در این ویدئو یک آشپز اهل رومانی با مواد اولیه شامل: 400 گرم برنج، 600 میلی لیتر آب، 4 گرم نمک، یک عدد فلفل دلمه ای قرمز، 400 گرم قارچ، 200 گرم خامه، 30 گرم چاشنی مرغ، 5 گرم زرد چوبه، یک گرم فلفل سیاه، 6 عدد ران مرغ، 30 میلی لیتر روغن، 2 گرم پاپریکای شیرین، یک عدد پیاز قرمز، 10 گرم جعفری، 10 میلی لیتر …

آخرین خبر/مواد لازم:__نخود دو لیوان__حتما ۲۴ ساعت قبل خیس کنید و ابشو عوض کنید تا باد نیاره__پیاز یک عدد__سیر دو حبه__گشنیز و جعفری خرد شده دو مشت__جو پرک دو قاشق__اب لیمو__نمک فلفل زرد چوبه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/مواد لازم:__نخود دو لیوان__حتما ۲۴ ساعت قبل خیس کنید و ابشو عوض کنید تا باد نیاره__پیاز یک عدد__سیر دو حبه__گشنیز و جعفری خرد شده دو مشت__جو پرک دو قاشق__اب لیمو__نمک فلفل زرد چوبه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

زردچوبه به دلیل داشتن کورکومین خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد، اما متخصصان هشدار می‌دهند مصرف بی‌رویه آن می‌تواند سلامت افراد را تهدید کند.

کورکومین خطر آسیب عروقی در دیابت را کاهش می‌دهد

آخرین خبر/نخود دو لیوان__حتما ۲۴ ساعت قبل خیس کنید و ابشو عوض کنید تا باد نیاره____پیاز یک عدد__سیر دو حبه__گشنیز و جعفری خرد شده دو مشت__جو پرک دو قاشق__اب لیمو__نمک فلفل زرد چوبه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/مواد لازم : __سینه مرغ : 1 عدد بزرگ __سیب زمینی : 3 عدد __فلفل دلمه ای رنگی : از هر رنگ 1.4 فلفل __تخم مرغ : 2 عدد __پودر سوخاری : 2 ق غ __کنجد : 2 ق غ __ادویه ها : نمک و زرد چوبه و پاپریکا و آویشن و پودر تخم گشنیز و پودر پیاز و فلفل سیاه __جعفری و پیازچه : روی هم 100 گرم 🔹 آخرین خبر د

آخرین خبر/موادلازم__کدو ۱عدد__بادمجان ۱عدد__سیب زمینی کوچک ۱عدد__پیاز بزرگ ۳عدد(حتما پیاز خوب سرخ و طلایی کنین)__لپه ریز ۱پیمانه کوچک__آلو خورشتی__رب گوجه ۲ق غ__نمک فلفل زرد چوبه ( میزان لازم)____@Shekamow 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/اینارو میخوایم:__بادمجون__پیاز__گوجه__سیر__نمک فلفل زرد چوبه نعنا خشک__کشک 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/مواد لازم:گوجه ۵ عدد،سیر ۱ حبه،پیاز ۱ عدد،سیب زمینی ۱ عدد،نمک ۱ و‌نیم قاشق غذا خوری،فلفل سیاه و زرد چوبه نصف قاشق چای خوری،برنج ۲ و نیم پیمانه،روغن کرمانشاهی ۲ قاشق__برای ماست:ماست چکیده ۴ قاشق،شوید و جعفری و پیازچه ۲ قاشق،نمک و فلفل سیاه__برای سالاد :خیار و گوجه و پیاز ۱ عدد،آبغوره ۳ قاشق