تپش قلب در شب، گاهی بی‌ضرر و گاهی نشانه‌ای از یک مشکل جدی است. در این گزارش، به شما کمک می‌کنیم تا بتوانید این دو حالت را از هم تشخیص دهید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید.

برخی افراد هنگام دراز کشیدن در رختخواب یا قبل از به خواب رفتن تپش قلب را تجربه می کنند که از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد.

خط سلامت: احساس تپش قلب در شب، به خصوص هنگام دراز کشیدن یا قبل از خواب، می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. این احساس که گویی قلب به شدت می‌تپد، پرش می‌کند یا ریتم نامنظمی دارد، ممکن است باعث بی‌خوابی و اضطراب شود.

خط سلامت: حمله پانیک شبانه تجربه‌ای است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند و می‌تواند با علائمی چون تنگی نفس، تپش قلب و احساس وحشت همراه باشد.

اقتصادنیوز: تپش قلب می‌تواند به شما این احساس را بدهد که انگار چیزی درون سینه‌تان می‌کوبد، قلبتان تندتند می‌زند یا ضرباتی نامنظم و محکم دارد.

اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات شدید همراه تپش قلب، سطح گرسنگی فرد را بهتر از تمرین‌های سخت‌تر مانند پیاده‌روی تند یا یوگا سرکوب می‌کند.

تجربه‌ای عمومی است: با عرق سرد از خواب بیدار می‌شویم، تپش قلب همچنان ادامه دارد. کابوسی دیده‌ایم که شبیه یک واقعیت هولناک بوده است. یا در حال فرار دیوانه‌وار از یک تعقیب‌کننده ترسناک بوده‌ایم و یا در حال افتادن از ارتفاع زیاد و یا این که در اتاقی بدون راه فرار گیر افتاده بوده‌ایم.

تجربه‌ای عمومی است: با عرق سرد از خواب بیدار می‌شویم، تپش قلب همچنان ادامه دارد. کابوسی دیده‌ایم که شبیه یک واقعیت هولناک بوده است. یا در حال فرار دیوانه‌وار از یک تعقیب‌کننده ترسناک بوده‌ایم و یا در حال افتادن از ارتفاع زیاد و یا این که در اتاقی بدون راه فرار گیر افتاده بوده‌ایم. روز‌های کمی نبوده که …

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.

کابوس‌ها و خواب‌های ناخوشایند باعث می‌شوند که با ضربان قلب تند از خواب بیدار شوید. وحشت شبانه نوعی اختلال خواب است که در آن فرد با حالت ترس و وحشت از خواب بیدار می‌شود. این اختلال بیشتر در کودکان خردسال رایج است.