پزشکان هشدار می‌دهند غذا‌های هواپیما سرشار از افزودنی، نمک و شکر هستند و می‌توانند قند خون را بالا برده و مشکلات گوارشی ایجاد کنند.

انتخاب غذاهای نامناسب هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند منجر به ترش کردن معده، نفخ و حتی مشکلات گوارشی مادام العمر شود.

نفخ معده، یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است و دلیل آن، تجمع گاز در دستگاه گوارش است که باعث احساس سفتی و تورم در شکم می‌شود و گاهی با درد و ناراحتی همراه است.

یبوست در نوزادان یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند باعث نگرانی والدین شود. این عارضه که مشکلاتی از جمله دفع سخت، دل درد و احساس ناراحتی در نوزاد دارد، می‌تواند به روش‌های ساده و خانگی درمان شود. در صورت تعلل در درمان ممکن است مشکلات جدی‌تری برای نوزاد پیش بیاید. شناخت علت، روش‌های درمان و پیشگیری …

یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. به‌طور کلی یبوست به دو دسته اصلی تقسیم می‌شود: یبوست ساده و یبوست عملکردی. در یبوست ساده معمولاً تغییرات سبک زندگی، کمبود فیبر، یا کاهش مصرف آب عامل اصلی هستند و با اصلاح عادات غذایی و فعالیت بدنی برطرف می‌شوند. …

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مصرف فست‌فودها اگرچه لذت لحظه‌ای به همراه دارد، اما در درازمدت می‌تواند عامل بروز بیماری‌های خطرناکی چون چاقی، دیابت، مشکلات قلبی، گوارشی و حتی اختلالات روانی باشد.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مصرف فست‌فودها اگرچه لذت لحظه‌ای به همراه دارد، اما در درازمدت می‌تواند عامل بروز بیماری‌های خطرناکی چون چاقی، دیابت، مشکلات قلبی، گوارشی و حتی اختلالات روانی باشد.

در این مطلب با خوراکی‌هایی آشنا می‌شوید که خاصیت ماست را از بین می‌برند و مشکلات گوارشی و پوستی به همراه دارند.

نفخ معده، یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است و دلیل آن، تجمع گاز در دستگاه گوارش است که باعث احساس سفتی و تورم در شکم می‌شود و گاهی با درد و ناراحتی همراه است.

نفخ معده، یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است و دلیل آن، تجمع گاز در دستگاه گوارش است که باعث احساس سفتی و تورم در شکم می‌شود و گاهی با درد و ناراحتی همراه است.

اقتصادنیوز: نفخ معده، یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است و دلیل آن، تجمع گاز در دستگاه گوارش است که باعث احساس سفتی و تورم در شکم می‌شود و گاهی با درد و ناراحتی همراه است.

یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی در کودکان است که می‌تواند باعث نگرانی والدین شود. اگرچه بیشتر موارد یبوست در کودکان موقتی و قابل درمان در منزل هستند، اما ادامه‌دار شدن این وضعیت ممکن است به مشکلاتی مانند درد شکمی، بی‌اشتهایی و حتی ترک‌خوردگی اطراف مقعد منجر شود. شناخت علل، علائم و روش‌های درمانی مناسب …

در حالی که برخی از غذاهای اصلی صبحگاهی مغذی هستند، ممکن است وقتی معده خالی است بهترین گزینه نباشند و مشکلات زیاد گوارشی را ایجاد کنند که امکان دارد تا آخر عمر گریبان‌مان را بگیرند.

رکنا: مصرف بی‌رویه خرمالو، به‌ویژه نوع نارس آن می‌تواند با ایجاد مشکلاتی مانند انسداد گوارشی به‌ویژه در افراد دارای سابقه مشکلات معده یا روده، به کابوس گوارشی تبدیل شود.

شیر خشک مخصوص سگ و گربه با ترکیبی متعادل از پروتئین، چربی های سالم و ویتامین ها، نیازهای تغذیه ای این حیوانات را به طور کامل برآورده می کند و از مشکلات گوارشی ناشی از مصرف شیر معمولی جلوگیری می نماید.

رکنا: فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به نقش کلیدی اضافه‌وزن و قند خون بالا در بروز کبد چرب تأکید کرد: این بیماری می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات جدی‌تری مانند سیروز کبدی شود و در افراد مبتلا به چربی خون بالا یا مصرف‌کنندگان الکل شایع‌تر است.

کودکان مبتلا به اوتیسم بیش از همسالان خود با مشکلات گوارشی دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ مشکلاتی که نه‌تنها شایع‌تر و ماندگارترند، بلکه به بی‌خوابی، اضطراب، حساسیت‌های حسی و دشواری‌های رفتاری نیز گره خورده‌اند. پژوهش تازه‌ای در آمریکا نشان می‌دهد رسیدگی به این علائم می‌تواند نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی این …

دل پیچه و اسهال از مشکلات گوارشی شایع هستند که اگرچه می‌توانند به دلایل مختلف رخ دهند اما معمولاً با رعایت برخی روش‌های خانگی قابل کنترل هستند. بسته به علت و سن فرد روش‌های دارویی نیز می‌تواند متفاوت باشد. در ادامه چند روش موثر درمان خانگی دل پیچه و اسهال در بزرگسالان آمده است.

شاید به گوش شما هم رسیده باشد که خرمالو یکی از شایع‌ترین دلایل انسداد لوله گوارش است. در فضای مجازی هم مطالبی منتشر شده که این ادعا را تقویت می‌کنند..اما آیا چنین خطری واقعاً وجود دارد؟ پاسخ این سوال را از دکتر حسین خدمت، متخصص داخلی جویا شدیم.

. پروتئین بیشتر به معنای فایده بیشتر نیست، در حالی که متعادل کردن پروتئین با فیبر هنگام فکر کردن به طول عمر و بهینه‌سازی سلامت و تندرستی در طول عمر واقعا مهم خواهد بود. در برخی موارد، زیاده‌روی در مصرف پروتئین و عدم تعادل آن با فیبر می‌تواند منجر به افزایش وزن یا مشکلات گوارشی شود.

یبوست یکی از مشکلات شایع دوران بارداری است که بسیاری از زنان در طول این دوره با آن مواجه می‌شوند. این مشکل می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و در برخی موارد باعث بروز عوارض جدی‌تری مثل هموروئید یا شقاق مقعد شود. شناخت علل، فاکتورهای خطر، عوارض و روش‌های درمانی می‌تواند به زنان باردار کمک کند تا بهتر …

کمبود ویتامین B12 می‌تواند باعث خستگی، افسردگی، مشکلات عصبی و گوارشی و حتی اختلال در تمرکز و دید شود.

اسهال، مدفوع مکرر و آبکی است که اغلب توسط ویروس ایجاد می‌شود و در نوزادان و کودکان نوپا معمولا ظرف ۱۰ روز از بین می‌رود. در شرایطی که کودک اسهال است، مهم است که با روش‌های درمان فوری اسهال در کودکان این وضعیت را بهبود بخشیم.

پرتقال یکی از میوه‌های پرخاصیت دوران بارداری است که به دلیل داشتن ویتامین C، فیبر، فولات و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی مادر، رشد و تکامل مغز جنین و پیشگیری از مشکلاتی مانند یبوست و کم‌خونی نقش داشته باشد. با این حال، مصرف بیش‌ازحد آن ممکن است باعث مشکلات گوارشی یا رفلاکس معده شود. …

طی سال ۱۴۰۳ در کنار داروهای مُسکن و داروهای بدون نسخه آرام‌بخش، داروهای دیابت، فشار خون و مشکلات گوارشی و معده در صدر مصرف دارویی کشور قرار دارند.

بواسیر یا هموروئید یکی از مشکلات شایع در بزرگسالان است، اما ممکن است در نوزادان و کودکان خردسال نیز دیده شود. با این که بواسیر در این گروه سنی نادر است، تشخیص به موقع و درمان مناسب اهمیت زیادی دارد تا از عوارض بعدی جلوگیری شود. در ادامه بیشتر در مورد علل و روش‌های درمان بواسیر در نوزادان و کودکان زیر …

قولنج معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که با دردهای پیچشی همراه می‌شود. در این مقاله علل، علائم و راه‌های درمان مؤثر قولنج معده بررسی شده است.

همشهری : قولنج معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که با دردهای پیچشی همراه می‌شود. در این مقاله علل، علائم و راه‌های درمان مؤثر قولنج معده بررسی شده است.

