ترک عادت مخربی همچون سیگار زندگی شما را به سلامتی بیشتر سوق میدهد اما افرادی که بعد از مصرف طولانی مدت موفق به ترک شده اند باید به نکات بسیار مهمی توجه کنند.

ترک عادت مخربی همچون سیگار زندگی شما را به سلامتی بیشتر سوق میدهد اما افرادی که بعد از مصرف طولانی مدت موفق به ترک شده اند باید به نکات بسیار مهمی توجه کنند.

سیگار کشیدن عوارض و مضرات بسیار بدی برای انسان به همراه دارد و ترک آن می تواند به بهبود سلامت بدن کمک شایانی کند، البته بعد از ترک سیگار باید مراقبت هایی را به خوبی رعایت کنید.

خلاصه اینکه، سیگاری می‌شوید به همین راحتی و بعد از آن همه جا به دنبالش می‌روید تا جایی که خود شمایی که فکر نمی‌کردید، سیگاری شوید، اتفاقاً یک سیگاری از نوع حرفه‌ای هم شدید و عملاً معتادی هستید که هر روز فکر می‌کنید از فردا ترک خواهید کرد.