چگونه در قطار خواب راحتی داشته باشیم؟ در این مقاله، به بررسی نکات و تکنیک‌های خوابیدن در قطار می‌پردازیم. یاد بگیرید که چگونه می‌توانید با انتخاب مناسب صندلی، استفاده از لوازم خواب و تکنیک‌های آرامش‌بخش، سفری راحت و آرام را تجربه کنید.

هواپیمای A350-900 اولین مدل جدیدی است که از سال 2008 به ناوگان هوایی امارات اضافه شده است. این هواپیما روز چهارشنبه رونمایی شد و تجربه سفر هوایی را به سطح جدیدی ارتقا می دهد. از صندلی های راحت تر و طراحی جدید گرفته تا سقف های بلند، راهروهای عریض، نمایشگرهای 4K، شارژ بی سیم و اینترنت پرسرعت، همه چیز برای …

این موضوع، مد جدیدی است که وارد عرصه شده است، و بین زوج‌هایی که سعی می‌کنند خوابشان را بهبود بخشند محبوبیت زیادی پیدا کرده است؛ البته آن‌ها این طلاق را در سفر می‌گیرند و نه در زندگی عادی!

بارداری یک سفر معجزه آسا است، اما اغلب با چالش‌هایی همراه است، به خصوص زمانی که به مرحله‌ای می‌رسید که امکان یک خواب خوب شبانه از شما گرفته می‌شود.

نزدیک به یک‌‌سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا نُه ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از: استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند، نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان.