ژاپنی‌ها سلطان نظم و برنامه‌ریزی‌اند و به‌خوبی روشهای پس‌انداز و مدیریت بودجه را بلدند. روش کاکه ایبو یکی از همین روش‌ها برای پس‌انداز است.

با کشف روش ژاپنی ها، موهای زبر و وز خود را برای همیشه و از اولین استفاده صاف کنید.

بیدار شدی ولی نه انگیزه‌ای، نه انرژی؟ این ویدیو ۱۱ روش ساده و عملی از سبک زندگی ژاپنی رو بهت نشون می‌ده که می‌تونی از همین امروز اجراشون کنی.

کشف شگفت انگیز یک روش سنتی ژاپنی که هنر تبدیل خاک ساده به یک کره ی کاملاً صاف و بینقص را ممکن می سازد.

برترین ها/موچی یکی از بهترین و خوشمزه‌ترین دسرهای مخصوص کشور ژاپن است که به دلیل کشسانی عالی و طعم فوق‌العاده‌ای که دارد، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این دسر با استفاده از مواد مختلف به روش‌های متفاوت آماده می‌شود. چنانچه دوست دارید یک موچی با کشسانی عالی تهیه کنید، با ما همراه باشید. برای درست

آخرین خبر/ یکی از روش های جدید تخریب ساختمان های بلند در سال 2013 برای ساختمانی 40 طبقه در نزدیکی آکاساکا، منطقه تفریحی توکیو، استفاده شد. این ساختمان 140 متری دارای ساختار بتنی تقویت شده با فولاد با عنوان گرند پرینس هتل آکاساکا در سال 1983 افتتاح شد و در مارس 2011 تعطیل شد.⠀ روش تخریب جدید به نام س

دانشمندان ژاپنی در مسیر تلاش برای ازبین‌بردن خاطرات تلخ موفق شده‌اند با روش‌های نوین، خاطرات منفی و ترسناک را در حیوانات آزمایشگاهی تضعیف یا حتی پاک کنند.

در دنیای پشت‌میزنشین امروز، آمار دردهای مزمن عضلات و مفاصل رو به افزایش است. پژوهشگران می‌گویند افرادی که روزانه بیش از ۷۸ دقیقه پیاده‌روی می‌کنند، تا حد زیادی از کمردرد مزمن در امان می‌مانند.

پژوهشگران ژاپنی موفق به توسعه روشی نوین برای بازیافت ۹۰ درصد عناصر کمیاب خاکی در آهنرباهای به‌کاررفته در تجهیزات صنعتی و الکترونیکی شدند.

چای ماچا، این پودر سبز رنگ و خوش‌عطر، در سال‌های اخیر از یک نوشیدنی سنتی ژاپنی به پدیده‌ای جهانی تبدیل شده که قلب کافه‌ها، شبکه‌های اجتماعی و سبک زندگی سلامت‌محور را تسخیر کرده است. اما ماچا چیست، چرا این‌قدر محبوب شده و چه ویژگی‌هایی آن را از سایر نوشیدنی‌ها متمایز می‌کند؟

پیاده‌روی تناوبی ژاپنی یک روش محبوب است که گفته می‌شود تنها در ۳۰ دقیقه می‌تواند سطح آمادگی جسمانی را بهبود دهد. در ادامه، همه نکاتی را که باید درباره‌ی این روند بدانید، مرور می‌کنیم.

اگر دلت میخواد یه اتاق خواب شیک و درست حسابی داشته باشی، پس از قوانین ژاپنی استفاده کن که در اینجا باهاشون آشنا شدیم.

مردم ژاپن اغلب به عنوان یکی از لاغرترین ملت‌های دنیا شناخته می‌شوند. سبک زندگی سالم، تغذیه طبیعی و همچنین تحرک روزانه از عوامل مهم و اصلی این خصوصیت هستند.

مردم ژاپن اغلب به عنوان یکی از لاغرترین ملت‌های دنیا شناخته می‌شوند. سبک زندگی سالم، تغذیه طبیعی و همچنین تحرک روزانه از عوامل مهم و اصلی این خصوصیت هستند.

بهترین مهارت‌های برش خربزه به روش ژاپنی (نحوه برش طالبی)

برنا - گروه علمی و فناوری: پژوهشگران ژاپنی با توسعه یک روش الکتروشیمیایی نوین، موفق به درج دقیق اتم کربن در موقعیت «پار» پیرول‌های چندجانشینی شدند.

روش ساخت محلول برای تمیز کردن اجاق گاز .

یک طراح ژاپنی با ارائه ایده‌های نوآورانه، روش‌های جدیدی برای بهره‌برداری حداکثری از فضای اتاق‌های کوچک ارائه کرده است.

