«طبیعی» بودن به معنی ایمن و بی‌ ضرر بودن نیست، تا زمانی که در مورد بی‌ ضرر بودن راهکاری مطمئن نشده‌اید نباید آن را مصرف کنید و دلیل نمی‌شود هر دارو و درمانی که در فروشگاه‌ها فروخته می‌شود مورد تأیید و سالم باشد.

«طبیعی» بودن به معنی ایمن و بی‌ ضرر بودن نیست، تا زمانی که در مورد بی‌ ضرر بودن راهکاری مطمئن نشده‌اید نباید آن را مصرف کنید و دلیل نمی‌شود هر دارو و درمانی که در فروشگاه‌ها فروخته می‌شود مورد تأیید و سالم باشد.

سالم‌ بودن شکلات داغ به چندین عامل بستگی دارد: کیفیت شکلات یا پودر کاکائو، مایع پایه آن و مقدار شکر افزوده. یک فنجان شکلات داغ بسته به تمام این موارد می‌تواند تا بیش از ۴۰۰ کالری هم داشته باشد که آن را به یکی از نوشیدنی‌های پرکالری تبدیل می‌کند.

خط سلامت: چای سبز لیمویی یکی از نوشیدنی‌های سالم و خوشمزه است که می‌تواند به سم‌زدایی بدن و حفظ سلامتی کمک کند. در ادامه به بررسی خواص، فواید و طرز تهیه این نوشیدنی می‌پردازیم.

پیش غذاهای جذاب به خاطر ترد بودن معمولا در روغن سرخ می‌شوند. اما در اینجا 6 پیش غذای سالم و ترد را می‌توانید در ایر فرایر درست کنید...

خوراک گل کلم یکی از غذاهای سالم و خوشمزه است که با ترکیب گل کلم به عنوان ماده غذایی اصلی و مواد دیگر مانند مرغ، گوشت یا سبزیجات تهیه می‌شود. خوراک گل کلم بخاطر ارزش غذایی بالا و سبک بودن، یکی از غذاهای محبوب رژیمی است. در این مقاله از مجله اکالا با ما همراه

همه گیاهان خانگی برای رشد سالم به فضای کافی نیاز دارند. با گذشت زمان، ریشه‌های گیاهان گسترش می‌یابد و اگر گلدان گیاه به اندازه کافی بزرگ نباشد، ریشه‌ها در هم تنیده شده و فضای رشد محدود می‌شود.

انرژی بار را به راحتی می‌توانید در خانه درست کنید. شما می‌توانید هر مغزیجاتی را که دوست داریه به آن اضافه کنید و از سالم بودن آن...

تنوع در تغذیه کودکان می‌تواند میل به خوردن را در آن‌ها بیشتر کند. تغذیه باید علاوه بر خوشمزه و سالم بودن بتواند انرژی روزانه آن‌ها را تامین کند. رولت پنیری با خرما، موز، و قهوه فوری یک میان‌وعده بسیار جذاب است...

شناخت خراب یا سالم بودن بادمجان برای بسیاری از کسانی که می‌خواهند از آن در غذای خود استفاده کنند، سخت است. برای شناخنت بادمجان خراب...

خط سلامت: برچسب رژیمی روی نوشابه‌ها، بسیاری را به گمان سالم بودن آن‌ها می‌کشاند. اما واقعیت این است که وجود گاز کربنیک در این نوشیدنی‌ها، می‌تواند مشکلات گوارشی مشابه نوشابه‌های معمولی را ایجاد کند. به گفته‌ی یک متخصص تغذیه، این گاز می‌تواند باعث تحریک معده و ایجاد سوزش سر دل شود.

خط سلامت: اگر می خواهید وزن کم کنید، این نوشیدنی ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید.