تمرینات روانشناسی مثبت مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و راهبردهای عملی هستند که هدف آن‌ها افزایش بهزیستی، شادی و تاب‌آوری فردی و اجتماعی است.

تمرینات روانشناسی مثبت مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و راهبردهای عملی هستند که هدف آن‌ها افزایش بهزیستی، شادی و تاب‌آوری فردی و اجتماعی است.

تمرینات روانشناسی مثبت مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و راهبردهای عملی هستند که هدف آن‌ها افزایش بهزیستی، شادی و تاب‌آوری فردی و اجتماعی است.