معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور گفت: مددکاران اجتماعی کمک می‌کنند تا مردم راه‌های بهتر زیستن اجتماعی و شاد زیستن را تجربه کنند.

اگر می خواهید زندگی خوب و شادی داشته باشید سعی کنید کودک درونتان را همیشه زنده نگه دارید و به او پر و بال بدهید.

خط سلامت: یکی از بهترین راه‌ها برای شاد زیستن، غرق شدن در کارهایی است که به آن‌ها علاقه داریم. وقتی مشغول کارهای مورد علاقه خود هستیم، زمان به سرعت می‌گذرد و احساس می‌کنیم با جریان زندگی همراه شده‌ایم. پس بهتر است هر روز کمی بیشتر به دنبال کارهایی باشیم که به آن‌ها لذت می‌بخشند.

داشتن زندگی شاد و سرحال یکی از آرزوهای همگانی است که به طور مستقیم بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارد. اما چگونه می‌توانیم در دنیای پرمشغله و پر استرس امروزی، شاد و سرحال باشیم؟ در این مقاله، به بررسی راهکارها و تکنیک‌هایی می‌پردازیم که می‌توانند به شما کمک کنند تا زندگی شادتری داشته باشید.

تنها خودمان هستیم که میتوانیم باعث شادی در زندگی مان شویم اما باید فرمول اصلی شاد زیستن را بشناسیم و از آن پیروی کنیم.

برای داشتن یک زندگی شاد، می‌توانید اقدامات بسیار زیادی انجام دهید. در خبر زیر 8 نکته مهم برای زندگی شاد را برای شما گرد آوری کرده ایم.

خط سلامت: افکار منفی، الگوهای فکری مخربی هستند که توانایی فرد برای شاد زیستن را محدود می کنند و احتمال ابتلا به مشکلات سلامت روان را افزایش می دهند.