قولنج معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که با دردهای پیچشی همراه می‌شود. در این مقاله علل، علائم و راه‌های درمان مؤثر قولنج معده بررسی شده است.

نوشیدن قهوه با معده خالی، اگرچه برای برخی لذت‌بخش است، اما ممکن است منجر به مشکلات گوارشی و تغییرات هورمونی شود؛ آیا بدن شما آمادگی‌اش را دارد؟

عدس پخته منبع پروتئین گیاهی، فیبر و آهنه که به سلامت روده‌ها، کنترل قند خون و کاهش کلسترول کمک می‌کنه. در مقابل، نودل فوری معمولاً سرشار از نمک، چربی‌های ناسالم و کالری بالاست که مصرف مکررش مشکلات گوارشی و افزایش وزن داره.

التهاب معده یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که با علائمی مانند نفخ، سوزش معده، استفراغ، کاهش اشتها، درد ناحیه شکم و حتی کاهش وزن همراه می‌شود.

کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند حذف صبحانه کودک یا جایگزینی آن با خوراکی‌های ناسالم، علاوه بر افت تحصیلی، خطر چاقی، ابتلا به دیابت نوع ۲، مشکلات گوارشی و پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد.

یبوست پس از زایمان یکی از مشکلات شایع در زنان است که می‌تواند تجربه‌ی دوره پس از زایمان را دشوار کند. این مشکل معمولاً با کمردرد، فشار در ناحیه مقعد و گاهی احساس ناراحتی عمومی همراه است و اگر به موقع مدیریت نشود، می‌تواند عوارض بیشتری ایجاد کند. در این مقاله به طور کامل در مورد علل و روش‌های درمان …

​پنیرک به عنوان یک گیاه دارویی قدرتمند، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود مشکلات گوارشی، تنفسی و پوستی، این گیاه فواید فراوانی دارد که آن را به یک گزینه ایده‌آل در طب سنتی تبدیل کرده است. با این حال، رعایت اعتدال در مصرف آن و توجه به موارد احتیاطی ضروری است.

قرص لاکتوفم یکی از مکمل‌های پروبیوتیک و حاوی باکتری‌های مفید برای دستگاه گوارش است که برای حفظ تعادل فلور روده و واژن، بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی استفاده می‌شود. این قرص در بسیاری از موارد به عنوان درمان کمکی برای مشکلات گوارشی تجویز می‌شود و مصرف آن در کنار رژیم غذایی مناسب می‌تواند سلامت روده را …

سوزش سر دل، احساس آزاردهنده‌ای است که بسیاری از افراد به صورت گاه‌به‌گاه تجربه می‌کنند. اگرچه معمولاً جای نگرانی ندارد، اما تکرار آن می‌تواند نشانه مشکلات جدی‌تر گوارشی باشد. در این مطلب با درمان‌های طبیعی، دارویی و تغییرات سبک زندگی که به کنترل و پیشگیری از سوزش سر دل کمک می‌کنند، آشنا می‌شوید تا بتوانید …

نوشابه‌های رژیمی با وعده کالری صفر، انتخاب محبوب کسانی است که دنبال کاهش وزن یا کنترل قند خون هستند، اما آیا مصرف زیاد آن واقعاً بی‌خطر است؟ متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف بیش از حد نوشابه‌های رژیمی می‌تواند خطراتی مثل مشکلات قلبی، دیابت و اختلالات گوارشی به همراه داشته باشد.

نوشیدن قهوه ناشتا، از افزایش اسید معده و مشکلات گوارشی تا تغییرات هورمونی و جذب سریع‌تر کافئین پیامدهای مختلفی به همراه دارد.

تشخیص و درمان رایگان هپاتیت در کشور، الزامات حذف این بیماری تا سال ۱۴۱۰، حدود ۳۰ درصد علت مراجعه به پزشکان عمومی به دلیل مشکلات گوارشی، تغییرات نرخ ارز و تاثیر آن بر هزینه‌های درمانی و ...از جمله مباحثی بود که در نشستی خبری مطرح شد.

دانه‌های چیا به دلیل اینکه منابع خوبی از فیبر، پروتئین، کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب امگا ۳ گیاهی هستند، توجه زیادی را به خود جلب کرده‌اند، اما این دانه‌ها خطراتی نیز برای سلامتی دارند.

