VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۵ -
24 August 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
VIST
A
تنظیم دما
۴۷ ساعت قبل / سایت نبض قیمت
هشدار نارنجی هواشناسی برای نیمه شرقی کشور؛ طوفان گردوخاک و رگبارهای سیلآسا در راه ۶ استان / شنبه ۳۱ مرداد روز پرخطر است
هشدار نارنجی هواشناسی برای نیمه شرقی کشور در ۳۱ مرداد ۱۴۰۵. پیشبینی رگبار سیلآسا، رعد و برق، طوفان گردوخاک و وزش باد شدید در ۶ استان. جزئیات کامل وضعیت جوی فردا در نبض قیمت هشدار نارنجی هواشناسی برای نیمه شرقی کشور؛ طوفان گردوخاک و رگبارهای سیلآسا در راه ۶ استان سازمان هواشناسی کشور با صدور هشدار …
وضعیت آب و هوا
وضعیت آب و هوا
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۹ / سایت دلگرم
همه چیز درباره پوست؛ از ساختار و ضخامت تا ۷ وظیفه حیاتی
در این مقاله با ساختار پوست، تفاوت ضخامت پوست در نواحی مختلف بدن و مهم ترین وظایف آن مانند محافظت در برابر عفونت، تنظیم دما، تولید ویتامین D و حفظ آب بدن آشنا شوید.
پوست
ساختار پوست
پوست
ساختار پوست
۱۴۰۵/۰۵/۲۷
/ سایت فرتاک
چند ترفند ساده برای کاهش مصرف برق کولر گازی
با افزایش دما، کولر گازی پرمصرف میشود؛ اما با تنظیم دمای ۲۴ تا ۲۶ درجه، استفاده از حالت ECO، تمیز کردن فیلترها و نگهداری منظم میتوان مصرف برق را بدون کاهش کیفیت سرمایش به حداقل رساند.
کولر گازی
کاهش مصرف برق کولر گازی
کولر گازی
کاهش مصرف برق کولر گازی
۱۴۰۵/۰۵/۲۵
/ سایت شفقنا
تبلیغات/ آموزش تنظیم دمای یخچال ساید جنرال الکتریک
رپرتاژ آگهی- سرد نبودن نوشیدنی ها، یخ زدن سبزیجات یا نرم شدن مواد فریزر همیشه به خرابی دستگاه مربوط نیست. در بسیاری از یخچال های ساید جنرال الکتریک، انتخاب درجه نامناسب، تغییر هم زمان تنظیمات دو بخش یا ندادن زمان کافی برای پایدار شدن دما چنین وضعیتی ایجاد می کند. روش تنظیم نیز بین مدل [ ]
تعمیر لوازم خانگی
تعمیر یخچال
تعمیر لوازم خانگی
تعمیر یخچال
لوازم خانگی
۱۴۰۵/۰۵/۲۲
/ سایت اقتصاد ۲۴
سالمندان در گرمای تابستان چگونه ورزش کنند؟ /این نکات را جدی بگیرید
یک متخصص ورزش سالمندان، درباره علت حساسیت بیشتر سالمندان به گرما میگوید: با افزایش سن، تغییرات طبیعی در بدن رخ میدهد که توانایی مقابله با گرما را کاهش میدهد. سیستم تنظیم دمای بدن مانند دوران جوانی عمل نمیکند، میزان تعریق کمتر میشود، حس تشنگی کاهش مییابد و بدن دیرتر به افزایش دما واکنش نشان میدهد.
سالمندان
سالمندان
۱۴۰۵/۰۵/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
سالمندی فعال در تابستان؛ سالمندان در گرما چگونه ایمن ورزش کنند؟
یک متخصص ورزش سالمندان، درباره علت حساسیت بیشتر سالمندان به گرما میگوید: با افزایش سن، تغییرات طبیعی در بدن رخ میدهد که توانایی مقابله با گرما را کاهش میدهد. سیستم تنظیم دمای بدن مانند دوران جوانی عمل نمیکند، میزان تعریق کمتر میشود، حس تشنگی کاهش مییابد و بدن دیرتر به افزایش دما واکنش نشان میدهد.
سالمندان
ورزش روزانه
سالمندان
ورزش روزانه
گرما
تابستان
۱۴۰۵/۰۵/۱۸
/ سایت عصرایران
راز راهراه بودن گورخرها فاش شد
آزمایشی در ژاپن نشان داده است گاوهای سیاهی که با نوارهای سفید شبیه گورخر رنگآمیزی شدند، حدود ۵۰ درصد کمتر مورد هجوم مگسهای گزنده قرار گرفتند؛ یافتهای که ا...
راهراه بودن
گورخر
راهراه بودن
گورخر
تنظیم دما
۱۴۰۵/۰۵/۱۷
/ سایت جهان صنعت نیوز
راز راهراه بودن گورخرها فاش شد
آزمایشی در ژاپن نشان داده است گاوهای سیاهی که با نوارهای سفید شبیه گورخر رنگآمیزی شدند، حدود ۵۰ درصد کمتر مورد هجوم مگسهای گزنده قرار گرفتند؛ یافتهای که از این فرضیه پشتیبانی میکند که الگوی راهراه گورخرها ممکن است بیش از آنکه برای استتار یا تنظیم دما تکامل یافته باشد، نوعی دفاع طبیعی در برابر حشرات …
گورخرها
گورخرها
۱۴۰۵/۰۵/۱۷
/ سایت خبرآنلاین
راز راهراه بودن گورخرها فاش شد
آزمایشی در ژاپن نشان داده است گاوهای سیاهی که با نوارهای سفید شبیه گورخر رنگآمیزی شدند، حدود ۵۰ درصد کمتر مورد هجوم مگسهای گزنده قرار گرفتند؛ یافتهای که از این فرضیه پشتیبانی میکند که الگوی راهراه گورخرها ممکن است بیش از آنکه برای استتار یا تنظیم دما تکامل یافته باشد، نوعی دفاع طبیعی در برابر حشرات …
حیوان
حیوانات وحشی
حیوان
حیوانات وحشی
حفاظت از حیوانات
۱۴۰۵/۰۵/۱۵
/ سایت سلامت نیوز
ورزشهایی که در گرما برای سالمندان خطرساز است؟
متخصص ورزش سالمندان، درباره علت حساسیت بیشتر سالمندان به گرما میگوید: با افزایش سن، تغییرات طبیعی در بدن رخ میدهد که توانایی مقابله با گرما را کاهش میدهد. سیستم تنظیم دمای بدن مانند دوران جوانی عمل نمیکند، میزان تعریق کمتر میشود، حس تشنگی کاهش مییابد و بدن دیرتر به افزایش دما واکنش نشان میدهد.
سالمندی
سالمندی
۱۴۰۵/۰۵/۱۲
/ سایت نبض قیمت
شوک جدید در جدول خاموشی فردا؛ ساعات بحرانی برای این استانها اعلام شد / برنامه قطعی برق ۱۳ مرداد منتشر نشد!
جدول خاموشی برق فردا ۱۲ مرداد ۱۴۰۵ در استانهای مختلف؛ نحوه استعلام قطعی برق با شناسه قبض از طریق سامانه برق من و کد دستوری #۱۲۱۵۰۰ را اینجا بخوانید. در روزهایی که دمای هوا در بسیاری از استانهای کشور از مرز ۴۰ درجه عبور کرده و مصرف برق به رکوردهای تاریخی خود رسیده است، موضوع قطعی برق به یکی از دغدغههای …
جدول خاموشی برق
قطعی برق امروز
جدول خاموشی برق
قطعی برق امروز
۱۴۰۵/۰۵/۰۷
/ سایت نبض قیمت
زنگ خطر خاموشی در گرمای بیسابقه؛ دستورالعمل فوری وزارت نیرو برای روزهای شنبه و یکشنبه
مدیریت مصرف برق در گرمای تابستان ۱۴۰۵؛ دستورالعمل های جدید وزارت نیرو برای روزهای شنبه و یکشنبه، جزییات طرح های پاسخگویی بار و جدول زمان بندی احتمالی خاموشی ها را بخوانید. زنگ خطر خاموشی در گرمای بیسابقه؛ دستورالعمل فوری وزارت نیرو برای روزهای شنبه و یکشنبه هوای این روزهای آخر هفته در حالی به گرمای …
انرژی
تعطیلی
انرژی
تعطیلی
جدول خاموشی برق
قطعی برق امروز
۱۴۰۵/۰۵/۰۵
/ سایت اندیشه قرن
ساعت کاری ادارات کردستان فردا سه شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵ تغییر کرد | دستگاه های اجرایی از ۷ تا ۱۱ صبح فعال هستند | جزئیات تصمیم جدید استانداری | اندیشه قرن
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن؛ ساعت کاری ادارات کردستان فردا سه شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵ تغییر کرده و تمامی دستگاه های اجرایی استان بر اساس تصمیم جدید، فعالیت خود را در بازه زمانی کوتاه تری انجام خواهند داد. طبق اعلام انجام شده، ساعت کاری ادارات کردستان در روز سه شنبه از ساعت ۷ صبح آغاز می شود و تا …
۱۴۰۵/۰۵/۰۵
/ سایت اندیشه معاصر
ساعت کاری ادارات کردستان فردا سه شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ ساعت کاری ادارات کردستان فردا سه شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵ تغییر کرده و تمامی دستگاه های اجرایی استان بر اساس تصمیم جدید، فعالیت خود را در بازه زمانی کوتاه تری انجام خواهند داد. طبق اعلام انجام شده، ساعت کاری ادارات کردستان در روز سه شنبه از ساعت ۷ صبح آغاز می شود و …
۱۴۰۵/۰۵/۰۳
/ سایت الف
بهترین نوشیدنیها در تابستان؛ چرا نوشیدن آب خالی کافی نیست؟
وقتی دمای هوا بالا میرود، بدن ما وارد یک فاز پیچیدهی ترمورگولاسیون (Thermoregulation) یا تنظیم دما میشود. در این فرآیند، غدد عرق فعال شده و ما نه تنها آب، بلکه مواد معدنی حیاتی (الکترولیتها) را از دست میدهیم. بنابراین، پیدا کردن بهترین نوشیدنیها در تابستان فقط یک انتخاب تفریحی نیست، بلکه یک ضرورت …
سلامتی و تندرستی
سلامتی و تندرستی
۱۴۰۵/۰۴/۳۱
/ سایت نورنیوز
7 راهکار طلایی برای کاهش مصرف برق کولر گازی در روزهای گرم تابستان
با افزایش دمای هوا، کولرهای گازی به یکی از مهمترین عوامل افزایش مصرف برق خانوارها تبدیل شدهاند؛ اما کارشناسان معتقدند با رعایت چند نکته ساده از تنظیم دما و استفاده صحیح از ریموت تا سرویس دورهای دستگاه، میتوان بدون کاهش سرمایش، مصرف انرژی را به میزان قابل توجهی کاهش داد.
برق
تابستان
برق
تابستان
۱۴۰۵/۰۴/۲۶
/ سایت نبض قیمت
هشدار فوری وزارت نیرو؛ برای نجات شبکه برق، کولرها را خاموش کنید!
هشدار فوری وزارت نیرو برای کاهش مصرف برق در گرمای بیسابقه؛ رکورد مصرف ۷۴۴۴۹ مگاواتی، درخواست خاموش کردن کولرها و تنظیم دما روی ۲۵ درجه. جزئیات کامل بحران انرژی تابستان ۱۴۰۵ را اینجا بخوانید.
تعطیلی
جدول خاموشی برق
تعطیلی
جدول خاموشی برق
قطعی برق امروز
۱۴۰۵/۰۴/۲۰
/ سایت بورس نیوز
حفظ پایداری شبکه با کاهش حداقل ۱۰ درصدی مصرف برق
در پی پیشبینی تداوم گرمای هوا تا هفته منتهی به دوم مردادماه و افزایش تقاضای برق، مشترکان میتوانند با کاهش حداقل ۱۰ درصدی مصرف برق، تنظیم دمای کولرهای گازی...
برق
مصرف برق
برق
مصرف برق
افزایش دما
۱۴۰۵/۰۴/۱۹
/ خبرگزاری ایسنا
ضرورت صرفهجویی ۱۰ درصدی برق همزمان با افزایش دما
در پی پیشبینی تداوم گرمای هوا تا هفته منتهی به دوم مردادماه و افزایش تقاضای برق، مشترکان می توانند با کاهش حداقل ۱۰ درصدی مصرف برق، تنظیم دمای کولرهای گازی روی ۲۵ درجه سانتیگراد و انتقال مصارف غیرضروری به ساعات غیر اوج، به حفظ پایداری شبکه کمک کنند.
مصرف برق
شبکه برق
مصرف برق
شبکه برق
۱۴۰۵/۰۴/۱۸
/ خبرگزاری میزان
عبور از روزهای داغ تابستان با مشارکت مردم/ درخواست صنعت برق برای رعایت الگوی مصرف
مدیرعامل شرکت مدیریت شبکه برق ایران با اشاره به پیشبینی افزایش دما تا نیمه مردادماه، تأکید کرد که پایداری شبکه برق در ساعات اوج بار، نیازمند همراهی هموطنان در رعایت راهکارهای ساده مدیریت مصرف مانند تنظیم دمای کولرها روی ۲۵ درجه است.
