روز دهم آگوست برابر با نوزدهم مرداد در تقویم بین المللی به شوخی روز جهانی تنبلی است اما در فوتبال ما روز رستگاری پیرمردها بود.

شاید همین ناشناخته بودن منشا این روز، آن را بامزه تر هم کرده باشد؛ چون ظاهرا کسی که آن را به وجود آورده، حتی برای ثبت نام خودش هم آن قدر تلاش نکرده است!

شاید همین ناشناخته بودن منشا این روز، آن را بامزه تر هم کرده باشد؛ چون ظاهرا کسی که آن را به وجود آورده، حتی برای ثبت نام خودش هم آن قدر تلاش نکرده است!

سرمربی سرخپوشان قصد ندارد به راحتی با تنبلی وینگر ازبک تیمش کنار بیاید.

این ویدیو توضیح می‌دهد که دیر خوابیدن یا دیر بیدار شدن همیشه نشانه تنبلی یا عادت بد نیست. پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند که زمان خواب هر فرد می‌تواند با الگوی خواب ترجیحی، ساعت درونی بدن و حتی ژنتیک مرتبط باشد؛ این‌ها سازوکارهای زیستی هستند که در سلول‌های بدن جریان دارند و به‌سادگی با اراده تغییر نمی‌کنند. …

آیا یبوست و تنبلی روده باعث چاقی و افزایش وزن می شوند؟:رابطه یبوست و افزایش وزن احساس سنگینی، نفخ و بزرگ شدن شکم پس از چند روز درگیری با یبوست، تجربه ای ناخوشایند اما بسیار شایع است. بسیاری از افراد با قرار

آغاز هر روز فرصتی است برای شارژ کردن بدن و ذهن. با ترکیب ۵ حرکت ورزشی ساده و مؤثر، می‌توانید بدن خود را به طور کامل گرم کرده، عضلات مرکزی را تقویت نمایید، انعطاف‌پذیری را افزایش دهید و حتی به کالری‌سوزی بپردازید.

آغاز هر روز فرصتی است برای شارژ کردن بدن و ذهن. با ترکیب ۵ حرکت ورزشی ساده و مؤثر، می‌توانید بدن خود را به طور کامل گرم کرده، عضلات مرکزی را تقویت نمایید،

همیشه فکر می‌کنیم اراده‌مان ضعیف است و تنبلی می‌کنیم، اما حقیقت پیچیده‌تر از این حرف‌هاست. لیست کارهای عقب‌افتاده‌ای که هر روز طولانی‌تر می‌شود، نه نشانه‌ی بی‌کفایتی، بلکه نشانه‌ی درگیری ذهن با پدیده‌ای به نام «اهمال‌کاری» است. این گزارش با نگاهی به لایه‌های پنهان روان، ریشه‌های واقعی این تعلل همیشگی …

رکنا، جملاتی نظیر «از درس خواندن بیزارم» یا «دیگر کشش ندارم»، هر روز در گوشه و کنار کلاس‌های درس شنیده می‌شود؛ گلایه‌هایی که بیش از آنکه نشان‌دهنده تنبلی باشد، از یک بحران جدی‌تر خبر می‌دهد: از دست رفتن انگیزه در دنیای پرفشار امروز. وقتی هدف غبارآلود می‌شود و خستگی ذهنی به سراغ نوجوانان می‌آید، افت …