نوشابه‌های رژیمی با وعده کالری صفر، انتخاب محبوب کسانی است که دنبال کاهش وزن یا کنترل قند خون هستند، اما آیا مصرف زیاد آن واقعاً بی‌خطر است؟ متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف بیش از حد نوشابه‌های رژیمی می‌تواند خطراتی مثل مشکلات قلبی، دیابت و اختلالات گوارشی به همراه داشته باشد.

ایسنا/ تشخیص و درمان رایگان هپاتیت در کشور، الزامات حذف این بیماری تا سال ۱۴۱۰، حدود ۳۰ درصد علت مراجعه به پزشکان عمومی به دلیل مشکلات گوارشی، تغییرات نرخ ارز و تاثیر آن بر هزینه‌های درمانی و ...از جمله مباحثی بود که در نشستی خبری مطرح شد. دکتر سید موید علویان، رئیس انجمن مطالعات بیماری‌های کبدی ایر

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد. دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: طبق تحقیقات انجام شده، بسیاری از بزرگسالان جوان بیش از شش دقیقه …

رکنا: میخک، ادویه‌ای خوش‌عطر و پرخاصیت با سابقه‌ای هزاران ساله در طب سنتی است که علاوه بر طعم‌دهی به غذاها، نقش مهمی در بهبود سلامت معده و گوارش ایفا می‌کند. در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز و کاربردهای درمانی میخک آشنا شوید.

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.

یبوست یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی است که خیلی وقت‌ها دلیلش مصرف کم آب یا فیبر است. خبر خوب این‌که یک نوشیدنی ساده و خوشمزه در شبکه‌های اجتماعی حسابی سر و صدا به پا کرده و حتی تأیید متخصصان گوارش را هم گرفته است.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان استاد باغبانی در مورد تاکید بر آبکش کردن و خوب جویدن برنج به دلیل لزوجت و خاصیت چسبندگی ممکن است افراد در طولانی مدت دچار مشکلات گوارشی شوند صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.

میوه هلو سرشار از مواد مغذی است و مصرف هلو در بارداری برای مادر و جنین خواص بسیاری از جمله کاهش ورم بارداری، رفع مشکلات گوارشی، رشد مغز جنین و ... دارد. با این وجود، زنان بارداری که قند خون بالایی دارند باید در خوردن هلو احتیاط کنند. در این مقاله، هر آنچه که لازم است درباره خوردن هلو در بارداری بدانید، …

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.

دانشمندان می‌گویند یک بار پیوند مدفوع می‌تواند خطر دیابت و بیماری قلبی را به مدت ۴ سال در افراد کاهش دهد.

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.

سرفه خشک یکی از شایع ترین واکنش های بدن است که می تواند از یک سرماخوردگی ساده تا مشکلات جدی تر تنفسی یا گوارشی را بازتاب دهد. برخلاف سرفه های خلط دار که نقش

کودکان به دلیل رشد سریع و حساسیت بالای بدن و همچنین ضعف نسبی سیستم ایمنی در مقایسه با بزرگسالان، بیش از دیگر گروه‌های سنی در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف قرار دارند و به همین دلیل تشخیص زودهنگام بیماری‌های کودکان اهمیت زیادی دارد. در این مقاله، درباره بیماری‌های شایع کودکان و تشخیص زودهنگام آن‌ها توضیح …

رکنا: چای سیاه، نوشیدنی محبوب ایرانی‌هاست که با رعایت چند نکته ساده در دم‌کردن و مصرف، می‌توان از طعم دلپذیر و فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شد؛ در این مطلب اشتباهات رایج در نگهداری و نوشیدن چای را بررسی کرده‌ایم تا سلامت و آرامش را با هر فنجان چای تجربه کنید.

استاد محمدی، متخصص تغذیه ورزشی در برنامه «به زندگی سلام کن» رادیو سلامت، راهکار‌های ساده‌ای برای پیشگیری از مشکلات گوارشی ارائه کرده است.

التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می شود.

