تنها چیزی که نیاز داری فقط یه حولست با یه اراده قوی که روزانه در حد ۱ دقیقه این حرکتو انجام بدی

تحقیقات نشان می‌دهد نشستن نادرست در روشویی‌های آرایشگاه‌ها می‌تواند گردن‌درد، آسیب و حتی سکته مغزی ایجاد کند.

شاید بپرسید رفتن به آرایشگاه و شستشوی سر چه ارتباطی با بیماری و سکته دارد؟ اما تحقیقات نشان داده است نشستن با زاویه نامناسب در روشویی‌های آرایشگاه‌ها، که در اکثر سالن‌های زیبایی وجود دارند، می‌تواند باعث گردن‌درد، آسیب و در موارد نادری حتی سکته مغزی شود.BPSS را اولین بار سال ۱۹۹۳ «مایکل واینتراب» (Michael …

شاید بپرسید رفتن به آرایشگاه و شستشوی سر چه ارتباطی با بیماری و سکته دارد؟ اما تحقیقات نشان داده است نشستن با زاویه نامناسب در روشویی‌های آرایشگاه‌ها، که در اکثر سالن‌های زیبایی وجود دارند، می‌تواند باعث گردن‌درد، آسیب و در موارد نادری حتی سکته مغزی شود.

شش تمرین زیر می‌تواند به کاهش درد کمر و گردن کمک کند. اما مهم است بدانید که این تمرینات جایگزین مشاوره پزشکی نیستند.

دیسک گردن، مشکلی شایع در ستون فقرات، با علائمی چون درد گردن، بی‌حسی دست‌ها و ضعف عضلانی همراه است. این مقاله علل، علائم و روش‌های درمانی غیرجراحی و جراحی را بررسی می‌کند.

دیسک گردن، مشکلی شایع در ستون فقرات، با علائمی چون درد گردن، بی‌حسی دست‌ها و ضعف عضلانی همراه است. این مقاله علل، علائم و روش‌های درمانی غیرجراحی و جراحی را بررسی می‌کند. دکتر قاسم اسحاقی با بهره‌گیری از روش‌های نوین و کم‌تهاجمی، به بهبود بیماران و افزایش کیفیت زندگی آنان کمک می‌کند.

گردن درد یکی از مشکلات شایع در بین افراد مختلف است که می‌تواند ناشی از عوامل گوناگونی باشد. در این ویدئو به بررسی شایع‌ترین علل این درد و راه‌های مقابله با آن می‌پردازیم.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

راه حل‌های فوری و کاربردی برای درمان سریع دندان درد، فشار خون بالا، سوختگی و ... را بشناسید.

اگر دردی را در قفسه سینه احساس کردید باید آن درد را جدی بگیرید، از خود درمانی پرهیز و به پزشک مورد نظر مراجعه کنید.

اگر در قفسه سینه خود دردی احساس کردید، این نشانه را جدی بگیرید و از خوددرمانی پرهیز کنید. به گفته محمدحسین دلشاد، فلوشیپ درد، برخی از این دردها می‌توانند به مشکلاتی مانند دیسک گردن، التهاب غضروف دنده‌ها یا حتی بیماری زونا مربوط باشند و باید به‌سرعت توسط پزشک متخصص بررسی شوند.

درد قفسه سینه همیشه به مشکلات قلبی مربوط نیست؛ این نشانه می‌تواند به علل دیگری همچون دیسک گردن، التهاب غضروف دنده‌ها یا بیماری زونا مرتبط باشد. به گفته محمدحسین دلشاد، فلوشیپ درد، شناسایی دقیق منشأ این دردها برای جلوگیری از مزمن شدن آن‌ها ضروری است.

یک متخصص فیزیوتراپی آب درمانی را باعث کاهش درد دیسک کمر و گردن دانست.

امروزه اغلب ما ساعت های زیادی را برای اهداف تجاری و تفریحی در مقابل رایانه می گذرانیم. با این حال، اغلب بدون اینکه متوجه باشیم، موقعیت‌های نادرستی را روی میز و رایانه شخصی در نظر می‌گیریم که در درازمدت می ‌تواند منجر به بروز درد به‌ ویژه در پشت، کمر و گردن شود. راز پیشگیری از کمردرد، نشستن در وضعیت بدنی …

دکتر تاتیانا وینوگرادوا، متخصص اعصاب روسی، نشان می‌دهد که احساس درد در گردن معمولاً پس از ساعت‌ها کار یا خوابیدن روی یک بالش ناراحت‌کننده ظاهر می‌شود.

