هادی چوپان که سابقه قهرمانی در مسابقات مستر المپیا را در کارنامه دارد، به تازگی اقدام به کاشت مو کرده است.

هادی چوپان که سابقه قهرمانی در مسابقات مستر المپیا را در کارنامه دارد، به تازگی اقدام به کاشت مو کرده است. اخیرا تصویری از چوپان در فضای مجازی منتشر شده که او با استایلی کاملا متفاوت دیده می‌شود.

پلانک یک تمرین بدنسازی است که برای تقویت عضلات هسته بدن (شکم، کمر و عضلات اصلی بدن) طراحی شده است. در این حرکت، شما باید بدن خود را در یک خط مستقیم نگه دارید، به طوری که تنها با آرنج‌ها و انگشتان پا تماس داشته باشید و سعی کنید این وضعیت را برای مدت زمان مشخصی حفظ کنید. این 7 حرکت به شما کمک می کند تا …

همسر مدیرعامل باشگاه سایپا به عنوان مربی بدنساز جدید تیم‌های ملی دوچرخه‌سواری بانوان انتخاب شد.

چند روزی است تصاویری از هادی چوپان در فضای مجازی منتشر می‌شود که نشان می‌دهد او قرار است در سال جدید با قیافه‌ای جدید در مسابقات طاهر شود

با آغاز ماه مبارک رمضان، ورزشکاران با چالش‌های مختلفی در زمینه تغذیه و حفظ عملکرد بدنی روبه‌رو می‌شوند، در این مدت، تنظیم درست برنامه مصرف مکمل‌های ورزشی اهمیت زیادی پیدا می‌کند تا از ضعف، کاهش انرژی و افت توان بدنی جلوگیری کند تا بدن بتواند عملکرد مطلوب خود را حفظ کند.

کمیته فیتنس به دلیل برخی ملاحظات فنی رقابت‌های این رشته را به تعویق انداخته است.

بدنسازی در سنین کم به خصوص در دوران کودکی (۸ تا ۱۲ سالگی)، موضوعی است که اغلب نگرانی‌هایی درباره تأثیر آن بر رشد و سلامت استخوان‌ها ایجاد می‌کند.

وحید امیری که به واسطه فشار بدنسازی و بازی‌های فیکس متوالی در زمان گاریدو دچار مصدومیت سختی شده بود حالا آماده بازگشت در دیدار ملوان می‌شود.

عضو هیات علمی دانشگاه قم با بیان اینکه گرانول‌هایی که در سالن‌های بدنسازی استفاده می‌شود از ایمنی لازم برای ورزشکاران برخوردار نیست، گفت: اختراع کفپوش‌های یکپارچه که اخیرا به عنوان اختراع برتر ثبت شده‌است، تمامی نقاط ضعف این گرانول‌ها را از بین برده و امنیت لازم را برای ورزشکاران ایجاد می‌کند.

بدنسازی در سنین کم به خصوص در دوران کودکی (۸ تا ۱۲ سالگی)، موضوعی است که اغلب نگرانی‌هایی درباره تأثیر آن بر رشد و سلامت استخوان‌ها ایجاد می‌کند.

وحید امیری که به واسطه فشار بدنسازی و بازی‌های فیکس متوالی در زمان گاریدو دچار مصدومیت سختی شده بود حالا آماده بازگشت در دیدار ملوان می‌شود.

وحید امیری که به واسطه فشار بدنسازی و بازی‌های فیکس متوالی در زمان گاریدو دچار مصدومیت سختی شده بود حالا آماده بازگشت در دیدار ملوان می‌شود.

محراب فاطمی، چهره سرشناس بدنسازی و پاورلیفتینگ ایران، در فصل جدید مسابقات مردان آهنین حضور دارد.

در ادامه تصاویری جذاب از استوری جدید محمدرضا گلزار در باشگاه بدنسازی را مشاهده میکنید.

پزشک جوان چینی فقط در ۴۲ روز توانست ۲۵ کیلوگرم وزن کم کند و سپس با شرکت در مسابقه بدنسازی حرفه‌ای برنده هم شود.

