رکنا: شیر پرچرب با داشتن پروتئین‌ هایی مانند کازئین و وی (whey) ممکن است در برخی افراد باعث تحریک دستگاه تنفسی یا گوارشی شود و احساس مخاط یا ناراحتی ایجاد کند. با انتخاب انواع مناسب شیر و افزودن ادویه‌ ها، می‌ توانید از نوشیدن آن بدون مشکل لذت ببرید.

لبنیات، به‌ویژه شیر پرچرب، حاوی پروتئین‌هایی مانند کازئین و وی (whey) است. در برخی افراد، این پروتئین‌ها باعث تحریک دستگاه تنفسی یا گوارشی می‌شوند.

در طب ایرانی خواص سنبل‌الطیب و گل گاوزبان شبیه به یکدیگر است، این گل دارای خاصیت آرام بخش، ضد تشنج، گشادکننده عروق و افسردگی بوده و از آن برای درمان بیماری‌های عصبی، کلیوی، ناراحتی‌های گوارشی، مشکلات پوستی و دیابت استفاده می‌کنند؛ همچنین تصفیه کننده خون، ضد اسپاسم، محرک غدد فوق کلیوی، مقوی قلب و عروق، …

گیاهان دارویی همواره جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و درمان‌های طبیعی داشته‌اند. در این میان، آویشن و اسطوخودوس با خواص ضدسرفه، آرام‌بخش و ضداسترس، به عنوان دو گیاه پرکاربرد شناخته می‌شوند. یک کارشناس گیاهان دارویی در بر استفاده آگاهانه و تحت نظر متخصص از این گیاهان تأکید کرد.

رکنا: آویشن و اسطوخودوس، دو گیاه دارویی پرطرفدار با خواص ضدسرفه، خلط‌آور، آرام‌بخش و ضداسترس هستند که کارشناسان بر مصرف آگاهانه و تحت نظر متخصص تاکید دارند.