خراسان/ اگر اهل پیاده‌روی‌های حرفه‌ای باشید شاید وقت آن باشد که با شمردن قدم‌هایتان خداحافظی کرده و یک روش جدید را امتحان کنید. احتمال دارد این روزها شما هم درباره پیاده‌روی ژاپنی شنیده باشید. متخصصان حوزه سلامت می‎گویند این روش برای کسانی که می‌خواهند بدون فشار بیشتر، جدی‌تر ورزش کنند مناسب است. از

با این دستور شما نان تست سبک و اسفنجی خواهید داشت نان تست خوشمزه مناسب برای صبحانه و عصرانه.

ماشین‌ گرفتگی یکی از مشکلاتی است که در ماشین‌های برقی به مراتب بیشتر اتفاق خواهد افتاد، اما یک صدای ۱۰۰ هرتزی آن را درمان می‌کند. افرادی که با سوار شدن در خودروهای برقی مستعد ابتلا به ماشین گرفتگی هستند، امکان دارد به زودی با یک روش درمانی غیرمنتظره مواجه شوند. به نظر می‌رسد یک فرکانس

یک مطلب کوتاه درباره یک روش ژاپنی که بدن شما را سالم تر حفظ می کند

هر فعالیتی که ضربان قلب را افزایش دهد، مزایای قلبی/عروقی به همراه دارد، اما اگر تمرین خیلی سخت باشد، ممکن است باعث شود فرد از ادامه آن منصرف شود.

ایسنا/ پزشکان ممکن است در آینده بتوانند بدون استفاده از سوزن، آزمایش خون یا آزمایشگاه‌های گران‌قیمت، تشخیص دهند که آیا سلول‌های شما زودتر از موعد پیر شده‌اند یا خیر. پژوهشگران ژاپنی یک روش آزمایشی توسعه داده‌اند که با استفاده از سیگنال‌های الکتریکی قادر است سلول‌های پیری را شناسایی کند، سلول‌هایی که

صدای ۱۰۰ هرتز می‌تواند تهوع ناشی از قرار گرفتن در خودروهای برقی را کاهش دهد که درمان ساده، بدون هزینه و اثربخش برای ماشین گرفتگی است.

پژوهشگران ژاپنی در بررسی‌های جدید خود و با ارزیابی‌هایی در مقیاس کوچک، موفق شده‌اند بهترین روش درمان پارگی رباط صلیبی را ارائه کنند.

آخرین خبر/  کادو پیچ کردن جالب هدیه به روش ژاپنی‌ها را دراین ویدئو ببینید. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده‌روی ژاپنی شناخته می‌شود، توجه‌ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.

یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده‌روی ژاپنی شناخته می‌شود، توجه‌ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.

فارس/ در حالی که بازار ایران همچنان با قیمت‌های ۲۵۰ هزار تومانی برنج در حال جوشیدن است، توکیو راهکار جدیدی برای کاهش قیمت دارد. ژاپن در مواجهه با جهش دوبرابری قیمت برنج، با اقدامی کم‌سابقه، ذخایر استراتژیک خود را مستقیماً وارد بازار کرد تا پیش از آغاز فصل برداشت، التهاب قیمتی را مهار کند. این در حال

پیاده‌روی ژاپنی به تمرینات اینتروال با شدت بالا یا HIIT تشبیه شده است و به عنوان «پیاده‌روی با شدت بالا» از آن یاد می‌شود، اگرچه از HIIT واقعی کم‌فشارتر است و با شدت کمتری انجام می‌شود.

یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده‌روی ژاپنی شناخته می‌شود، توجه‌ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.

یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده‌روی ژاپنی شناخته می‌شود، توجه‌ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.

یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده‌روی ژاپنی شناخته می‌شود، توجه‌ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است. 

اقتصادنیوز: یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده‌روی ژاپنی شناخته می‌شود، توجه‌ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.

یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده‌روی ژاپنی شناخته می‌شود، توجه‌ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.

پیاده‌روی متناوب ژاپنی یا Interval Walking Training (IWT)، یک تکنیک ساختارمند است که در ژاپن توسعه یافته و در آن، فرد به صورت متناوب بین راه‌رفتن آهسته و سریع حرکت می‌کند. این روش شامل ۳ دقیقه پیاده‌روی آهسته و سپس ۳ دقیقه پیاده‌روی تند است که به‌صورت متوالی و در مجموع ۳۰ دقیقه در روز انجام می‌شود.

یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده‌روی ژاپنی شناخته می‌شود، توجه‌ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.

