بی خوابی یکی از معضل های زندگی افراد است که می تواند بر روی کیفیت و عملکردهای روزانه تاثیر بگذارد، با احساس خستگی در روز همراه باشد و از کیفیت و تمرکز افراد بکاهد.

آرام آرام حتی در واحد‌های اداری دولتی، نیمه دولتی، عمومی و حتی کارگاه‌های بخش خصوصی نیز شاهد آن هستیم که در قالب مشاور، کارشناس، نیروی پاره وقت، معلم دعوت به کار شده از سوی آموزش و پرورش یا نیروی حق التدریس قراردادی، کارگر ساده و.. بطور گسترده از بازنشستگان استفاده می‌شود

در این بخش قاب امروز | قاب روز؛ تیپ و چهره جذاب و تازه «کاجول»؛ «آرام جعفری» در 43 سالگی برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

این دمنوش طبیعی خواص آرام‌بخش دارد و برای بهبود خواب و کاهش فشار خون مفید است. در این مقاله، فواید آن را بررسی می‌کنیم.

دمنوش بابونه یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌های گیاهی است که به دلیل خواص آرام‌بخش و ضدالتهابی مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است.

دستگاه گوارش شما را آرام می کند و ممکن است درد را تسکین دهد. همچنین از انقباض عضلات جلوگیری می کند که می تواند اسپاسم در روده شما را تسکین دهد.

ممکن است فکر کنید این عادات رایج شما را آرام میکنند، اما در عوض ممکن است بر استرس شما بیفزایند.

بی‌خوابی یکی از مشکلات رایج است که می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد و اضطراب را بیشتر کند. اما خوشبختانه، یک روش ساده وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا ذهن خود را آرام کرده و به سرعت به خواب بروید.

استفاده از رنگ در دکوراسیون منزل نقش بسزایی در ایجاد محیطی آرام و هماهنگ دارد. رنگ های مختلف می توانند احساسات مختلفی را برانگیزند و تأثیر عمیقی بر روان ما داشته باشند.

رکنا: قرص اندامین معمولاً حاوی ترکیب آنتی‌هیستامین به نام پرومتازین است که به طور عمده برای درمان اختلالات خواب و اضطراب تجویز می‌شود. این دارو به دسته داروهای آرام‌بخش تعلق دارد و می‌تواند به افراد کمک کند که به راحتی به خواب بروند یا اضطراب خود را کاهش دهند.

رکنا: وید (Weed) یک اصطلاح عامیانه برای ماریجوانا (Cannabis) است که از گیاه شاهدانه به دست می‌آید و به‌دلیل اثرات روان‌گردان و آرام‌بخش مصرف می‌شود.

در این بخش عکس امروز | چهره جدید یلدایی «آرام جعفری و سپیده خداوردی» در 43 سالگی برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

رکود حاکم بر بازار مسکن به گونه ای این روزها خودنمایی می کند که گویی قرار نیست این کالای سرمایه ای افزایشی داشته باشد. اما رکود تورمی در بخش مسکن باعث شده تا اگر چه قدرت خرید متقاضیان بالا نباشد اما قیمت ها آرام آرام خود را با تورم عمومی وفق دهند.

در سال‌های اخیر، مشاغل دولتی و بخش خصوصی آرام‌ آرام برای برخی افراد بازنشسته با ایجاد تبصره‌هایی امکان فعالیت دوباره را فراهم کرده است. بر این اساس، افرادی در قالب شاغل بازنشسته به شکل پاره‌وقت می‌توانند تبدیل به کارگر و کارمند شوند.

در سال‌های اخیر، مشاغل دولتی و بخش خصوصی آرام آرام برای برخی افراد بازنشسته با ایجاد تبصره‌هایی امکان فعالیت دوباره را فراهم کرده است. بر این اساس افرادی در قالب شاغلِ بازنشسته به شکل پاره وقت می‌توانند تبدیل به کارگر و کارمند شوند.