هر روز میلیاردها نفر برای بیدار شدن از خواب یا گذراندن شیفت شب یا برطرف کردن کسلی بعد از ظهرها، از کافئین استفاده می‌کنند؛ در واقع کافئین یک محرک طبیعی و یکی از رایج‌ترین مواد مورد استفاده در جهان است اما نکته حائز اهمیت در این رابطه میزان دقیق مصرف کافئین و تاثیرات آن بر مواردی مانند لاغری و بدنسازی …

هر روز میلیاردها نفر برای بیدار شدن از خواب یا گذراندن شیفت شب یا برطرف کردن کسلی بعدازظهرها از کافئین استفاده می‌کنند. در واقع کافئین یک محرک طبیعی و یکی از رایج‌ترین مواد مورد استفاده در جهان است اما نکته حائز اهمیت در این رابطه میزان دقیق مصرف کافئین و تاثیرات آن بر مواردی مانند لاغری و بدنسازی است.

فدراسیون بدنسازی روز‌های آشفته‌ای را پشت سر می‌گذارد.

ویدیویی از حرکات بدنسازی محیا دهقانی بازیگر سینما و تلویزیون در باشگاه منتشر شده است.

محمدرضا گلزار چهره مطرح عکس‌های جدید از هدایا و تمرینات ورزشی بدنسازی خود را در اینستاگرام خود به اشتراک گذاشت .

یک مطالعه علمی نشان داده که ورزش‌های پرفشار، مثل تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT)، بدنسازی سنگین و دوهای سرعتی، می‌توانند با ایجاد نیروهای برشی قوی در جریان خون، سلول‌های سرطانی در گردش را تخریب کنند. محققان متوجه شدند که فشارهای ضعیف تأثیر زیادی ندارند، اما وقتی شدت این نیروها بالا می‌رود، سلول‌های …

طرفداری | کابوس مصدومیت‌های این فصل استقلال پایان ندارد و در جدیدترین مورد، محمدرضا آزادی دچار شکستگی استخوان کف پا شده است. این مصدومیت زمانی عجیب می‌شود که بدانیم آزادی در نیم فصل به استقلال آمده و در دوران بدنسازی جواد نکونام حضور نداشته است. محمدرضا آزادی در حالی همراه آبی‌پوشان برای دیدار برگشت …

هادی چوپان ثابت کرد که محبوبیت او محدود به مرزهای ایران نیست.

طرفداری | کارلوس دی اولیویرا، بدنساز برزیلی که پیش‌تر در دسته فیزیک رقابت می‌کرد، آماده می‌شود تا برای اولین بار در دسته فیزیک کلاسیک روی استیج برود. او ۹ هفته دیگر در مسابقات پیتسبورگ پرو حضور خواهد داشت و برای محک زدن خود در برابر برترین‌های این دسته به میدان خواهد رفت؛ بدنسازی که الگوی او، هادی چوپان …

دبیر هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: ۲۵۱ هزار و ۴۴۶ نفر ورزشکار استان در سامانه کمیته خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی عضو هستند.

بدنساز ایرانی مهدی ضابطی در مسابقات پرس سینه آسیا که با حضور ورزشکارانی از چند کشور برگزار شد، موفق به کسب مقام اول شد. این رقابت‌ها از 14 تا 17 اسفند در قبرس برگزار شد.

تورنمت بین المللی پاورلیفتینگ و پرس سینه از 14 تا 17 اسفند در دو بخش بالوازم و بی لوازم در قبرس برگزار شد.

تورنمت بین المللی پاورلیفتینگ و پرس سینه از 14 تا 17 اسفند در دو بخش بالوازم و بی لوازم در قبرس برگزار شد.

طرفداری | مستر المپیا 2011 نقطه عطفی در تاریخ بدنسازی بود، جایی که فیل هیث برای اولین بار تاج قهرمانی را بر سر گذاشت و سلطه جی کاتلر، قهرمان چهار دوره، را به پایان رساند. هیث با بدنی کامل، تفکیک عضلانی بی‌نظیر و تناسبی فوق‌العاده، توانست نظر داوران را جلب کند. از سوی دیگر، کاتلر که با مصدومیت دست و آرنج …

ورزشکار زن کشورمان پس از کشیدن یک هواپیمای ۱۸ تُنی و ثبت این رکورد در گینس، آن را «دشوارترین کار دنیا و وحشتناک» توصیف کرد.

معاون وزیر ورزش گفت: سرپرست فدراسیون بدنسازی فقط برای انجام امور انتخابات آمده است.

معاون توسعه ورزش قهرمانی وزارت ورزش و جوانان گفت: از تصمیمات سرپرست بدنسازی حمایت می‌کنیم او به صورت موقت در فدراسیون حضور دارد و قرار است انتخاب را به بهترین شکل برگزار کند.

هادی چوپان با انتشار تصاویری از جدیدترین تمریناتش برای قهرمانی مستر المپیا گفت: زندگی مجمع دردهاست

هادی چوپان فوق ستاره بدنسازی ایران وعده جالبی به طرفدارانش داد.

دروازه‌بان اسبق استقلال گفت: عملکرد خوب دروازه‌بان استقلال نشان دهنده وضعیت خوب روحی حسینی است که می‌تواند در بازی برگشت هم به کمک تیم بیاید.

دبیرکل کمیته ملی المپیک به ماجرای تعلیق سرپرست فدراسیون بدنسازی و نامه انتقادآمیز برخی اهالی دوومیدانی به وزیر ورزش درخصوص ریاست احسان حدادی واکنش نشان داد.

فدراسیون جهانی بدنسازی (IFBB) در نامه‌ای به وزارت ورزش و جوانان اعلام کرده است که سرپرست منتصب شده از سوی این وزارتخانه تعلیق است.

دبیرکل کمیته ملی المپیک به ماجرای تعلیق سرپرست فدراسیون بدنسازی و نامه انتقادآمیز برخی اهالی دوومیدانی به وزیر ورزش درخصوص ریاست احسان حدادی واکنش نشان داد.

واکنش علی‌نژاد، دبیرکل ملی المپیک، درخصوص تعلیق فدراسیون پرورش اندام و بدنسازیعلی‌نژاد: رشته پرورش اندام و بدنسازی زیر مجموعه کمیته نیست، دخالتی نمی‌کنیم

دبیرکل کمیته ملی المپیک به ماجرای تعلیق سرپرست فدراسیون بدنسازی و نامه انتقادآمیز برخی اهالی دوومیدانی به وزیر ورزش درخصوص ریاست احسان حدادی واکنش نشان داد.

رئیس فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش‌اندام (IFBB) در نامه‌ای خطاب به وزیر ورزش و جوانان اعلام کرد، سرپرست فدراسیون بدنسازی و پرورش‌‌اندام

کادر فنی استقلال با همکاری متخصصان تغذیه و بدنسازی، برای جلال الدین ماشاریپوف و سایر بازیکنان مصدوم برنامه تمرینی و تغذیه اختصاصی و شخصی‌سازی شده‌ای طراحی کرد تا ضمن رعایت روزه‌داری، انرژی لازم برای تمرینات و مسابقات را داشته باشند.

فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش‌اندام (IFBB) جلال نادمی سرپرست فدراسیون بدنسازی ایران را به دلیل حمایت از افراد و مؤسسات تعلیق شده توسط وادا، تعلیق کرد.

فدراسیون جهانی بدنسازی(IFBB) در نامه‌ای به وزارت ورزش اعلام کرده که سرپرست منصوب شده از سوی این وزارتخانه تعلیق است.

رئیس فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش‌اندام (IFBB) در نامه‌ای خطاب به وزیر ورزش و جوانان اعلام کرد، سرپرست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام کشورمان تعلیق شده است.

پایگاه خبری فوتبالی- رئیس فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش‌اندام (IFBB) در نامه‌ای خطاب به وزیر ورزش و جوانان اعلام کرد، سرپرست فدراسیون بدنسازی و پرورش‌‌اندام کشورمان تعلیق شده است.به گزارش فوتبالی، نامه‌ای از طرف رافائل سانتونخا رئیس فدراسیون جهانی فیت,بدنسازی,فدراسیون بدنسازی,منهای فوتبالی

کادر فنی استقلال با همکاری متخصصان تغذیه و بدنسازی، برای جلال الدین ماشاریپوف و سایر بازیکنان مصدوم برنامه تمرینی و تغذیه اختصاصی و شخصی‌سازی شده‌ای طراحی کرد تا ضمن رعایت روزه‌داری، انرژی لازم برای تمرینات و مسابقات را داشته باشند.

