مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.

رکنا: T4 (تترا یدوتیرونین) یک هورمون تیروئیدی است که در غده تیروئید تولید می‌شود. این هورمون نقش مهمی در تنظیم متابولیسم بدن دارد و به کنترل فرآیندهای مختلف بدن از جمله رشد، دما، و عملکرد قلب کمک می‌کند. در آزمایش خون، سطح T4 می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات تیروئید مانند کم‌کاری یا پرکاری تیروئید باشد.

اداره کل هواشناسی استان تهران پیش‌بینی کرد که از روزهای ۶ تا ۹ بهمن‌ماه، آسمان تهران قسمتی ابری تا نیمه ابری خواهد بود و در برخی ساعات، آسمان ابری می‌شود. در نیمه شمالی استان تهران، احتمال بارش پراکنده باران و برف همراه با وزش باد وجود دارد.

یخ زدن آبشار نیاگارا در کانادا، دمای منفی ۲۲ درجه، ویدیویی است که تماشای این پیشنهاد می شود.

حیوانات در باغ وحشی در ریودوژانیرو برزیل برای مقابله با موج گرما غذای منجمد دریافت می‌کنند، زیرا دمای هوا در تابستان در روز‌های اخیر از ۴۰ درجه سانتیگراد فراتر رفته است.

امشب در برخی نقاط شمال غرب و غرب کشور ورزش باد، رگبار پراکنده باران و برف پیش‌بینی می‌شود ، اما در نیمه شرقی کشور همچنان جوی آرام حاکم است.

بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران، فیروزکوه با کمینه دمای ۱۲- درجه سانتیگراد سردترین ایستگاه استان تهران در ۲۴ ساعت گذشته گزارش شده است.

بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران، فیروزکوه با کمینه دمای ۱۲- درجه سانتیگراد سردترین ایستگاه استان تهران در ۲۴ ساعت گذشته گزارش شده است.

مدیرکل پیش بینی سازمان هواشناسی گفت: از فردا ۶بهمن ماه باریزش هوای سرد از عرض‌های بالاتر در غرب سواحل دریای خزر بارش و کاهش نسبی دما را داریم.

رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی گفت: پیش‌بینی‌ها بیانگر بارش‌های کمتر از نرمال و دمای بیش از میانگین بلندمدت در اغلب نقاط کشور تا پایان زمستان است.

از امشب با وقوع افزایش دمای هوا در بسیاری از نقاط استان های کشور شاهد گرم‌تر شدن شب ها نسبت به شب های گذشته و کاهش شدت یخبندان خواهیم بود.

کارشناس مرکز پیش‌بینی اداره کل هواشناسی اصفهان با اشاره به اینکه کمینه دمای ۲۴ ایستگاه در شهرهای استان به زیر صفر می‌رسد، گفت: جبهه هوای سرد تا اواسط هفته پیش رو ماندگار است.

بیشینه دمای کلانشهر اصفهان نیز در گرم‌ترین ساعات امروز به ۱۱ درجه سلسیوس بالای صفر و کمینه آن در سردترین ساعات بامداد شنبه به سه درجه سلسیوس زیر صفر می‌رسد.

اصفهان- کارشناس مرکز پیش‌بینی اداره کل هواشناسی اصفهان از افزایش ۲ تا ۳ درجه‌ای میانگین دما در مناطق مختلف استان طی ۲۴ ساعت آینده خبرداد.

قم- روند دمای قم از جمعه تا یک‌شنبه به صورت تدریجی و با شیب ملایم افزایشی پیش‌بینی می‌شود و احتمال بارش پراکنده برف و باران در ارتفاعات وجود دارد.

کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی خراسان رضوی گفت: پدیده جوی غالب بر استان در هفته پیش رو، کاهش دمای هوا همراه با افزایش سرعت وزش باد و گرد و خاک در مناطق مستعد است.

رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی گفت: پیش‌بینی‌ها بیانگر بارش‌های کمتر از نرمال و دمای بیش از میانگین بلندمدت در اغلب نقاط کشور تا پایان زمستان است.

به گزارش پیام ما به نقل از ایسنا، احد وظیفه با بیان اینکه طی بهمن ماه معمولا بارش ها کمتر از میزان نرمال است گفت: بارندگی طی بهمن ماه در سطح کشور به خصوص در طول دو هفته ابتدایی به شدت کمتر از نرمال

رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی گفت: پیش‌بینی‌ها بیانگر بارش‌های کمتر از نرمال و دمای بیش از میانگین بلندمدت در اغلب نقاط کشور تا پایان زمستان است.

مینا معتمدی کارشناس مرکز پیش‌بینی اداره کل هواشناسی اصفهان از به منفی صفر رسیدن دمای این ۲۴ شهر خبر داد.

رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی گفت: پیش‌بینی‌ها بیانگر بارش‌های کمتر از نرمال و دمای بیش از میانگین بلندمدت در اغلب نقاط کشور تا پایان زمستان است.

رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی گفت: پیش‌بینی‌ها بیانگر بارش‌های کمتر از نرمال و دمای بیش از میانگین بلندمدت در اغلب نقاط کشور تا پایان زمستان است.

رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی گفت: پیش‌بینی‌ها بیانگر بارش‌های کمتر از نرمال و دمای بیش از میانگین بلندمدت در اغلب نقاط کشور تا پایان زمستان است.

رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی گفت: پیش‌بینی‌ها بیانگر بارش‌های کمتر از نرمال و دمای بیش از میانگین بلندمدت در اغلب نقاط کشور تا پایان زمستان است.

رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی گفت: پیش‌بینی‌ها بیانگر بارش‌های کمتر از نرمال و دمای بیش از میانگین بلندمدت در اغلب نقاط کشور تا پایان زمستان است.

رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی گفت: پیش‌بینی‌ها بیانگر بارش‌های کمتر از نرمال و دمای بیش از میانگین بلندمدت در اغلب نقاط کشور تا پایان زمستان است.

اقتصادنیوز: احد وظیفه، رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی گفت: پیش‌بینی‌ها بیانگر بارش‌های کمتر از نرمال و دمای بیش از میانگین بلندمدت در اغلب نقاط کشور تا پایان زمستان است.

رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی گفت: پیش‌بینی‌ها بیانگر بارش‌های کمتر از نرمال و دمای بیش از میانگین بلندمدت در اغلب نقاط کشور تا پایان زمستان است.

شما برای شارژ گوشی خود از شارژ وایرلس استفاده می‌کنید؟ در این بخش به شما خواهیم گفت که شارژرهای سیمی مزایای بیشتری دارند.

شوفاژها انتخاب مناسبی برای گرمایش خانه در فصل‌های سرد هستند. این دستگاه‌ها به‌طور مؤثری دمای خانه را تنظیم می‌کنند.

از امشب با وقوع افزایش دمای هوا در بسیاری از نقاط استان های کشور شاهد گرم‌تر شدن شب ها نسبت به شب های گذشته و کاهش شدت یخبندان خواهیم بود.

دمای هوا که طی روزهای جمعه و شنبه (۴۸ ساعت آینده) بطور نسبی کاهش می یابد؛ از روز یکشنبه تا اواخر هفته آینده تغییر زیادی نخواهد داشت.

کارشناس مرکز پیش‌بینی اداره کل هواشناسی اصفهان با اشاره به اینکه کمینه دمای ۲۴ ایستگاه در شهرهای استان به زیر صفر می‌رسد، گفت: جبهه هوای سرد تا اواسط هفته پیش رو ماندگار است.

گیاه پیله‌آ به محیط مرطوب و خاکی با زهکشی خوب نیاز دارد و نباید در خاک کاملا خیس نگهداری شود. این گیاه در نور غیرمستقیم رشد بهتری داشته و در دمای معتدل بین ۶۰

گوشی‌های هوشمند مدرن با پردازنده‌های قدرتمند و نمایشگرهای روشن، گرما را سریع‌تر تولید می‌کنند و برای خنک شدن به زمان نیاز دارند. استفاده مداوم از گوشی، به‌ویژه در نور مستقیم خورشید، می‌تواند دمای دستگاه را بیشتر افزایش دهد و عملکرد آن را مختل کند.

اصفهان- کارشناس مرکز پیش‌بینی اداره کل هواشناسی اصفهان با اشاره به اینکه کمینه دمای ۲۴ ایستگاه در شهرهای استان به زیر صفر می‌رسد، گفت: جبهه هوای سرد تا اواسط هفته پیش رو ماندگار است.

سرمای شدید که لهستان را در این روزها فرا گرفته، نگرانی‌های زیادی را برای مسئولان این کشور به همراه داشته است.

اردبیل ـ مدیرکل هواشناسی استان اردبیل گفت: بر اساس نقشه‌های هواشناسی از ظهر روز یکشنبه ضمن وزش باد شرقی و کاهش دمای هوا، شاهد بارش باران و برف خواهیم بود.

اداره کل هواشناسی استان تهران از کاهش کیفیت هوا در هفته آینده خبر داد.

بر اساس بررسی‌های جدید، ایستگاه توچال با کمینه دمای ۱۰- درجه سانتیگراد سردترین ایستگاه استان تهران در ۲۴ ساعت گذشته گزارش شده است.

ایستگاه توچال با کمینه دمای ۱۰- درجه سانتیگراد سردترین ایستگاه استان تهران در ۲۴ ساعت گذشته گزارش شده است.

سرمای زمستان به اوج خود رسیده و طی هفته‌های اخیر چند روزی تمام ادارات و مراکز آموزشی و مدارس به خاطر برودت هوا تعطیل شدند. وقتی از مدارس صحبت می‌کنیم منظور ساختمان‌هایی هستند که علاوه بر تجهیزات آموزشی، به سیستم‌های سرمایشی و گرمایشی هم مجهز بوده و می‌توانند دمای کلاس‌ها را به نسبت هوای بیرون تنظیم کنند.

از امشب با وقوع افزایش دمای هوا در بسیاری از نقاط استان های کشور شاهد گرم‌تر شدن شب ها نسبت به شب های گذشته و کاهش شدت یخبندان خواهیم بود.

بر اساس دماهای ثبت شده ۲۴ ساعت گذشته لاله زار سردترین نقطه استان بوده است.

شیراز- اداره کل هواشناسی فارس در اطلاعیه ای اعلام کرد شهر صفاشهر با دمای منفی ۹ درجه سردترین منطقه استان در ۲۴ ساعت گذشته است.

مشهد- ایرنا- کارشناس مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی گفت: روند تدریجی افزایش دما از عصر امروز در استان آغاز می شود و خراسان رضوی در روزهای ابتدایی هفته آینده نسبت به چند روز گذشته، هوای معتدلی خواهد داشت.

آسمان تهران امروز نیمه ابری، در بعضی ساعت‌ها غبار رقیق و گاهی وزش باد با حداقل دمای صفر و حداکثر دمای ۹ درجه سانتیگراد پیش‌بینی می‌شود.

زنجان - ایرنا - کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی استان زنجان گفت: طی روزهای آینده الگوی دما با شیب ملایم در مناطق مختلف استان افزایشی است.

اکوایران: بر اساس اعلام سازمن هواشناسی، از روز شنبه 6 بهمن ماه سامانه بارشی وارد استان تهران می‌شود.

اقتصادنیوز: 150 نفر بر اثر سرمای شدید در کشور لهستان جان خود را از دست دادند؛ این خبر تلخی بود که روزنامه دنیای اقتصاد در چهارم بهمن ماه سال 1384 در لابه‌لای صفحات خود منتشر کرد.

جهان در‌حال‌حاضر با یک بحران زیست‌محیطی بی‌سابقه دست‌وپنجه نرم می‌‌کند که موجودیت زمین و همه ساکنان آن را تهدید می‌‌کند. از افزایش دمای جهانی و ذوب‌شدن یخ‌های قطبی گرفته تا جنگل‌زدایی و انقراض گونه‌ها، نشانه‌های این بحران در اطراف ما وجود دارد. ضروری است فوریت این وضعیت را بشناسیم و قبل از اینکه خیلی …

بیماران مبتلا به میگرن، نباید گرسنه بمانند و از قرار گرفتن در آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز کنند.

از امشب با وقوع افزایش دمای هوا در بسیاری از نقاط استان های کشور شاهد گرمتر شدن شب ها نسبت به شب های گذشته و کاهش شدت یخبندان خواهیم بود.

بنابر اعلام وزارت بهداشت، بیماران مبتلا به میگرن، نباید گرسنه بمانند و از قرار گرفتن در آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز کنند.

خورشید مصنوعی چین رکورد جدیدی را در همجوشی هسته‌ای به ثبت رساند و توانست ۱۰۰۶ ثانیه در دمای ۱۰۰ میلیون درجه سانتی‌گراد کار کند.

خورشید مصنوعی چین رکورد جدیدی را در همجوشی هسته‌ای به ثبت رساند و توانست ۱۰۰۶ ثانیه در دمای ۱۰۰ میلیون درجه سانتی‌گراد کار کند.

گزارش سازمان هواشناسی کشور نشان می‌دهد سردترین منطقه کشور، بابا رشانی در استان کردستان با دمای ۲۰ درجه زیر صفر ثبت شده‌است.

بیرجند - ایرنا - کارشناس هواشناسی اداره‌کل هواشناسی خراسان جنوبی گفت: به لحاظ دمایی با کاهش رطوبت در منطقه تا صبح فردا، روند کاهشی دمای هوا به همراه سرما و یخبندان شبانه در استان پیش‌بینی می‌شود.

بوشهر-ایرنا- مدیرکل هواشناسی استان بوشهر گفت: دمای در شش شهرستان این استان در ۲۴ ساعت گذشته به زیر ۱۰ درجه سانتیگراد رسید.

گرگان-کارشناس هواشناسی گلستان از پایداری جو استان طی روزهای پیش‌رو خبرداد و گفت: دمای هوا در دو روز آینده مشابه روزهای گذشته است اما از روز جمعه شاهد افزایش دما خواهیم بود.

ضیاییان در پایان گفت: طی فردا (۳ بهمن‌ماه) و پس فردا (۴بهمن‌ ماه) بندرعباس با دمای ۲۵ درجه سانتیگراد گرم‌ترین و شهرکرد با دمای ۱۴- درجه سانتیگراد سردترین مراکز استان‌ کشور هستند.

دمای هوای کرمان در حالی طبق اعلام اداره کل هواشناسی از امروز (چهارشنبه) کاهش محسوس دارد که سردترین ایستگاه استان در ۲۴ ساعت گذشته لاله‌زار شهرستان بردسیر با دمای منفی ۱۷ درجه بوده است.

سمنان - ایرنا - اداره کل هواشناسی سمنان از افزایش تدریجی ابر، وزش باد و کاهش چهار تا ۶ درجه سانتیگراد دمای هوا برای روزهای آخر هفته این استان خبر داد.

بر اساس تحلیل آخرین نقشه‌های پیش‌یابی هواشناسی طی دو روز پنجشنبه و جمعه (۴ و ۵ بهمن‌ماه) آینده در غالب مناطق کشور جو پایدار خواهد بود و انتظار می‌رود طی این دو روز به‌تدریج در شهرهای صنعتی غلظت آلاینده‌های جوی افزایش یابد.

بیماران مبتلا به میگرن، نباید گرسنه بمانند و از قرار گرفتن در آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز کنند.

کرمان - ایرنا - دمای هوای کرمان در حالی طبق اعلام اداره کل هواشناسی از امروز (چهارشنبه) کاهش محسوس دارد که سردترین ایستگاه استان در ۲۴ ساعت گذشته لاله‌زار شهرستان بردسیر با دمای منفی ۱۷ درجه بوده است.

بجنورد-ایرنا- مدیرکل هواشناسی خراسان‌شمالی گفت: دمای هوا در مناطق مختلف استان از امروز (چهارشنبه) تا پایان هفته روند رو افزایش خواهد داشت.

ضیاییان در پایان گفت: طی فردا (۴بهمن‌ماه) و پس فردا (۵بهمن‌ماه) بندرعباس با دمای ۲۴ درجه سانتیگراد گرم‌ترین و شهرکرد با دمای ۱۲- درجه سانتیگراد سردترین مراکز استان‌ کشور هستند.

کارشناس پیش‌بینی اداره کل هواشناسی زنجان گفت: صبح چهارشنبه دمای استان به منفی ۱۱ درجه رسید و زنجان به عنوان دومین مرکز استان سرد کشور در ۲۴ ساعت گذشته ثبت شد.

برای امشب همچنان شب بسیار سردی را در استان های نیمه غربی، نیمه شمالی و همچنین فلات مرکزی کشور خواهیم داشت و دمای هوا به زیر صفر درجه سانتیگراد خواهد رسید.

رئیس اداره هواشناسی مهاباد گفت: با ورود توده هوای سرد به منطقه، سرمای زمستانی در آذربایجان‌ غربی ادامه دارد و بامداد امروز تمامی ۲۰ شهرستان استان دمای زیر صفر را ثبت کردند.

کارشناس اداره کل هواشناسی قزوین گفت: دمای هوای شهر آبگرم در شب گذشته به ۱۵ درجه زیر صفر رسید.

در هوای سرد، بدن برای حفظ دمای طبیعی خود به انرژی بیشتری نیاز دارد. به گفته کارشناسان، غذا‌هایی که حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده، پروتئین‌های باکیفیت و چربی‌های سالم هستند، بهترین انتخاب‌ها برای تأمین انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.

به گفته کارشناس هواشناسی استان قزوین، دمای هوای شب گذشته در شهر آبگرم به منفی ۱۵ درجه سانتیگراد رسید.

دنیای اقتصاد: مطابق اعلام مرکز آمار، در دی ماه ۱۴۰۳ تورم ماهانه ۲.۹درصد ثبت شد.

شهرکرد-مدیرکل هواشناسی چهارمحال و بختیاری گفت: طی ۲۴ ساعت گذشته شهرکرد با کمینه دمای منفی ۱۴ درجه سانتی‌گراد، به‌عنوان سردترین نقطه استان به ثبت رسید.

سامانه بارشی جدید طی روز جمعه به غرب و جنوب غرب کشور وارد شده و پیش‌بینی می‌شود دمای هوا بین 5 تا 7 درجه کاهش پیدا کند.

سقز با دمای منفی ۱۳ درجە و سنندج با دمای منفی ۶ درجە سانتیگراد سردترین نقاط استان طی شبانەروز گذشتە اعلام شدەاند.

کارشناس اداره کل هواشناسی قزوین گفت: دمای هوای شب گذشته در شهر آبگرم به منفی ۱۵ درجه سانتیگراد رسید.

مهاباد- ایرنا- رییس اداره هواشناسی مهاباد گفت: با نفوذ توده هوای سرد به منطقه سوز سرمای زمستانی در آذربایجان غربی تداوم داردو بامداد امروز همه ۲۰ شهرستان استان دمای زیر صفر را تجربه کردند.

صادق ضیائیان رئیس مرکز پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی کشور در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: امروز (چهارشنبه، ۳ بهمن) در اکثر مناطق کشور و در شهرهای صنعتی و پرجمعیت افزایش نسبی غلظت آلاینده‌های جوی پیش‌بینی می‌شود. وی افزود: اواخر وقت روز جمعه (۵ بهمن‌) در مناطقی از غرب و