آیا شکم‌تان به‌تازگی بزرگ‌تر یا گردتر از قبل شده و نمی‌دانید دلیلش چیست؟ شاید فکر می‌کنید اضافه‌وزن گرفته‌اید، اما ممکن است پای نفخ یا مشکلی گوارشی در میان باشد. تفاوت میان چربی شکم و نفخ شکم چیزی فراتر از ظاهر است؛ یکی به مرور زمان ایجاد می‌شود و با خطرات مزمن همراه است، و دیگری می‌تواند به‌صورت ناگهانی …

آیا تا به حال درباره تأثیر کتیرا بر سلامت دستگاه گوارش شنیده‌اید؟ «خواص کتیرا برای معده» یکی از موضوعاتی است که در طب سنتی و حتی برخی تحقیقات علمی، مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از افرادی که با مشکلاتی مانند رفلاکس، التهاب معده، زخم یا سوءهاضمه مواجه هستند، به دنبال راه‌حل‌های طبیعی و کم‌عارضه می‌گردند. …

رکنا: خوردن روزانه دو عدد کیوی می‌تواند به رفع یبوست، بهبود حرکات روده و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند. این میوه سرشار از فیبر و آنزیم‌های مفید هضمی است و عملکردی بهتر از مکمل‌های فیبری دارد.

پنیر یکی از منابع غنی کلسیم و پروتئین است که می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و سلامت بدن کمک کند. اما ترکیب نادرست آن با برخی مواد غذایی ممکن است اثرات منفی داشته باشد. به عنوان مثال، خوردن پنیر با گردو یک ترکیب مغذی برای بهبود عملکرد مغز و تقویت اعصاب است، در حالی که مصرف آن همراه با چای، به دلیل وجود …

رکنا: زنجبیل با تسریع تخلیه معده و کاهش حالت تهوع، به درمان نفخ شکم و مشکلات گوارشی کمک می‌کند؛ خاصیتی که از گذشته تا امروز مورد تأیید قرار گرفته است.

آخرین خبر/در این ویدئو از برنامه انارستان استاد باغبانی در مورد واکنش بدن بعد از خوردن خربزه و عسل و همچنین مشکلات گوارشی که بعد از آن به وجود خواهد آمد صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آشنایی با خواص بی نظیر چای موز: برای رفع بی خوابی می توانید از موز کمک بگیرید. همچنین برای درمان انواع مختلف مشکلات گوارشی نیز موثر خواهد بود. در این مطلب

داروی امام کاظم (ع) ترکیبی طبیعی از گیاهان مختلف است که به توصیه حضرت امام کاظم (ع) برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود. این دارو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به عنوان واکسنی طبیعی برای مقابله با بیماری‌های مختلف از جمله سرماخوردگی، آنفلوآنزا و مشکلات گوارشی توصیه می‌شود.

رکنا: مصرف روزانه ادویل (ایبوپروفن)، که برای تسکین التهاب و درد به کار می‌رود، ممکن است خطرات جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد. پزشکان هشدار می‌دهند که استفاده طولانی‌مدت از این دارو بدون تجویز و نظارت تخصصی می‌تواند به مشکلات جدی مانند آسیب‌های کلیوی، گوارشی و قلبی منجر شود.

آیا از مشکلات گوارشی رنج می‌برید؟ رژیم فودمپ (FODMAP) می‌تواند راه حل شما برای کنترل علائم سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) باشد. این رویکرد غذایی نوین که توسط دانشگاه موناش ابداع شده، با شناسایی کربوهیدرات‌های مشکل‌ساز به کاهش نفخ، گاز و درد شکم کمک می‌کند و آرامش را به سیستم گوارش شما بازمی‌گرداند.

آشنایی با خواص درمانی آلو سیاه: میوه های کمی هستند که دارای رنگ و طعمی مانند آلو سیاه باشند. آلو سیاه از دسته آلو ها و از خانواده هلو، شلیل و بادام می باشد.

آیا از مشکلات گوارشی رنج می‌برید؟ رژیم فودمپ (FODMAP) می‌تواند راه حل شما برای کنترل علائم سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) باشد. این رویکرد غذایی نوین که توسط دانشگاه موناش ابداع شده، با شناسایی کربوهیدرات‌های مشکل‌ساز به کاهش نفخ، گاز و درد شکم کمک می‌کند و آرامش را به سیستم گوارش شما بازمی‌گرداند.

سکنجبین، نوشیدنی‌ای با قدمتی کهن در طب سنتی ایران، ترکیبی ساده از سرکه و عسل یا شکر است، اما در پس این سادگی، خواصی نهفته است که از درمان مشکلات گوارشی و کبدی گرفته تا بهبود خلق‌وخو و رفع بلغم را در بر می‌گیرد. اگرچه این نوشیدنی پرخاصیت، اکسیر سلامت نام گرفته، اما مصرف بی‌رویه آن نیز خالی از ضرر نیست.

