تاب آوری می تواند به مقابله با افسردگی کمک کند، اما درمان تخصصی نیز ضروری است.تاب آوری بالا به طور معناداری با کاهش افسردگی و اضطراب مرتبط است.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران فشار خون متعادل با علائم افسردگی کمتر، رفاه بیشتر و فعالیت مغزی و شناختی بهتر همراه است این نشان می دهد که فشار خون متعادل ممکن است رابطه معنی داری با سلامت روان داشته باشد.