در این بخش عکس امروز | «فریدون فرخزاد» در نمایی از فیلم دل های بی آرام؛ سال 1350 برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

در این بخش قاب امروز | چهره جدید «فریده» سریال زیر آسمان شهر بعد 24 سال؛ آرام جعفری در 43 سالگی برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

سلامتی با گیاهان؛ راهی طبیعی برای تندرستی شما به گزارش سبک ایده آل، استفاده از گیاهان دارویی یکی از بهترین روش‌های طبیعی برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری‌ها است. این گیاهان دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و آرام‌بخش هستند که به بهبود عملکرد بدن کمک می‌کنند. بهترین گیاهان دارویی برای سلامتی …

در سال‌های اخیر، مشاغل دولتی و بخش خصوصی آرام آرام برای برخی افراد بازنشسته با ایجاد تبصره‌هایی امکان فعالیت دوباره را فراهم کرده است. بر این اساس افرادی در قالب شاغلِ بازنشسته به شکل پاره وقت می‌توانند تبدیل به کارگر و کارمند شوند.

در این بخش عکس امروز | چهره جدید ویژه و جذاب «آرام خاکپور» سریال از سرنوشت بعد 4 سال برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

فیلم «مرد آرام» به تهیه‌کنندگی مهدی هاشمی و کارگردانی بهنوش صادقی در بخش سودای سیمرغ چهل و سومین جشنواره فیلم فجر به نمایش درآمد. نویسندگی

فیلم «مرد آرام» به تهیه‌کنندگی مهدی هاشمی و کارگردانی بهنوش صادقی در بخش سودای سیمرغ چهل و سومین جشنواره فیلم فجر به نمایش درآمد. نویسندگی

خط سلامت: تپش قلب می‌تواند ناشی از استرس، اضطراب یا عوامل مختلف دیگر باشد. برای کاهش این وضعیت، نوشیدنی‌های طبیعی و آرام‌بخش می‌توانند مؤثر باشند. در این مقاله به معرفی ۵ دمنوش گیاهی می‌پردازیم که به کاهش تپش قلب و استرس کمک می‌کنند.

محمد قاسمی‌پورگفت: سیل مهاجران کُرد که آرام و بی‌صدا به ایران آمدند و اقامت داده شدند در زمان پهلوی سانسور خبری می‌شد. کتاب «هناسه» از این‌نظر روشنگر است و به بخش روایت نشده تاریخ می‌پردازد.

برخی دمنوش‌های گیاهی به دلیل خواص آرام‌بخش و تسکین‌دهنده‌شان، می‌توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند. دمنوش‌هایی مانند بابونه، اسطوخودوس، سنبل‌الطیب و نعنا فلفلی از جمله بهترین گزینه‌ها برای رفع بی‌خوابی و داشتن خوابی آرام هستند.

داروهای گیاهی ضد افسردگی و شادی‌آور با خواص آرام‌بخش و ضد اضطراب می‌توانند به عنوان درمان‌های طبیعی و مؤثر در کاهش علائم افسردگی و شادی آور است.

در این بخش عکس امروز | «آرام و جلال پیشواییان» در پشت صحنه سریال غارتگران؛ سال 1356 برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

فیلم سینمایی « آرام بخش» با بازی الناز شاکردوست در حال فیلمبرداری است.

فیلم سینمایی «آرام‌بخش» به کارگردانی سعید زمانیان و با بازی الناز شاکردوست این روزها در حال فیلمبرداری در تهران است.

فیلم سینمایی «آرام‌بخش» به کارگردانی سعید زمانیان و تهیه کنندگی مجتبی رشوند این روزها در حال فیلمبرداری در تهران است.

یک متخصص اعصاب و روان درباره موارد استفاده از انواع داروهای آرام بخش و باورهای غلط درباره آن توضیحاتی را ارائه کرد.

گل گاوزبان گیاهی آرامش‌بخش و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری می‌تواند مفید باشد، اما مصرف آن به دلیل احتمال تأثیر بر انقباضات رحمی و فشار خون، نیازمند مشورت با پزشک است.