گره کور ماجرا اما در شیرخشک‌های رژیمی خود را نشان می‌دهد؛ محصولاتی همچون «آپتامیل پپتی» که برای نوزادان دارای آلرژی یا مشکلات گوارشی حیاتی‌اند و هیچ جایگزینی ندارند.

پیری فقط با چین و چروک و موهای سفید همراه نیست، بلکه از درون نیز احساس می شود. التهاب مزمن می تواند خود را به شکل درد، خستگی، افسردگی، مشکلات گوارشی یا حتی مانند آتشی پنهان در بدن نشان دهد.

پیری فقط با چین و چروک و موهای سفید همراه نیست، بلکه از درون نیز احساس می شود. التهاب مزمن می تواند خود را به شکل درد، خستگی، افسردگی، مشکلات گوارشی یا حتی مانند آتشی پنهان در بدن نشان دهد. به گزارش بلاگ جعبه، این پدیده به ویژه در کشورهای صنعتی با افزایش سن پیشرفت

معده ضعیف به مشکلات و بیماری های گوارشی مانند سوء هاضمه، رفلاکس اسید معده و گاهی درد بالای معده بعد از غذا اشاره دارد.

اگر از مشکلاتی مانند یبوست و نفخ رنج می‌برید، یک راه‌حل ساده و طبیعی وجود دارد: کدو سبز. این سبزی کم‌کالری تابستانی به دلیل داشتن فیبر و آب فراوان، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و نفخ را کاهش می‌دهد. کدو سبز نه تنها یک ماده غذایی سالم و مغذی است، بلکه به دلیل داشتن کربوهیدرات‌های تخمیرپذیر کم، …

جینسینگ با نام علمی Panax ginseng از دیرباز برای مصارف دارویی و درمانی استفاده می‌شده است. خواص جینسینگ برای رابطه زناشویی شامل افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد جنسی است. در این مقاله، به تفصیل درباره خواص جینسینگ برای مردان، زنان، در رابطه زناشویی و مضرات احتمالی آن توضیح می‌دهیم.

احساس نفخ و یبوست، عارضه گوارشیِ آزاردهنده‌ای‌ است که در موارد شدید حتی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند.

عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین E می‌تواند بسیار جدی و خطرناک باشد و سلامتی شما را تهدید کند. بسیاری از افراد با این تصور که ویتامین‌ها بی‌ضرر هستند، دچار مسمومیت با ویتامین E ناشی از مصرف خودسرانه مکمل‌ها می‌شوند. این ویتامین محلول در چربی برخلاف تصور عموم، در بدن تجمع یافته و می‌تواند ریسک خونریزی …

کدو سبز به‌ عنوان یک صیفی کم‌ کالری و آبرسان می‌تواند به کاهش نفخ و بهبود یبوست کمک کند.

رکنا: کدو سبز، خوردنی کم‌کالری و سرشار از فیبر، گزینه‌ای عالی برای کاهش نفخ و رفع یبوست است. بر اساس توصیه متخصصان تغذیه، مصرف کافی آب و خوراکی‌های غنی از فیبر مانند کدو سبز می‌تواند به بهبود سلامت گوارشی کمک کند.

یک متخصص داروسازی بالینی هشدار داد مصرف خودسرانه مکمل‌های ورزشی و کاهش وزن می‌تواند به مشکلات جدی گوارشی، کبدی و کلیوی منجر شود و تنها در صورت مشورت با پزشک و استفاده صحیح می‌تواند سودمند باشد.

رکنا: پوست و دانه‌های تلخ لیموعمانی، گنجینه‌ای از خواص درمانی برای کبد چرب و سلامت گوارش که نباید دور ریخته شوند؛ با مصرف این ترکیبات طبیعی، هضم چربی‌ها راحت‌تر شده و به مبارزه با چاقی و چربی خون بالا کمک کنید!

زنجبیل (Zingiber officinale)، ادویه‌ای که از دیرباز در طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی و التهاب استفاده می‌شده، حالا با شواهد علمی جدیدی حمایت می‌شود.

