آشنایی با معنی، مفهوم و ریشه اصطلاح پرکاربرد 'به فال نیک گرفتن' و نقش مثبت آن در نگرش به زندگی و ایجاد خوشبینی.

هر فرد استعدادها و توانایی‌هایی منحصر به خود دارد و وقتی این ویژگی‌ها در رابطه شناخته و تقویت شوند، تصویر مثبتی از یکدیگر شکل می‌گیرد و فضای رابطه پرانرژی‌تر می‌شود.

با وجود تحرکات مثبت در ارزش معاملات، بورس همچنان چشم‌انتظار سیگنال‌های سیاسی است. از نظر روانشناسی بازار، نبود خبر قطعی از تغییر شرایط دیپلماسی و ابهام در خصوص سرنوشت مذاکرات باعث شده معامله‌گران در تصمیم‌گیری محتاط‌تر عمل کنند.

خراسان/ در روز جهانی مثبت اندیشی از اهمیت داشتن چنین طرز فکری در زندگی و تصورات اشتباه درباره آن گفتیم روان‌شناسی مثبت‌گرا شاخه‌ای جدید در علم روان‌شناسی است و علم مطالعه شکوفایی انسان تعریف می‌شود. این شاخه از روان‌شناسی بر نقاط قوت و رفتارهای شخصیتی متمرکز است که به افراد اجازه می‌دهد تا زندگی معن

افراد شاد معمولاً از کسانی که مدام شکایت می‌کنند، طلبکارند، منفی‌اند یا صداقت و قدردانی ندارند، دوری می‌کنند تا آرامش و انرژی مثبت خود را حفظ کنند.

دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و نویسنده خانه تاب آوری تاکید میکند اعتماد یک احساس صرف نیست بلکه ترکیبی از تجربه‌های مثبت، شناخت متقابل و تداوم رفتارهای سازگارانه است. در روانشناسی اجتماعی، اعتماد به عنوان نوعی سرمایه روانی و اجتماعی شناخته می‌شود که کیفیت روابط فردی، خانوادگی و حتی اجتماعی را تعیین می‌کند.

۵ مرحله کاربردی برای برگرداندن عشق سابق به رابطه | از کنترل احساسات و پرهیز از اشتباهات تا رشد فردی و جذب با انرژی مثبت؛ راهنمایی کامل برای بازسازی عشق.

مارتین سلیگمن، بنیان‌گذار روانشناسی مثبت، شادکامی را شامل سه بخش اصلی معرفی می‌کند: زندگی لذت‌بخش (تجربه احساسات مثبت)، زندگی معنادار (داشتن هدف و معنا در زندگی)، و زندگی پرکاربرد (استفاده از نقاط قوت شخصی در فعالیت‌ها). او شادکامی را نه فقط صرفاً حالت لحظه‌ای سرخوشی، بلکه یک حالت پایدار از رضایت و بهزیستی …

ازدواج مردهای جوان با زن‌های میانسال پدیده نوظهوری نیست. اما باوجود مخالفت خانواده‌ها روزبه‌روز شایع‌تر می‌شود. نگاه جامعه به ‌این پدیده، نگاه مثبت و خوش‌بینانه‌ای نیست و هنوز هم که هنوز است با مقاومت روبه‌رو می‌شود.

پژوهش تازه نشان می‌دهد افراد خودشیفته بیشتر به اخبار ضداجتماعی مانند خشونت و قانون‌شکنی جذب می‌شوند و کمتر به اخبار مثبت و جامعه‌پسند علاقه نشان می‌دهند.

تست شخصیت شناسی شماره ۲۵ را در روزانه بخوانید. تست‌های شخصیت‌شناسی می‌توانند به تحلیل رفتارهای انسان‌ها کمک کنند و نشان دهند که چرا افراد در شرایط خاص به

بسیاری از نصیحت‌های رایج، حتی اگر به ظاهر مثبت و انگیزشی باشند، می‌توانند در عمل برای سلامت روان و مسیر زندگی فرد مضر باشند.