۱۴۰۵/۰۴/۱۱
/ سایت شفقنا
چگونه با تغذیه مناسب از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟
شفقنا- سرپرست گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: بدن با افزایش دما برای تنظیم حرارت خود به آب و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد که رعایت چند نکته ساده تغذیهای میتواند به حفظ سلامت، شادابی و پیشگیری از مشکلات ناشی از گرمازدگی کمک کند. به گزارش شفقنا نسیم عابدی منش روز [ ]
تغذیه سالم
دانشگاه علوم پزشکی زنجان
تغذیه سالم
دانشگاه علوم پزشکی زنجان
سلامت تابستان
کمآبی بدن
۱۴۰۵/۰۴/۱۱
/ خبرگزاری ایرنا
بایدها و نبایدهای تغذیه در روزهای گرم تابستان
زنجان- ایرنا - سرپرست گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: بدن با افزایش دما برای تنظیم حرارت خود به آب و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد که رعایت چند نکته ساده تغذیهای میتواند به حفظ سلامت، شادابی و پیشگیری از مشکلات ناشی از گرمازدگی کمک کند.
تابستان
تغذیه سالم
تابستان
تغذیه سالم
بهداشت گرمازدگی تابستان
سوء تغذیه
۱۴۰۵/۰۴/۱۰
/ سایت اقتصادآنلاین
چگونه با گرمازدگی مقابله کنیم؟ + اینفوگرافیک
گرمازدگی زمانی رخ میدهد که سازوکارهای طبیعی بدن برای تنظیم دما از کار میافتند و افزایش حرارت داخلی به سطحی خطرناک میرسد؛ وضعیتی که در هوای گرم و مرطوب میتواند بهسرعت سلامت فرد را تهدید کند و نیازمند توجه و پیشگیری جدی است.
اینفو گرافیک
گرما زدگی
اینفو گرافیک
گرما زدگی
دمای هوا
۱۴۰۵/۰۴/۱۰
/ سایت اندیشه معاصر
زندگی آرام و مدیریت استرس ۱۰ تیر ۱۴۰۵ | ۱۰ تغییر کوچک برای کاهش استرس و افزایش آرامش / تنظیم دما، خانهتکانی ذهنی، خاموش کردن وسیلههای دیجیتال و پیادهروی ۵ دقیقهای + جدول عادات روزانه
ساده زیستن به معنای حذف تمام چیزهای اضافی است که به شما، خانوادهتان یا چشماندازتان برای زندگیتان، کمکی نمیکنند.
۱۴۰۵/۰۴/۱۰
/ سایت اندیشه قرن
زندگی آرام و مدیریت استرس ۱۰ تیر ۱۴۰۵ | ۱۰ تغییر کوچک برای کاهش استرس و افزایش آرامش / تنظیم دما، خانهتکانی ذهنی، خاموش کردن وسیلههای دیجیتال و پیادهروی ۵ دقیقهای + جدول عادات روزانه | اندیشه قرن
ساده زیستن به معنای حذف تمام چیزهای اضافی است که به شما، خانوادهتان یا چشماندازتان برای زندگیتان، کمکی نمیکنند.
۱۴۰۵/۰۴/۰۹
/ سایت انصاف نیوز
گرمازدگی چه بلایی سر بدن میآورد؟ | انصاف نیوز
خبرآنلاین نوشت: با بالا رفتن دمای هوا در روزهای گرم سال، خطر گرمازدگی به یکی از جدیترین تهدیدهای سلامت تبدیل میشود؛ مشکلی که ممکن است در نگاه اول ساده و گذرا به نظر برسد، اما در واقع میتواند از یک ضعف و بیحالی موقت تا یک وضعیت اورژانسی و حتی مرگبار پیش برود. گرمازدگی فقط مخصوص کارگران فضای باز یا …
۱۴۰۵/۰۴/۰۲
/ سایت رکنا
بهترین درجه کولر گازی در تابستان
با شروع روزهای گرم تابستان، یکی از رایجترین پرسشها این است که بهترین درجه کولر گازی در تابستان چند است؟ بسیاری از افراد تصور میکنند هرچه دمای کولر را پایینتر تنظیم کنند، محیط سریعتر خنک میشود؛ اما این تصور همیشه درست نیست. تنظیم نامناسب دما نه تنها مصرف برق را افزایش میدهد، بلکه میتواند باعث …
تابستان
کولر گازی
تابستان
کولر گازی
۱۴۰۵/۰۳/۲۵
/ سایت آخرین خبر
سرمقاله فرهیختگان/ 4 ساعت گفتوگوی داغ با رئیسجمهور
فرهیختگان/ «4 ساعت گفتوگوی داغ با رئیسجمهور» عنوان یادداشت روز در روزنامه فرهیختگان به قلم محمد زعیمزاده که میتوانید آن را در ادامه بخوانید: مسئولان سالن دما را روی بیست و چند درجه تنظیم کردهاند. نیمی از چراغها خاموش است و برای ما که با آستینکوتاه نشستهایم دما بد نیست، اما او کت سرمهایرنگ
