژه فاتحین تهران بزرگ، با گذراندن دوره‌های تخصصی غواصی و ناوبری دریایی، تمرین سخت و پیچیده‌ای را در خلیج فارس تجربه کردند.

تمرین غواصی رزمی و تاخت دریا به ساحل نیروهای یگان ویژه فاتحین تهران بزرگ در خلیج فارس برگزار شد.

همه ما می‌دانیم که قبل از ورزش باید بدن را گرم کنیم، اما آیا به همان اندازه برای سرد کردن بعد از تمرین وقت می‌گذاریم؟ تصور کنید در حال دویدن با سرعت بالا هستید و ناگهان بدون هشدار متوقف می‌شوید. همان‌طور که ماشین نیاز دارد سرعتش را کم‌کم کاهش دهد، بدن ما نیز پس از فعالیت شدید نیاز به فرود آرام دارد.

فرض کنید بدون روشن‌کردن خودرو، ناگهان پای خود را روی پدال گاز فشار دهید. چه اتفاقی می‌افتد؟ دقیقاً همین اتفاق برای بدن شما می‌افتد اگر بدون گرم‌کردن، وارد تمرین شوید. خیلی از ما عجله داریم تا ورزش را زودتر شروع کنیم یا تصور می‌کنیم گرم‌کردن فقط مخصوص حرفه‌ای‌هاست.

رکنا: شزنی و لواندوفسکی، دو بازیکن لهستانی بارسلونا، با شوخی عجیب و حرکات رزمی در تمرین این تیم توجهات را به خود جلب کردند؛ لحظاتی بامزه که واکنش خاصی از هم‌تیمی‌ها نداشت.

در ادامه تصویری دیده نشده و جالب از بروسلی، رزمی کار و بازیگر را در حال تمرین کنگ فو در سال ۱۳۵۱ مشاهده می‌کنید.

ارتش پاکستان رزمایش «ضربه چکش» را در مناطق عملیاتی نزدیک مرز هند برگزار کرد. هدف از این رزمایش، ارتقاء آمادگی رزمی، هماهنگی میدانی و یکپارچه‌سازی سامانه‌های تسلیحاتی پیشرفته اعلام شده است. در این تمرین نظامی، از جنگنده‌های چندمنظوره، سامانه‌های هوانوردی رزمی، توپخانه دوربرد دقیق و فناوری‌های مهندسی رزمی …