روانشناسی مثبت روانشناسی انگیزشی و زرد نیست در واقع این علم نگاه واقع بینانه نسبت به اتفاقات زندگی و انسان و رنج هایش دارد روانشناسی مثبت علم رهایی از رنج های زندگی نیست.

دیکتاتوری مثبت نگری فشار جامعه برای شادی و شادکامی ثابت را مورد تاکید قرار میدهد، که اغلب به قیمت پذیرش و پردازش احساسات منفی است. این پدیده به ویژه توسط سوزان دیوید روانشناس مورد بحث قرار گرفته است، که مرز بندی سفت و سخت احساسات را به “خوب” و “بد” نقد می کند

در عصری که دارایی‌های نامشهود به سرعت از دارایی‌های ملموس پیشی می‌گیرند، سرمایه‌گذاران توجه خود را به نیروهای نامرئی اما قدرتمند افزایش بهره‌وری معطوف کرده‌اند: روابط انسانی و سلامت روانی. چارچوب PERMA+4 که توسعه‌ای از روانشناسی مثبت سازمانی است، چشم‌اندازی قوی برای ارزیابی نحوه سرمایه‌گذاری شرکت‌ها …

عصر ایران/ آیا اخیراً احساس دلسردی می‌کنید؟ آیا برای یافتن جنبه‌های مثبت زندگی تقلا می‌کنید؟ روحیه خوبی ندارید؟ دل و دماغ انجام هیچ کاری را ندارید؟همراه با ما این توصیه‌های ساده را دنبال کنید تا شور و اشتیاق خود را بازیابید و حال خوب تان را تقویت کنید. گاهی اوقات، زندگی طعم بی‌تفاوتی می‌دهد؛ لحظاتی

یک دانش آموخته روانشناسی بالینی با اشاره به اهمیت رابطه‌جنسی بر کاهش مشکلات خانوادگی، گفت: رابطه جنسی اساس آرامبخشی دارد و زمانی که این اتفاق بیفتد فرد احساس مثبت‌تری به همه مشکلات داشته و فضای‌خانواده ایمن‌تر و حمایت بیشتری را به‌همراه دارد.

در دنیای امروز، بسیاری از دانشجویان با اضطراب اجتماعی و دشواری در برقراری ارتباط با هم‌سالان خود مواجه‌اند. در پاسخ به این چالش، یک دوره روانشناسی در کالج امانوئل دانشجویان را ترغیب می‌کند تا با تمرین مهارت‌هایی مانند مهربانی، قدردانی، وقت گذراندن در طبیعت و برقراری ارتباط اجتماعی، راه‌های افزایش شادی …

خط سلامت: آیا می‌دانستید خنده و شوخ‌طبعی می‌توانند به طور علمی سلامت روان شما را بهبود بخشند؟ نظریه NBC آگاهی توضیح می‌دهد چگونه مغز ما با پردازش شوخی‌ها و جابجایی معناها، باعث تحریک احساسات مثبت و کاهش استرس می‌شود. در این مقاله، با پشتوانه روانشناسی و علوم اعصاب، به بررسی عمیق چگونگی تاثیر جوک‌ها بر …

آرمان امروز : داوود فتحی، دکتری روانشناسی معتقد است اصول پایه در اطلاع‌رسانی روان سالم، اصولی است که باید به عنوان پروتکل انتشار اخبار جنگ مدنظر قرار بگیرد. تعادل میان اطلاع‌رسانی و امیدبخشی نکته‌ای است که فتحی بر رعایت آن تاکید می‌کند. به این معنی که فقط به رخدادهای منفی یا فقط به رخدادهای مثبت [ ]

داوود فتحی، دکتری روانشناسی معتقد است اصول پایه در اطلاع‌رسانی روان سالم، اصولی است که باید به عنوان پروتکل انتشار اخبار جنگ مدنظر قرار بگیرد. تعادل میان اطلاع‌رسانی و امیدبخشی نکته‌ای است که فتحی بر رعایت آن تاکید می‌کند. به این معنی که فقط به رخدادهای منفی یا فقط به رخدادهای مثبت پرداخته نشود و هر …

داوود فتحی، دکتری روانشناسی معتقد است اصول پایه در اطلاع‌رسانی روان سالم، اصولی است که باید به عنوان پروتکل انتشار اخبار جنگ مدنظر قرار بگیرد. تعادل میان اطلاع‌رسانی و امیدبخشی نکته‌ای است که فتحی بر رعایت آن تاکید می‌کند. به این معنی که فقط به رخدادهای منفی یا فقط به رخدادهای مثبت پرداخته نشود و هر …

رکنا: با شناسایی و مدیریت آگاهانه احساسات هنگام انجام رفتارها، می‌توانید عادت‌های منفی را کنار گذاشته و به‌جای آن‌ها عادت‌های مثبت و اثربخش ایجاد کنید؛ راهی ساده اما مؤثر برای تحول در سبک زندگی.

روانشناسی مثبت‌نگر به تقویت ویژگی‌های شخصیتی مثبت مانند شجاعت، عدالت، بخشندگی و عشق می‌پردازد که این ویژگی‌ها نقش مهمی در بهبود تاب آوری و کیفیت روابط اجتماعی و خانوادگی دارند.

با تمرکز آگاهانه بر احساسات لحظه‌ای حین انجام یک رفتار، می‌توان عادت‌های بد را به‌تدریج ترک کرد و جایگزین‌های مثبت و سازنده‌تری برای آن‌ها ایجاد کرد.

نی نی سایت/ قراره چی بدونیم: چرا فریاد زدن به عنوان ابزار تربیتی استفاده میشه؟ اثرات منفی فریاد زدن بر کودک اثر فریاد زدن در فعال سازی سیستم استرس مغز کودک راهکارهای موثر برای تربیت کودک بدون فریاد زدن کنترل خشم والدین و نقش ارتباط مثبت در تربیت بدون فریاد روش های تربیت بدون فریاد تربیت کودک بدون فر

شما باید قبل از اینکه بتوانید هر کس دیگری را دوست داشته باشید ، خود را دوست داشته باشید یکی از اصلی ترین روانشناسی های پاپ است. این یک مانترا احساس خوب است که در کتابهای خودیاری ، فرهنگ پاپ و الگوهای بی پایان اینترنت تکرار می شود. احساسات ساده ، جذاب و آسان است. اما آیا واقعاً درست است؟ این ایده از …

سارا به کمد سرریز خود خیره شد و با وجود داشتن لباس بیشتر از آنچه در یک ماه می توانست بپوشد ، ناراضی است. در سراسر شهر ، مارکوس برای صدمین بار آن روز ، سبد سرمایه گذاری خود را تازه کرد ، دستاوردهای متوسط ​​وی به نوعی نتواند گرسنگی گرسنگی را برای ثروت بیشتر تضعیف کند. در همین حال ، النا از طریق رسانه های …

بازدید:۳ بهتر است که کدام روز از هفته و ماه ناخن بگیریم؟ آیا ناخن گرفتن در روز خاصی از ماه می‌تواند تاثیرات خاصی بر سلامت جسمی یا روحی ما داشته باشد؟ با بررسی این سوالات، می‌توانیم به شما کمک کنیم تا زمان مناسب‌تری برای ناخن گرفتن پیدا کنید و از انرژی‌های مثبت آن بهره‌مند شوید. به گزارش صد آنلاین؛ ناخن …

بسیاری از ما قصد داریم خانه های خود را برای این فصل مهر و موم کنیم. ما در حال آماده شدن برای روشن کردن تهویه هوا (نیمکره شمالی) یا سیستم های گرمایشی خود (نیمکره جنوبی) هستیم. بعد از بسته شدن پنجره ها ، چند روز طول می کشد تا هوا در خانه های ما بی رنگ شود و ما شروع به فکر کردن به نفع نسیم های تازه ای که …

آیا یک دستگاه می تواند اطلاعات عاطفی بهتر از انسان را پردازش کند؟ مدلهای بزرگ زبان (AI) (AI) مدلهای بزرگ زبان (LLM) با محققان در سراسر جهان توانایی های خود را بررسی می کنند. یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه ژنو (UNIGE) و دانشگاه برن (UNIBE) نشان می دهد که چگونه شش LLM از انسان در آزمون های هوش هیجانی …