پزشکیان
رئیسجمهور
پزشکیان
رئیسجمهور
۱۴۰۵/۰۳/۲۵
/ سایت نورنیوز
4 ساعت گفتوگوی داغ با رئیسجمهور
مسئولان سالن دما را روی بیست و چند درجه تنظیم کردهاند. نیمی از چراغها خاموش است و برای ما که با آستینکوتاه نشستهایم دما بد نیست، اما او کت سرمهایرنگ احمدینژادی به تن کرده است. بهشوخی به یکی از مدیران دولتی میگویم نه به زمان روحانی که دمای اتاق مثل فریزر بود، نه به الان که خیلی فرقی با خیابان …
مذاکرات
مذاکرات
۱۴۰۵/۰۳/۱۸
/ سایت خبرفوری
مراقب باشید: این عارضه می تواند جان افراد را تهدید کند
معاون آموزش اورژانس تهران با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، گفت: قرار گرفتن طولانیمدت در معرض گرما و رطوبت بالا میتواند توان بدن در تنظیم دما را مختل کرده و با علائمی از جمله تعریق شدید، سردرد، سرگیجه و افت فشار خون همراه شود.
تعریق
سرگیجه
تعریق
سرگیجه
گرمازدگی
۱۴۰۵/۰۳/۱۷
/ خبرگزاری دانشجو
فرهنگسازی برای مصرف بهینه انرژی در قالب پویش «۲۵ درجه»
مدیرعامل شرکت برق منطقهای زنجان از اجرای پویش «۲۵ درجه» با هدف ترویج مصرف بهینه انرژی خبر داد و گفت: تنظیم کولرهای گازی روی دمای ۲۵ درجه علاوه بر کاهش مصرف برق و هزینه خانوارها، نقش مهمی در پایداری شبکه و تأمین برق مطمئن برای مشترکان دارد.
تنظیم
کاهش دما
تنظیم
کاهش دما
مصرف برق
هزینه
۱۴۰۵/۰۳/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
مراقب باشید، این عارضه میتواند جان افراد را تهدید کند
معاون آموزش اورژانس تهران با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، گفت: قرار گرفتن طولانیمدت در معرض گرما و رطوبت بالا میتواند توان بدن در تنظیم دما را مختل کرده و با علائمی از جمله تعریق شدید، سردرد، سرگیجه و افت فشار خون همراه شود.
سلامت
سلامت
۱۴۰۵/۰۳/۱۶
/ سایت آخرین خبر
مراقب باشید، این عارضه میتواند جان افراد را تهدید کند
خبرآنلاین/معاون آموزش اورژانس تهران با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، گفت: قرار گرفتن طولانیمدت در معرض گرما و رطوبت بالا میتواند توان بدن در تنظیم دما را مختل کرده و با علائمی از جمله تعریق شدید، سردرد، سرگیجه و افت فشار خون همراه شود. به گزارش خبرآنلاین، سعید مهرسروش، معاون
گرمازدگی
افت فشار خون
گرمازدگی
افت فشار خون
۱۴۰۵/۰۳/۱۳
/ سایت سلامت نیوز
گرمازدگی، عارضهای که میتواند جان افراد را تهدید کند
معاون آموزش اورژانس تهران با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، گفت: قرار گرفتن طولانیمدت در معرض گرما و رطوبت بالا میتواند توان بدن در تنظیم دما را مختل کرده و با علائمی از جمله تعریق شدید، سردرد، سرگیجه و افت فشار خون همراه شود.
۱۴۰۵/۰۳/۱۲
/ خبرگزاری دانشجو
کریمی: تنظیم دمای ۲۶ برای تابستان و ۱۸ درجه برای زمستان، استاندارد ساده اما مؤثر مصرف انرژی است
رئیس امور انرژی سازمان برنامه و بودجه در گفتگو با SNNTV:اولین کار در سرمایش این است که از ورود حرارت به خانه جلوگیری کنیم.سایهبان برای پنجرهها میتواند جلوی ورود پرتو و گرم شدن خانه را بگیرد.با جلوگیری از ورود گرما، نیاز به سرمایش به شدت کاهش پیدا میکند.افزایش بازده وسایل سرمایشی، یکی از راههای …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۵/۰۳/۱۲ - ۲۱:۵۴:۵۴
دوشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۵ -
24 August 2026
دریافت اخبار بیشتر