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به بیان توضیحاتی درباره اقدام‌های درمانی نظیر جا انداختن گردن، ماساژ کمر و گردن و اقدام‌هایی از این قبیل و تبلیغات اینگونه اقدام‌ها در فضای مجازی پرداخت و گفت: افراد غیرمتخصص در این زمینه ممکن است عضوهایی از بدن که دچار درد و عارضه هستند را فشار دهند و بیماری فرد را تشدید …

ارائه 5 ترفند حرکتی برای تسکین گرفتگی گردن، درد کمر، مشکلات گوارشی، درد مفاصل ران و درد ساق پا.

گچساران- ایرنا- سالهاست که حکایت تلخ زنان گوجه‌چین گچسارانی در مزارع دیگر شهرها سوژه رسانه‌ها شده ، این زنان برای امرار معاش رهسپار شهرستان‌های هم‌جوار می‌شوند تا برای کمک خرجی برای زندگی خود در مزارع و صیفی‌جات مشغول بکار شوند زنان گوجه چین گردن درد، کمردرد و پادرد امانشان را بریده؛ ولی چاره‌ای جز …

رکنا: درد کتف چپ می‌تواند از دلایل مختلف و متعددی ناشی شود، و برای تشخیص صحیح آن نیاز به توجه به جزئیات درد، علائم همراه و سابقه پزشکی فرد دارد.

ماساژورهای گردن به عنوان یکی از پرطرفدارترین ابزارهای مراقبتی در میان افراد شناخته می شوند. این دستگاه ها به دلیل توانایی بالا در کاهش درد و

رئیس انجمن درد ایران درد را احساس ناخوشایند از یک بافت عصبی نامید که زندگی فرد را مختل می‌کند. او در این باره افزود: این اختلال از نظر فیزیکی خواهد بود و توانایی روحی روانی فرد را می‌کاهد.

درد در نواحی مختلف بدن، به ویژه در ستون فقرات، گردن و پشت، می‌تواند یکی از علائم شایع پوکی استخوان باشد. این درد ممکن است به دلیل فشار ناشی از شکستگی‌های استخوانی و تضعیف ساختار استخوان‌ها ایجاد شود. در برخی موارد، درد به طور ناگهانی و شدید بروز می‌کند و در مواقع دیگر، به تدریج با حرکت بیشتر تشدید می‌شود.

سرطان سر و گردن هم آشنایی داشته باشد. این نوع از سرطان‌ها کمتر شناخته شده اند و می‌توانند روی دهان، گلو، جعبه صدا یا همان حنجره، غده‌های بزاقی، سینوس‌ها و حفره‌های بینی اثر گذار باشند.

خط سلامت: یک پزشک متخصص طب سنتی ایران اظهار می‌دارد: از آنجا که برخی از دردهای مفاصل و عضلات می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری التهابی یا اختلال در اندام‌های بدن باشد، نیاز به آزمایش و تصویربرداری دارد.

کار مداوم با گوشی یا کامپیوتر باعث گردن‌درد می‌شود. با انجام تمرینات ساده به کاهش درد خود و تقویت عضلات گردن کمک کنید

سینه‌های بزرگ می‌توانند باعث درد در ناحیه گردن، شانه و کمر شوند و محدودیت‌هایی در فعالیت‌های روزمره و ورزش ایجاد کنند.

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

خط سلامت: مهم‌ترین علامت سکته قلبی معمولاً درد یا احساس فشار در قفسه سینه است که ممکن است به گردن، فک، شانه‌ها یا بازوها گسترش یابد.

فوق تخصص جراحی ستون فقرات با اشاره به کاربرد روزافزون تلفن همراه و رایانه در زندگی بشری، استفاده مداوم از این ابزارها را زمینه‌ساز بروز دردهای گردنی و شیوع آن در سنین مختلف دانست.

فوق تخصص جراحی ستون فقرات با اشاره به کاربرد روزافزون تلفن‌های همراه و رایانه در زندگی بشری، استفاده مداوم از این ابزارها را زمینه ساز بروز دردهای گردنی و شیوع آن در سنین مختلف دانست.