رئیس فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش‌اندام (IFBB) در نامه‌ای خطاب به وزیر ورزش و جوانان اعلام کرد، سرپرست فدراسیون بدنسازی و پرورش‌‌اندام کشورمان تعلیق شده است.

اقتصاد100- کادر فنی استقلال با همکاری متخصصان تغذیه و بدنسازی، برای جلال الدین ماشاریپوف و سایر بازیکنان مصدوم برنامه تمرینی و تغذیه اختصاصی و شخصی‌سازی شده‌ای طراحی کرد تا ضمن رعایت روزه‌داری، انرژی لازم برای تمرینات و مسابقات را داشته باشند.

فدراسیون بدنسازی ایران در حال حاضر بدون رئیس است؛ این موضوع پس از تعلیق جلال نادمی، سرپرست فدراسیون بدنسازی ایران، از سوی فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش‌اندام (IFBB) به وقوع پیوسته است.

امیرحسین اخوان گفت: نمایندگان خراسان رضوی در مسابقات انتخابی تیم ملی درخشیدند.

انتخاب بهترین اسپیکر برای باشگاه بدنسازی یکی از مهم ترین تصمیم هایی است که مدیران و مالکان باشگاه ها باید بگیرند. سیستم صوتی در یک

مصرف آب پنیر، دارای خواص و مزایای فوق‌العاده‌ای برای سلامتی هر یک از ما است که حتی گاها از آن به عنوان روش درمانی برای برخی بیماری‌ها استفاده می شود.

برخی از نامزد‌های انتخابات فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در نامه‌ای به وزیر ورزش و جوانان، از تعویق غیرمجاز انتخابات این فدراسیون ابراز نگرانی کردند.

یکی از پرسش های رایج در میان ورزشکاران و افرادی که از مکمل های بدنسازی استفاده می کنند این است که ایا کراتین باعث ریزش مو میشه؟ این موضوع

در غیاب هادی چوپان آرنولدکلاسیک آمریکا با رقابت جذاب سامسون و درک لانسفورد پیگیری شد.

طرفداری | رقابت‌های آرنولد کلاسیک 2025 با هیجان فراوان در حال برگزاری است و در دسته اوپن، نبرد بزرگان از همان شب نخست توجه علاقه‌مندان به بدنسازی را به خود جلب کرد. در مرحله فراخوان نهایی، درک لانسفورد، سمسون داودا و اندرو جکد به‌عنوان سه مدعی اصلی قهرمانی روی صحنه قرار گرفتند و نمایش خیره‌کننده‌ای ارائه …

طرفداری | رقابت‌های آرنولد کلاسیک امسال، مانند همیشه، صحنه‌ای برای گردهمایی بزرگان دنیای بدنسازی است. در حاشیه این رویداد، هانی رامبد، مربی مشهور ایرانی-آمریکایی که سال‌ها هدایت هادی چوپان را برعهده داشت و در سال جاری شمسی از دنیای مربی‌گری حرفه‌ای بدنسازی خداحافظی کرد، در یک گفت‌وگوی ویژه با صدیق فاروقی، …

مسعودروشنی مدرس فدراسیون‌های ورزشی ودانشگاه درباره ورزش درماه رمضان توضیحاتی را ارائه کرد.

ستاره ورزش ایران با مهار وزنه ۴۵۰ کیلوگرمی رکورد سنگین‌ترین وزنه‌ای که یک ورزشکار در تاریخ مسترالمپیا لیفت کرده را شکست.

پوریا پورسرخ یکی از بازیگران محبوب و خوش استایل کشورمان است. تصویری از استایل ورزشکاری این بازیگر را ببینید.

عرفان برزین که در سریال لیسانسه ها نقش برادر کوچیکتر حبیب را بازی می کرد حالا بزرگ شده و در مسابقات بدنسازی شرکت نموده و قهرمان دسته اول فیزیک هم در رده

اهواز - ایرنا - قوی‌ترین مردان خوزستان پس از یک رقابت سخت و نفسگیر مشخص شدند.