انتخاب دکوراسیون مناسب اتاق خواب تیره، آرامش و انرژی لازم برای روز کاری را فراهم می‌کند.

چای های گیاهی ممکن است اثرات آرام بخش یا تسکین دهنده درد داشته باشند که امکان دارد برای میگرن مفید باشد.

اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است.

شواهد واقعی بحران جهانی روغن آرام‌آرام هویدا می‌شود. بعد از خروج شرکت عربستانی صافولا از بازار روغن ایران، بسیاری علت کمبود روغن در بازار کشور را به این مساله ربط دادند؛ اما با بررسی آمارهای واردات روغن خام و نهاده‌‌‌های تولید روغن مثل دانه‌‌‌های روغنی، مشخص شد چالش کمبود روغن در ایران چیست. حالا اما …

رکنا: دیمن هیدرینات (Diphenhydramine) یک داروی آنتی‌هیستامین است که معمولاً برای درمان مشکلات مختلفی مانند تهوع، استفراغ، سرگیجه، و خواب‌آلودگی به کار می‌رود. این دارو به دلیل اثرات آرام‌بخش و ضد آلرژیک خود، کاربردهای متفاوتی دارد.

در ادامه تصاویری جالب و دیدنی از گریم متفاوت «الناز شاکردوست» را در فیلم آرام بخش مشاهده می کنید.

نوشیدنی‌های آرام‌بخش، از دمنوش‌های گیاهی تا نوشیدنی‌های مدرن بدون الکل، به عنوان راه‌حلی طبیعی برای کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب شناخته می‌شوند.

گیاه معطر اسطوخودوس، مزایا و فواید بسیاری برای آرامش، کاهش اضطراب و درمان دردهای بدن دارد.

الناز شاکردوست تصاویری از جدیدترین کارش با نام آرام‌بخش در اینستاگرام به اشتراک گذاشت.

دو پایه مالیاتی بالقوه شامل واحدهای خالی و مالیات بر سوداگری در کنار متغیرهایی مثل رکود معاملات مسکن، کاهش تورم و بهبود چشم‌انداز اقتصادی، نقش آرام‌بخش و البته رکودزا را در بازار مسکن ایفا می‌کنند. این پایه‌های مالیاتی که هزینه‌های سوداگری را افزایش می‌دهد به عرضه واحدهای خالی از سکنه و کاهش قیمت آپارتمان …

دو پایه مالیاتی بالقوه شامل واحدهای خالی و مالیات بر سوداگری در کنار متغیرهایی مثل رکود معاملات مسکن، کاهش تورم و بهبود چشم‌انداز اقتصادی، نقش آرام‌بخش و البته رکودزا را در بازار مسکن ایفا می‌کنند. این پایه‌های مالیاتی که هزینه‌های سوداگری را افزایش می‌دهد به عرضه واحدهای خالی از سکنه و کاهش قیمت آپارتمان …

دو پایه مالیاتی بالقوه شامل واحدهای خالی و مالیات بر سوداگری در کنار متغیرهایی مثل رکود معاملات مسکن، کاهش تورم و بهبود چشم‌انداز اقتصادی، نقش آرام‌بخش و البته رکودزا را در بازار مسکن ایفا می‌کنند. این پایه‌های مالیاتی که هزینه‌های سوداگری را افزایش می‌دهد به عرضه واحدهای خالی از سکنه و کاهش قیمت آپارتمان …

برای رفع بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب، تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگی می‌تواند تأثیرات بزرگی داشته باشد. مصرف مواد غذایی آرام‌بخش مانند موز، بادام، گیلاس،

بهنوش صادقی، تنها کارگردان زن جشنواره چهل و سوم در بخش سودای سیمرغ، با فیلم «مرد آرام» به روایت داستانی از زندگی مهاجران افغان پرداخته است؛ اثری که حضور مهدی هاشمی به عنوان بازیگر و تهیه‌کننده آن را برای مخاطبان کنجکاوی‌برانگیز کرده است.

