پودینگ خرما یکی از دسرهای بسیار مقوی و سالمی است که می‌توانید برای افطار آن را آماده کنید. در طرز تهیه این پودینگ باید ابتدا خرماها را...

اسنک خرما یک نوع شیرینی خوشمزه و مخصوص ماه رمضان است که درست کردن آن در خانه بسیار راحت است. در طرز تهیه این شیرینی باید ابتدا سراغ...

کیک خرما یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین کیک‌های رژیمی است که با خرما آماده می‌شود. برای آماده سازی این کیک، ابتدا خرماها را در شیر یا...

رنگینک یک نوع دسر جنوبی پرطرفدار است که برای درست کردن آن معمولا از خرما و ادویه‌های گرم استفاده می‌شود. در طرز تهیه این دسر پرانرژی از...

اگر به دنبال یک سبزه عید خاص و منحصر به فرد هستید، پیشنهاد ما به شما سبزه با هسته خرماست. برای کاشت سبزه عید با هسته خرما باید ابتدا از...

چیزکیک خرما یکی از دسرهای خوشمزه، مقوی و پرطرفداری است که می‌توانید به راحتی آن را در خانه آماده کنید. برای درست کردن این دسر باید ابتدا...

تارت خرما یکی از شیرینی‌های جذاب و خوشمزه‌ای است که اصالت آن به فرانسه برمی‌گردد. برای آماده سازی این تارت باید ابتدا آرد الک‌ شده را...

فرنی خرما یکی از دسرهای سنتی و محبوب است که به راحتی می‌توان آن را در خانه درست کرد. برای آماده‌سازی این فرنی باید ابتدا آرد برنج را با...

خرما، یک منبع انرژی طبیعی و سرشار از مواد مغذی است که به دلیل خواص درمانی و تغذیه‌ای فراوان، از دیرباز مورد توجه بوده است. کالری خرما در...

رکنا: سالادهای پاییزی معمولاً با ترکیب مواد تازه و فصل به فصلی همچون کدو حلوایی، سیب، گردو، خرما و سبزیجات متنوع تهیه می‌شوند.

خرما به علت داشتن منیزیم، انرژی عضلانی بدن را تقویت میکند و نیروی عمومی بدن را افزایش میدهد و به علت داشتن فسفر و منیزیم موجب تقویت حافظه میشود. با ما همراه باشید .

نخلستان آبپخش، واقع در استان بوشهر، قلب تپنده اقتصاد خرما در ایران است. این نخلستان‌ها نه تنها منبع درآمد مردم هستند، بلکه مقصدی جذاب برای...

به دنبال یک دسر خوشمزه و متفاوت هستید؟ پای خرما، با طعمی شیرین و بافت نرم، انتخابی عالی برای شماست. برای تهیه این دسر ساده باید از...

ترشی خرما یکی از متفاوت‌ترین و خوشمزه‌ترین ترشی‌های جنوبی است که طعم ملس و بافت غلیظ آن با تمام ترشی‌های دیگر متفاوت است. برای تهیه این...

شیره خرما یکی از شیرین‌کننده‌های طبیعی، مقوی و سنتی است که خواص فراوانی دارد و به عنوان چاشنی استفاده می‌شود. برای تهیه شیره خرما در خانه...

تنوع در تغذیه کودکان می‌تواند میل به خوردن را در آن‌ها بیشتر کند. تغذیه باید علاوه بر خوشمزه و سالم بودن بتواند انرژی روزانه آن‌ها را تامین کند. رولت پنیری با خرما، موز، و قهوه فوری یک میان‌وعده بسیار جذاب است...

سرکه خرما از جمله سرکه‌هایی است که به دلیل خواص درمانی و تغذیه‌ای فراوانش، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. برای تهیه این سرکه مغذی...

یه مدل حلوا نشاسته ای خوشمزه دیگه از انواع حلوا هست که طعم و جذابیت خاصی داره. حتما درست کنید و ببینید چقدر بی نظیره

کوکی از جمله شیرینی‌های بسیار خوشمزه است که به راحتی می‌توان آن را در خانه با انواع مغزیجات تهیه کرد. برای درست کردن کوکی مغزدار باید از...

قهوه هسته خرما، یک نوشیدنی انرژی‌زای کاملا طبیعی و فاقد کافئین است که طعم و بویی تقریبا مشابه قهوه عادی دارد و رنگ آن کمی روشن‌تر از قهوه معمولی است...

دمنوش پوست انبه یکی از دمنوش های خوب برای تقویت سیستم ایمنی بدن است که برای تهیه دمنوش پوست انبه از عسل یا خرما به همراه...