پایگاه خبری فوتبالی- قهرمان پرورش اندام کشورمان هادی چوپان رکورد تاریخی مستر المپیا را شکست.به گزارش فوتبالی، هادی چوپان، ورزشکار پرورش اندام کشورمان رکورد تاریخی لیفت مستر المپیا در دنیا را شکست.قهرمان مستر المپیا کشورمان با مهار وزنه ۴۵۰ کیلوگرمی ر,هادی چوپان,بدنسازی,پیشنهاد سردبیر

هادی چوپان با لیف 450 کیلوگرمی رکورد سنگین‌ترین وزنه‌ای که یک ورزشکار در تاریخ مستر المپیا لیفت کرده بود را زد. این لحظه تاریخی در پاورلیفتینگ را در SNN می‌بینید.

هادی چوپان به طرفدارانش قول داده بود رکورد سنگین‌ترین وزنه‌ای که یک بدنساز زده است را خواهد شکست.

هادی چوپان و ثبت رکورد سنگین‌ترین وزنه‌ای (450 کیلوگرم) که تاکنون یک بدنساز مستر المپیا از روی زمین بلند کرده است.

هادی چوپان با بلند کردن وزنه ۴۵۰ کیلویی، رکورد سنگین‌ترین وزنه‌ای را که یک ورزشکار در تاریخ مستر المپیا لیفت کرده بود زد.

عرفان برزین بازیگر کودک سریال لیسانسه‌ها و شمعدونی در مسابقات بدنسازی موفق به کسب عنوان قهرمانی و مدال طلای مسابقات شد.

ویدیو ویدیویی از هادی چوپان حین تمرین با لیفت ۴۵۰ کیلوگرمی منتشر شده است که مورد توجه کاربران قرار گرفت.روزنامه جام جم

مربی بدنساز اسپانیایی به کادر فنی پرسپولیس پیوست- ایونا نیوز: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :به گزارش پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز Ivna و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، «خوزه آگوستو لوسادا بنیتز» که فارغ‌التحصیل دوره بدنسازی از دانشگاه مادرید است با عقد قرارداد برای یک فصل به کادر فنی …

هادی چوپان با مهار وزنه رکورد ۴۵۰ کیلوگرمی، رکورد سنگین‌ترین وزنه‌ای که یک ورزشکار در تاریخ مستر المپیا لیفت کرده بود را زد. لازم به ذکر است که رکورد حرکت لیفت در جهان در اختیار مرد آهنین ایسلندی و بازیگر سریال بازی تاج و تخت با مهار وزنه ۵۰۱ کیلوگرمی است.

سینا مهراد بازیگر سینما و تلویزیون برادر ساعد سهیلی بازیگر سینما در صفحه شخصی اینستاگرام خود فیلمی از تمرینات بدنسازی خودش در باشگاه منتشر کرد.

ژست‌های جالب و متفاوت محمدرضا گلزار و شاهرخ استخری در باشگاه بدنسازی، توجه بسیاری از کاربران فضای مجازی را به خود جلب کرده است؛ تصویری از ستاره‌های سینمای ایران که در شبکه‌های اجتماعی غوغا به پا کرده است!

اردبیل - ایرنا - نفرات برتر مسابقات بدنسازی و پرورش اندام قهرمانی استان اردبیل مشخص شدند.

هادی چوپان دیشب و در در اوایل بامداد امروز در یک استوری به طرفدارانش قول داد سنگین‌ترین وزنه‌ای که تا کنون یک بدنساز از روی زمین بلند کرده است را روی دستانش بگیرد و یک رکورد مهم جهانی را ثبت کند

هادی چوپان دیشب و در در اوایل بامداد امروز در یک استوری به طرفدارانش قول داد سنگین‌ترین وزنه‌ای که تا کنون یک بدنساز از روی زمین بلند کرده است را روی دستانش بگیرد و یک رکورد مهم جهانی را ثبت کند

مکمل‌های بدنسازی مانند شیک‌های پروتئین، نوشیدنی‌های قبل از تمرین و دیگر محصولات مشابه، با اختلال دیس‌مورفی عضلانی مرتبط هستند.