آرمان امروز  :گردن یکی از موثرترین روش‌های طبیعی برای کاهش درد، تنش و بهبود سلامت عمومی بدن است. این ماساژ به عنوان یکی از روش‌های کمکی در کاهش استرس و بهبود گردش خون هم شناخته می‌شود. اما نکته مهم این است که این کار باید توسط افراد خبره و ماساژورهای حرفه‌ای انجام شود چون درغیر [ ]

گردن، محور اصلی حرکات سر و اتصال‌دهنده حیاتی بدن به مغز، می‌تواند قربانی شرایطی خاص شود که شاید در نگاه اول ساده به نظر برسند؛ اما پیامدهای جدی به همراه دارند. گردن درد عصبی از این شرایط است که می‌تواند زندگی روزمره را به شدت مختل کند.

درد گردن جزء دردهایی است که نه تنها فرد را کلافه می‌کند بلکه زندگی عادی او را دچار اختلال می‌کند برخی از انواع این درد منشاء عصبی دارند و برای رهایی از آن باید نکات مهمی را بدانید.

گردن، محور اصلی حرکات سر و اتصال‌دهنده حیاتی بدن به مغز، می‌تواند قربانی شرایطی خاص شود که شاید در نگاه اول ساده به نظر برسند؛ اما پیامدهای جدی به همراه دارند. گردن درد عصبی از این شرایط است که می‌تواند زندگی روزمره را به شدت مختل کند.

سلامت پینگ چایادا، خواننده جوان پاپ پس از انجام ماساژ درمانی سنتی برای تسکین درد گردن به خطر افتاد. او پیش از مرگ غم‌انگیزش بر اثر عوارض شدید سلامتی، پیام‌های دردناکی را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک گذاشت.

آیا تا به حال از شدت گردن درد دچار سردرد و چشم درد شده‌اید؟ تجربه درد و گرفتگی گردن می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل کند و تمرکز را از بین ببرد. تصور کنید صبح از خواب بیدار می‌شوید و نمی‌توانید سر خود را به‌راحتی حرکت دهید! اینجاست که پیدا کردن راه‌حل فوری اهمیت پیدا می‌کند.

اسپاسم و دیسک دو مشکل متفاوت در سیستم عضلانی و اسکلتی هستند. اسپاسم به انقباض ناگهانی و غیرارادی عضلات اشاره دارد که می‌تواند باعث درد و محدودیت حرکت شود. در مقابل، دیسک به مشکلات مربوط به دیسک‌های بین مهره‌ای در ستون فقرات اشاره دارد، که می‌تواند منجر به فشار بر روی عصب‌ها و ایجاد درد در ناحیه کمر یا …

تایلندی‌ها از شنیدن مرگ خواننده جوان‌شان بر اثر ماساژ گردن که باعث فتق دیسک ستون فقرات در ناحیه گردن او شده بود، شوکه شدند.

خط سلامت: دیسک‌های گردن به شکل ضربه‌گیرهای بالشتک مانندی هستند که بین مهره‌ها و قسمت بالایی پشت بدن قرار می‌گیرند.

مشهد- ایرنا- جراح مغز و فوق تخصص جراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: گردن درد علل مختلفی دارد که مصرف سیگار در کنار ژنتیک و عدم رعایت سلامت ستون فقرات از مهم‌ترین عوامل آسیب به دیسک‌های گردنی است.

متخصص طب سوزنی گفت: طبق لیست تهیه شده توسط سازمان جهانی بهداشت به تمام پزشکان توصیه شده است که از طب سوزنی برای درمان یا کمک درمان بیماری‌ها استفاده شود.

دیسک‌های گردن مانند ضربه‌گیرهایی هستند که از مهره‌های گردنی در برابر فشارها محافظت می‌کنند. اما گاهی به دلیل عوامل مختلف، این دیسک‌ها آسیب دیده و علائمی مانند درد، بی‌حسی، یا حتی ضعف عضلانی را ایجاد می‌کنند.

وقتی برای مدتی طولانی می‌نشینید، فلکسور یا خم کننده‌های لگن‌تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده‌های لگن، کش آمده و ضعیف‌تر می‌شوند. این نوع عدم تعادل عضلانی، خطر آسیب‌های ورزشی و درد‌های پایین کمر را افزایش می‌دهد.