هوش مصنوعی (AI) دیگر در را نمی کوبد. این خانه بازسازی شده است و اکنون مبلمان زندگی ما را دوباره تنظیم می کند. افزایش دستیاران پیشرفته AI چند حالته و ابزارهای تولید کننده بیش از حد واقع گرایانه AI در اواخر سال ۲۰۲۴ و اوایل سال ۲۰۲۵ نفس گیر بوده است. این فناوری ها اساساً در حال تغییر شکل گردش کار فردی …

اهداف در همه شکل ها ، اندازه ها و سطح دشواری حاصل می شود. تنظیم هدف با طیف وسیعی از نتایج مثبت ، از جمله انگیزه بالاتر ، افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس مرتبط است. علاوه بر این ، کار به سمت یک هدف ما را وادار می کند تا در کارهای روزمره و مراقبت از خود تغییرات مثبتی ایجاد کنیم و مجموعه های مهارت جدیدی …

بیشتر افراد با ناراحتی مانند یک تهدید رفتار می کنند چیزی برای از بین بردن یا فرار. اما در سپاه دریایی ، ما برعکس آموزش داده شد: مکیدن را در آغوش بگیرید. این فقط یک عبارت جذاب نبود. این یک طرز فکر بود. یک روش زندگی و معلوم است این روانشناسی خوبی نیز هست. در آن زمان ، من خرد را در آن ندیدم. اکنون …

آخرین خبر/ در این مطلب حرفهای دکتر سعید عزیزی را درباره ی مثبت اندیشی می بینید. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

اخیراً ، من در حال بررسی روانشناسی تکاملی ، به ویژه دیدگاه های آن در مورد عصبیت و اوتیسم هستم. برخی از محققان در این زمینه-مانند سیمون بارون-کارون ، برنارد کرسپی و مارکو دل جودیس-این ویژگی را می توان به عنوان نقص ، بلکه به عنوان هوش سازگار که برای عملکردهای خاص تکامل یافته اند ، درک کرد. این محققان چندین …

دانش آموزانی که سرزندگی تحصیلی بالایی دارند، معمولاً در مواجهه با تکالیف سخت، پشتکار بیشتری نشان میدهند

آیا تاکنون متوجه شده اید که تصور اینکه اتفاق مثبتی در آینده رخ می دهد می تواند فوراً روحیه شما را روشن کند؟ به تعطیلات آینده فکر می کنید یا رویدادی که واقعاً از آن هیجان زده اید؟ این فقط خوش بینی در کار نیست بلکه مغز شما در زمان واقعی تغییر می کند. علوم اعصاب اخیر به ما نشان می دهد که وقتی عمداً در مورد …

روانشناسی رفتاری یکی از مهم ترین گرایش های روانشناسی است که بر مطالعه رفتار انسان و تأثیرات محیطی بر آن تمرکز دارد. این علم به بررسی چگونگی یادگیری، تجربه و عوامل تأثیرگذار بر رفتار می پردازد.

تمرینات روانشناسی مثبت شامل نوشتن سپاسگزاری روزانه، تمرکز بر نقاط قوت شخصی، نوشتن درباره بهترین خود آینده، و ابراز قدردانی به دیگران است. این تمرین‌ها باعث افزایش خوش‌بینی، رضایت و احساس خوشحالی می‌شوند.

یک قانون ۳۰ ثانیه‌ای با تأکید بر ابراز یک جمله دلگرم‌کننده در آغاز گفتگو، راهی مؤثر برای تقویت روابط اجتماعی و ایجاد تأثیر مثبت در ارتباطات است.

عمر خیام را می‌توان واضع نظریه‌ی «روان‌شناسی مثبت» و رویکرد «واقعیت‌درمانی» دانست؛ چیزی که دو روان‌شناس شهیر معاصر، مارتین سلیگمن و ویلیام گلاسر، امروزه این دو برند را به نام خود پیوند زده‌اند.