برای رفع اسهال چی بخوریم خوبه؟ درمان خانگی + قرص اسهال:درمان اسهال اسهال یکی از مشکلات شایع گوارشی است که تقریبا همه ما در طول زندگی آن را تجربه میکنیم. این حالت معمولا به دلیل عفونت های ویروسی یا باکتریایی،

خواص گیاه مریم گلی برای سلامت: گیاه مریم گلی به خصوص برگ این گیاه پرفایده به عنوان نسخه های درمانی گیاهی کاربردهای فراوانی دارد ، سلامت و رفع مشکلات گوارش و

رکنا: نفخ یا احساس پری شکم معمولا به دلیل تجمع گاز در دستگاه گوارش رخ می‌دهد. گاهی‌اوقات نیز تجمع باکتری‌ها در روده کوچک، زیاده‌روی در مصرف سدیم (و احتباس آب)، بلعیدن بیش‌از‌حد هوا هنگام خوردن غذا، مصرف نوشیدنی‌های گازدار، یبوست یا ابتلا به عفونت‌های انگلی ممکن است علت باد شکم زیاد در زنان و مردان باشد.

نفخ، سنگینی معده، آروغ زدن و صدا‌های شکمی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی هستند که در طب سنتی، بیشتر ناشی از سردی مزاج، ضعف هضم و تغذیه نادرست شناخته می‌شوند. با اصلاح سبک زندگی و استفاده از گیاهان دارویی، این مشکلات قابل درمان هستند.

محقق ارشد از دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیانگ در چین، در یک بیانیه خبری گفت: «تحقیقات ما نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی گیاهی سالم ممکن است در برابر بیماری التهابی روده محافظت کند و خواص ضد التهابی آن نقش کلیدی دارد.»

اقتصادنیوز: تحقیقات جدید نشان می‌دهند که کمبود ویتامین D ممکن است عامل مهمی در بروز مشکلات گوارشی مزمن مانند سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) باشد.

از خوردن پنیر پیتزا در سه ماهه اول بارداری خودداری کنید زیرا دوران بسیار حساسی است. همچنین فقط از پنیر پیتزا پاستوریزه مانند موزارلا در بارداری استفاده کنید اما در خوردن آن زیاده‌روی نکنید زیرا می‌تواند سبب چاقی و حتی فشار خون در بارداری شود. در این مقاله، درباره شرایط مصرف پنیر پیتزا در بارداری، مضرات …

هلال احمر جمهوری اسلامی ایران توصیه‌های مهم بهداشتی و کمک‌های اولیه را برای پیشگیری از بیماری‌های گوارشی، گرمازدگی و دیگر مشکلات در پیاده‌روی اربعین ارائه کرده است.

معده در طب سنتی ایرانی به‌عنوان ریشه سلامت بدن شناخته می‌شود. اصلاح تغذیه، رعایت آداب غذا خوردن و استفاده از خوراکی‌های مقوی و زودهضم، از جمله راهکارهایی‌ست که طب سنتی برای تقویت معده و بهبود گوارش توصیه می‌کند.

حبوبات ازجمله مواد غذایی پرخاصیت و سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها هستند، اما بسیاری از افراد به دلیل نفخ و مشکلات گوارشی ناشی از مصرف آنها، از خوردن این گروه غذایی پرهیز می‌کنند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که کمبود ویتامین D ممکن است عامل مهمی در بروز مشکلات گوارشی مزمن مانند سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) باشد.

بهترین دارو و شربت برای رفلاکس معده و سوزش معده بزرگسالان چیست؟:بهترین دارو و شربت برای رفلاکس و سوزش معده رفلاکس و سوزش معده یکی از مشکلات و بیماری های رایج گوارشی است که به حالتی گفته می شود که در آن اسید معده به مری

با خوردن این ۶ خوراکی طبیعی می‌توان مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین را بهبود یافت.

اگر شب‌ها دیر شام می‌خورید باید منتظر عوارض آن باشید.

برنا _ گروه رسانه: یبوست، اسهال و استفراغ از شایع‌ترین مشکلات گوارشی در سفر معنوی اربعین هستند. اما طب سنتی ایرانی با بهره‌گیری از چند خوراکی ساده و در دسترس، راهکارهایی طبیعی برای کاهش این علائم و بهبود وضعیت جسمانی زائران ارائه می‌دهد. اگر در مسیر دچار مشکل گوارشی شدید، این خوراکی‌ها می‌توانند ناجی …