خط سلامت: به پشت خوابیدن می تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می نماید.

به پشت خوابیدن می‌تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می‌نماید.

به پشت خوابیدن می تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می نماید.

به پشت خوابیدن می تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می نماید.

ایلان ماسک اهداف بزرگ زیادی برای نورالینک دارد. او چند هفته قبل گفت این شرکت باید یک ایمپلنت‌ مغزی تولید کند تا درد گردن و کمر را از بین ببرد.

گردن درد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این عارضه ممکن است به دلایل متعددی ایجاد شود و تأثیرات آن بر کیفیت زندگی فرد بسیار محسوس باشد. در این مقاله، به بررسی دلایل شایع گردن درد، روش‌های پیشگیری و درمان آن می‌پردازیم.

احساس بی حسی در سر می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله آسیب و یا صدمه‌ی وارده به عضلات گردن، سکته‌ی مغزی و حتی اختلال عصب شناختی باشد.

حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای: اینکه بنشینیم دور هم درد دل کنیم که فایده ندارد، اینکه بگوییم درد درد درد که درمان نمی‌شود. تقصیر را به گردن دیگران انداختن که مشکل را حل نمی‌کند.

رئیس قوه قضاییه گفت: اینکه بنشینیم دور هم درددل کنیم که فایده ندارد، اینکه بگوییم درد درد، درد که درمان نمی‌شود. مگر ما از هر عیب و تقصیری مبرا هستیم که تقصیر را گردن دیگری بیندازیم؟ تقصیر را به گردن دیگران انداختن که مشکل را حل نمی‌کند.

گردن درد یکی از مشکلاتی است که بسیاری از مردم به آن دچار هستند، کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

کارشناس برنامه درباره عوامل موثر در بروز گردن درد توضیح می‌دهد.

تابناک: بسیاری از ما با سرطان پوست، سرطان سینه و سرطان ریه آشنایی داریم، اما کمتر کسی از ما هست که با سرطان سر و گردن هم آشنایی داشته باشد. این نوع از سرطان‌ها کمتر شناخته شده اند و می‌توانند روی دهان، گلو، جعبه صدا یا همان حنجره، غده‌های بزاقی، سینوس‌ها و حفره‌های بینی اثر

در این مطلب درباره درد پشت بدن (به غیر از کمر) برای شما صحبت می‌کنیم که شامل درد قسمت بالا و میانی پشت بدن، از پایین گردن تا بالای کمر است. درد قسمت پایین پشت، شامل درد کمر است.

اگر برایتان پیش آمده باشد که از درد ناحیه کمر، گردن و حتی پا رنج ببرید، احتمالا نام سیاتیک و اعصاب مرتبط با آن را زیاد شنیده‌اید و به دنبال راهی برای درمان بیماری خود گشته‌اید.

اگر برایتان پیش آمده باشد که از درد ناحیه کمر، گردن و حتی پا رنج ببرید، احتمالا نام سیاتیک و اعصاب مرتبط با آن را زیاد شنیده‌اید و به دنبال راهی برای درمان بیماری خود گشته‌اید.

دردهای عضلانی و اسکلتی، مانند زانودرد، کمردرد و گردن درد، به خصوص در فصول سرد سال شدت می‌یابند و بسیاری از افراد را به سمت مصرف داروهای مسکن و شیمیایی سوق می‌دهند.

خط سلامت: سردردهای همراه با گردن درد می توانند احساس ناخوشایندی در شما ایجاد کنند. این درد انواع مختلفی دارد؛ به بیان دیگر گاهی اوقات مشکلات گردن چیزی است که باعث درد ضربان دار سر می شود، یا ممکن است سردرد علت دیگری داشته باشد که منجر به مشکلات گردن شود.