این پست با فیلیپ کوزولینو ، دکتری ، سیستم بهداشت دانشگاه ویرجینیا همکاری شد. من یک تجربه خاص خارج از بدن داشتم که برای من تغییر می کرد. من خودم را شناور در وسط یک خلاء وسیع Deep Black که به عنوان یک نقطه آگاهی وجود دارد ، که به همه آنچه که هست ، مرتبط بود و خواهد بود. احساس کردم بیشترین حس …

تصور کنید هر صبح با جملاتی از خواب بیدار شوید که مسئول شارژ انرژی روح و روان شما هستند؛ کلماتی که نه تنها روز شما، بلکه زندگی‌تان را تغییر می‌دهند. این یک رویا نیست! علوم مختلف در کنار علم روانشناسی ثابت کرده‌اند که تکرار جملات تاکیدی مثبت، به نحوی برنامه‌ریزی مجدد ذهن است. اگر می‌خواهید عشق به خود را …

تصور کنید هر صبح با جملاتی از خواب بیدار شوید که مسئول شارژ انرژی روح و روان شما هستند؛ کلماتی که نه تنها روز شما، بلکه زندگی‌تان را تغییر می‌دهند. این یک رویا نیست! علوم مختلف در کنار علم روانشناسی ثابت کرده‌اند که تکرار جملات تاکیدی مثبت، به نحوی برنامه‌ریزی مجدد ذهن است. اگر می‌خواهید عشق به خود …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، پرسپولیس، تیم استقلال و محبوب در دنیای فوتبال ایران، امروز با خبرهای جدیدی در زمینه نقل و انتقالات مواجه شده است. تیم درصدد است با تقویت ترکیب خود، رقبا را به چالش بکشد و به قهرمانی‌های بیشتری دست یابد. به نظر می‌رسد این نقل و انتقالات می‌تواند تاثیر بسزایی در …

Soit Vous Me Tuez ، Soit Vous Me Prenez tel que je suis ، parce que je serai damné si je un jour. (یا مرا بکشید یا من را همانطور که هستم بکشید ، زیرا اگر همیشه تغییر کنم لعنت می کنم.)-مارکی دی ساد ، با مدیتیشن در محدوده بازی Ultimatum (با Deepl و با مشورت با Achraf Bouzefour به فرانسوی تبدیل شد) هیچ …

خراسان/ روان شناسی مثبت به بررسی عوامل و ویژگی‌های روانی می‌پردازد که موجب بهبود کیفیت زندگی و افزایش سلامت روان می‌شود و نقش مهمی در درمان خجالت ایفا می‌کند. خجالت یا کمرویی، احساسی است که می‌تواند روابط اجتماعی و عملکرد فرد را محدود کند و باعث کاهش اعتماد به نفس شود.  به گزارش «میگنا»، روان شناسی

تعریف‌هایی که به ظاهر مثبت هستند اما در واقع ما را به سازگاری با خواسته‌های دیگران شرطی می‌کنند، می‌توانند اصالت و سلامت روانی ما را به خطر بیندازند.

در این مقاله یافته های اخیر از آزمایشگاه ما در کالج دانشگاه لندن ، منتشر شده در مجله شرح داده شده است روانشناسی روانشناسیبشر در این مطالعه رابطه بین افسردگی پس از زایمان و شیردهی در مادران جدید و نقش احتمالی اکسی توسین در چالش های شیردهی گزارش شده توسط مادرانی که بعد از زایمان افسردگی دارند ، بررسی شده …

در سال ۲۰۲۴ ، Bankrate یک دانش آموز جذاب و صادقانه ، ترسناک را منتشر کرد: آمریکایی ها معتقدند که برای احساس امنیت مالی به میانگین ۱۸۶،۰۰۰ دلار در سال نیاز دارند. این بیش از دو برابر متوسط ​​درآمد تمام وقت واقعی در ایالات متحده است که در حدود ۷۹۰۰۰ دلار است. حتی جالب تر؟ برای احساس ثروت ، بیشتر …

