استفاده از پستانک برای نوزادان یک راهکار بسیار کاربردی برای آرام خوابیدن و آرام کردن آنان است.

خط سلامت: یکی از مهم‌ترین تصمیماتی که والدین برای نوزادان شان می‌گیرند، انتخاب محل خواب آن‌هاست. خوابیدن نوزاد در کنار مادر، به خصوص در ماه‌های اولیه زندگی، به دلایل متعددی از اهمیت بالایی برخوردار است.

خواباندن نوزاد با سشوار یکی از روش‌های رایج برای آرام کردن نوزادان و کمک به آنها برای خوابیدن است.

خواب مناسب و بیدار شدن در ساعت‌های صحیح نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی دارد. در این مقاله، بهترین زمان‌های خواب و بیدار شدن برای هر گروه سنی از نوزادان تا بزرگسالان بررسی می‌شود تا بتوانید به بهینه‌ترین شکل ممکن به سلامت خود رسیدگی کنید.

خواب مناسب و بیدار شدن در ساعت‌های صحیح نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی دارد. در این مقاله، بهترین زمان‌های خواب و بیدار شدن برای هر گروه سنی از نوزادان تا بزرگسالان بررسی می‌شود تا بتوانید به بهینه‌ترین شکل ممکن به سلامت خود رسیدگی کنید.

لبخند زدن در طول خواب یک بخش طبیعی و سالم از رشد و تکامل نوزاد شماست!

خط سلامت: بی‌خوابی نوزاد وضعیتی است که کودک در به خواب رفتن یا خوابیدن عمیق و طولانی مشکل دارد.

بی‌خوابی نوزاد وضعیتی است که کودک در به خواب رفتن یا خوابیدن عمیق و طولانی مشکل دارد. نوزاد دارای اختلال خواب، خواب با کیفیتی ندارد و ممکن است در طول شب بارها بیدار شود و گریه کند. قبل از هر اقدامی برای رفع بی‌خوابی نوزاد بهتر است درباره دلایل این مشکل بدانیم.

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که سطوح بالای هورمون‌های استرس در مادران باردار، می‌تواند منجر به بدخوابی نوزادان در شب شود. این تحقیق که توسط محققان دانشگاه دنور انجام شده، نشان می‌دهد که نوزادانی که مادران آنها در سه ماهه سوم بارداری سطح کورتیزول بالایی داشته‌اند، در به خواب رفتن و خوابیدن در طول شب مشکل …

خط سلامت: در اتاقی که نوزادان و افراد سالمند قرار دارند باید پنکه روشن کنید. بجز این پنکه فواید زیاد دیگری هم دارد که در اینجا به آن می پردازیم.

معمولا وقتی کودکان و نوزادان به طور مستقل شرایط خوابیدن در تختخواب را پیدا می‌کنند، وجود نور کم تا حدی که بتوان اتاق کودک را از تاریکی مطلق خارج کرد، لازم است. این نور کم، آرامش کافی را برای خواب راحت کودک فراهم می‌نماید. از این رو انتخاب چراغ خواب مناسب و جالب اتاق کودک...