دردهای عضلانی-اسکلتی مانند کمردرد، زانودرد، گردن‌درد و دردهای مفصلی، از مشکلات شایعی هستند که به‌ویژه در فصل‌های سرد سال شدت می‌یابند و بسیاری از افراد را مجبور به استفاده از داروهای مسکن و درمان‌های شیمیایی می‌کند. با این حال، در طب سنتی ایران راهکارهایی برای تسکین و درمان این دردها وجود دارد که می‌تواند …

فیزیوتراپی یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی برای کمک به بهبود دردهای مزمن، آسیب‌های ورزشی و بازگرداندن حرکت و سلامت جسمی است. بسیاری از ما ممکن است در طول زندگی با آسیب‌ها و مشکلات حرکتی مواجه شویم، و در این زمان است که فیزیوتراپی می‌تواند نقش مهمی ایفا کند.

یک ارگونومیست با اشاره به اهمیت رشته ارگونومی در پیشگیری از آسیب‌های اسکلتی - عضلانی گفت: شیوع کمردرد و گردن درد در بین کارمندان ایرانی به ترتیب ۵۰ و ۴۰ درصد برآورد شده است.

اقتصاد ایران: یک ارگونومیست با اشاره به اهمیت رشته ارگونومی در پیشگیری از آسیب های اسکلتی - عضلانی گفت: شیوع کمردرد و گردن درد در بین کارمندان ایرانی به تر

شرکت نورالینک به‌زودی از ایمپلنتی جدید رونمایی خواهد کرد که هدف آن درمان سردرد و گردن درد است.

معاون مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت گفت: درد قفسه سینه، درد در پشت، دست‌ها، گردن و یا فک، تنگی نفس، تهوع یا استفراغ، تپش قلب سریع و یا نامنظم، خستگی، اضطراب، از جمله علائم هشدار دهنده بروز سکته قلبی است.

خط سلامت: افراد جوان باید هرگونه علائمی از سکته مغزی را جدی بگیرند. اگر علائمی مانند درد غیرعادی در گردن یا کج شدن دهان یا لمس دست و سپس بهبود، وجود داشت، حتما باید به پزشک مراجعه کنند و این موضوع را جدی بگیرند.

«ایلان ماسک»، هم‌بنیان‌گذار نورالینکُ می‌گوید این شرکت باید به‌دنبال ایجاد ایمپلنت مغزی باشد که درد گردن و کمر را از بین ببرد. نورالینک رابط‌های مغز و کامپیوتر (BCI) می‌سازد که درون مغز انسان کاشته می‌شوند؛ ایمپلنت این شرکت اخیراً با هدف بازگرداندن بینایی نشان «دستگاه پیشرفته» را از سازمان غذا و داروی …

ایلان ماسک در پستی در ایکس گفت: «من بیش‌ازپیش متقاعد شده‌ام نورالینک باید ساخت ایمپلنتی را در اولویت قرار دهد که بتواند درد کمر و گردن را از بین ببرد.» همچنین به گفته این کارآفرین میلیاردر، چنین ایمپلنتی می‌تواند شادی افراد هنگام بیدار شدن را تا حد زیادی بهبود ببخشد یا کیفیت خواب آنها را افزایش دهد.

افراد جوان چون فکر می‌کنند سکته مغزی نمی‌کنند، وقتی علائمی از آن در خود می‌بینند، معمولا آنها را جدی نمی‌گیرند. اگر افراد جوان، علامتی مثل درد غیرعادی در گردن بر اثر ضربه داشتند یا مثلا اگر دهان‌شان حتی برای دقایقی کوتاه کج شد یا اگر دست‌شان لمس شد و بعد از 10دقیقه خوب شد، حتما به پزشک مراجعه کنند و …

بالش و تشک افراد مبتلا به دردهای گردن و کمر چگونه باشد؟

مراجعه کننده عزیز با درد و تورم شدید به ما مراجعه کردن و بعد از انجام سونو متوجه شدیم که ژلی که توسط آرایشگر در نواحی چونه و زاویه فک تزریق شده بود به نواحی غبغب و گردن مهاجرت کرده! برای چندهزارمین بار تاکید میکنم که لطفااااا اگر قصد انجام هرگونه کار زیبایی دارین حتما

خط سلامت: درد گردن و حملات میگرنی به‌طور غیرمنتظره‌ای با یکدیگر مرتبط هستند. بسیاری از افرادی که از میگرن رنج می‌برند، به‌طور همزمان از درد گردن نیز شکایت دارند. این ارتباط نه‌تنها در علائم، بلکه در دلایل پاتوفیزیولوژیک نیز قابل‌بررسی است. درک این رابطه می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد و کاهش فراوانی …