محمدعلی ابطحی، فعال سیاسی اصلاح‌طلب، از اظهارات اخیر وزیر اقتصاد که در شبکه اجتماعی ایکس مطرح شده بود، استقبال کرده و بر لزوم صداقت مسئولان اقتصادی در بیان مسائل با مردم تاکید کرد. وی تصریح کرد که شفافیت در اظهارات مقامات می‌تواند از انتشار اطلاعات نادرست و التهاب‌آفرین جلوگیری کند و باور دارد که مصاحبه …

ترامپ بازگشته است و به نظر نمی‌رسد آرام‌تر شده باشد. اما این بار، بخش زیادی از جهان با آرامش و حتی خوش‌بینی بیشتری منتظر دوره دوم ریاست‌جمهوری اوست. این واکنش معتدل‌تر، گویای تغییرات انتظارات جهانی از آمریکا در طول هشت سال گذشته است و اینکه چگونه جهان خود به شکلی «ترامپی‌تر» شده است.

قرن‌هاست جوامع مختلف،‌ به‌ویژه شرق، از دمنوش‌های گیاهی برای حفظ سلامتی بدن و لذت بردن استفاده کرده‌اند. در میان این دمنوش‌ها، برخی از آنها برای آرام شدن و کاهش علایم اضطراب عالی هستند.

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت گفت: اکثر خشونت‌هایی که علیه کادر درمان اتفاق می‌افتد در بخش‌های بیمارستانی یا ارتباط به بخش‌های درمان ما رخ می‌دهد و در بخش بهداشت خشونت‌ها به نوعی خشونت‌های کلامی و گذرا هستند اما خشونت‌های فیزیکی در بخش‌های درمانی و از همه مهم‌تر در بخش اورژانس به وقوع …

قرن‌هاست جوامع مختلف،‌ به‌ویژه شرق، از دمنوش‌های گیاهی برای حفظ سلامتی بدن و لذت بردن استفاده کرده‌اند. در میان این دمنوش‌ها، برخی از آنها برای آرام شدن و کاهش علایم اضطراب عالی هستند.

مصرف سوپ‌ها و آش‌های داغ خانگی در فصل سرما، علاوه بر گرم کردن بدن، به سفره خانواده تنوع می‌دهد و از سوی دیگر برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی تسکین‌دهنده و آرام‌بخش التهاب دستگاه تنفسی فوقانی است و توصیه می‌شود در درمان این بیماران استفاده شود.

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت به خبرآنلاین می‌گوید: « اکثر خشونت‌هایی که علیه کادر درمان اتفاق می‌افتد در بخش‌های بیمارستانی یا ارتباط به بخش‌های درمان ما رخ می‌دهد و در بخش بهداشت خشونت‌ها به نوعی خشونت‌های کلامی و گذرا هستند اما خشونت‌های فیزیکی در بخش‌های درمانی و از همه مهم‌تر …

در این بخش از سایت ادبی روزانه غزل شماره ۳ از غزلیات صائب تبریزی به همراه تفسیر را برای شما دوستان قرار داده‌ایم. صائب با استفاده از زبان ساده و در عین حال

مصرف سوپ‌ها و آش‌های داغ خانگی در فصل سرما، علاوه بر گرم کردن بدن، به سفره خانواده تنوع می‌دهد و از سوی دیگر برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی تسکین‌دهنده و آرام‌بخش التهاب دستگاه تنفسی فوقانی است و توصیه می‌شود در درمان این بیماران استفاده شود.