من تازه به این مقاله رسیدم زمان (انتشارات انگلیس) که در آن Francesca Happé-استاد علوم اعصاب شناختی در کالج کینگ لندن-Argues که باعث کاهش ننگ پیرامون اختلالات روانی شد ، باعث شده است که افراد بیشتری به دنبال تشخیص پزشکی و تشخیص خود باشند. او می گوید: هنگامی که شما اوتیسم ، ADHD ، دیسکسکسی ، دیسپراکسیا …

این پست قسمت دوم یک سری دو قسمتی است. کریستین نف ، دکترا ، استادیار روانشناسی آموزشی در دانشگاه تگزاس در آستین است. او نویسنده است دلسوزی خود: قدرت اثبات شده با خود بودنوت خود دلسوزی شدید: چگونه زنان می توانند مهربانی را برای صحبت کردن ، ادعای قدرت خود و شکوفایی خود داشته باشندبشر وی در رابطه با همکار …

یکی از کلیدی‌ترین مؤلفه‌های روانشناسی مثبت در درمان خجالت، تقویت اعتماد به نفس است.

همه ما شنیده ایم بودن در منطقه این ذهن گریزان است که همه چیز در آن کلیک می کند. ما تصور می کنیم مایکل جردن که بر فینال NBA مسلط است ، میکی مانتل در حال قدم زدن به صفحه است ، یا سرنا ویلیامز در بازی خود قفل شده است. این لحظات عملکرد اوج است ، جایی که جهان خارج از بین می رود و چیزی جز لحظه فعلی وجود …

ورزشکارانی که در معرض صدمات شدید بدنی یا آسیب‌های مغزی ناشی از برخورد‌ها قرار می‌گیرند، اغلب با اضطراب، افسردگی و احساس ناامیدی رو‌به‌رو می‌شوند. تقویت تاب‌آوری از طریق تمرینات روانشناسی مثبت، مدیریت استرس و تنظیم اهداف کوتاه‌مدت می‌تواند به آنها کمک کند تا در برابر چالش‌ها مقاومت کنند و به روند درمان …

آخرین خبر/ اطرافت رو با چه اشخاصی پر کردی؟ افراد مثبت یا منفی؟ به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

بیش از ۴۸ میلیون آمریکایی طی ۱۲ ماه گذشته با یک اختلال در مصرف مواد (SUD) دست و پنجه نرم کرده اند. علیرغم ده ها سال مداخلات تحقیق و درمانی ، میزان عود مانند ۴۰ تا ۶۰ درصد ، حتی در بین کسانی که به دنبال کمک بوده اند و به آنها کمک کرده اند ، سرسخت است. این شکاف مداوم بین درمان و بهبودی طولانی مدت ، نقص …

ایرنا/ کتاب «مدرسه امید» نوشته دکتر کاتلین پیجبورد و ترجمه نرگس زمانی و دکتر محمدرضا مقدسی، مدیر خانه تاب‌آوری ایران با موضوع تاب‌آوری و امید در محیط مدرسه منتشر و روانه بازار نشر شد. این اثر با تمرکز بر روانشناسی مثبت، به دنبال مقابله با چالش‌های روانی دانش‌آموزان مانند اضطراب، تروما و بحران هویت ا

خراسان/ نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که نقش محبت‌آمیز و حمایتی مادربزرگ مادری می‌تواند اثرات آسیب‌های دوران کودکی را درنوه‌ها کاهش دهد. مطالعه‌ای تازه توانسته است تأثیرات مثبت مادربزرگ‌ها برمقابله کودکان با سختی‌های زندگی را به طورآماری هم اثبات کند. محققان دانشگاه تورکو درفنلاند داده‌های یک نظرس

آیا تا به حال متوجه شده اید که چگونه یک اظهار نظر انتقادی بیش از ده تعارف واقعی می تواند به شما بچسبد؟ یا اینکه چگونه یک لحظه ناامیدی با شریک زندگی شما طولانی تر از یک روز تمام خنده مشترک است؟ این فقط شما بیش از حد حساس نیستید این تعصب منفی مغز شما در محل کار است. تعصب منفی یک مکانیسم بقا است …