متخصص جراحی مغز و اعصاب با بیان اینکه سبک زندگی نقش مهمی در سلامت ستون فقرات دارد، گفت: اصلاح نحوه نشستن، حرکت کردن و قرارگیری گردن در زمان استفاده از تلفن همراه، تبلت و رایانه می‌تواند فشار واردشده به این ناحیه را کاهش دهد و از بروز، تشدید برخی مشکلات جلوگیری کند.

طراحی بیولوژیک و ساختار آناتومیک بدن انسان بر پایه حرکت، گام‌برداری و ایستادن شکل گرفته است. تمام ارگان‌های داخلی از سیستم گردش خون و هاضمه گرفته تا ساختار پیچیده اسکلتی عضلانی، زمانی در بهینه‌ترین حالت عملیاتی خود قرار می‌گیرند که بدن در طول روز از تحرک کافی برخوردار باشد.

متخصص جراحی مغز و اعصاب و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به نقش عوامل مختلف در بروز مشکلات و دردهای گردنی، گفت: استفاده از تلفن همراه و تجهیزات الکترونیکی به‌تنهایی عامل ایجاد خشکی گردن و مشکلات دیسک نیست، بلکه اصلاح وضعیت بدن، تقویت عضلات، کنترل وزن و رعایت اصول ارگونومی از مهم‌ترین …

آخرین خبر/ دیسک کمر و گردن، زیر ذره‌بین طبیب! طبیب 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

تشخیص دیسک گردن فقط براساس MRI انجام نمی‌شود. شرح حال، معاینه عصبی و بررسی تصویربرداری در کنار یکدیگر به پزشک کمک می‌کنند تا میزان درگیری ریشه عصبی یا نخاع و مسیر درمان مناسب را ارزیابی کند.

خواص روغن سیاه دانه برای دیسک گردن و گردن درد + نحوه ی استفاده:روغن سیاه دانه برای دیسک گردن گردن درد یکی از دردهای آزاردهنده و رایجی است که بساری از مردم در طول زندگی خود حداقل یکبار با آن رو به رو می شوند و این درد

دردهای دیسک گردن گاهی آن‌قدر آزاردهنده می‌شوند که خواب شبانه، تمرکز روزانه و حتی کارهای معمولی مثل رانندگی یا کار با موبایل را مختل می‌کنند. وقتی درد از گردن به شانه و بازو تیر می‌کشد، خیلی از افراد به دنبال یک راه طبیعی و کم‌عارضه برای تسکین آن می‌گردند.