جامعه‌ای که پس از سال‌ها و تحمل هزینه‌های فراوان هنوز نتوانسته درباره یک امر ساده و روشن مثل FATF به نتیجه برسد و نظام بانکی و نقل‌وانتقال ارزی کشور را با چالشی بی‌انتها درگیر کرده است، چگونه می‌تواند امری پیچیده مثل مدیریت شهری را به سرانجام برساند تا پایتختی در خور زندگی و آرام‌بخش داشته باشد؟

در دنیای امروز که سفرهای هوایی بخش بزرگی از زندگی افراد را تشکیل می دهد، تجربه ای آرام و بدون استرس در فرودگاه اهمیت زیادی پیدا کرده است؛ در فرودگاه امام خمینی، سالن CIP یکی از محبوب ترین خدمات است که به مسافران امکاناتی اختصاصی و لوکس ارائه می دهد. در ادامه، نکات مهم برای رزرو خدمات CIP را برایتان توضیح …

در میان ۳۳ فیلمی که در بخش مسابقه جشنواره فیلم فجر پذیرفته شده‌اند، فقط یک کارگردان زن حضور دارد که او هم بهنوش صادقی است. فیلم سینمایی «مرد آرام» به تهیه‌کنندگی مهدی هاشمی و کارگردانی بهنوش صادقی در بخش سودای سیمرغ چهل و سومین جشنواره فیلم فجر حضور خواهد داشت. روابط عمومی این پروژه اعلام [ ]

آژانس‌های مسافرتی با ارائه خدمات آنلاین و امکان رزرو سریع و آسان تورهای خارجی و داخلی، سفری متفاوت و آرام را برای شما به ارمغان می‌آورند. اگر سفر خارجی در پیش دارید و می‌خواهید معتبرترین و بهترین آژانس مسافرتی را پیدا کنید با ما همراه باشید. ما در این محتوا بهترین آژانس‌های مسافرتی را برای تور اروپا …

بدون یک نقشه منسجم عبور از خاموشی گسترده در کشور ممکن نیست. ناترازی انرژی که طبق پیش‌بینی‌ها تا 1410 روندی فزاینده دارد، رمق اقتصاد ایران را گرفته است. به همین دلیل انتخاب راه‌حل درست، سریع و قابل اجرا باید به اولویت اصلی سیاستگذار تبدیل شود. توصیه کارشناسان انرژی، اقتصاددانان و فعالان صنعتی به سیاستگذار …

فیلم سینمایی «مرد آرام» به تهیه‌کنندگی مهدی هاشمی و کارگردانی بهنوش صادقی در بخش سودای سیمرغ چهل و سومین جشنواره فیلم فجر حضور خواهد داشت.

فیلم سینمایی «مرد آرام» به تهیه‌کنندگی مهدی هاشمی و کارگردانی بهنوش صادقی در بخش سودای سیمرغ چهل و سومین جشنواره فیلم فجر حضور خواهد داشت.

فیلم سینمایی «مرد آرام» به تهیه‌کنندگی مهدی هاشمی و کارگردانی بهنوش صادقی در بخش سودای سیمرغ چهل و سومین جشنواره فیلم فجر حضور خواهد داشت.

خط سلامت: افراد مبتلا به بیش‌فعالی (ADHD) ممکن است با مشکلاتی مانند کاهش تمرکز، اضطراب و نوسانات خلقی مواجه شوند. انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت روحی و جسمی این افراد کمک کند. برخی از غذاها با خواص آرام‌بخش و مغذی می‌توانند به کاهش علائم بیش‌فعالی کمک کنند و در عین حال انرژی پایدار و …

گل گاو زبان یکی از گیاهان دارویی محبوب در طب سنتی ایران است که خواص متعددی از جمله آرام‌بخش بودن، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خواب و کاهش اضطراب دارد. اما مصرف

دمنوش بابونه به‌عنوان یک نوشیدنی مناسب گلودرد شناخته می‌شود که خواص آرام‌بخش دارد. این گیاه می‌تواند به‌ویژه برای گلودرد‌های ناشی از استرس یا التهاب‌های خفیف مفید باشد. بابونه به‌طور طبیعی التهاب را کاهش داده و گلو را نرم می‌کند. علاوه بر این، بابونه دارای خواص ضدباکتریایی است که می‌تواند به مبارزه با …

رشد بازار سرمایه همچنان ادامه دارد شاخص‌های بورس و فرابورس امروز نیز در بخش شاخص کل و شاخص کل هم‌وزن با رشد مثبت همراه بودند.

مشهد- مسئول بخش زلال رضوان معاونت اماکن متبرکه حرم رضوی گفت: به‌منظور انجام زیارتی آرام خادم‌یاران رضوی از ابتدای تشرف زائران روشندل به حرم امام رضا(ع)، آنان را همراهی می‌کنند.

ویدیویی از آغوش کشیدن بچه کانگورو توسط مادرش را مشاهده می‌کنید.

دکتر دیمیتریو می‌گوید، صحنه‌ای آرام‌بخش تجسم کنید، مثلا خودتان در قایقی در آب‌های آرام؛ توصیه‌هایی مانند شمردن گوسفند که به تمرکز کلامی یا عددی نیاز دارند، بیشتر از تجسم آرام‌بخش ذهن را تحریک می‌کنند و ممکن است فرایند خوابیدن را مختل کنند

خط سلامت: داستان‌های شبانه مدت‌هاست که جزو بخش‌های ثابت روتین شبانه کودکانه به شمار می‌آیند و معمولاً توسط والدین یا مراقبین برای آرام کردن کودک قبل از خواب گفته می‌شوند.

مراحل کار دستگاه با فلز سخت و حرکات دقیق و آرام فلز در برابر نیروی وارده در بخش فیلم های آرامش بخش مورد توجه کاربران قرار گرفته و پربازدید شده است.

اکوایران: آخرین گزارش‌ها از تورم تولیدکننده بخش صنعت نشان می‌دهد در آبان‌ ماه امسال تورم پیشران ماهانه و سالانه بخش صنعت نسبت به مهر ماه کاهش داشته است.

به تازگی حدیثه تهرانی تصاویری جذاب از سفر رشت خود در کلبه‌ای دلنشین منتشر کرده است که مورد توجه کاربران قرار گرفت.

نئولیبرال‌ها دقیقا اینگونه ما را از موفقیت باز داشته‌اند؛ ما را به سوژه‌های فردی تقلیل داده‌اند که نه توان کار جمعی داریم، نه حوصله حضور در جمع‌ها را و همه ما انسان‌ها را به «من»های ترسویی تبدیل کردند که برای بقا نیازمند روانکاوی، مطالعه کتاب‌های رواشناسی موفقیت و مصرف قرص‌های آرام‌بخش هستیم.

ریل‌گذاری برای اقتصاد داخلی نیازمند داشتن تصویری بهنگام و دقیق از ظرفیت‌های کشور است تا با وجود همه ساختارهای قانونی و تمرکز بر قوانین توسعه‌ای و بالادستی، چشم‌انداز درستی برای رسیدن به اهداف اقتصادی ترسیم شود؛ ازاین‌رو اقتصاد ایران بیش از هر زمانی نیازمند تصمیمات یکپارچه و مدون بوده و بسیاری از اقدامات …

با گنجاندن این دمنوش‌های گیاهی در روتین شبانه‌ی خود، می‌توانید به جنگ بی‌خوابی رفته و خوابی آرام و لذت‌بخش را تجربه کنید.

با گنجاندن این دمنوش‌های گیاهی در روتین شبانه‌ی خود، می‌توانید به جنگ بی‌خوابی رفته و خوابی آرام و لذت‌بخش را تجربه کنید.

آمپول فلومازنیل یک داروی آنتاگونیست گابا است که برای معکوس کردن اثرات آرام‌بخش و خواب‌آور داروهای گروه بنزودیازپین‌ها و... استفاده می‌شود.

ترامادول را نباید در صورت داشتن مشکلات تنفسی شدید، انسداد معده یا روده، مصرف الکل، آرام بخش ها، دارو‌های مخدر یا مهارکننده‌های موثر مصرف کنید، مانند (ایسوکاربوکازید، لینزولید، فرم تزریقی متیلن بلو، فنلزین، رازاگالیل، سلیگلیین، ترنسی سپیروم و …).