اسپیره (نام علمی: Spiraea crentata) گیاهی با خواص ضدالتهابی، ضدعفونی‌کننده و تسکین‌دهنده درد است که در درمان مشکلات گوارشی، التهاب مفاصل، زخم معده و حتی سرطان مؤثر است. علاوه بر خاصیت‌های دارویی، این گیاه به‌عنوان یک گیاه زینتی در باغ‌ها نیز استفاده می‌شود و خواص مشابه آسپرین دارد.

خط سلامت: بسیاری از افراد از فواید انجیر خشک برای بهبود زخم معده می‌گویند. یک روش سنتی، خوردن روزانه یک عدد انجیر خشک ناشتا به مدت ده روز است. همچنین، خیساندن انجیر در عسل و مصرف آن نیز روشی رایج است. البته، این روش‌ها جایگزین درمان پزشکی نیستند و بهتر است قبل از هر اقدامی با پزشک خود مشورت کنید.

خط سلامت:آیا تا به حال متوجه شده‌اید که با وجود رعایت رژیم غذایی و ورزش، وزن شما کاهش پیدا نمی‌کند؟ ممکن است مشکلات گوارشی، عامل پنهانی پشت این مسئله باشد.

خط سلامت:آسپرین، دارویی که به عنوان مسکن و تب‌بر شناخته می‌شود، سال‌هاست که در خانه‌های ما حضور دارد. اما مصرف روزانه این دارو، علاوه بر فوایدی مانند کاهش خطر حمله قلبی و سکته، می‌تواند عوارضی جدی مانند زخم معده، خونریزی و آسیب کبدی را به همراه داشته باشد.

بهترین مسکن بدون نسخه (OTC) چیست؟ بستگی به این دارد که چه دردی داشته باشید و چرا. اگر بتوانید با یک دارو، علت اصلی درد را هدف بگیرید، دردتان بهتر خواهد شد.