نایکان تراپی، روش ژاپنی خودشناسی است که با سه سوال ساده اما قدرتمند، دیدگاه ما را نسبت به زندگی و روابطمان دگرگون می کند. این مقاله به بررسی این روش خودشناسی می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه نایکان می‌تواند به ما کمک کند زندگی متعادل‌تری داشته باشیم.

تکرار با فاصله، روشی است که در آن اطلاعات در بازه‌های زمانی مشخص مرور می‌شوند تا به حافظه بلندمدت منتقل شوند. در ژاپن، دانش‌آموزان از نرم‌افزارهایی مانند Anki برای حفظ کاراکترهای کانجی استفاده می‌کنند.

در حالی که تمرین پیاده‌روی متناوب (IWT) بر تنوع شدت تمرکز دارد، سایر جنبه‌های پیاده‌روی ژاپنی نیز در ارتقای سلامت کلی بدن مؤثرند. این روش تندرستی، راهی قدرتمند، قابل‌دسترس و علمی برای بهبود چشمگیر سلامت جسمی و روانی ارائه می‌دهد.

در حالی که تمرین پیاده‌روی متناوب (IWT) بر تنوع شدت تمرکز دارد، سایر جنبه‌های پیاده‌روی ژاپنی نیز در ارتقای سلامت کلی بدن مؤثرند. این روش تندرستی، راهی قدرتمند، قابل‌دسترس و علمی برای بهبود چشمگیر سلامت جسمی و روانی ارائه می‌دهد.

رکنا: افزایش توانایی حفظ و یادآوری اطلاعات با روش‌های باستانی ژاپنی؛ تکنیک‌هایی مبتنی بر تجسم، تکرار و نظم ذهنی که به شما کمک می‌کنند حافظه خود را تقویت کرده و جزئیات مهم را به راحتی به خاطر بسپارید.

بازدید:۳ صد آنلاین | فراموش کنید قدم‌شماری‌های یکنواخت و هدف روزانه‌ی ۱۰هزار قدم را. در میان انبوهی از ترندهای مربوط به سلامت و تندرستی، «پیاده‌روی ژاپنی» به‌خاطر اثربخشی شگفت‌انگیز و سادگی‌اش مورد توجه قرار گرفته است. به گزارش صد آنلاین، این روش تناسب اندام و تندرستی، راهی قدرتمند، در دسترس و علمی برای …

این روش تناسب اندام و تندرستی، راهی قدرتمند، در دسترس و علمی برای بهبود چشمگیر سلامت جسمی و روانی ارائه می‌دهد. در ادامه بخوانید تا بدانید چگونه!

پیاده‌روی متناوب ژاپنی یا Interval Walking Training (IWT)، یک تکنیک ساختارمند است که در ژاپن توسعه یافته و در آن، فرد به صورت متناوب بین راه‌رفتن آهسته و سریع حرکت می‌کند. این روش شامل ۳ دقیقه پیاده‌روی آهسته و سپس ۳ دقیقه پیاده‌روی تند است که به‌صورت متوالی و در مجموع ۳۰ دقیقه در روز انجام می‌شود.

کنترل نفس و برتری‌دادن به عدالت از موارد مهمی هست که روش تمرکز میشه. هرچند برای کودکان سخت و بزرگ به‌نظر بیاد ولی ژاپنی‌ها معتقدن باید زود شروع بشه.

موچی، این شیرینی سنتی و محبوب ژاپنی، با بافت نرم و کشدار خود که از برنج مخصوص تهیه می‌شود، جای خود را در دل علاقه‌مندان به شیرینی در سراسر جهان باز کرده است. از جشن‌های سنتی ژاپن گرفته تا دورهمی‌های دوستانه در ایران، موچی به عنوان یک دسر خوشمزه و متفاوت شناخته می‌شود و تنوع طعم‌های آن، از میوه و شکلات …

رکنا: پژوهشگران ژاپنی با استفاده از امواج صوتی ۱۰۰ هرتزی به راه‌حلی نوین برای کاهش علائم ماشین‌گرفتگی مانند تهوع و سرگیجه دست یافتند؛ این روش می‌تواند امیدی تازه برای مسافران مبتلا به مشکلات حرکتی باشد.

ناتو، غذای سنتی ژاپنی که از دانه های سویا تخمیر شده تهیه می شود، به دلیل طعم خاص و خواص بی نظیرش شناخته شده است. در این مقاله، روش تهیه، فواید و نکات مهم درباره این غذای خاص را بررسی می کنیم.

یکی از روش های جدید تخریب ساختمان های بلند در سال 2013 برای ساختمانی 40 طبقه در نزدیکی آکاساکا، منطقه تفریحی توکیو، استفاده شد.

روش خلاقانه ژاپنی‌ها برای تخریب برج‌ها