رکنا: پوسیدگی دندان‌های شیری کودکان علاوه بر ایجاد درد و عفونت، فرآیند جویدن و هضم غذا را مختل کرده و می‌تواند رشد و وزن‌گیری آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد.

متخصصان می‌گویند پوسیدگی دندان‌های شیری نه‌تنها درد و عفونت ایجاد می‌کند، بلکه مانع جویدن و هضم درست غذا می‌شود.

جویدن، نقش مهمی در هضم غذا و انتقال حس سیری به مغز دارد، غذا هرچه بیشتر جویده شود، روند خوردن کندتر شده و مغز متوجه سیری معده می‌شود.

بازدید:۴۳۱ صد آنلاین | آیا می‌دانستید که اگر در طول روز به اندازه کافی آب ننوشید دهانتان بدبو خواهد شد؟ پس سعی کنید هر روز حداقل دو لیتر آب و مایعات دریافت نمایید.  به گزارش صد آنلاین ، بهداشت دهان درست به اندازه‌ی هر عادت سالم و خوب دیگری برای سلامتی لازم است. گاهی، مسواک زدن دندان‌ها، شستن دهان با …

رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که جویدن آدامس بدون قند بعد از غذا با تحریک بزاق و خنثی کردن اسیدهای مضر دهان، راهی ساده و مؤثر برای پیشگیری از پوسیدگی دندان و حفظ سلامت دهان است.

بازدید:۳ صد آنلاین | یکی از بدترین دردهایی که می‌توان تجربه کرد دندان درد است که راه حل آن درمان دارویی می‌باشد ولی شما می‌توانید با خوردن و نخوردن برخی از غذاها این درد را کاهش دهید.  به گزارش صد آنلاین، از بدترین دردهایی که می‌توانید از لحاظ جسمی تجربه کنید، دردی است که به دهان و دندان مربوط می‌شود. …

شما باید از غذاهایی که جویدن آن ها دشوار است دوری کنید. غذاهای اسیدی، تند و شور ممکن است سبب التهاب بیشتر لثه‌ها شوند و همچنین از شستشوی دهان با دهانشویه حاوی الکل خودداری کنید.

گرچه جویدن کامل غذا و وعده‌های کوچک تاثیر بسزایی در کاهش نفخ و بزرگ‌شدن شکم دارند، اما گنجاندن بعضی خوراکی‌ها در رژیم روزانه نیز به افزایش احساس سبکی و بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک می‌کند.

در سال‌های اخیر، داروهایی مانند اوزمپیک (Ozempic) و وگووی (Wegovy) که حاوی ترکیب دارویی سماگلوتید هستند، به دلیل اثربخشی بالا در کاهش وزن، محبوبیت زیادی یافته‌اند. با این حال، بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند بدون تکیه بر دارو، به کاهش وزن و حفظ سلامت خود بپردازند.

متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.

بازدید:۳ صد آنلاین | تحقیقات نشان می‌دهد که زنجبیل می‌تواند فعالیت گوارشی را تسریع کند و همچنین از نفخ و گرفتگی عضلات جلوگیری کند. به گزارش صد آنلاین،  تحقیقات علمی نشان میدهد که زنجبیل (Ginger) تأثیرات قابلتوجهی بر بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد. در اینجا برخی از مکانیسمها و فواید آن بهطور خلاصه آمده …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، جویدن غذا که به ظاهر فعالیتی ساده و خودکار به نظر می‌رسد، در واقع یکی از مهم‌ترین عملکردهای بدن است که تأثیرات شگرفی بر سلامت عمومی و ظاهر چهره دارد. وقتی این عمل حیاتی به درستی انجام نشود، می‌تواند عوارض گسترده‌ای ایجاد کند که از عدم تقارن صورت تا مشکلات گوارشی …

بازدید:۱۸۶ تأثیرات عمیق جویدن نادرست غذا بر سلامت و زیبایی صورت را در ادامه سایت صدانلاین بخوانید. به گزارش صدآنلاین؛ جویدن غذا که به ظاهر فعالیتی ساده و خودکار به نظر می‌رسد، در واقع یکی از مهم‌ترین عملکردهای بدن است که تأثیرات شگرفی بر سلامت عمومی و ظاهر چهره دارد. وقتی این عمل حیاتی به درستی انجام …

تا پیش از این شاید هرگز اهمیت جویدن غذا و رعایت تعادل در استفاده از دندان ها در ظاهرمان را تا این حد درک نکرده بودیم؛ اینکه سالهاست نوعی غذا میخوریم که چهره مان را زشت میکند.

جویدن غذا ممکن است کار ساده‌ای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می‌گذارد، زیرا در زمان جویدن مواد مغذی بیشتری جذب بدن خواهد شد.

آخرین خبر/ یک عکاس میکروفونش را میگذارد جلوی یک بچه سنجاب موقع غذا خوردن و صدای جویدنش را ضبط میکند، این ویدئو تا الان ۱۲ میلیون بار دیده شده است. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار